血压偶尔升高,休息比药管用
多年来,我自己的血压一直控制得不错,收缩压110~130毫米汞柱,舒张压70~80毫米汞柱。但在几周前的一个星期四,我突然感到右侧头痛,用手狠狠地掐太阳穴也没什么效果。回到病房后
2019-01-05 16:07:28
冬日晒太阳 胜似喝参汤
民间有句俗谚“冬日晒太阳,胜似喝参汤”,冬季晒太阳古人叫负暄,也叫负日、负曝,为历代养生家所推崇。中医认为,冬阳和煦温暖,晒晒背部,可刺激督脉,能振奋人体阳气,疏
2019-01-02 11:03:51
火罐不能随意拔
提起火罐,大部分人并不陌生。随着拔火罐家庭化的普及,当感觉自己身体不适,受寒了、腰背部酸疼时,往往会给自己拔个罐。拔火罐虽然简单便捷,但如果操作不当,不但事与愿违
2018-12-26 11:43:24
要长寿女养肝男养肾 十种长寿素就在身边
受访专家:北京大学肿瘤医院营养科主任 方 玉 90岁高龄的美国癌症与抗衰老专家、诺贝尔奖热门候选人布鲁斯·艾姆斯院士,在国际顶级期刊《美国科学院院报》上发表重磅论文提出,
2018-12-21 10:24:49
糖尿病在冬天最易加重 “糖友”过冬需注意五个细节
文字:中日友好医院内分泌科副主任医师王昕 “熊猫医学漫画”供稿
2018-12-21 10:22:29
滇红茶的功效与禁忌
1、滇红茶有利尿的功效 在滇红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。喝滇红茶有利于
2018-11-16 15:12:46
咽喉干燥来点秋梨膏?食用不当可能加重病情
秋冬季节正是一年中最干燥的时候,很多人在出现咽喉不适时,会买些秋梨膏来缓解不适。其实,细心的朋友会发现,市面上所售的不同品牌的秋梨膏在配料上是有差别的。那么,秋梨
2018-11-14 10:35:46
三类人不宜强化降糖: 高龄老人、心梗脑梗、低血糖
近年来,随着生活方式的不断变化,高糖高脂饮食、饮酒、吸烟等不良习惯渐渐成为人们的常态。因此我国的成年糖尿病患者已超过1亿,其中绝大部分为2型糖尿病。但我国2型糖尿病患
2018-11-13 10:40:27
用花椒水泡脚能祛寒湿?专家:因人而异
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪。因为湿是大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。而网上有传言称,用花椒水泡脚就能祛寒湿。那么日常作为香料
2018-03-27 10:50:49
每天一份绿叶菜,大脑年轻11岁
美国芝加哥拉什大学医学中心进行的一项研究表明,尽管认知能力会随着年龄增长自然衰退,但每天吃一份(约100克)绿叶菜将有助保持记忆力和思考能力。 研究人员招募了平均年龄
2018-01-08 10:46:12

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