怀孕的时候能吃维生素c吗？为什么？

可以补充纽崔莱天然维生素c。记得是天然维生素c。而非药店的。

最好是多吃些新鲜蔬菜和水果，不一定非吃维生素C片。孕前3个应补充叶酸，因为一般情况下从食物中不能吸收到足量叶酸。

可以啊，怀孕时需要补充的营养有很多，维生素C是比可不少的一种，维生素C不仅能帮助孕妇改善肌肤问题，还能帮助宝宝提升智力，给你推荐一款叫汤臣倍健®多种维生素矿物质片（孕妇早期型）。不仅含有维生素C 还有多种维生素矿物质，建议你可以了解下。

检查微量元素看你缺啥，我是孕晚期贫血，吃贫血的药搭配维生素C容易吸收才吃的，不需要就不要吃了。

怀孕能吃维生素C吗？怀孕吃维生素C起到什么作用，是不能乱用药的，维生素C是有不正常反应，安可将铁蛋白中的三阶铁还原为二阶铁，促进铁的吸收，而对铁铁性贫血的治疗有重要作用，叶酸还原成四氢叶酸，也是靠维生素C。是防治坏血病和抵抗感染方面有良好效果，

既然如此，怀孕是不必要吃维生素C，是设有什么作用，如果孕妇，儿童，成人全身代谢障碍，发育不良，或者成年人引起骨软化症，孕妇和哺乳期妇女应该适量吃维生素D是更为明显。因此，孕妇注意饮食疗调理身体，不宜乱用食物。

忌吃，1，维生素C不宜与猪肝一起吃，2，忌与牛奶一同食用，3，忌与喊性食物一起同食。4，忌与氨茶碱一起同食用。

总之，怀孕妇女必须注意安全！

首先先恭喜荣升为妈妈，维生素C的主要食物来源为新鲜蔬菜和水果，如青椒、鲜枣、、苹果、柑橘类猕猴桃、梨等野果亦含有大量维生素C。一般通过饮食可以补充，在孕早期规定要补充的是叶酸，可以预防胎儿畸形。维生素C可以通过饮食补充，就是多吃新鲜的蔬菜和水果，如果身体因素，医生检查必须要吃的，按照医嘱执行。孕期补充VC的一片是0.1g。一天一片。

　　维生素对于孕妇都有哪些好处

　　1、脂溶性维生素A： 促进细胞的长年和繁殖，维持皮肤和黏膜的健康，对于也有影响，也有利便的效用。深色蔬菜、奶油、蛋黄、鱼肝油中富含这类营养。维生素A不够，母亲本身会夜盲、干眼、解膜软化、皮肤角质化，而胎儿会有视力异常的可能。

　　2、维生素D： 是钙和磷代谢所必需，要使胎儿骨骼和牙齿的根基好，孕妇的饮食中必须含有此种成分。它多半来自牛奶、肝、皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。

　　3、维生素K： 如果怀孕期间发生出血的并发症，的维生素K有助于保护母亲和胎儿。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中，甚至人体肠道细菌作用亦可形成，如果孕妇缺乏此类营养会造成新生儿出血。