书法初学者，米字格非得要正方形的吗？长方形的会不会影响效果？谢谢？

谢邀。这个问题我们要从两个方面来看：首先，作为书法的初学者，你要选择什么字帖？其次，书法的学习是不是非要用米字格？

我们先说一下字帖的选择，初学者学习书法并不一定非要从楷书学起的，但也是有范围的，一般认为要从正书入手比较好，也就是篆、隶、楷书三种书体，这些都是书写速度稍慢的书体，有利于初学者对结构和用笔的控制和把握。现在学界其实是很推荐从篆隶学起的，可以在潜移默化中让自身书写气韵高古，也就是所谓的“篆籀气”。

既然已经了解的范本的选择，接下来我们就要说一下格子的问题了。书法的学习，临摹极为重要的过程，而且要贯穿始终，明末王铎尚有“一日临摹，一日应求索”的规定，可见古人的重视。临摹不仅仅是学习字法和笔法，还有一样初学者容易忽视的——章法。初学时我们没有过多时间研究章法时，是可以通过格子的形状来进行初步的控制的。我们比较一下前文提到的三种书体的章法安排：

清 吴让之 篆书

汉 曹全碑

唐 玄秘塔碑

从上图我们可以看出，篆书字体修长，适用竖长格；隶书行距较小，而字距较大，亦适用竖长哥；楷书字距、行距均匀，适用方格。所以如果你是初学楷书的话，还是选用方格吧，至于是不是非要用米字格，那就看能力了，我认为，如果是成年人学习，完全没必要用米字格，长时间借助格线判断笔画位置，不一定就是有利的事情。