内容提要
本书强调职业在人生发展中的重要地位，从关注大学生的全面和长远发展出发，配合当前各高校开设的“职业发展与就业指导”课程教学内容，设置了“职业发展与生涯规划”“职业生涯规划与自我探索”“职业社会要求与专业认知”“大学生涯与职业准备”“职业目标探索”“求职择业指导”“自主创业指导”和“职业适应与发展”八章内容。旨在通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观、创业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在大学生活中学会自主管理、科学决策，自觉地提高职业发展素质和就业能力。
书籍目录
第1章职业发展与生涯规划
1 1人生新起航
1 1 1大学，人生新起航
1 1 2大学中的大学生
1 2生涯与职业生涯
1 2 1生而有涯
1 2 2职业发展与人生愿景
1 2 3职业生涯规划
第2章职业生涯规划与自我探索
2 1职业生涯规划基本理论
2 1 1生涯规划类型理论
2 1 2生涯发展理论——颠覆既往着眼点的生涯理论
2 1 3生涯建构理论——自我成长为导向的后现代生涯理论
2 1 4生涯教育与生涯咨询
2 2职业生涯发展的影响因素
2 2 1个体特征
2 2 2情境因素
2 3职业生涯规划原则与方法
2 3 1职业生涯规划原则
2 3 2职业生涯规划方法
2 4自我探索与职业发展
2 4 1自我探索的重要意义
2 4 2“轻松愉快”的生涯幻游
2 4 3自我探索与职业发展
第3章职业社会要求与专业认知
3 1职业认知
3 1 1职业的分类
3 1 2我国现行职业制度
3 1 3职业发展趋势
3 2职业社会对人才要求
3 2 1认知职业环境
3 2 2用人单位对大学生素质要求
3 2 3职业环境探索方法
3 3专业学习与职业发展
3 3 1大学学习特点
3 3 2专业与职业的关系
3 3 3职业对专业学习的内容要求
第4章大学生涯与职业准备
4 1大学生生活适应与管理
4 1 1大学生的环境适应
4 1 2财务管理
4 1 3培养兴趣
4 1 4学会独处
4 1 5时间管理
4 2学会学习
4 2 1学习理念
4 2 2学习方法
4 2 3学习资源
4 2 4学习能力
4 3人际关系与情绪管理
4 3 1人际关系的内涵
4 3 2人际关系的特点
4 3 3大学生活中如何建立和谐的人际关系
4 3 4用心培养职业社会需要的人际交往技能
4 3 5情绪管理
4 4大学生素质教育与社会实践
4 4 1素质教育和素质拓展活动
4 4 2社会实践中的个人成长
4 4 3学生社团中的大学生成长
第5章职业目标探索
5 1就业形势与就业政策
5 1 1当前高校毕业生就业形势
5 1 2我国高校毕业生就业政策
5 2职业目标探索
5 2 1职业世界探索
5 2 2职业目标聚焦
5 3就业市场与就业程序
5 3 1大学生就业市场
5 3 2用人单位的招聘程序
5 3 3大学生就业程序
第6章求职择业指导
6 1就业信息的收集与应用
6 1 1就业信息概述
6 1 2就业信息的收集
6 1 3就业信息的应用
6 2求职自荐材料准备
6 2 1求职自荐材料概述
6 2 2自荐信的准备
6 2 3求职简历
6 2 4网络求职材料
6 2 5其他材料准备
6 3面试与笔试
6 3 1面试
6 3 2面试礼仪和技巧
6 3 3常见面试新要求
6 3 4笔试
6 4求职心理调适
6 4 1心理素质与求职
6 4 2大学生求职择业中的心理现象
6 4 3调整求职心态
6 5就业维权与法律保障
6 5 1毕业生的就业权益
6 5 2就业协议与劳动合同
6 5 3社会保险
6 5 4就业侵权行为及其防范
第7章自主创业指导
7 1创新与创业
7 1 1创新
7 1 2创新与创业
7 1 3创新思维训练
7 2认识大学生创业
7 2 1创业的概念
7 2 2大学生创业的时代背景
7 2 3大学生创业的意义
7 3创业的关键要素
7 3 1创业者与创业团队
7 3 2创业机会
7 3 3创业资源
7 4创业的商业模式
7 4 1商业模式的概念
7 4 2商业模式的表现及选择
7 4 3商业模式的设计
7 4 4精益创业设计法
7 5创业计划书
7 5 1撰写创业计划书的目的
7 5 2创业计划书的内容
7 5 3编写创业计划书的要点
第8章职业适应与发展
8 1从学生到职业人
8 1 1变化与适应
8 1 2蘑菇定律
8 1 3把握职场第一年
8 2职业化要求与职业素养提升
8 2 1职业道德
8 2 2职业意识
8 2 3职业心态
8 3入职后职业发展规划与管理
8 3 1看懂职业生涯
8 3 2自己的选择
8 3 3梦想靠近现实
参考文献
