人物经历
早年经历
刘宪华是加拿大籍华裔歌手,他的父亲是中国香港人,母亲是中国台湾屏东人。
5岁起,刘宪华就开始学习各项乐器,包括钢琴、古典小提琴等,11岁时还学习芭蕾舞,他曾获加拿大皇家音乐学院小提琴十级银奖和加拿大安大略省冠军,16岁时因在加拿大皇家音乐学院小提琴10级考试中的良好表现而被授予银质奖章。2006年,他放弃了多伦多大学小提琴演奏专业和音乐教育专业的入学资格,此后又考入了美国伯克利音乐学院并获全额奖学金,最后毕业。


演艺经历
组合发展时期
2006年,刘宪华通过SM公司的全球选拔,成为该公司旗下签约艺人。2007年,作为Super Junior第二张专辑主打歌《Don‘t Don》舞台上的嘉宾进行电子小提琴演奏,这是他个人的首次亮相。作为一名小提琴手和舞蹈家,SM公司在那之后想把他作为第十四名成员,但遭到粉丝的抗议,并坚持该组合只能有13人,最后公司决定将刘宪华放在组合Super Junior-M中。2008年,随组合Super Junior-M发行出道单曲《迷》并在音乐风云榜颁奖盛典中亮相,正式出道。

2008年5月2日,组合发行的首张出道专辑也是第一张国语专辑《迷(Me)》,获颁第6届东南劲爆音乐榜颁奖礼十大金曲,Super Junior-M也获得第6届东南劲爆音乐榜颁奖礼最受欢迎组合并在该颁奖礼上演唱此曲。。专辑除收录该组合以往的经典畅销曲目外,还囊括了对2008年北京奥运会成功举办表达期许的单曲《THE ONE》《LOVE SONG》等五首新歌,歌曲《THE ONE》通过刘宪华的小提琴独奏体现出抒情的歌曲风格。同时,Super Junior此次还重新诠释了林忆莲的经典名曲《至少还有你》。
2009年起,该组合相继发行专辑《Super Girl》《太完美》《Break Down》,其中EP碟《Super Girl》以普通专辑的半张容量即5首单曲,获得了台湾风云榜冠军;在中、韩等各大音乐网站及itunes同步公开的正规第二专辑《Break Down》获得美国Billboard全球专辑排行榜第一名。
2012年10月31日,成为限定组合Younique Unit中的一员。2013年5月,成为SM时隔13年后再次推出的男单歌手。2014年3月,Super Junior-M携第三张迷你专辑《SWING》回归。
2018年4月29日,与SM娱乐公司合约到期,双方经协商后决定不再续约。同年7月,刘宪华开设个人工作室。
个人发展时期
2013年,与国际明星杨紫琼、黄经汉搭档主演韩国女导演金镇娥的电影《Final Recipe》(花样厨神),在影片中饰演天才厨师一晗,这是刘宪华出演的个人首部电影,为了演好这一角色,刘宪华闭关四个月苦练厨艺。同年,该片被选为第33届夏威夷国际电影节的开幕影片49]。
同年6月,推出个人首张迷你专辑《Trap》,收录了《Trap》《Ready 2 Love》等在内的6首歌曲,其中主打歌《Trap》是与Super Junior的圭贤和SHINee的泰民共同演唱,通过将钢琴、弦乐、urban和强烈的鼓风pop舞曲相结合构成独特的歌曲氛围,体现出刘宪华的个人魅力。该专辑获得了2014年第6届新加坡e乐大赏“最受欢迎K-POP音乐视频奖”和“亚洲最佳新人奖”,并在IFPI香港唱片销售大奖上获“韩日最畅销专辑奖”。同年10月,青春偶像剧《甜蜜都市》开机,这是刘宪华出演的首部电视剧。在剧中,他与张歆艺、芦芳生一同演绎角色之间相互交织的感情故事。

2014年8月,又推出第二张迷你专辑《Fantastic》,该专辑收录了六首不同流派的歌曲,包括主打歌《Fantastic》,还有四首是由刘宪华组建的作曲团队“Nosie Bank”制作。凭借《Trap》和《Fantastic》两张专辑,刘宪华分别获得了香港2014新城国语力颁奖礼“最高人气偶像奖”以及“最优秀男子舞曲奖”。同年,他还加盟了MBC电视台综艺节目《真正男子汉》,在节目中展现其数学能力,因此获称“来自星星的Henry”。2015年1月9日,参演的首部韩剧《百折不挠具海拉》播出,在剧中饰演自由自在的乐天派角色,这是其出演的首部韩剧。该剧主要讲述了执着于追求音乐的年轻人因参加了一档音乐选秀节目,从而实现梦想的故事。同年,刘宪华正式退出综艺《真正男子汉》。
2016年,作为固定嘉宾加盟了东方卫视《花样姐姐》第二季,从刘宪华跟随该综艺的南美洲之行开始,以Henry为名的话题就一直位列墨西哥推特热门话题榜单,南美洲的相关媒体也做了跟踪报道。同年,搭档何炅主持调查类节目《你正常吗第三季》。2017年3月18日,发行个人单曲《Girlfriend》(想念);两个月后,其加盟的MBC综艺《世界上的所有放送》播出。11月16日,为电视剧《当你沉睡时》献唱的插曲《It‘s You》发行,他本人也参与了该单曲的作曲。同年,他还获得了第5届2016-2017泰国头条新闻年度风云人物“最具影响力大奖”和第十四届MAHB年度先生盛典“年度新势力偶像奖”。
2018年3月30日,刘宪华参加的韩国JTBC综艺节目《再次出发2》播出,节目中的韩国歌手都要前往陌生的国度,在街头公演,通过音乐向大众展现自己。同年4月,主持的生活服务类纪实节目《向往的生活第二季》开播,在节目中刘宪华用小提琴进行伴奏,花式演绎合唱、男女声三重唱和四重唱,为节目增添乐趣。同年,以出品人的身份参加音乐节目《声入人心》。在节目中,他发挥以往的团队表演经验优势,与成员们一起精心排舞,设计舞台表演,同时融入自己的钢琴独奏,用丰富而又充满层次感的形式全新演绎歌曲《The Greatest Show》。
2019年5月17日,首次参演的好莱坞电影《一条狗的使命2》播出,在片中饰演男主角“Trent”。这部影片由导演盖尔·曼库索执导,两位国际明星以及刘宪华联合主演,截至2023年4月9日,该片全球累计票房78,871,079美元。
在2020年的央视春晚上,刘宪华演唱串烧歌曲《嗨唱正能量》。同年4月21日,个人YouTube频道自制的音乐综艺《一起Henry》在韩国首播,节目上线后5个月的时间里订阅者数达到了100万名,累计观看量破1000万。节目旨在以Henry之名,为全球各地的儿童提供音乐乃至由音乐延伸出的人文知识上的交流。凭借该节目的影响力,刘宪华登上了经济杂志《福布斯韩国》9月号的封面并被评选为“2020韩国力量YouTuber100”,随后又获得了韩国文化艺术委员会颁发的“2020年艺术后援人大奖”。
同年8月,刘宪华参加的的MBC综艺节目《我独自生活》播出,在节目中他公开自己的新家细节。同年11月18日,刘宪华时隔六年发行个人第三张迷你专辑《Journey》,收录了《RADIO》《JUST BE ME》等在内的5首歌曲,该专辑由音响、乐器以及各种要素制作而成,充满了个人独有的音乐色彩,刘宪华对生活和音乐的世界观也蕴含在其中。同年年底,《Journey》入选了加拿大“2020年十大最佳专辑”名单。
2021年8月14日,在《这!就是街舞第四季》中担任明星队长,带领海内外舞者共同诠释街舞精神。在节目总决赛中,刘宪华带领的“世界一刘”战队中的三儿成功晋级,加入《这!就是街舞》全球精英联队。之后,刘宪华参加的《这!就是街舞第四季》的衍生节目《一起火锅吧第二季》播出,该节目主打以轻松愉快的朋友聚会模式畅聊《这!就是街舞第四季》的秘闻趣事以及由此衍生出的各种话题。同年11月20日,由抖音出品的纪实综艺《给你,我的新名片》先后在抖音、湖南卫视和芒果TV播出。
在2022年12月播出的户外音乐综艺《时光音乐会第二季》中,刘宪华以一首人声和乐器相结合的歌曲《明明就》打动了在场音乐人。同年12月31日,参加节目《2022最美的夜bilibili晚会》并演唱歌曲《Sold Out》。

2023年6月23日,2023《中国好声音》节目组官宣刘宪华作为导师加入。7月28日薛之谦、刘宪华参演的《2023中国好声音》开播。
主要作品
注:以下统计,截至2023年9月8日
音乐专辑
专辑封面 | 发行时间 | 专辑名 | 专辑曲目 | 所属主体 | 备注 | |

| 2008年4月23日 | 《迷(Me》 | 《迷(Me》 | Super Junior-M组合 | | |
《U》 | | |
《至少还有你》 | | |
《你是我的奇迹》(Miracle) | | |
《爱你爱你》(Love Song) | | |
《我抱着我》(In My Arms) | | |
《Don’t Don》 | | |
《Marry U》 | | |
《我的二分之一》(Full of Happiness》 | | |
《渴望》(A Man In Love) | | |
《这一秒》(The Moment) | | |
《The One》 | | |

| 2009年9月23日 | 《Super Girl》 | 《Super Girl》 | | |
《到了明天》(Blue Tomorrow) | | |
《告白》(Confession) | | |
《动情》(Only U) | | |
《爱情接力》(You and me) | | |

| 2011年2月14日 | 《太完美》 | 《太完美》 | | |
《命运线》 | | |
《表白》 | 由刘宪华作词作曲 | |
《幸福微甜》 | | |
《TRUE LOVE》 | | |

| 2013年1月7日 | 《Break Down》 | 《Break Down》 | | |
《Go》 | | |
《完美的再见》(Good Bye,My Love) | | |
《A-Oh!》 | | |
《It‘s You》 | 由刘宪华所在的Nosie Bank担任作曲 | |
《距离的拥抱》 | | |
《Tunnel》 | | |
《我挺你》(Stand Up) | | |

| 2013年6月11日 | 《Trap》 | 《Trap》 | 个人 | | |
《1-4-3》(I Love You) | 由刘宪华所在的Nosie Bank担任作曲 | |
《My Everything》 | | |
《Ready2Love》 | | |
《Holiday》 | | |
《I Would》 | | |

| 2014年3月21日 | 《Swing》 | 《Swing》(嘶吼) | Super Junior-M组合 | | |
《一分后》(After A Minute) | | |
《Addiction》(入迷) | | |
《Strong》(强势入侵) | | |
《无所谓》(My Love For You) | | |
《飞翔》(Fly High) | | |

| 2014年8月20日 | 《Fantastic》 | 《Fantastic》 | 个人 | | |
《Bad Girl》 | | |
《Need You Now》 | | |
《Saturday》 | | |
《Butterfly》 | | |
《频频》(You) | | |

| 2020年11月18日 | 《Journey》 | 《我家》 | 由刘宪华作词、作曲及编曲 | |
《RADIO》 | |
《HANDS UP》 | |
《现在》 | |
《JUST BE ME》 | |
热门单曲
发行时间 | 单曲名 | 备注 |
2017-03-18 | 《Girlfriend》(想念) | 演唱 |
2019-01-11 | 《The Greatest Show》 | 演唱 |
2019-12-02 | 《别认怂》 | 演唱 |
2020-07-15 | 《别离开》 | 演唱 |
2020-08-03 | 《Savage Love》 | 演唱 |
2021-06-16 | 《HOME》(归) | 演唱 |
2022-12-09 | 《初光》 | 演唱 |
2023-01-11 | 《MOONLIGHT》 | 演唱 |
为他人创作
发行时间 | 单曲名 | 备注 |
2015-03-06 | 《Light,Camera,Action》 | 作曲编曲 |
2015-11-17 | 《Beautiful Lady》 | 《Oh My Venus》原声带;刘宪华任编曲、制作人、监制等 |
2016-05-21 | 《有我不怕》 | 《花样姐姐第二季》原声带;刘宪华作词作曲 |
《不再是孩子》 |
2016-10-14 | 《我们俩》(Runnin’) | 演唱 |
2016-10-26 | 《想走进你心里》 | 演唱 |
2017-07-18 | 《The Eve》(前夜) | 作曲 |
2017-07-21 | 《Lemonade Love》 | 作曲 |
2017-11-16 | 《It’s You》 | 《当你沉睡时》原声带 |
2018-01-09 | 《女儿情》 | 《西游记女儿国》电影片尾曲 |
2019-05-18 | 《当你孤单你会想起谁》 | 《一条狗的使命2》中国区推广曲 |
参演电影
海报 | 上映时间 | 作品名 | 饰演角色 | 导演 | 主演 |

| 2007年7月26日 | 《花美男连锁恐怖事件》 | 背景舞者 | 李坤 | 郑仁基、权俞利 |

| 2015年1月9日 | 《百折不挠具海拉》 | Henry | 安俊英、金荣范 | 闵孝琳、郭时旸、郑真英、刘宪华等 |

| 2015年11月16日 | 《oh我的维纳斯》 | 金志雄 | 金亨硕、李娜静 | 苏志燮、申敏儿、郑糠云、柳仁英等 |

| 2016年5月9日 | 《欧巴,我入戏了》 | U-seong | Josh Billing | 韩志旼、裴卢丽 |

| 2016年8月26日 | 《花样厨神》(Final Recipe) | 一晗 | 金镇娥 | 杨紫琼、刘宪华、黄经汉 |

| 2019年5月17日 | 《一条狗的使命2》 | 崔特Trent | 盖尔·曼库索 | 凯瑟琳·普雷斯科特、刘宪华、贝蒂·吉尔平等 |

| 2019年3月21日 | 《征途》 | 东一龙 | 陈德森 | 刘宪华、何润东、林辰涵 |
参加综艺
海报/剧照 | 播出时间 | 综艺名称 | 备注 |
| 2014年3月16日 | 《真正男子汉》 | 固定嘉宾 |

| 2016年5月23日 | 《你正常吗第三季》 | 主持人 |

| 2016年 | 《花样姐姐第二季》 | 固定嘉宾 |

| 2016年7月 | 《阳光艺体能》 | 固定嘉宾 |

| 2017年5月 | 《世界上的所有放送》 | 节目嘉宾 |

| 2017年9月 | 《穿越吧厨房》 | 固定嘉宾 |

| 2018年3月30日 | 《再次出发2》 | 固定嘉宾 |

| 2018年4月20日 | 《向往的生活第二季》 | 主持人 |

| 2018年 | 《声入人心》 | 出品人 |

| 2019年10月 | 《舞蹈风暴》 | 风暴见证官 |

| 2019年10月 | 《这样唱好美》 | “比心团”成员 |

| 2020年2月 | 《经典咏流传第三季》 | 演唱《题西林壁》 |

| 2020年4月21日 | 《一起Henry》 | 个人Youtube频道 |

| 2020年8月 | 《我独自生活》 | 节目嘉宾 |

| 2021年8月14日 | 《这!就是街舞第四季》 | 担任明星队长 |

| 2021年8月 | 《一起火锅吧第二季》 | 固定嘉宾 |

| 2021年11月20日 | 《给你,我的新名片》 | 节目嘉宾 |

| 2022年 | 《fly to the dance》 | 音乐总监、后期工作 |

| 2022年12月 | 《时光音乐会第二季》 | 演唱歌曲《明明就》 |

| 2023年 | 2023《中国好声音》 | 导师 |

| 2023年 | 星电音联盟 | 嘉宾 |
演唱会记录
举办时间 | 演唱会名称 |
2013年4月 | Super Junior-M Fan Party【Break Down】in Beijing北京歌友会 |
2013年7月1日 | 香港巨蛋音乐节 |
2018年 | 湖南卫视跨年演唱会 |
杂志拍摄
年份 | 期数 | 杂志 |
2020年 | 9月刊 | Forbes |
2020年 | 12月刊 | GQ(韩国版) |
2021年 | 1月刊 | Trendmo趋势 |
2021年 | 4月刊 | W(韩国版) |
2021年 | 10月刊 | 欣漾SuperELLE |
2022年 | 12月刊 | 红秀GRAZIA |
2022年 | 12月刊 | K!ND MAGAZINE |
2022年 | 12月刊 | 芭莎男士 |
2023年 | 1月刊 | SUPER世界青年 |
2023年 | 7月刊 | ELLEMEN睿士 |
广告代言
代言日期 | 品牌 | 备注 |
2021年 | 潘多拉 | 品牌大使 |
2022年 | GUESS | 品牌代言人 |
2022年 | Zegna杰尼亚 | 户外系列大使 |
2022年 | BOSE | 全球品牌代言人 |
2023年 | TommyHilfiger | 中国区品牌大使 |
社会活动
2008年5月23日,随组合Super Junior-M一同参加由彭宇牵头的赈灾义演活动。刘宪华捐出的一顶帽子拍得4000元的善款,随全场筹得的50余万元善款一同捐赠给四川灾区,用于灾区学校重建。
2017年6月,参与由周迅工作室发起的公益项目活动,与周迅、李娜一同前往特殊教育学校,关注智力障碍儿童的成长并参与互动交流。
2019年1月,出任国际疫苗研究所亲善大使,参与到宣传“疫苗的重要性”的相关活动中。同年,作为慈善组织救助儿童会第12期的宣传大使,捐出一笔款项为帮助新生儿和产妇的卫生事业助力。
2020年5月,出任韩国儿童青少年管弦乐教育支援项目“梦想交响乐团”宣传大使。2022年3月,担任韩国校园暴力预防运动形象大使。

荣誉奖项
音乐类奖项
获奖时间 | 奖项名称 | 获奖作品 | 获奖结果 |
2007年 | Jean Lumb AWARDS十周年纪念奖 | | 获奖 |
2014年 | 2014新城国语力颁奖礼“最优秀男子舞曲奖” | 《Fantastic》 | 获奖 |
2014新城国语力颁奖礼“最高人气偶像奖” | 《Trap》 | 获奖 |
2014新城国语力颁奖礼“本年度音乐大奖” | 《SWING》 | 获奖 |
第6届新加坡e乐大赏“亚洲最佳新人赏” | 《Trap》 | 获奖 |
新加坡e乐大赏-最受欢迎K-POP音乐视频奖 | 《Trap》 | 获奖 |
香港IFPI唱片销量大奖-最畅销日韩语唱片奖 | 《Trap》 | 获奖 |
2018年 | 2017放肆一下移动视频风云盛典“年度期待音乐人” | | 获奖 |
2018年 | 第十五届MAHB年度先生盛典“年度新锐音乐人” | | 获奖 |

其他类奖项
获奖时间 | 奖项名称 | 获奖作品 | 获奖结果 |
2004年 | ROYAL CONSERVATORY OF MUSIC EXAMINATIONS(RCM)演艺大赏 | | 获奖 |
2014年 | MBC演艺大赏男子新人奖 | | 获奖 |
2017年 | 第5届2016-2017泰国头条新闻年度风云人物“最具影响力大奖” | | 获奖 |
2017年 | 第十四届MAHB年度先生盛典“年度新势力偶像奖” | | 获奖 |
2017年 | MBC演艺大赏男子优秀奖 | 《我独自生活》 | 获奖 |