陈洋 （足球教练、前中国男子职业足球运动员）

简介

陈洋早年出自辽宁青训体系，8岁时开始接受张引教练的训练，1994年底进入辽宁一队，是“辽小虎”黄金一代的球员之一，但在1998年查出心肌问题后逐渐从主力沦为替补。效力辽宁期间，陈洋曾随队夺得1998年甲B联赛亚军、足协杯亚军，1999年甲A联赛亚军、超霸杯冠军，2001年甲A联赛季军，2002年足协杯亚军等荣誉。2004赛季，陈洋被租借至中甲联赛的南京有有队，2005赛季回归辽宁后，于2007年宣布退役，随后加入辽宁教练组。

在辽宁执教早期，陈洋历任二队主教练、体能教练、助理教练等职。2014年4月9日，37岁的陈洋出任辽宁宏运主教练，成为当时中超赛场最年轻的主帅。2016年，陈洋出任U22国青队主教练。2017年，陈洋在历任武汉卓尔助理教练、主教练后，于12月重返辽足担任主教练，后又于2019年3月担任内蒙古中优主教练。2020年10月，陈洋加盟长春亚泰担任主教练，随后带领长春亚泰在2020赛季夺得中甲联赛冠军成功冲超；2021赛季获得中超联赛第四名。2022年1月，陈洋出任李霄鹏任主帅的国足教练组成员。

人物经历

早年经历

1985年，8岁的陈洋进入辽足青训体系，成为张引教练足球少年班的首批学员之一，1989年随队晋级辽宁少年队。在张引教练麾下时，少年老成的陈洋体现出了领导气质，早早就当上了少年班中的队长，而且一当就是10年，一方面配合教练搞好队内训练，一方面还肩负起了调动全队学习的任务。

运动生涯

辽宁（1994-2003）

1994年底，陈洋进入辽宁一线队，随队征战1995年的甲A联赛及1996-1998年的甲B联赛。1998年，陈洋随队（辽宁天润）夺得甲B联赛亚军重返甲A；同年在足协杯赛事中，陈洋随队力克国安、万达等劲旅，最后夺得亚军，创造当时足协杯历史上的甲B球队最佳战绩。同时也是在1998年，陈洋被查出来心肌问题，痊愈后也没有得到张引教练重用，逐渐从主力沦为替补，上场机会也开始减

1999年，陈洋随辽宁队（辽宁抚顺）在重返甲A的第一年就夺得联赛亚军，并获得年度“超霸杯”冠军，包括陈洋在内的一批辽宁青年球员因此被称为1999“辽小虎”黄金一代。

2000赛季，王洪礼教练执教辽宁后，状态良好的陈洋开始占据主力位置，并曾在对申花一役中攻入1粒锁定胜局的进球。

2001年10月28日，在辽宁抚顺对阵沈阳金德的甲A第19轮比赛中，陈洋打入2粒进球，帮助球队4-2取胜。整个2001赛季，陈洋共打入6粒进球，帮助辽宁队最终夺得甲A联赛季军。

2002年11月20日，陈洋在辽宁（波导战斗队）1-4天津泰达的甲A第28轮比赛中打入1粒进球。整个2002赛季，陈洋共为辽宁队在甲A联赛打入4粒进球。在2002年度足协杯的赛场上，陈洋随辽宁队最终获得亚军。

2003赛季，陈洋因和外援位置重叠而沦为替补。在11月12日的甲A第26轮比赛中，陈洋打入1粒进球帮助辽宁（辽宁中顺）4-1大胜青岛贝莱特。11月30日，在辽宁迎战山东鲁能的末代甲A最后一轮比赛（2003赛季第30轮）中，陈洋在第55分钟打入1粒进球，帮助球队2-1获胜。

南京有有

2004年1月18日，陈洋被租借至中甲联赛的南京有有队。一开始陈洋对从顶级联赛降至中甲球队的交易比较抗拒，但在加盟有有后，陈洋作为队长兢兢业业，表现相当出色，不仅言传身教帮助一些年轻队员，还帮助主教练周穗安分担了很多工作，得到球队自上至下的称赞。整个赛季，陈洋共为南京有有打入6粒进球。

辽宁（2005-退役）

2005赛季，陈洋回归辽宁队。2005年5月15日，在辽宁中誉3-1战胜深圳健力宝的中超第9轮比赛中，陈洋出现失误，在距离球门3米，周围2米内没人防守的情况下，把球停给对方守门员，浪费了一次上好的得分机会。此场比赛之后，陈洋逐渐失去了主力位置乃至上场机会。

2006赛季，陈洋没有出现在辽宁队中超联赛球员名单内。

2007年，30岁的陈洋正式宣布退役。

执教生涯

辽宁宏运（2007-2015）

2007年退役后，陈洋进入辽足教练组，历任二队主教练、体能教练、助理教练等职。

2014年4月9日，37岁的陈洋接替高升出任辽宁宏运主教练，成为当时中超赛场最年轻的主帅，同时也成为了1999“辽小虎”一代中担任中超主帅的第一人。2015年8月，因球队战绩不理想处于保级漩涡，陈洋辞去了主教练职位。

武汉卓尔

2017年3月30日，陈洋出任武汉卓尔足球俱乐部助理教练。在前两任主教练费拉拉、唐尧东相继下课后，陈洋被扶正为主教练。最终武汉卓尔由于未达成2017赛季冲超目标，与陈洋协商后双方结束合作。

辽宁宏运（2017-2019）

2017赛季，辽足在降级至中甲联赛后，于12月12日再度聘请陈洋为主教练，双方签约三年。2019年1月，陈洋辞去了主教练职位，据媒体称辞职原因是辽足长期欠薪、卖掉多名球员且不愿花钱引援。

内蒙古中优

2019年3月4日，陈洋正式出任内蒙古中优足球俱乐部主教练。在陈洋的带领下，中优在中甲2019赛季中期曾豪取七连胜，一度登顶积分榜首，最终位列积分榜第七位。2020年8月25日，内蒙古中优宣布接受陈洋教练组解约的申请。

长春亚泰

2020年10月，陈洋正式加盟长春亚泰足球俱乐部担任主教练，在陈洋的带领下，长春亚泰在11月8日夺得中甲联赛冠军，成功冲超。12月，陈洋提名2020中国金帅奖候选，并在最终评选中进入了前三名。

2021赛季，陈洋率领长春亚泰以11胜6平5负、积39分的战绩获得中超联赛第四名，时隔11年再次拿到了参加亚冠的资格。

2022赛季，由于引援不尽人意、球员状态下滑等原因，陈洋带领下的长春亚泰最终仅排名中超第十二名。

国家队

2016年8月-2017年2月期间，陈洋曾担任U22国青队主教练。

2022年1月-2月期间，陈洋曾担任李霄鹏任主帅的国足教练组成员。

获得荣誉

团队荣誉

个人荣誉

教练生涯数据

（数据截止2023.3.5）

人物评价

技术特点

球员时期的陈洋很有灵性，技术出色、善于和队友配合，升入一线队后，多数时间扮演超级替补的角色，能够胜任中后场多个位置。在球场作风上，陈洋沉稳老练，心理素质很好，不会因外在客观因素而影响自身的发挥。

外界评价

“时间过得真快，没想到当年的小队员陈洋，现在都成为辽宁队的主教练。看到他们逐渐成长的同时，我确实也感觉到自己渐渐老了。不过，我早已经想到他们会有这样的一天。做球员时，他们就非常优秀；作为教练，希望还能为辽宁足球做出贡献。”——张引（陈洋启蒙教练，前辽足主教练）

“这名球员位置感很好。”——阿里·汉（Adrianus Haan，前国足主教练）

“陈洋（2004）下半年的比赛一分钟没有缺席，作为老队员，尽管自己很多时候有伤病在身，但他咬牙坚持。而且，陈洋在场上踢得一直很努力，不管是领先还是落后，他从来不轻易放弃比赛。可以说，我们队最困难的时候，一起坚持的队员中总有陈洋的身影。”——周穗安（前南京有有队主教练）

“本土教练陈洋做教练后，踏踏实实，勤勤恳恳，防守非常好。我更愿意把（2021赛季）前5轮的最佳教练送给陈洋。”——袁野（体育记者）

“陈洋是一个脚踏实地的教练，或者是一个对足球疯狂的教练。在苏州赛区的封闭环境里，他完全沉浸在足球世界里，不停地研究对手、分析对手。然后，通过比赛视频把对手的优缺点指出来，再制定详细的技战术要求。球员只要在场上严格按照要求去执行，就会有好的效果和结果。”——儒尼奥尔·内格朗（Júnior Negrão，前长春亚泰球员）