人物经历 早年经历 左溢2岁的时候为了更好的学习英语，父母给他买了许多英语歌曲来听，没想到他听着听着就会跟着哼唱起来。随后，他8岁的时候在社交平台发布唱歌的视频，从未接受过专业训练的他，成为网络小歌手。之后，他陆续参加雀巢飘蓝音乐大奖赛、TOM玩乐吧巨星翻唱大赛等活动，并取得不错的成绩。他于2007年为动画电视连续剧《无不想》录制主题歌《悄悄在长大》。次年，为电影《小小新四军》录制主题歌《寻找新四军》。他于2009年参加东方卫视家庭才艺竞技世博节目《全家都来赛》，并获得“世博荣誉家庭”称号。
演艺经历 左溢于2010年参加了湖南卫视《天天向上》主办的选秀节目《Road to Asia》，并获得去日本学习的机会，从此和湖南卫视结下不解之缘。之后，因多次登上《天天向上》的舞台，被人熟知。次年，他作为RTA少年组成员正式出道，组合成员包括朱元冰、刘俊麟、徐浩、左溢，并入驻湖南卫视综艺节目《少年进化论》担任主持，并获得第五届《综艺》年度潜力主持人，在录制过程中，他每周五放假后去长沙录制节目，连夜化妆、录制，连回酒店休息的时间都没有。
2012年7月，他参加搜狐视频与湖南卫视联合主办的《向上吧少年》节目录制，赢得了高晓松、曲家瑞的认可，最终晋级7强并进入少年艺能梦之队，该综艺节目突破1亿访问量。同年8月，他随RTA少年组发行新专辑《少年进化论》，该专辑比较小清新，主打校园歌曲，一个半月时间销量突破万张，该专辑展现了他们台前幕后的烦恼与成长。随后，他参加了辽宁卫视《天才童声》的录制，并在节目中搞笑卖萌一人表演《海绵宝宝》中的不同人物声音，并演唱了新专辑主打歌曲《专属单车》。
他于2013年3月参加CCTV少儿频道《大手牵小手》节目。同年4月，他随组合RTA少年组发布第二张专辑《未来制造工厂》，与上一次专辑相比多了一些青春的气息，并融合了民谣、摇滚等元素，随着他们年龄的增加，还增加了感情元素，其中包含早恋、减肥等话题。同年，RTA组合解散。次年，他参加《辣妈学院》节目的录制。左溢在2015年9月以439分考上上海戏剧学院。同年10月，正好赶上湖南卫视与上海戏剧学院联手推出的原创校园纪实节目《一年级》，他正式成为一年级中的一员，并在发布会上演唱了自己创作的单曲《Galaxy》，在节目第7期考试现场，他饰演一位精神院的疯子，与以往形象反差较大，并获得竞演第三名。次年11月，左溢重返《一年级》节目向毕业实验班的学员们发起篮球赛的挑战。
他参与拍摄的短剧《闪婚甜妻已上线》于2020年5月在优酷上线，在剧中饰演爱而不得的霍天临，并演唱原创主题曲《友情参与》。同年10月，他与释彦能合作主演的动作惊悚片《恐龙世界》在爱奇艺播出，并获得华语榜、动作榜、美国榜和热播榜的第一，该影片大部分是无实物表演加后期特效。随后12月，他与安宁、裴筝筝合作参演的蔡明导演文艺电影《封口者》上映，在电影中饰演的罗雪的男闺蜜苏文，是一个感情细腻、传统内向的男生，该电影是他大二时候拍摄的，也是第一部院线电影作品。次年，他与解散八年的RTA成员一同发布了一首新单曲《少年的夏天》。2022年4月，左溢与唐禹哲合作参演的都市情感电视剧《魔女的羽衣》又名《江南思雨》播出，在剧中饰演程祈郡之子程智，该剧是他2017年拍摄的电视剧。同年9月，他与陈都灵、李梦合作参演的爱情悬疑电影《热汤》上映，在影片中饰演勇敢的陈霍，该影片主要通过四段爱情故事来探讨现代生活中的幸福。次年，他参演的原创音乐剧《辛吉路的画材店》在剧院连演5天，并演唱了同名主题曲。
主要作品 音乐专辑 音乐单曲 悄悄长大2007-09Surpassing The Dream2008寻找新四军2008You Are Mine2011飞2011穿越时空爱上你2011展开参演电视剧 参演电影 参加综艺 主持节目 获得荣誉 最佳外语歌手奖获奖2006-10第三期冠军获奖2007-03少儿组金奖获奖2007-08最佳宝贝奖获奖2008-05少儿组金奖获奖2008-07一等奖获奖2008-10展开
