《怦然心动20岁第三季》是2023年的一档恋爱观察类真人秀节目，由畅轻独家冠名、优酷自制工作室小美工作室制作。

本页面主要目录有关于怦然心动20岁第三季的：节目主题、节目嘉宾、前期宣传、节目看点、节目内容等介绍

中文名

《怦然心动20岁第三季》

节目类别

真人秀

主持人

大左

主要嘉宾

蒲熠星、沈月、萧敬腾、杨迪、易梦玲、张柏芝

制片地区

中国大陆

在线播放平台

优酷

制作公司

优酷自制工作室小美工作室

首播日期

2023年5月24日

播出时间

每周三12点

每期时长

120分钟

简介

第三季于2023年5月24日周三中午12：00在优酷平台播出。该季观察室由大左担任主持人，蒲熠星、沈月、萧敬腾、杨迪、易梦玲、张柏芝以及于志凌（按姓名首字母排序）组成“春日校友会”。与前两季不同的是，第三季邀请到更多新老朋友参与活动，并且设计了全新的路线，路线设计为深圳、丽江、大理。

2023年7月26日，怦然心动第三季完结。

节目主题

《怦然心动20岁》是一档恋爱观察类社交真人秀节目，着眼于当今的毕业生群体。第三季以新主题“重启校园生活”带领毕业生们开启旅行，重新感受大学时的美好生活。

节目嘉宾

观察嘉宾

姓名

简介

大左

怦然心动20岁第三季

担任节目主持人，参加过《怦然心动20岁》第一季、第二季，担任节目主持人

蒲熠星

怦然心动20岁第三季

演员、主持人，特长是喜欢玩推理游戏，首次参与《怦然心动20岁第三季》综艺

沈月

怦然心动20岁第三季

演员，毕业于湖南师范大学，喜欢拍照、旅行等，首次参与《怦然心动20岁第三季》综艺

萧敬腾

怦然心动20岁第三季

演员、歌手，爱好篮球，参与过《怦然心动20岁》第一季、第二季

杨迪

怦然心动20岁第三季

主持人、演员，参与过《怦然心动20岁》第一季、第二季

易梦玲

怦然心动20岁第三季

时尚博主，首次参与《怦然心动20岁第三季》综艺

张柏芝

怦然心动20岁第三季

中国香港演员，首次参与《怦然心动20岁第三季》综艺

于志凌

怦然心动20岁第三季

教师，参与过《怦然心动20岁》第一季、第二季

参考资料

素人嘉宾

姓名

简介

七七（傅嘉启）

怦然心动20岁第三季

毕业于浙江师范大学音乐学专业

小叶（叶姝廷）

怦然心动20岁第三季

就读于浙江工商大学视觉传达专业

小峰（钱毅峰）

怦然心动20岁第三季

来自上海师范大学，在说唱与篮球当中选择了广告学专业

正正（滕光正）

怦然心动20岁第三季

北京工商大学大数据管理与应用专业

张张（张京云）

怦然心动20岁第三季

集美大学航海技术专业，一个外冷内热的女孩

小葛（葛昀珀)

怦然心动20岁第三季

莫纳什大学传媒和心理学双专业，有着“高冷”外表下的隐藏属性

泽泽（泽仁拥吉）

怦然心动20岁第三季

北京师范大学法学专业 ，有着自己的想法，是很酷的小姐姐，名字含义是“温柔的月亮”

参考资料

前期宣传

2023年5月6日，《怦然心动20岁第三季》节目海报发布。5月22日，《怦然心动20岁第三季》微博官宣第三季嘉宾阵容，大左、蒲熠星、沈月、萧敬腾、杨迪、易梦玲、于志凌、张柏芝等（按姓氏首字母排列）。23日正式宣布，《怦然心动20岁第三季》定档于2023年5月24日周三中午12：00播出。5月24日，《怦然心动20岁第三季》官方微博发布开播信息。

节目看点

新老嘉宾碰撞

节目邀请萧敬腾、杨迪、于志凌三位老朋友回归，邀请蒲熠星、沈月、易梦玲、张柏芝等新朋友。据悉，这次综艺是沈月、易梦玲、张柏芝恋综首秀。全员穿着校园风造型重返20岁，并且首期进行破冰游戏，为节目增加看点。

怦然心动20岁第三季

节目形式变化

心动留言猜测环节升级成为团队战，八位嘉宾分成两组，输的一组现场集体跳广播体操。

全新路线

节目组为本季设计了全新的路线，路线设计为深圳、丽江、大理等。

节目内容

播出时间

明星嘉宾

分集介绍

2023.05.24

萧敬腾、杨迪、大左、于志凌、沈月、易梦玲、蒲熠星、张柏芝

第一期上：时光倒流！回到青涩的开学典礼，重启错失的大学生活：春日三班举行开学典礼，傅嘉启率先录音，男生女生共同进行破冰游戏

第一期下：全员乱套！地狱难度的关系谜题，杨迪沈月大跌眼镜：男生女生分三组进行摩天轮晚餐，晚餐后分配宿舍，双方第一次听取收到的表白录音

2023.05.31

萧敬腾、杨迪、大左、于志凌、沈月、易梦玲、蒲熠星、张柏芝

第二期上：热血社团日！杨迪萧敬腾空降春日三班旅行现场：春日三班集体户外旅行，篮球对决实力比拼凸显微妙关系

第二期下：小葛众望所归0票留言，正正终于逆风翻盘：集体进行第二次表白录音听取，小葛么有收到录音，正正获得最多留言

2023.06.07

萧敬腾、杨迪、于志凌、大左、于志凌、沈月、易梦玲、蒲熠星、毛晓彤

第三期上：新男生空降！四男生压力山大惨呼被“偷家”：小提琴、编程、飞行课，男生上课女生参加，新男生饶一凡加入竞争加剧

第三期下：泽泽刚走，新女生又来？张张再次逃避心意：进行晚间游戏，小峰被说到情绪低落，第三次表白录音听取，泽泽参加复试缺席24小时，新女生加入获得两次留言特权

2023.06.14

萧敬腾、杨迪、于志凌、大左 、 蒲熠星、傅嘉启 、 钱毅峰、饶一凡 张文沛、滕光正

第一期上：多角关系极限拉扯，张张小葛热舞张力拉满！小葛大秀身手公主抱，泽正海边烟花羡煞旁人

第一期下：“抓马”点太多以至于不知道用哪个来做下集标题。阿饭沛沛的“特种兵”vlog，暗潮涌动的天选drama舞会！cp关系走入迷雾，小葛邀请张张喝交杯酸奶

2023.06.21

萧敬腾、杨迪、于志凌、大左、 蒲熠星、傅嘉启、钱毅峰、蔡依珞 、 葛昀珀

第一期上：遇见雪山小屋！遇见新的伙伴！春日三班集体扭“麻花”

第一期下：勇敢者的游戏！小葛屡败屡战“约谈”张张：Piko珞珞的“特种兵”vlog，新同学撞脸汤唯！男生全员发力追爱，张张小葛回应萧敬腾：不会将就

2023.06.28

萧敬腾、杨迪、于志凌、大左 、蒲熠星、傅嘉启、钱毅峰

第一期上：分组探险信息量过载，张张袒露心声剖析自我：cp游戏大乱炖，他和她都哭了？！

第一期下：难解的X留言！狠戳泪点观察室全员爆哭：春日三班小分队嗨聊幕后趣事，互评穿搭小峰七七神似“双胞胎”，危险危险！和“陌生朋友”的一场冒险！小峰获小叶高度评价：很少遇到这样的人

2023.07.05

萧敬腾、杨迪、于志凌、大左、 蒲熠星、饶一凡、滕光正、傅嘉启、钱毅峰

第一期上：X留言对象揭晓，匿名秘密气氛微妙：“鞋王”之战一触即发，少年心事大公开

第一期下：观察室大爆哭，张张小葛欢喜冤家笑不活：苍山下的心事晚餐，不能说的困惑和秘密，《怦然心动20岁》嘉宾组团在线陪看，默契考验看点十足，正正爆料小葛硬裁合照，珞珞好气又好笑

2023.07.12

萧敬腾、杨迪、于志凌、大左、 蒲熠星、张文沛、滕光正、傅嘉启、钱毅峰 、叶姝廷

第一期上：各出奇招！为赢plog比赛不惜拍起“婚纱照”：推手大乱炖，迟到的小叶撒娇八连终于来了！

第一期下：张张留言破冰，“枫叶”甜虐看哭观察室：众人畅聊民族风，顶级大片太惊艳，民俗体验日！炙热篝火中的民族狂欢！珞珞自曝是“枫叶”头号站姐

2023.07.19

萧敬腾、杨迪、于志凌、大左、 蒲熠星、傅嘉启、叶姝廷

第一期上：神秘嘉宾空降，男女生背后神评价对方！蒙眼版老鹰捉小鸡！是谁误入“饭泽”视频聊天现场？

第一期下：春天、海边、午夜的烟火，机车、麦田、少年的眼泪

2023.07.26

大左 / 蒲熠星 / 沈月 / 萧敬腾 / 杨迪 / 易梦玲 / 张柏芝 / 毛晓彤 / 傅嘉启 / 钱毅峰 / 滕光正 / 葛昀珀 / 叶姝廷 / 张京云 / 泽仁拥吉 / 饶一凡 / 张文沛 / 蔡依珞

第十期上：纯爱战士们的终极“毕业典礼”！高光歌会全员泪失禁

第十期下：CP大结局！线上Happy or Open ending

参考资料：