简介
本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
内容简介
通过对《大学体育》的学习与实践，使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分，对于不同的体育项目，根据其动作特点，安排了一些实用的练习方法，教师在教学过程中可根据需要进行选择。
《大学体育》在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。既考虑了教材的深度，又照顾到教材的广度，使之不仅可以作为高校学生公共体育课程的教学用书，还可以作为体育教师的教学参考用书。
书 名: 大学体育
作 者：薛晓媛 崔岩
出版社：中国水利水电出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787508470412
开本： 16开
定价: 36.00 元
作品目录
前言 | 第一部分 体育基础知识 |
第一章 体育概述 | 第一节 体育的概念和组成 第二节 体育的功能 第三节 现代体育的发展 第四节 中国体育的发展 | 第二章 高等学校体育教育 | 第一节 高等学校体育教育的地位 第二节 高等学校体育教育的作用 第三节 高等学校体育教育目标 第四节 高等学校体育的组织形式 第五节 高等学校体育行政法规 |
第三章 科学锻炼身体总则 | 第一节 锻炼身体的基本原则 第二节 锻炼身体的几种主要方法 第三节 制定锻炼计划 | 第四章 体育锻炼的医务监督 | 第一节 自我医务监督的内容 第二节 运动中常见的生理反应 第三节 运动疾病的预防与处理 第四节 运动损伤的预防与处理 第五节 现场急救的技术方法 |
第五章 体育竞赛 | 第一节 体育竞赛的意义和特点 第二节 体育竞赛的种类 第三节 体育竞赛的组织 第四节 体育竞赛的方法 第五节 国际国内大型体育竞赛 | 第六章 体育竞赛的观赏 | 第一节 观赏体育竞赛的意义 第二节 体育运动美的欣赏内容 第三节 部分竞赛项目的观赏方法 |
第二部分 体育基本能力 |
第七章 身体基本活动能力 | 第一节 竞走 第二节 跑 第三节 跳跃 第四节 投掷 第五节 登山运动 第六节 游泳 | 第八章 身体协调练习 | 第一节 徒手操 第二节 健美操 第三节 身体各部位练习 第四节 跳绳 |
第九章 游戏 | 第三部分 体育基本技术技能 |
第十章 足球 | 第十一章 篮球 | 第十二章 排球 | 第十三章 乒乓球 |
第十四章 羽毛球 | 第一节 羽毛球运动概述 第二节 羽毛球基本技术 第三节 羽毛球基本战术 第四节 羽毛球运动专项身体素质练习 第五节 羽毛球竞赛主要规则简介 | 第十五章 武术 | 第一节 武术概述 第二节 武术基本动作练习 第三节 初级长拳第三路 第四节 太极拳 第五节 武术锻炼注意事项 第六节 武术竞赛规则与裁判法 |
第十六章 体操 | 第一节 体操概述 第二节 技巧 第三节 单杠 第四节 双杠 第五节 支撑跳跃 第六节 体操的练习方法 |
