中文名

小暑

术语类别

中医学

小暑天热天长,宜晚睡早起,中午睡个午觉。除了起居须定时,穿衣勿赤膊外,还要注意防湿以及不要过吃冷饮。

小暑气温高,病菌繁殖很快。特别是苍蝇,它是传播痢疾的重要媒介。苍蝇在夏季繁殖很快,而且十分活跃。平时人的胃液里有胃酸,可以把吞进胃里的病菌杀死,但在热天出汗多,使体内的水和盐分大量损失,以致制造胃酸的原料减少,加上喝水比较多,胃酸又被冲淡,所以杀菌能力减弱。吃下去的病菌就容易到肠子里去。而夏天人们爱吃生冷蔬菜、瓜果,又不注意消毒,这就增加了细菌入口的机会而发生痢疾。

预防痢疾的方法,最重要的是把住“病从口入”这一关。生吃瓜果蔬菜要洗净,用开水烫一烫,最好用消毒水消毒;不吃腐烂变质的食物;不喝生水;饭前便后应洗手,要采用各种办法积极消灭苍蝇。在家里若有痢疾病人,要及时将患者送医院治疗,接触病人后要把手洗干净。