宗赞，男，出生于1989年8月13日，高中毕业于哈尔滨三十二中，大学毕业于哈尔滨师范大学，中国篮球运动员，司职中锋，现为自由球员。

本页面主要目录有关于宗赞的：人物经历、CBA生涯数据、人物评价等介绍

中文名

宗赞

国籍

中华人民共和国

性别

男

出生日期

1989年8月13日

出生地

黑龙江哈尔滨

身高

211cm

体重

107kg

运动项目

篮球

曾效力俱乐部

佛山、青岛、北控、上海

场上位置

中锋

号码

21（上海）

毕业院校

哈尔滨师范大学

简介

2009年，宗赞进入哈尔滨师范大学开始征战CUBA。在大四时，他曾有过单场50分19板的表现，场均能得到43.3分15.7板2.3封盖1.3抢断，被称为CUBA魔兽。

2012年5月，宗赞与佛山龙狮俱乐部（现广州龙狮）签约，开始了CBA生涯。他曾效力于佛山、青岛、北控队、上海。2019-20赛季，宗赞担任北控男篮队长。2022年8月，上海男篮官方宣布没有跟宗赞续约合同，他将离开队球队。2022年11月，CBA联赛官方公布自由球员名单，宗赞上榜。

人物经历

早年经历

小学四年级时宗赞开始喜欢上了篮球，后来他进入体校练篮球。到高三时候宗赞已经长到了1米98，那时宗赞因无法完成扣篮遭到队友嘲笑，他便开始苦练弹跳力，最终完成了扣篮。宗赞最崇拜的球员是王治郅，他也希望能成为杜兰特那样的球员。

运动生涯

CUBA

2009年，宗赞进入哈尔滨师范大学攻读运动训练本科专业。在2009-2010赛季，宗赞首次征战CUBA，场均得到24.4分10.2板。2010-2011赛季，宗赞因参加“巅峰篮途”安踏2010全国篮球新秀选拔赛，入选了《巅峰篮途》最佳阵容赴美国参加训练，未能参加CUBA。2011-2012赛季，宗赞回到CUBA赛场，场均得到34.8分13.4板。

在大学的最后一年，宗赞表现更加耀眼。2012年4月26日对阵河北工程大学队的比赛中，宗赞砍下50分19板，一鸣惊人。在随后的两场比赛中，他又连续砍下40+10的数据。在2012-13赛季他场均得到43.3分15.7板2.3封盖1.3抢断。

佛山男篮

2012年5月，宗赞与佛山男篮签约，开启了CBA生涯。但在首个赛季，宗赞没有得到上场机会，他主动要求佛山男篮让自己到次级联赛去锻炼。

宗赞

经过次级联赛的锻炼，宗赞有了更稳定的发挥。2013年12月24日，这是宗赞出战的第二场CBA比赛，他对浙江广厦三分球3投2中，罚球10罚8中，得到14分1板，这也是他职业生涯首次得分。2013-14赛季常规赛，宗赞共出战11场比赛均为替补，场均上场7分钟，得到4.9分1.7板。

在佛山的第三年，宗赞赢得了更多的机会。2012年1月11日对山东的比赛，宗赞6投6中得到职业生涯新高的18分。2014-15赛季常规赛，宗赞共出战35场比赛首发30次，场均上场19分钟，得到6.7分3.4板。这个赛季，他作为中锋场均能投进0.9个三分球，命中率为42.9%。

经过两个赛季的洗礼，宗赞的得分能力有了进一步的提升。2015-16赛季常规赛，宗赞共出战18场比赛首发14次，场均上场19分钟，得到8.4分4.8板。

青岛男篮

2016年8月，青岛男篮正式与宗赞签约签订了一份为期3年的合同。2016-17赛季常规赛，宗赞共出战36场比赛首发3次，场均上场14分钟，得到5.2分2.9板。

宗赞

经过了第一个赛季的磨合，宗赞更加适应了青岛的体系。2017年12月12日对浙江广厦的比赛中，宗赞得到生涯新高的20分外加11板，这是他生涯首次得分突破20+。2017-18赛季常规赛，宗赞共出战19场比赛首发12次，场均上场24分钟，得到8.5分6.8板。

在青岛的第三年，宗赞越打越顺。2018-19赛季常规赛，宗赞共出战25场比赛首发9次，场均上场24分钟，得到10.3分5.6板，创下了职业生涯场均得分新高。

北控男篮

2019年8月，北控男篮正式宗赞签约。2019-20赛季常规赛，宗赞担任球队队长。他共出战30场比赛首发1次，场均上场14分钟，得到7.1分3.3板。这一年，他跟随球队杀进季后赛。在季后赛的2场比赛中，他场均只上场了3分钟，没有得分、篮板进账。

上海男篮

2020年9月，宗赞正式被交易到上海。来到上海的第一年，宗赞成为了球队的主力球员，他也迎来了爆发。2020年10月29日对广东的比赛，宗赞三分球7中6得到22分5板，三分命中数创个人生涯新高。2020年11月8日对福建的比赛，他得到职业生涯新高的26分外加12板。2020-21赛季常规赛，宗赞有7场比赛得分在20以上，有7场比赛篮板在10以上。他共出战48场比赛首发45次，场均上场31分钟，得到13.8分6.3板。

2021年休赛期，王哲林加盟上海，宗赞的上场时间被压缩。2021-22赛季，宗赞共出战28场比赛首发2次，场均上场11分钟，得到5.7分2.7板。在季后赛，他没有得到上场机会。

2022年8月，上海男篮官方宣布没有跟宗赞续约合同，他将离开队球队。2022年11月，CBA联赛官方公布自由球员名单，宗赞上榜。

国家队经历

2015年，宗赞曾和胡金秋、赵岩昊、付豪等人一道代表国青队参加U19世青赛。这届赛事他场均上场14.3分钟，得到2分5.3板2助攻。

CBA生涯数据

常规赛场均数据

赛季

球队

出场

首发

时间（分钟）

得分

进攻篮板

防守篮板

篮板

助攻

抢断

盖帽

失误

犯规

投篮%

三分%

罚球%

2021-22

上海

28

2

11

5.7

1.3

1.4

2.7

0.3

0.2

0.3

0.6

1.9

44.60%

35.40%

74.50%

2020-21

上海

48

45

31

13.8

2.3

4

6.3

1

0.5

0.9

1.5

2.8

47.60%

35.90%

73.80%

2019-20

北控

30

1

14.3

7.1

1.3

2

3.3

0.4

0.3

0.7

1

2.2

45.00%

34.30%

80.40%

2018-19

青岛

25

9

24.8

10.3

2.1

3.5

5.6

0.5

0.5

0.6

1.4

2.5

39.80%

22.70%

79.10%

2017-18

青岛

19

12

24.9

8.5

2.5

4.3

6.8

0.7

0.5

0.6

1.2

3.1

44.40%

24.20%

77.30%

2016-17

青岛

36

3

14.8

5.2

1.2

1.8

2.9

0.2

0.4

0.3

0.8

2.3

42.80%

30.30%

81.80%

2015-16

佛山

18

14

19.9

8.4

2.1

2.7

4.8

0.5

0.3

0.3

1.3

2.4

47.30%

31.80%

71.30%

2014-15

佛山

35

30

19.5

6.7

1.2

2.3

3.5

0.2

0.6

0.5

0.6

2.9

52.00%

42.90%

77.20%

2013-14

佛山

11

0

7.1

4.9

0.7

1

1.7

0.1

0.1

0.3

0.5

0.7

38.50%

41.20%

85.00%

（数据截至日期：2022年12月2日）

单场最高数据记录

常规赛

得分

26

篮板

15

助攻

4

盖帽

4

三分

6

（数据截至日期：2022年12月2日）

人物评价

训练场上，他勤奋、努力，不断加强体能训练，补足身材上的短板，用汗水完成蜕变。赛场上，他拼搏、热血，总能用自己出色的三分能力给大鲨鱼提供帮助，球迷们都亲切称他为“诺维斯赞”。——上海男篮

宗赞有2.08米的身高，可以打大前锋甚至中锋，但是他的投射能力非常强，是一个非常靠谱的外线高炮台，所以经常活动在外线。——新民晚报。