那曲市 （中国西藏自治区下辖的地级市）

简介

那曲市地处西藏北部的唐古拉山脉、念青唐古拉山脉、冈底斯山脉和昆仑山之间，中部属高原丘陵地形、西北部海拔较高、北部属唐古拉山区域、东部属高原山地、南部属藏北高原与藏东高山峡谷交汇地带，地势呈自西北向东南倾斜状。境内属于亚寒带气候，高寒缺氧，气候干燥，昼夜温差大，多大风天气。那曲市水资源丰富，河流水系众多，并拥有纳木错、色林错等大型高原湖泊以及普若岗日冰川等大型冰川。境内生物种类繁多，有西藏沙棘、掌业大黄等珍惜濒危植物物种和国家一、二级保护动物黑颈鹤、雪豹、藏羚羊、野牦牛等。那曲市历史悠久，先秦时期，那曲属象雄阿尔巴统治，后被苏毗部落统治；9世纪中叶，那曲属羌日六部的霍尔巴达部落；宋朝以后，那曲被称作北方四部落之一；13世纪初，蒙古汗霍尔金格占据那曲；17世纪至18世纪初属和硕特蒙古政权；2017年10月，撤销那曲地区，设立地级那曲市。区域下辖10县、1区，政府驻地为色尼区浙江西路3号。

那曲市属于纯牧区，是西藏自治区最大的牧业基地，也是中国五大牧区的重要组成部分，畜牧业是那曲的支柱产业，其特色产业则是虫草经济。2022年，那曲地区生产总值193.2亿元，同比增长0.9%，位列全区第五。2022年人均GDP为38640元。城乡居民人均可支配收入达49208元、16984元，同比增长4.7%、7.5%，分别位列全区第四、第三。此外，那曲市地处承南继北、东接西联的交通枢纽。市内青藏铁路、青藏公路、格拉输油管线、兰西拉光缆、青藏直流联网等西藏的“生命线”，均贯穿那曲500多公里，优势明显。

那曲市民族色彩浓厚，文物古迹众多，宗教文化、苏毗文化等尤为突出。区域内有邦纳寺、其多山洞穴岩画、尼阿底遗址、热巴舞（那曲比如丁嘎热巴）、藏族服饰（安多服饰）和赛马会（恰青赛马会）等国家级文物古迹和非物质文化遗产。境内有国家级名胜风景区纳木错—念青唐古拉山、萨普冰川、国家级自然保护区麦迪卡湿地等自然风光和骷髅墙、尼玛县穹宗遗址、文部南村等人文景观。

名称来历

“那曲”藏语意为“黑色河流”，因境内那曲河（怒江上游）而得名，旧译“黑河”，明末清初和硕特蒙古称喀喇乌苏，清代作哈拉乌苏、喀拉乌苏，为“那曲”这一藏语地名的满语义译。1960年“黑河地区”改名为“那曲地区”。2017年10月，设立地级那曲市。

历史沿革

先秦时期

先秦时期的那曲属象雄阿尔巴统治的“十二邦”时期。象雄政权，在汉文史籍中称之为羊同。在藏文史籍中，将这一地区称作“卓岱”，意为“牧业部落”，称这里的居民为“卓巴”，意为牧民，或“羌巴”，即北方人，或“羌日”，意为北方部落。在象雄鼎盛时期，象雄人将其地域划分为内、外、中三部。那曲地区，大致属于中象雄和外象雄。中象雄的中心“当惹琼宗”，就在那曲地区西南隅的当惹雍错湖畔一带。象雄势力衰微后，地域西缩。

隋唐至宋元时期

7世纪前后，那曲东部地域归属于苏毗部落统治。

8世纪中叶，苏毗与吐蕃统一，那曲划入苏毗茹辖区。

9世纪中叶，那曲属羌日六部的霍尔巴达部落。

宋朝以后，那曲和羊八井、帮仓（今当惹湖和昂则湖一带）、朗如（今班戈县一带）被称作北方四部落。

元代那曲东部及东北部一部分属吐蕃等路宣慰使司都元帅府管辖；那曲东部地区以外大部地方属乌斯藏纳里速古鲁孙等三路宣慰使司都元帅府分辖。

13世纪初蒙古军队进入藏北地区，蒙古汗霍尔金格占据那曲。

1269年，忽必烈（元朝开国皇帝）派出官员在自青海到萨斯加的主要驿道设置驿站，驿道穿越今那曲的巴青、索县、比如、那曲及当雄一带，并派蒙古军士屯驻藏北，以后形成霍尔三十九族的藏北蒙古人势力。

明清时期

明代，那曲东北部的原孙波茹地方归朵甘思行都指挥使司管辖，西部地方归俄里思都元帅府管辖。

明崇祯十年（1642年），漠西厄鲁特蒙古四部落之一的和硕特部固始汗在青海推翻蒙古却图汗统治后，率兵经那曲入藏，帮助五世达赖喇嘛建立了甘丹颇章政权，那曲属蒙古和硕特部的固始汗管辖。

清康熙五十九年（1720年），派兵进入西藏，在那曲击溃准噶尔部叛军，今那曲大部分地方置于西藏地方政府直接管辖之下。

清雍正三年（1725年），清政府设青海办事大臣，委任第十二代“霍尔王”赤加吉钦总管三十九族，直属理藩院夷情衙门。

清雍正六年（1728年），清廷在拉萨设驻藏大臣办事衙门。

清雍正九年（1731年），清廷派官员勘定藏青边界，将黄河源以南的游牧部落七十九族地区中的三十九族部落划归驻藏大臣直辖。

清乾隆十六年（1751年），在藏北设立坎囊宗，辖区大致为今色尼、安多两县区地域。

光绪三十三年（1907年），共有八代“霍尔王”，均受清政府册封委任，有的还赐给顶戴花翎。

中华民国时期

辛亥革命前后，中央王朝势力衰落，噶厦得以将历史上由驻藏大臣直管的达木及三十九族地区收归己有。第九世班禅被迫前往内地后，噶厦又强行接管了班禅属区。至此，藏北地区自吐蕃王朝崩溃以后，第一次全部置于西藏地方政府的直辖之下。

1916年，为加强对达木和三十九族的统治，噶厦在霍尔地区设置了总管，即“霍尔基”，从此结束历时五百余载、传二十一代的“霍尔王”历史。那曲总管共历五任，均为四品官，每任一僧一俗。

1942年（藏历水马年），噶厦地方政府设立绛恰基巧，管辖藏北牧区和拉萨以北的14个宗，那曲宗即为其中之一。

1942年（藏历第十六饶迥水马年），西藏地方政府在那曲卡设立绛曲基巧（藏北总管），统辖那曲及三十九族地区。

中华人民共和国

1950年10月，昌都地区和那曲地区东部首先获得解放。

1951年3月，昌都地区人民解放委员会宣告成立。5月23日，《中央人民政府和西藏地方政府关于和平解放西藏办法的协议》签订，西藏和平解放。

1953年1月，中国共产党西藏工作委员会黑河分工委成立。

1956年10月9日，西藏自治区筹备委员会设立黑河基巧办事处。那曲宗即隶属那曲基巧办事处管辖。

1957年，撤销黑河宗办事处。

1959年10月，撤销黑河宗，设立黑河县，隶属黑河专区管辖。

1960年1月经国务院批准，正式将西藏的“黑河地区”改名为“那曲地区”。2月，黑河专员行政公署成立。

1965年更名为那曲行署。

1970年，那曲专区改称那曲地区，那曲县由那曲地区管辖至今。

2018年5月7日上午，西藏那曲市举行撤地设市挂牌仪式。

自然地理

位置境域

那曲市地处西藏北部，位于青藏高原腹地。地理位置介于东经83º55′—95º5′，北纬29º55′—36º30′之间。区域与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻昌都市，南接拉萨市、日喀则市、林芝市，西与阿里地区相连，东西长1156千米，南北宽760千米，总面积353000平方公里。

气候

那曲市属亚寒带气候区。海拔较高，热量不足，气候严寒干旱。高寒缺氧，其含氧量仅为海平面的一半，气候干燥，昼夜温差大，多大风天气，年平均气温为-0.9℃至-3.3℃，气温平均日差16.1°C。1月平均气温-13.2℃，年极端最低气温-41.2℃;7月平均气温9.0℃，年极端最高气温23.60℃；0°C以上持续天数164.5天，年日照时数2846.9小时。每年10月中旬至次年5月中旬为积雪期和土壤冻结期，年平均霜日103天，7-9月为高原植被生长期。平均年降水量421.9毫米，平均年蒸发量1690.7毫米，平均相对湿度54%。年相对湿度为48-51%，全年气候干冷，无绝对无霜期。

地质

那曲市地处青藏高原，位于亚欧板块与印度洋板块交界地带。由于印度次大陆向欧亚大陆俯冲碰撞的方式和强度在横向上有明显差异，形成了集隆升造山和剥蚀夷平、挤压皱缩和伸展塌陷、俯冲推覆和剪切走滑为一体的复杂构造体青藏高原。受板块地质运动和复杂地形地貌等致灾因素影响，该区域成为地质灾害多发、易发地区。受板块地质运动和复杂地形地貌等致灾因素影响，该区域成为地质灾害多发、易发地区。青藏高原地震带不仅是中国最大的地震带，也是地震活动最强、大地震多发的地区。

那曲市属于冈底斯造山带6类构造中的班公湖一怒江缝合带。那曲地区东巧一依拉山蛇绿混杂带之南的增生楔之上，曾发现了硅质岩中发现了中三叠世放射虫，表明班公湖一怒江缝合带所代表的特提斯洋在晚古生代至中生代可能是一个连续演化发展的大洋。主要由蛇绿岩、弧岩浆岩、微陆块、俯冲增生杂岩和磨拉石等组成。同时，那曲位于羌塘-三江造山带，该造山系出露最老地层为元古宇，主要为结晶片岩、片麻岩、变粒岩、大理岩、绿片岩等。

地形地貌

那曲市地处西藏北部的唐古拉山脉、念青唐古拉山脉、冈底斯山脉和昆仑山之间。中部属高原丘陵地形；西北部海拔较高，海拔高度均在5500米以上，最高的桑顶康桑山，海拔约6500米，主峰距那曲镇（色尼区）南100公里；北部属唐古拉山区域，系典型的高原山川地形，呈不规则椭圆形；东部属高原山地，地势呈自西北向东南倾斜状，海拔渐次降低；南部属藏北高原与藏东高山峡谷交汇地带，部分地区海拔在5,000米以上，属高原丘陵。此外，那曲境内还有贡嘎瓦山峰，劳普写嘎成山峰、色如拉根山峰等也属终年积雪山峰，海拔高度均在5500米以上。

水文水利

水文

那曲市河流水系众多，主要分澜沧江、怒江和雅鲁藏布江水系的东部外流区和以色林错水系、纳木错水系和当惹雍错水系为主，因构造影响形成众多的高原内陆湖盆，水系以湖泊为归宿的自成水系西部内流区。境内长江、怒江、拉萨河、澜沧江等大江大河均发源于那曲或支流流经那曲，主要河流有当曲、扎加藏布、甲岗藏布、索曲、下曲、本曲等。汇入长江、怒江的支流各达20多条，汇入内陆湖泊及雅鲁藏布江的大小支流多达30多条，其他季节性河流不计其数。此外，那曲境内湖泊星罗棋布、冰川面积广布，湖泊数量多达3000多个，冰川面积约0.68万平方公里，有纳木错、色林错、当惹雍错等大型高原湖泊以及普若岗日冰川、约雄冰川、萨普雪山冰川等大型冰川。

• 纳木错

纳木错，藏语意为“天湖”，地处拉萨市当雄县与那曲地区班戈县境内，背靠南部的念青唐古拉山脉，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔4718米，湖东西长约70公里，南北宽约30公里，面积达1980平方公里，流域面积约1万平方公里，是世界上海拔最高最大的咸水湖，也是中国第二大咸水湖。湖滨草原广袤无垠，水草丰美，是藏北高原良好的天然牧场之一，也是野生动物尤其是各种珍禽的栖息乐园。

• 当惹雍错

当惹雍错位于尼玛县文部南村，海拔 4535 米，是西藏苯教圣湖之一 。 这里曾是中象雄的王宫所在地，是迄今藏北象雄遗迹最集中的地区之一，也是解读象雄文化之迷的一把钥匙和研究苯教的重要场所。

• 普若岗日冰川

普若岗日冰川位于那曲市双湖县境内，冰源面积422平方公里，平均冰厚在150米左右，最高处海拔6000米 ， 是除了南极、北极以外，世界第三大陆地冰川，被誉为世界第三极。

水利

• 梅帕塘水库

梅帕塘水库位于怒江上游一级支流索曲中游河段，地处西藏自治区那曲市巴青县杂色镇境内，是西藏在建投资最大的中型水库。工程开发任务为灌溉、供水、发电，并为当地生态保护创造条件。梅帕塘水库正常蓄水位和汛期限制水位均为4125.0米，死水位为4122.0米，50年一遇设计洪水位为 4125.0米，1000年一遇校核洪水位为4125.44米；水库总库容为2410万立方米。

• 尼玛县水电站

尼玛县水电站位于那曲地区尼玛县西南部，属调节坝后式水电站。水库总容量3430万立方米，总装机容量1260千瓦（2×630千瓦），单机引用流量4.53立方米每秒，设计水头17.2米。该电站于2008年9月20日开工建设，2010年10月8日23：30顺利实现机组发电目标，并于10月10日正式向县城供电，解决了尼玛县城及周边农村1038户4775人日常生产及生活用电需求。

土壤

那曲市土壤主要以草毡麻砂土为主，属草毡土亚类草毡麻砂土土属。该土种母质为花岗岩、片麻岩等中酸性结晶岩的残坡积物。此外，那曲还有经年不化的冻土层，树木生长困难。

自然资源

土地资源

那曲市土地资源主要有草地、湿地和水域。其中，天然草原6.32亿亩，占全市总面积的94.4%，是全市土地资源的主体和陆地生态系统的主体。那曲草原在色尼区境内，地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间。海拔均在4450米以上，总面积1.6万平方公里。此外，那曲市有湿地总面积299.3万公顷，其中河流湿地42.6万公顷、湖泊湿地163.8万公顷、沼泽湿地92.9万公顷、人工湿地16.45公顷，涉及4类14个湿地型。

矿产资源

截止2009年底，那曲市累计发现矿产55种，矿产地矿床、矿点、矿化（点）338处。其中有资源储量的矿产有9种，包括能源矿产1种，金属矿产5种，非金属矿产3种；上储量表的矿区有30个，其中能源矿区9个，金属矿区13个，非金属矿区8个；上储量表的矿区中大型矿床有5个，中型矿床4个，小型矿床21个。有资源储量的矿泉水产地1处和地热1处未上储量表。统计发现，上储量表的30个矿区中，达到勘探程度的3个，详查程度的6个，普查程度的8个，其余13个矿区均未达到普查程度。

水资源

那曲市水资源主要来源于地表水资源、地下水资源、冰川水资源和大气降水。地表水资源总量约540亿立方米，地下水资源总量约251亿立方米，冰川水资源总量约88亿立方米。那曲被称为江河源、中华水塔、高原水库。

• 地表水资源

那曲市地表水资源丰富，总量约540亿立方。境内地表水系可分为东部外流区、西部内流区。河流水系众多。

• 地下水资源

那曲地区的地下水资源总量约251亿立方米。主要来源于部分高山山麓的洪积扇缘溢水带，水质好，矿化度小于0.1克/升，属碳酸型淡水，但冬季水量骤减以致断流。还有流时较小，矿化度不一的裂隙泉。那曲市的地下水资源冬季在泉口附近结成巨大的冰体，成为天然的固体冰库。

可再生资源

• 太阳能

那曲市平均日照时间在2886小时以上，可再生能源主要是太阳能。目前尼玛县和双湖县的太阳能光伏电站已投入使用。尼玛县可再生能源局域网工程是国家能源局“十三五”电力援藏项目之一，概算总投资3.9亿元，由华电集团投资建设，2016年9月正式开工，12月完成设备安装，当年12月25日投产发电。双湖县可再生能源局域网光伏电站厂址占地面积约400亩，于2016年正式发电。截至2023年8月，新建新能源项目9个，总装机容量120万千瓦，计划总投资约100亿元，涉及比如县、色尼区、安多县等县区，电力装机规模开创那曲历史最高水平。目前，那曲全市清洁能源电力装机达37.68万千瓦，其中水电7.68万千瓦，风电0.75万千瓦，光伏29.25万千瓦。

生物多样性

植物

那曲市生态环境较为脆弱，植被类型以高寒荒漠草原为主。那曲高寒草原是中国面积最大的高寒草原，牧草资源丰富，是中国的五大牧场之一，拥有不少适生于这种极端自然环境的优质天然牧草，如梭罗草、三毛草等。此外，在那曲市东部的比如、嘉黎、索县的部分高山深谷中，蓄积着茂密的森林，森林面积为22万公顷，活立木蓄积1000多万立方米，主要树种有冷杉、云杉、柏树、松树、阔叶树及高山栎等。

动物

据统计，那曲市现有486种野生动物，特有的珍贵物种达10多种。其中，野牦牛、野驴、藏羚羊、高原熊、獐子、白唇鹿、雪豹、猴、猞猁、盘羊、石羊、黑颈鹤、天鹅、白马鸡等被列为国家一、二类保护动物。偶蹄目牛科牛属的野牦牛于2014年被《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》（IUCN）列为易危（VU）物种。此外，境内还有狐狸、旱獭、黄羊、雪鸡、狼、野鸭、黄鸭、斑头雁等动物。

生态功能保护区

截至2021年9月，那曲市共有国家级、自治区级自然保护区和湿地保护区等各类生态功能保护区7个。区域内整个保护区总面积17.07万平方公里，占全市国土面积的39.7%，逐步形成了各种级别、多种类型的保护区网络。

• 羌塘国家级自然保护区

羌塘国家级自然保护区位于西藏自治区北部，主要保护对象为保存完整、独特的高寒生态系统及多种大型有蹄类动物，是全国海拔最高、面积最大的自然保护区。保护区内共分布有国家一级保护野生动物10种，国家二级保护野生动物21种，被誉为“野生动物的乐园”。2000年，西藏羌塘自然保护区晋升为国家级自然保护区。

• 色林错黑颈鹤国家级自然保护区

西藏色林错黑颈鹤国家级自然保护区位于西藏自治区西北部的藏北高原，属野生动物类型自然保护区，是世界上最大的黑颈鹤自然保护区。保护区面积总2032380公顷。色林错黑颈鹤自然保护区成立于1993年，2003晋升为国家级自然保护区。保护区内动植物种类繁多，有西藏沙棘、掌业大黄、马尿泡、合头菊等珍惜濒危植物物种和国家一、二级保护动物黑颈鹤、雪豹、藏羚羊、藏野驴、棕熊、猞猁、藏原羚等。

• 麦迪卡湿地

麦地卡湿地位于那曲市嘉黎县北部，是西藏自治区集国际重要湿地和国家级自然保护区为一体的高原湿地之一。保护区属于高原湖泊沼泽草甸湿地，湿地面积43496公顷，平均海拔4900米，主体部分是拉萨河支流麦地藏布的源头区域，为天然湿地，以高山沼泽、高山草甸、湖泊湿地为主。2004年麦地卡湿地被国际湿地公约组织指定为国际重要湿地。

自然灾害

那曲位于青藏高原，其断裂构造发育，新构造活动强烈，地层岩性复杂多变，风化剥蚀作用极强，岩体破碎，水汽交换强烈，为自然灾害提供了良好的孕灾条件。灾害类型主要包括地震、泥石流、崩塌、滑坡、冰湖溃决、山洪、雪灾、干旱和冻胀融沉等。

2021年3月19日14时11分，西藏自治区那曲市比如县（北纬31.94°，东经92.74°）发生6.1级地震，震源深度10千米。部分房屋受损开裂，截止到3月20日凌晨6时，比如县、色尼区、聂荣县、巴青县、索县共30个乡镇、46个村居，4753户，30153人受到不同程度的影响。

行政区划

那曲市辖10县1区，即色尼区、安多县、聂荣县、比如县、嘉黎县、索县、巴青县、申扎县、班戈县、尼玛县、双湖县；有89个乡，25个镇，1283个村（居）。那曲市政府驻地为色尼区浙江西路3号。

政治

人口

人口数量

据第七次全国人口普查结果显示，那曲市常住人口为504838人。其中，男性人口为256495人，占50.81%；女性人口为248343人，占49.19%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）由2010年第六次全国人口普查的107.01下降为103.28。0—14岁人口为172537人，占34.18%；15—59岁人口为298754人，占59.18%；60岁及以上人口为33547人，占6.65%；65岁及以上人口为23657人，占4.69%。城镇人口为116030人，占22.98%；乡村人口为388808人，占77.02%。

民族构成

那曲常住人口中包括有汉、藏、回、撒拉、维吾尔、苗、蒙古等34个民族。其中藏族人口居多，有485903人，其他少数民族人口为3242人，汉族人口为15693人。与2010年第六次全国人口普查相比，藏族人口增加38474人，其他少数民族人口增加1272人，汉族人口增加2711人。

语言

藏族使用的语言属汉藏语系藏缅语族藏语支。按藏族的传统的地理概念，整个藏区分为卫藏、康区和安多三大区域。那曲大部分地区属于卫藏，偏东的地区被认为更接近康区。

宗教信仰

那曲市宗教信仰主要是藏传佛教五个教派与少量的苯教信仰。区域内共有270座 （处）宗教活动场所。目前，那曲地市内共有苯教寺庙23座，噶举派寺庙25座，宁玛派寺庙18座，格鲁派寺庙48座，各种拉康、日追、仓康120多座。

• 藏传佛教

藏传佛教主要分为宁玛派（红教）、噶举派（白教）、萨迦派（花教）、格鲁派（黄教），有时也把现在的本波教（黑教）也列入藏传佛教。那曲市境内有黄教寺院十一座，红教寺院四座，黑教寺院三座。寺庙中，黑教历史最长，信徒最多。黄教次之，黄教寺庙有比如寺、秀冬寺、曲德寺、崩可寺等；红教寺庙有恰如寺等；黑教喇嘛，一般可以娶妻，平时在家生产，念经或做佛事活动时到寺庙集中。

• 苯教

那曲地区苯教文化的发展流程应该是自西向东发展的。首先，苯教文化在中象雄的中心当惹琼宗一带传播，而后向那曲地区的东部发展。在今那曲地区的聂荣县、比如县和巴青县都有苯教寺院的遗存。龙卡寺作为第七批省级文物保护单位，是那曲市较有影响力的苯教寺庙，现有僧众50余人。

经济

综述

那曲市除东部有零星未形成系统的农业经济以外，其他地区均以牧业生产为主，是一个纯牧业的经济发展地区，区域内有西藏自治区最大的牧业基地，也是中国五大牧区的重要组成部分。畜牧业作为其主导产业，在那曲经济社会中始终占有极其重要的地位。那曲市坚持优化一产、壮大二产、提升三产，加快建设现代化产业体系。第一产业以畜牧业与藏药产业为主。那曲市绿色工业初具规模，第二产业主要以新能源产业为主。第三产业中，旅游业、销售业发展迅速。

2022年，那曲市生产总值193.2亿元，同比增长0.9%，位列西藏自治区全区第五；一般公共预算总财力增长34.4%；绿色工业投资增长132%；农牧业总产值增速11.5%；消费市场企稳回升；城乡居民人均可支配收入达49208元、16984元，同比增长4.7%、7.5%，分别位列全区第四、第三；新增城镇就业5721人，城镇调查失业率控制在5%以内。农畜产品加工企业实现产值5397.4万元，同比增长5.1%。藏药企业实现产值606.5万元，同比增长3.2%。人均GDP为38640元。

第一产业

那曲市第一产业包括畜牧业与藏药产业。其中畜牧业的重点以牦牛养殖与乳制品为主。那曲地区牧草资源丰富，占总面积80%以上，是西藏自治区拥有牧草地数量最大的地区。截至2022年底，全市农牧民专业合作社总收入5.9亿元，纯收入4.2亿元，分红3.3亿元。重点企业有嘉黎国家娘亚牦牛养殖标准化示范区、色尼国家现代农业产业园、嘎尔德乳制品，嘎确、娘亚等龙头企业。同时，藏药也是那曲市特色产业。”十三五”期间，藏药新产品完成秘方甘露清血散、三合保肝灵、然木协曼利尿丸3个藏药标准化研究和产品开发。双湖县卤虫卵产业开发卤虫卵新型制剂2个（试制品），并完成商标注册。

第二产业

那曲市绿色工业初具规模，第二产业主要以清洁能源产业为主。截止2023年，那曲全市清洁能源电力装机达37.68万千瓦，其中，水电7.68万千瓦，风电0.75万千瓦，光伏29.25万千瓦。那曲市色尼区那曲镇已建设有西藏规模最大光伏电站，成为藏北高原清洁能源新地标。2022年，那曲市色尼区12万千瓦光伏、聂荣县3万千瓦牧光互补、索县神话亚拉6万千瓦（时）储能项目并网发电，新增装机容量21万千瓦，超过了西藏和平解放70多年来那曲发电装机总量。此外，规上工业完成增加值3.4亿元，位列全区第五。此外，那曲市境内已建成龙源西藏那曲高海拔试验风电场，也是西藏首个并网风电项目，采用5台单机容量为1.5兆瓦的高海拔试验风力发电机组，总装机容量0.75万千瓦，于2013年11月并网运行。

第三产业

那曲市第三产业中旅游业发展迅速。旅游产业在带动经济增长和转变发展方式上的地位越来突出，文化旅游“极地那曲、天际之旅”品牌形象逐步树立。2021年，全市共接待游客142.6万人次，实现旅游收入 4.69亿元，全市乡村旅游接待人数38.58万人次，实现乡村旅游收入5094.06万元。此外，那曲市销售业有所发展。2022年，帮扶销售农畜产品1.8亿元，牦牛肉、冬虫夏草等特色产品入驻京东平台。

经济功能区

• 色尼区现代农业产业园

色尼区现代农业产业园聚焦牦牛产业全产业链协同发展，着力构建以种业科技为主核，乳品加工为副核的“主、副双核，两带辐射，多点支撑”的空间布局，全力打造中国高原有机牦牛之都、牦牛现代种业引领区、高原种养循环示范区。2020年，那曲市色尼区入选国家现代农业产业园创建名单。

社会事业

科技

截止2021年，那曲市共有163家科技服务推广和科研机构，专业技术人员2950人，其中高级职称34人，中级职称218人。选派“三区”科技人才511人，累计落实专项资金1138.04万元；招录大学生村（居）科技专干156人；每年选派2306名农牧民科技特派员，累计兑现补助资金6918万元，实现每个行政村2名科技特派员，覆盖率达到100%。

教育

那曲市有小学10所，初中8所，高中2所。其中，市直中小学共9所，包括浙江中学、市高级中学、市小学、市第一小学、市第二小学、市第三小学、拉萨那曲第一高级中学、拉萨那曲第二高级中学和拉萨那曲第三高级中学。2021年，那曲市学前教育毛入园率、小学净入学率、初中和高中毛入学率分别达到65.2%、99.9%、114.3%和91.2%。2022年，高考上线率达97%，同比提升3.7个百分点。

卫生

截至2020年底，那曲市有各级医疗结构167个，全市医疗卫生机构总编制2517人，在编专技人员2382人，每千人拥有专业技术人员4.7人。全市编制床位2411张，实有床位2235张，每千人拥有床位数4.4张。2022年，那曲市120急救中心和体检中心投运，色尼区成功创建“自治区级健康促进县（区）”。

文化

截止2022年，那曲市已建成市艺术团、群艺馆、图书馆，11个县级综合文化活动中心、114个乡镇综合文化站，1195个行政村（居）党群文化活动室，11县（区）艺术团、114个乡镇文艺队、1195个村级文艺演出队。2018年，那曲生态文化商业长廊项目已完成主体工程量80%。同时，市内广播电视人口综合覆盖率分别达到94.01%和96%。2022年春节期间，那曲市各级文艺团体开展各类文化演出活动238场次；那曲市“三馆一站”开展免费开放活动场次14场；市图书馆进馆260人次。

体育

那曲市内有那曲市赛马场、那曲市人民体育馆等体育活动场所。区域举办各类竞赛活动1.3万余场次、参赛26万余人次、参与群众150万余人次。2017年，那曲市校园足球队获全国校园足球联赛西南区第三名；2021年，那曲市“满天星”校园足球训练营在那曲市第七届体彩杯足球联赛中获得第三名。2023年2月14日，市内举办“乡村振兴那曲奋进”第一届“下过杯”足球联赛活动。

人居环境

那曲地区森林资源主要为天然林，集中分布在东部的比如、索县、嘉黎三县，巴青县有少量天然林分布。有林地面积464453公顷，活立木蓄积量为1262.9万立方米，全地区森林覆盖率为0.35%。城区空气质量优良率为98.1%（有效天数181天），可吸入颗粒物（PM10）浓度为40微克每立方米，细颗粒物（PM2.5）浓度为18微克每立方米。水环境质量全面达标，达到Ⅲ类标准，土壤环境质量保持稳定。在污染防治上，先后开展入河排污口源头治理、危险废物规范处置、固体废物规范化清运、生活垃圾规范化处理、白色污染治理等工作，共计拆除69处排污口，清运医废92.35398吨，收运生活垃圾约1450吨，清理白色垃圾200余吨，6家第三方危废处置公司与产废单位签订危废处置协议。

社会保障

2023年1—5月，那曲市城镇新增就业人数552万人，城镇调查失业率（5月份）为5.2%。城镇职工基本养老保险参保人数50847万人，城乡居民基本养老保险参保人数54653万人。失业保险参保人数23887万人，工伤保险参保人数29254万人。

交通

综述

那曲市是西藏的“北大门”，地处承南继北、东接西联的交通枢纽。市内青藏铁路、青藏公路、格拉输油管线、兰西拉光缆、青藏直流联网等西藏的“生命线”均贯穿那曲500多公里，区位优势十分明显。

公路

截止2021年8月，那曲市“三横、四纵、四通道”的公路交通网框架初步形成，“县县通油路”目标基本实现，乡镇通畅率、建制村通畅率分别达100％和71.78％。近年来，那曲市围绕建设战略综合交通枢纽的系列工作，已建立以7条国道、10条省道和农村公路组成的公路网。2023年6月，那曲市公路总里程达到34771.11公里，其中水泥（沥青）路里程达到7987.12公里，以6条国道、10条省道和农村公路组成的公路网更趋完善，路网服务能力得到进一步提升。G109那曲至拉萨高等级公路的顺利实施，让那曲加速融入省会城市“三小时”经济圈，G317、G562、G558、G345、G349的相继改扩建，使那曲境内所有国道实现黑色化，节点县（区）全部通畅。目前，那曲市各乡（镇）、行政村通畅率分别达到100%、60.7%（含在建）。

• 那拉高速公路

那拉高速公路起于那曲市那曲县城规划区西南，接国道109线，止于拉萨市堆龙德庆区乃琼镇波玛村，接已建的拉萨市西环线，全长295公里，全线双向四车道。那拉高速公路通车后，拉萨市与那曲市之间的车程由过去走国道109线需要6个多小时缩短至现在的3个小时。这条公路建设于平均海拔4500米以上的地区，是世界上海拔最高的高速公路。

铁路

那曲市境内有青藏铁路通过，设有那曲站和安多站。2022年，青藏铁路格拉段道岔更换和信号系统改造主体工程全面完成。

• 那曲站

那曲火车站位于念青唐古拉山和唐古拉山脉之间，是青藏铁路线上最重要的一站。进入西藏后火车停靠的第一个大站便是那曲，所有前往西藏的火车都在此火车站停留。2009年8月，那曲站成为青藏铁路公司直属车站。那曲站毗邻青藏铁路那曲物流中心，是青藏铁路的重大配套工程。那曲物流中心集仓储、运输、配送、包装、装卸、流通、加工为一体，建成后将是国内一流水平的现代化综合物流中心。

十四五期间，那曲市规划建设那曲至阿里段铁路。构建以拉萨西、那曲、日喀则铁路物流基地为支点的现代化综合货运枢纽。预计2035年，那曲至昌都段通车。

航空

达仁机场（在建）初步选定建在海拔4436米的那曲地区那曲县达萨乡仁区，因此取名为“那曲达仁机场”。这比自1994年以来被视为世界海拔最高的昌都地区邦达机场还要高出102米。该机场位于拉萨以北约230公里。机场建成后，预计从那曲飞到拉萨只需40分钟的时间。预计2014年开工。目前还在筹建状态。

公共交通

那曲市内班线客运、城市公交和城市出租车共同构成公共交通发展。市内已建成色尼区—索县；色尼区—聂荣县；色尼区—申扎县；色尼区—双湖县等县际班线。此外，市区内有公交一号、二号、三号、四号、五号、六号共6条公交线路。市区内有两家出租车公司共160辆出租车。

人文

综述

那曲市历史悠久，民族色彩浓厚，文物古迹众多，宗教文化、民族特色文化、苏毗文化、古象雄遗址文化尤为突出，极具特色。区域内有邦纳寺、其多山洞穴岩画、尼阿底遗址、热巴舞（那曲比如丁嘎热巴）、藏族服饰（安多服饰）和赛马会（恰青赛马会）等国家级文物古迹和非物质文化遗产。

饮食

那曲饮食属藏区风味，肉食为牛、羊、猪肉，素食多为奶酪等奶制品。

• 吧啦饼

吧啦饼又称吧啦藏饼，为西藏风味的酥油糕点。历史上吧拉藏饼在满蒙地区流传。以后传入北京地区，现已成为京式糕点的传统风味糕点。色泽深麦黄色，底面浅黄褐色，裂纹处呈乳白色，不焦边，火色均匀。

• 红花羊排

红花羊排是西藏那曲传统美食之一。其配料为藏红花、羊排骨、盐、水搅豆粉、生姜。制作时先将少量藏红花放入冷水中浸泡。羊排骨切成块状，在化好的酥油中烧好，后放入盐、生姜、水，快烧熟的时候加上浸泡好的藏红花和水搅豆粉，再烧至出沸泡即可端上菜碟，火侯中等。

• 酥油茶

酥油茶是西藏高原生活的必需。一来可以治高原反应，二来可以预防因天气干燥而嘴唇爆裂，三来可以起到很好的御寒作用。制作酥油茶时先将茶叶或砖茶用水久熬成浓汁，再把茶水倒入“董莫”(酥油茶桶)，再放入酥油和食盐。用力将“甲洛”上下来回抽几十下，搅得油茶交融，然后倒进锅里加热，便成了喷香可口的酥油茶。

• 白肠

大米煮熟，与羊血、羊油、羊（牛）肉丝加调料拌匀，装入洗净的绵羊（牛）肠内，扎紧两端，煮熟。食时切成短节或切片，煎后而食。

• 虫草松茸鸡

虫草松茸鸡是西藏特色菜肴。以青藏高原虫草、松茸、土鸡为食材，精心炖制而成。造型美观，菜品清香鲜美，充满异域色彩，口感醇厚，汁浓菜鲜，营养价值极高。松茸有滋补抗病的功效，鲜香浓郁，鸡有补气、养血、利尿的功效，还能滋阴强体，增强抵抗力。

习俗

• 赛马节

赛马节在藏历七月中旬，主要为传统的速度赛马，赛程长度一般在十公里左右。 比赛按选手年龄分为儿童、成人等种类。 按比赛内容分为马上射箭、打靶、竞技，短道冲刺，马上拾哈达、献青稞酒等，还有类似盛装舞步的走马赛。此外，还有传统技能——拔河、摔跤、举石头、羌姆展示。赛马会上还有大批来自各地的客商云集。那曲羌塘草原是西藏自治区重要的牧业为主的区域，有着独特的、富于草原游牧文化特色的赛马民俗。

• 那曲千人锅庄

那曲锅庄的特点十分明显，跳起来特别地奔放，而且有一定的力度和奔跑跳跃变化动作，动作幅度大，有甩袖动作。不论从表演者的装饰上，动作节奏上，还是从表演时的舞姿变化上，都能体现出西藏民间体育的风格。

• 敬献哈达

哈达，是藏族、蒙古族人民作为礼仪所用的丝织品，用来表达对对方的纯洁、诚心、忠诚和尊重。在藏民族文化中，献哈达是一项优良的传统，是一种既普遍又崇高的礼节，无论婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、迎送宾客、朝觐佛像、音讯往来、求情办事等都有献哈达的习惯。一般情况下，下级向上级、晚辈向长辈敬献哈达，不直接挂在脖子上，只献在手上，接受者自己将哈达挂在自己脖子上。也有的领导、长者会把接受的哈达回献给敬献者。接受哈达后，为方便其他活动，也可将哈达收起保存。

• 敬献切玛

“切玛”也叫“吉祥斗”，是藏族人民逢年过节或重大喜庆时常用的一种民族礼仪用具，象征风调雨顺，五谷丰登，生活富裕，年年有余。“切玛”为木制品，上大下小，外表精雕花纹图案并描金绘彩。内部隔为两箱，使用时通常一箱置糌粑等，一箱放青稞和麦粒，上插青稞穗、酥油花瓣等。每逢节庆，来客在互道“扎西德勒”之后，例行要向客人献“切玛”。当主人把“切玛”捧到跟前时，客人要从“切玛”里捏一小撮青稞或糌粑，象征性地朝上抛撒三下，然后拈一点放进嘴里，再道“扎西德勒”等祝福的话语。抛撒三下的含义，有说供奉天神、地神和龙神，也有说敬天、敬地、敬人。

• 饮酒

藏族人民在迎接重要宾客的礼仪活动和节日活动中有敬酒的习惯。一般来说，敬酒者把酒杯端给客人的时候，客人要先用左手端起酒杯，然后以右手无名指蘸酒向天空弹3次（蘸3次弹3次）。喝敬来的酒，讲究是“三口一杯”（饮一小口，主人马上斟满；再饮一小口，主人再次斟满；一共要喝三口，第三口喝完再斟满后，则必须将杯中酒一饮而尽）。如果的确不胜酒力，可用右手无名指弹三次，然后喝上一口即可。按礼节，接受敬酒时应站立起来用双手饮用。

文物古迹

• 邦纳寺

邦纳寺又名巴旦邦纳寺，位于西藏那曲地区索县色昌乡巴秀村以西，由加丹德东寺寺主世冲·嘎玛丹觉创建，是一座藏传佛教噶举派寺庙。主要由经堂、佛殿、门廊、转经室组成，为藏族传统的碉房式建筑，其装饰上有汉式建筑风格，并且一直保持原有的建筑风格未经过大修。邦纳寺基本上由三个正方和长方形构成，平面基本上呈“凸”字形，而转经轮室为后来添建的。2006年，邦纳寺被列为第六批全国重点文物保护单位。

• 其多山洞穴岩画

其多山洞穴岩画，位于西藏自治区那曲地区班戈县，位于纳木错的西岸，是新石器时代至唐的洞穴岩画。其多山洞穴岩画是D型赭色涂绘风格岩画中最为重要的岩画点之一，分布在其多山上的两个天然洞穴中，全部岩画均用红色颜料绘制。其一号洞穴共计绘有动物、人物、符号等图像200余个，为多次绘成。2013年，其多山洞穴岩画被列入第七批全国重点文物保护单位，这是西藏唯一的岩画类国保单位。

• 尼阿底遗址

2016年正式发掘的藏北尼阿底遗址，是目前青藏高原腹地年代最早、世界范围内海拔最高的旧石器时代遗址。高原出现古人类的时间再一次被考古发现往前推进了数万年。尼阿底遗址出土原生地层旧石器时代石制品4000余件，包括石叶。经过缜密的科学研究和分析，这一遗址距今4万年至3万年。2019年，尼阿底遗址被列为第八批全国重点文物保护单位。

非物质文化遗产

• 阿谐（达布阿谐）

达布阿谐”藏文意为达布夯歌，流传于西藏那曲地区比如县境内。达布阿谐集歌、舞、乐于一体，共分为31个章节，涉及政治、宗教、文化、自然、地理、生活风俗等方面，其中包含了哲人箴言、文人诗歌、先知告诫等多种内容。达布阿谐有合唱、齐唱、独唱等多种演唱方式，舞蹈技艺丰富多彩，队形变化无穷。表演者单人、双人、三人或上百人均可，人多时围成圆圈站成两排，不分男女，利用阿嘎（藏族落击体鸣乐器）随歌随舞。歌唱、跳跃时不时转动手腕，变换队形，右手持阿嘎，一边有节奏地歌舞一边砸夯。歌舞节奏变化多、形式多，有情歌，有对歌等，有的舞者在劳具上拴上串铃，按不同的节奏击出清脆的串铃声。2008年，阿谐（达布阿谐）入选第二批国家级非物质文化遗产名录。

• 嘉黎民间故事

嘉黎藏族民间故事是藏族游牧口头文学的典型代表，以民间说唱故事的方式使得藏族先民的智慧、经验和喜怒哀乐得以代代相传。嘉黎藏族民间故事在传承文化的同时，更具备寓教于乐、自娱娱人的社会功能。嘉黎民间故事的主要传承者是娘布•贡桑吉确在，其代表性的有《悲琼》《上方的日昔日嘎和下方的日昔日玛》《王臣丐三子》等。这些民间故事内容涉及藏族起源、神魔之间的征战、人鬼智慧的较量、藏族先民从狩猎社会到畜牧社会的变迁等，是藏族游牧文化的突出表现形式，寓含藏族游牧者的精神、信仰、价值取向，虽经数千年佛教文化的洗礼，仍保留了游牧时代鲜明的个性和重要的核心价值理念。2011年，嘉黎民间故事入选第三批国家级非物质文化遗产名录。

• 藏族民歌（班戈昌鲁）

班戈昌鲁是指广泛流行于那曲市班戈县的侠盗歌，属藏北民歌的范畴。歌词多为即兴创作，歌腔自由舒展，曲调高亢嘹亮，节奏自由悠长，唱词陈述部分有规律的密集型节奏，与咏唱时的自由延长音形成鲜明对比，极富表现力。其主要分布在藏北一带，表现方法上采用比兴、比喻等手法，语言生活化，生活气息浓郁。藏族民歌犹如一面镜子，从中可透视出藏族人民的社会生活以及民风民俗。2011年，班戈昌鲁入选第三批国家级非物质文化遗产名录。

• 谐钦（尼玛乡谐钦）

尼玛乡谐钦是藏北牧民群众从生产生活中提炼出来的。歌曲都来自于盐歌、粮歌、剪羊毛歌、奶桶歌、放牧歌等。尼玛乡谐钦的传统歌词多达百首，有20余种曲调，可组合20余种舞蹈。表演时，舞者站成圆形、半月形或直线形。舞蹈动作根据每首歌的歌词内容、特点、节奏而定，动作粗犷豪放，舞步轻快有力，极富藏北牧民舞的风韵。尽管动作形同，但在表现上，女子动作小而含蓄柔美，男子动作激扬奔放。2011年，尼玛乡谐钦入选第三批国家级非物质文化遗产名录。

地方特产

• 贝母

贝母生长在海拔4000—5000米的高山灌木丛和高山草地上。每年8、9月份采挖。贝母性微寒、味甘苦、清热润肺，化痰止咳，可同其它食物配合进补身体，属名贵中药材。国产贝母属植物有80余种，其中产于四川、西藏、青海等地区的川贝母药用价值最高。

• 冬虫夏草

冬虫夏草为麦角菌科冬虫夏草菌寄生在鳞翅目蝙蝠蛾科昆虫幼虫上形成的幼虫尸体及子座的复合体，系菌座单生，多生于海拔三、四千米的高山草地上，具有免疫调节、抗炎、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老等多种生物学效应，还有益肺补气、养精益脑、止血化痰等功效。

• 雪莲花

雪莲花生长在青藏高原4000米以上的雪山雪线附近，耐低温抗风寒，花象莲蓬座子，顶形似荷花，故得名雪莲花。具有一定的药用价值，有除寒化痰、壮阳补血、温暖子宫等功能。

• 麝香

麝香为麝科成熟雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气。其性辛、温，归心、脾经，具有开窍醒神、活血通经、消肿止痛之功效，用于热病神昏、中风痰厥、气郁暴厥、中恶昏迷、经闭、胸痹心痛、心腹暴痛、痹痛麻木、咽喉肿痛等多种疾病的治疗。

• 克什米尔山羊绒

克什米尔山羊绒是西藏那曲地区特产。山羊绒属于稀有的特种动物纤维，是一种珍贵的纺织原料， 国外称其为"纤维的钻石"，"软黄金"。在国际上享有“纤维宝石”和“软黄金”盛誉的“开司米”山羊绒，其正宗产地是西藏阿里地区的日土县。由于亚洲克什米尔地区在历史上曾是山羊绒向欧洲输出的集散地，所以国际上习惯称山羊绒为"克什米尔Cashmem）"；中国采用其谐音为"开司米"。

风景名胜

综述

那曲市依托独特的自然与人文景观，充分挖掘和发挥区位、交通、政策、环境、资源等优势，确立了“极地那曲”的形象主题定位，已经建成一中心两环线的格局。市内有世界第三极普罗岗日冰川、国家级名胜风景区纳木错—念青唐古拉山、新晋为网红的萨普冰川、国家级自然保护区麦迪卡湿地等自然风光和骷髅墙、尼玛县穹宗遗址、文部南村等人文景观。截至2022年，那曲市共有77处景区（点）、3A级景区3处、全国乡村旅游重点村2个，特色小城镇2个，星级饭店4家。2023年，比如·唐蕃古道文化旅游景区正式挂牌为国家4A级旅游景区。

自然风光

• 纳木错—念青唐古拉山

纳木措—念青唐古拉，位于那曲市班戈县境内，湖面总面积为1920平方公里，海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖也是中国第三大咸水湖，为西藏三大圣湖之一。

• 色林错

色林错，曾名奇林湖、色林东错，是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，为大型深水湖。色林措在高原高寒草原生态系统中是珍稀濒危生物物种最多的地区，是世界上最大的黑颈鹤自然保护区，另有国家一级保护动物黑颈鹤、雪豹、藏羚、盘羊、藏野驴、藏雪鸡等。色林错裸鲤（Gymnocyprisselincuoensis）是藏北色林错湖泊中惟一的一种鱼类。1985年，色林措湖被列为西藏自治区级保护区，2003年晋升为国家级自然保护区。

• 圣象天门

圣象天门位于那曲市纳木措北岸恰多朗卡岛，对面就是念青唐古拉山脉，一年四季都是被冰雪覆盖，是隐藏在传说中的圣地，也是西藏著名的旅游打卡地，被称为“西藏最美的终结地”，与念青唐古拉雪山、纳木错湖构成鬼斧神工的高原奇幻景观。圣象天门如同一只天然形成的巨大石象，矗立在辽阔的纳木措北岸恰多朗卡岛上，象鼻伸入湖里，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，形成一个巨大的门，传说中此门通往天堂，因此称之为圣象天门。

• 萨普神山

萨普神山因雪豹而得名，全称萨普贡拉嘎布，位于那曲市比如县羊秀乡普宗沟境内。主峰是喜马拉雅山主峰北部的念青唐古拉山脉东段的最高峰，被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6956米，也称“萨普棍拉嘎布”，为苯教神山之一。在萨普山脚有一个清澈如镜的湖，全名堆烔萨错查仁，又称萨木措，是由雪山千年冰雪融化所形成，自山脚延伸，分为两部分，靠近山脚下的为冰川湖泊，终年不化；另一部分为主湖，湖水碧绿，湖内鱼儿成群。

• 桑瓦玉则温泉、十二座巅玛雪山

桑瓦玉则温泉位于那曲市聂荣县，温泉共有六处泉眼。该温泉对各类皮肤病、关节炎、通风、胃病有很好的铺住治疗作用。

十二座巅玛雪山位于聂荣县境内，传说是苯教12位兄弟的化身、代表兄弟之间有意，作为宗教神山而出名，更因为其连绵不绝、终年积雪的美丽风景而闻名。

• 独俊大峡谷

独俊大峡谷，位于雅鲁藏布江支流的上游，那曲市嘉黎县阿扎镇境内。峡谷内层峦叠嶂，沟幽谷险，江水奔流吼怒，到此几转成360度的圆，勾魂摄魄，被誉为中国最美森林峡谷。

• 格拉丹东

格拉丹东自然生态保护区位于那曲市安多县雁石坪镇90公里处，是唐古拉山脉主峰，海拔6621米，是长江的发源地,这里终年积雪,自然冰雕形成美丽的水晶宫、冰塔林、神山险峰,千姿百态。

• 普若岗日冰川

普若岗日冰川位于那曲市双湖县境内，冰源面积422平方公里，平均冰厚在150米左右，最高处海拔6000米 ， 是除了南极、北极以外，世界第三大陆地冰川，被誉为世界第三极。

人文景观

• 骷髅墙　

骷髅墙位于那曲市比如县茶曲乡达摩寺多多卡天葬台院内。共有三处，分别是达木尔寺（达摩寺）多多卡天葬台骷髅墙、日丹寺天葬台骷髅墙（部分被毁、规模较小）和附近的缺代寺天葬台骷髅墙（已毁）。其中以位于达茶曲乡的达木尔寺（达摩寺）多多卡天葬台骷髅墙规模较大、名气较广，所以此处所说的比如骷髅墙，特指多多卡天葬台骷髅墙。比如骷髅墙所在的天葬台，是一个四面围墙的院落，约4000平，在院子南面和西面的墙体上装有木头格子，骷髅头就是一个个整齐的摆放于格子里的，墙体约一人高（据说以前规模较大，现在的规模不到以前的一半——以前共3面骷髅墙且比现在高一半，因雨水洪流所毁）。 骷髅墙是西藏天葬的产物，这里是研究人类丧葬文化的重要场所。

• 穹宗遗址

穹宗遗址位于那曲市文部南村的东南面。古代西藏分为象雄、吐蕃和苏毗三大部落，其中象雄部落联盟占得地盘最大，西边是阿里上象雄，东边是昌都下象雄，位于藏北高原的文部一带是中象雄。穹宗遗址就是当年中象雄王宫。当地人说，“那王宫规模很大，是山南的雍布拉康和拉萨布达拉宫以及阿里古格王宫那种类型的建筑，环山而建，险峻峭拔。”公元七世纪，象雄被吐蕃打败，穹宗由此荒落。

• 文部南村

文部南村位于那曲市尼玛县西南方向123公里处的当惹雍措湖畔。在高寒缺氧的羌塘草原上，文部南村有着独特的气候条件，人们能在田野和湖泊并联的天地间耕种良田。文部是苯教著名发祥地之一，这里有象雄都城遗址，是象雄王国繁衍生息的重要场所。同时这里也是羌塘高原的腹心地带，海拔4700米，却可以种植青稞，柳树也能种植成林卡。此外，这里有苯教最著名的神山圣湖——当惹雍错和达尔果神山。

著名人物

• 第十一世班禅额尔德尼

班禅额尔德尼·确吉杰布，1990年2月13日出生于西藏自治区那曲市嘉黎县。1995年11月29日通过金瓶掣签，经国务院批准确认为十世班禅转世灵童，继任为第十一世班禅额尔德尼。

• 白琼

色尼区那曲镇仁毛社区人民调解委员会主任白琼，1979年入党成为一名中国共产党党员。2014年，白琼被评为那曲镇“优秀义务宣讲员”；2016年、2018年先后被评为那曲地委宣传部“优秀宣讲员”“优秀农牧民宣讲员”；2019年被聘请为西藏自治区“四讲四爱”群众教育实践活动宣讲员。据统计，自2012年成为一名宣讲员以来，白琼共开展法治宣讲活动100余场次，累计受教育群众3万余人，解答法律咨询人数200余人，增强了广大群众的法律意识和维权意识。

荣誉

2022年1月，那曲获“格萨尔艺人之乡”美誉，成功创建比如·唐蕃古道文化旅游4A级景区。

2022年1月，那曲市比如县入选2021年全国村庄清洁行动先进县名单。

2021年1月，那曲市色尼区入选“2021中国春季休闲百佳县市”榜单。

2021年5月，在2021城市商业魅力排行榜中，那曲市获评为五线城市。

2021年7月，那曲市获双拥模范城的称号。

2020年6月30日，那曲市安多县入选“第二批革命文物保护利用片区分县名单”。

2020年3月，那曲市嘉黎县列入生态综合补偿试点县名单。