人性的优点 （古吴轩出版社出版书籍）

出版信息

作者:[美] 戴尔·卡耐基

出版社：古吴轩出版社

译者:毕俊峰

页数:234

定价:32.80

装帧：平装

ISBN:9787554607442

内容简介

本书是戴尔·卡耐基的经典励志杰作。在本书中，卡耐基提供了一套自我解忧的方法，从日常生活实例中提炼出实在受用的哲理，令千千万万的人茅塞顿开。

对疲于奔命的现代人来说，卡耐基的建议、忠告如同一剂心灵良药，帮助被忧虑问题所困扰的读者重塑自信，进而开创更积极、更美好的生活！

作者简介

戴尔·卡耐基（1888—1955），二十世纪最著名的成功学大师，美国现代成人教育之父。作为精通心理学和人际关系学的著名演讲家，他毕生致力于人性问题的研究。他一生中写作了《人性的弱点》《人性的优点》、《伟大的人物》等7部书。这些著作是卡耐基成人教育实践的结晶，也是卡耐基哲学思想的集中体现，至今在全球畅销不衰。这些书籍和卡耐基的成人教育相辅相成，改变传统的成人教育方式，影响了千百万人的生活，也使卡耐基由一个贫民之子一举成为20世纪最负盛名的励志导师。

目录

第1 章

摆脱忧郁的法则/ 001

1. 活在当下/ 002

2. 摆脱忧郁的神奇方程式/ 022

3. 忧郁乃健康之大敌/ 034

4.放任忧郁，等于慢性自杀/ 048

小结/ 053

第2 章

揭开忧郁的神秘面纱/ 055

1. 如何应对忧郁/ 056

2. 把工作中的忧郁减少一半/ 067

小结/ 073

第3 章

别让忧郁成为习惯/ 075

1. 把忧郁从思想中撵走/ 076

2. 去行动，而不是瞻前顾后/ 084

3. 别为小事愁眉苦脸/ 092

4.战胜忧郁的法则/ 103

5. 接受无法改变的事实/ 113

6. 为忧郁设定“适可而止”的点/ 129

7.别为打翻的牛奶哭泣/ 139

小结/ 144

第4 章

摆脱忧郁，重新认识自己/ 147

1. 改变人生的箴言/ 148

2. 报复的代价 / 165

3. 懂得感恩/ 175

4.珍视你已经拥有的/ 183

5. 努力成为最好的自己/ 192

6. 六天摆脱忧郁/ 198

小结/ 214

第5 章

战胜忧郁的真人真事/ 217

1. 勇敢面对突如其来的烦恼/ 218

2. 一小时内转变为乐观主义者/ 222

3. 熬得过昨天，就过得了今天/ 224

4.忧郁是最凶残的对手/ 227

5. 时间是战胜忧郁的灵丹妙药/ 230

6. 本杰明·富兰克林战胜忧郁的秘方/ 233