扣篮 （篮球比赛的一种得分手段）

简介

有记录的扣篮出现于20世纪30年代的美国篮坛。1976年，美国职业篮球史上举办了首届扣篮大赛（ABA联盟举办），朱利叶斯·欧文凭借罚球线起跳扣篮夺得冠军。首届NBA全明星扣篮大赛于1984年举办，夺冠的是太阳队球员拉里·南斯。首届CBA全明星扣篮大赛于1997年举办，外籍球员詹姆斯-郝吉斯是首届比赛的冠军得主。2000年CBA扣篮大赛，王治郅成为首位获得扣篮大赛冠军的中国球员。2002年，丽莎·莱斯利成为首位在WNBA正式比赛中扣篮的球员。2012年8月3日，澳大利亚女篮运动员伊丽莎白·坎贝奇成为首位在奥运会完成扣篮的女篮运动员。

在NBA全明星扣篮大赛的历史中，涌现了朱利叶斯·欧文、迈克尔·乔丹、多米尼克·威尔金斯、文斯·卡特、扎克·拉文、阿隆·戈登等扣篮高手。

历史发展

早期发展

20世纪20年代，篮球在尺寸上要比现代篮球宽，在重量上要比现代篮球重，因而扣篮在当时是一件困难的事情。20世纪30年代，加州大学戴维斯分校球员伯纳德·巴尼·多巴斯以及1936年奥运会美国男篮队长乔·福滕贝里均曾在报道中被指出曾在比赛中扣篮，但扣篮在当时并不常见，因为在当时扣篮的行为是一种炫耀的体现，扣篮过多的球员可能会被对手所伤害。到1940年，越来越多身高6英尺8英寸及以上的球员年进入精英大学的篮球校队。由于当时的篮筐只有10英尺高，因此扣篮在当时并不能显示篮球技术，只能显示身高优势。1946年11月5日，BAA篮球联盟波士顿凯尔特人队球员查克·康纳斯成为首位扣碎篮板的运动员。

20世纪40年代，美国社会上曾掀起过一阵反对篮球运动的批评热潮，其中便认为扣篮毫无技术动作可言，导致20世纪50年代职业球员谈“扣篮”而色变。

扣篮禁令

1955年12月，威尔特·张伯伦在比赛罚球的过程中完成扣篮，该举动被时任堪萨斯州野猫队主教练特克斯·温特所发现，因而在1956年的NCAA教练大会上，罚球中禁止起跳扣篮的规则（即罚球时，在球触及篮圈或篮板前，任何人不能将脚提前伸进线内）被提出并得以实行。

1967年，NCAA为了限制大二学生卢·阿尔辛多（贾巴尔）无解的扣篮能力，选择禁止中学和大学级别正规比赛使用扣篮得分，改规则也被称为“卢·阿尔辛多规则”。尽管如此，大卫·汤普森依旧在1975年的NCAA比赛中完成了一记扣篮，虽然大卫·汤普森因此领到了一次技术犯规，并且进球是无效的，但时任主帅斯隆依旧给予了汤普森热烈的掌声。

1976年，NCAA宣布在比赛中可以扣篮。同年，ABA联盟首次举办扣篮大赛，该届赛事也是美国职业篮球史上的首届扣篮大赛，包括朱利叶斯·欧文、拉里·肯农、乔治·格文、阿迪斯·吉尔莫、大卫·汤普森等一众扣篮高手均参加了该届比赛，最终朱利叶斯·欧文凭借着罚球线起跳扣篮获得该届赛事的冠军。

1979年12月31日，当时效力于费城76人队的中锋达里尔·道金斯在扣篮时扣碎篮板，他也成为NBA首位扣碎篮板的运动员。为了防止道金斯在扣篮后的后续破环行为，NBA联盟引入了非整体式篮筐，并规定扣篮后挂在篮筐上会被吹罚技术犯规，该规则也被称为“道金斯规则”。

扣篮大赛

1984年NBA全明星周末，扣篮大赛首度成为NBA全明星周末的比赛项目，最终来自太阳队的拉里·南斯成为NBA扣篮大赛上的首位扣篮王，朱利叶斯·欧文则因在决赛中失误而屈居亚军。1988年全明星扣篮大赛，绰号“飞人”的迈克尔·乔丹和绰号“人类电影精华”的多米尼克·威尔金斯奉献了一场精彩的扣篮大赛，最终乔丹在听取朱利叶斯·欧文的建议后在第三扣使用罚球线起跳扣篮，最终以2分的优势如愿以偿地卫冕“扣篮王”的称号。

1993年2月7日，当时效力于奥兰多魔术队的沙奎尔·奥尼尔在对阵菲尼克斯太阳队的比赛中在底线左侧起跳扣篮，结果直接将篮球架拉的变形倒地。同年4月对阵新泽西篮网队的比赛中，奥尼尔在扣篮后直接将篮板玻璃扣碎，他甚至还被扣掉下来的计时器砸到了脑袋，为此NBA联盟强化了球场设施。

CBA全明星扣篮大赛始办于1997年，詹姆斯-郝吉斯（1997年代表辽宁男篮，1998、1999年代表江苏男篮）在前三届比赛中收获三连冠。2000年CBA扣篮大赛，王治郅成为首位获得扣篮大赛冠军的国内球员。

2000年，文斯·卡特闪耀扣篮届。2月进行的NBA扣篮大赛，卡特在比赛中完成了“转体360度接大风车扣篮”、篮板后转体180度接大风车扣篮”等精彩扣篮动作，最终击败弗朗西斯和麦迪等人收获扣篮大赛冠军。同年悉尼奥运会，卡特又在小组赛对阵法国男篮的比赛中完成了一记精彩的实战扣篮，面对身高2米18的法国中锋维斯，卡特直接起跳，飞跃对方头顶，完成战斧劈扣。

花样频出

2002年，丽莎·莱斯利成为首位在WNBA正式比赛中扣篮的球员。2008年NBA扣篮大赛，霍华德在预赛第二轮中身着超人服登场，并接队友尼尔森传球完成空中接力，最终霍华德如愿以偿地获得当年扣篮大赛的冠军。次年NBA扣篮大赛，霍华德和内特·罗宾逊进入决赛。决赛第二轮，罗宾逊成功在身高2米11的霍华德身上完成隔扣，最终力压对手夺得冠军。

2011-12赛季，洛杉矶快船引进克里斯·保罗，此举激活了球队内线搭档布雷克·格里芬以及德安德鲁·乔丹，洛杉矶快船也凭借着空中接力获得“空接之城”的美誉。格里芬也在赛季中多次上演隔人暴扣的精彩戏码，其中在2012年1月31日对阵俄克拉荷马雷霆队的比赛中，格里芬接过保罗的传球，面对帕金斯的防守完成隔人暴扣，就连勒布朗·詹姆斯也在看到该球后表示：“（该球是）绝对的赛季最佳扣篮。”2012年8月3日，澳大利亚女篮运动员伊丽莎白·坎贝奇成为首位在奥运会完成扣篮的女子篮球运动员。

2016年NBA扣篮大赛，卫冕冠军扎克·拉文同阿隆·戈登奉献了一场精彩的扣篮大赛，拉文在比赛中完成了罚球线起跳大风车扣篮和罚球线起跳空中胯下换手滑翔扣篮，最终险胜对手卫冕成功。

2018年CBA扣篮大赛，来自广东工业大学的张建豪以总分95分夺冠，成为CBA扣篮大赛史上首位大学生扣篮王。2020年NBA扣篮大赛，赛前夺冠热门阿隆·戈登在最后一口飞跃身高2米31的塔科·法尔，但5位裁判仅有2位给到满分，最终戈登负于德里克·琼斯，第2次在扣篮大赛上成为亚军。同年CBA扣篮大赛，绰号“云南滑翔机”的牟进宏以两轮总分95分的成绩夺得扣篮王称号，成为首位获得CBA扣篮大赛冠军的草根球员。

扣篮类型

罚球线扣篮

球员从罚球线起跳并在篮筐处完成扣篮称为罚球线扣篮。最早在扣篮大赛中完成罚球线扣篮的球员是绰号J博士的朱利叶斯欧文，随后迈克尔·乔丹和扎克·拉文均复刻了该动作。

风车扣篮

风车扣篮指的是在扣篮时，球员将球举起、放下，以圆周运动的方式将球扣入篮筐完成终结。绰号“人类电影精华”的多米尼克·威尔金斯将大风车扣篮演绎到极致，文斯·卡特则在2000年扣篮大赛中完成了转体360度接大风车扣篮以及篮板后转体180度接大风车扣篮。作为风车扣篮的衍生动作，杰拉德·格林在2008年扣篮大赛中完成单臂风车扣篮。

胯下扣篮

胯下扣篮，指的是运动员在扣篮过程中需要在跳跃时抬起一条腿，在扣篮时通过胯下将球换到另外一只手上完成扣篮动作。首次胯下扣篮发生在1984年，由公牛队前锋奥兰多·伍尔里奇完成，以赛亚·莱德、文斯·卡特、杰森·理查德森等人同样是胯下扣篮好手。

反向扣篮

反向扣篮指运动员在扣篮过程中滑到篮下，在篮筐的另一侧完成扣篮或背扣。包括迈克尔·乔丹、勒布朗·詹姆斯、科比·布莱恩特等人均在实战中完成过该类扣篮。

战斧式扣篮

战斧式扣篮是扣篮动作中最简单的一类，运动员只需用一只或两只手将球拉到头后，然后将球扣入篮筐，该扣篮方式没有明确的创造者。保罗·韦斯特法尔、朱利叶斯·欧文、迈克尔·乔丹等人均推动了战斧式扣篮的发展，在当代球员中，德里克·罗斯、布雷克·格里芬、阿隆·戈登等人都是战斧式扣篮的好手。

360度扣篮

360度扣篮指球员在扣篮前跳跃的过程中在空中完成一个完整的空中旋转。1976年，大卫·汤普森在ABA比赛中首次完成360度扣篮，文斯·卡特、科比·布莱恩特、杰森·理查德森等人也是360扣篮的好手。

空中接力

空中接力是最震撼的扣篮方式之一，外线控球队员采用高吊方法把球传至篮筐附近，扣篮队员跳起接球直接把球灌入篮筐。该方法需要两名队员除了要求精准的传球和较好的弹跳能力外，更需要两人有非常好的末期才能完成精彩的空接扣篮，诸如魔术队特科格鲁和霍华德、快船队保罗和格里芬等。

经典案例

经典人物案例

朱利叶斯·欧文

朱利叶斯·欧文（Julius Erving），1950年2月22日出生于美国纽约，绰号“J博士”，一届NBA总冠军，11次入选NBA全明星阵容，5次入选NBA第一阵容，名人堂成员。朱利叶斯·欧文的最大贡献是将滞空和滑翔的动作带入NBA，开创了艺术篮球的先河。1976年，ABA首次举办扣篮大赛，欧文在比赛中成功完成罚球线外起跳扣篮，最终以绝对的优势获得该届扣篮大赛冠军。绰号“魔术师”的埃尔文·约翰逊曾评价道：“每当我看到他（欧文）不可思议的扣篮时，我都会因惊讶而一次次张大嘴巴，他让我获得很多意外的灵感，让我打球的思维更加灵活。”

迈克尔·乔丹

迈克尔·乔丹（Michael Jordan），1963年2月17日出生于美国纽约得总决赛MVP，5次常规赛MVP，10次入选最佳阵容一阵，1次最佳阵容二阵。9次入选最佳防守阵容一阵。扣篮方面，乔丹曾在1987年和1988年连续两年夺得全明星扣篮大赛冠军，并一度以罚球线起跳扣篮成为众人追捧的对象。1989年，已经成名的乔丹重返NCAA赛场，并在扣篮大赛上三次完成罚球线起跳扣篮。

多米尼克·威尔金斯

多米尼克·威尔金斯（Dominique Wilkins），1960年1月12日出生于法国巴黎，绰号“人类电影精华”。多米尼克·威尔金斯是两届NBA全明星扣篮大赛的冠军得主，能够完成抛板直立起跳扣篮、大风车扣篮、反身抡臂扣篮等动作，此外他还可以在实战中完成扣篮，诸如绰号“酋长”的罗伯特·帕里什也是威尔金斯的背景板。

文斯·卡特

文斯·卡特（Vince Carter），1977年1月26日出生于美国佛罗里达州代顿海滩市。卡特职业生涯8次入选NBA最佳阵容，4次当选NBA全明星票王，2次入选年度最佳阵容。2000年扣篮大赛，卡特在比赛中完成了“转体360度接大风车扣篮”、篮板后转体180度接大风车扣篮”等精彩扣篮动作，5个动作3个得到满分并成功夺冠；同年悉尼奥运会上，卡特又在对阵法国队的比赛中在对方中锋维斯的身上完成战斧劈扣，该记扣篮也被认为是人类史上最伟大的实战扣篮。

经典比赛案例

1988年NBA全明星扣篮大赛

1988年NBA全明星扣篮大赛在芝加哥进行，迈克尔·乔丹和多米尼克·威尔金斯展开了激烈的争夺，双方第一扣均获得50分的的满分，第二扣威尔金斯依旧获得满分，但乔丹空中转身双手重扣仅得到47分。第三扣威尔金斯仅得45分，乔丹在扣篮前看了看长边，朱利叶斯·欧文示意乔丹可以再次采用罚球线外起跳扣篮，最终乔丹接受了建议，并在第二次试扣中成功完成获得满分，最终乔丹以2分的优势获得扣篮大赛冠军。赛后乔丹感谢了朱利叶斯·欧文给予的灵感。

2000年NBA全明星扣篮大赛

2000年NBA全明星扣篮大赛云集了文斯·卡特、特雷西·麦克格雷迪、史蒂夫·弗朗西斯、里基·戴维斯、杰里·斯塔克豪斯和拉里·修斯等一众扣篮高手，其中最耀眼的当属文斯·卡特。卡特在该届扣篮大赛中完成了“转体360度接大风车扣篮”、“篮板后转体180度接大风车扣篮”、“麦迪助攻胯下换手扣篮”、“手肘扣篮”以及“罚球线前一步双手滑翔扣篮”五记扣篮，其中三记扣篮获得满分，最终成功夺冠。

2000年悉尼奥运会小组赛 美国男篮vs法国男篮

2000年9月26日，悉尼奥运会男篮小组赛，美国男篮对阵法国男篮。比赛进行到下半场时，文斯·卡特抢断法国男篮，随后直接进入内线，面对法国队身高2米18的中锋弗雷德里克·维斯直接起跳，飞跃对方头顶完成战斧劈扣，该记扣篮被认为人类史上最伟大的实战扣篮。2015年，卡特在接受采访时被问到如今想对维斯说些什么时，卡特对维斯表示了歉意。

2016年NBA全明星扣篮大赛

2016年NBA全明星扣篮大赛在多伦多进行，扎克·拉文、阿隆·戈登、威尔·巴顿和安德烈·德拉蒙德四名选手参赛。预赛结束后拉文和戈登晋级决赛。进入决赛，戈登首扣助跑后左手按着后脑勺，右手接球后，在空中翻身手，单手扣篮，一次成功的戈登获得满分；拉文则以空中单手接球，在旋转中上升转身暴扣的动作同样获得满分。决赛第二扣，戈登依旧一次扣中获得满分；拉文则选择在罚球线起跳，完成大风车扣篮，同样获得50分的满分。进入加赛后，二人在加赛首轮再次均获得满分。进入第二次加赛，戈登没能获得满分，拉文则以罚球线内起跳空中胯下换手滑翔扣篮的方式再次获得满分，最终卫冕扣篮王称号。

重要赛事

NBA全明星扣篮大赛

赛事简介

NBA全明星扣篮大赛始办于1984年，首届夺冠的运动员是来自太阳队的拉里·南斯。在NBA全明星扣篮大赛的历史上涌现了一众扣篮好手，诸如迈克尔·乔丹（罚球线起跳扣篮）、文斯·卡特（转体360度接大风车扣篮）、扎克·拉文（罚球线起跳大风车扣篮）等球员均在扣篮大赛上留下了难以被遗忘的经典扣篮。

比赛规则

2023年的NBA全明星扣篮大赛共计四名选手参赛，五名裁判可以以10分-50分给选手打分，然后取平均分为球员这一扣的最终得分。比赛共分为两轮，每轮每位选手必须完成两次扣篮，每次扣篮有三次尝试的机会。其中在首轮当中两次扣篮的总成绩最好的两位选手进入决赛。在决赛当中同样也是两次扣篮综合得分最高的扣篮手将加冕NBA全明星扣篮大赛冠军。如果在最后一轮后出现平局，将再进行一次扣篮来确定冠军。

历届冠军

数据截至2023年10月2日：

CBA全明星扣篮大赛

赛事简介

CBA全明星扣篮大赛始办于1997年，詹姆斯-郝吉斯在前三届比赛中收获三连冠。2000年CBA扣篮大赛，王治郅成为首位获得扣篮大赛冠军的国内球员。2018年，来自广东工业大学的张建豪成为CBA全明星扣篮大赛历史上首位夺冠的大学生球员。2020年CBA扣篮大赛，牟进宏获得冠军，成为首位获得CBA扣篮大赛冠军的草根球员。

比赛规则

2023年CBA全明星扣篮大赛分为预赛和决赛两个阶段。预赛阶段共计6名参赛选手（其中大学生球员1人、赞助商外卡球员1人），选出3名成绩优胜者进入决赛。预赛以抽签决定出场顺序，决赛按照预赛成绩排名倒序出场，预赛成绩第三名先出场。每位参赛选手获得两次扣篮机会，成绩相加作为最终成绩，每个扣篮都将获得评委从6分到10分的评判，共有5位评委，每个扣篮最高可获得50分，最低分30分。决赛总分最高者成为扣篮大赛冠军。

历届冠军

数据截至2023年10月2日：

趣闻

赛前扣篮被罚

NCAA联盟禁止球员在赛前热身时进行扣篮，违反者会被判罚技术犯规。2009年3月9日，圣玛丽大学球员在对阵冈扎加大学赛前的跑篮练习中一时兴起双手爆扣，裁判判罚球队技术犯规。冈扎加大学得到两次罚球机会，并在比赛开始前以1-0的比分开始比赛，最终冈扎加大学83-58战胜圣玛丽大学。