简介
练了八年跆拳道的龚莉在2016年跟着北京体育大学的队伍一起进入了国家队开始转练空手道。2018年龚莉开始征战国际赛场,在世界空手道联合会K1A系列赛(上海站)女子68公斤级决赛中,以4比0战胜阿卜杜勒·阿齐兹,那时她练习空手道仅两年;在2019世界空手道联盟K1超级联赛中分别获得上海站亚军、智利站冠军和总决赛亚军;在2020全国空手道锦标赛系列赛第一站、第二站、第三站和总决赛中获得四连冠,东京奥运会,龚莉最终以2:7负于阿塞拜疆名将伊琳娜,获得铜牌。
个人经历
早年经历
龚莉1999年8月16日出生于福建省宁德市,8岁的时候跟随当时的体育老师郑皓锋跆拳道,龚莉五年级时,郑皓锋将她送到了福州市少体校训练,2016年,龚莉被前去选材的北京体育大学教练看中,之后跟着北京体育大学的队伍一起进入了国家队开始转练空手道。
龚莉练跆拳道时参加的是49公斤以下级,转到空手道后,50公斤以下级和61公斤以下级都有成绩出色的选手,所以她选择参加68公斤以下级的比赛。

初出茅庐
2017年全国竞技空手道锦标赛,龚莉获得成年女子61公斤级亚军;5月21日,第七届东亚空手道锦标赛上,龚莉和沈嘉欣、姜玲玉、丹霓共同获得成年组女子团体赛季军。
2018年8月5日,全国空手道锦标系列赛第三站女子68公斤以下级决赛中,龚莉不敌汤玲玲,屈居于亚军;12月,龚莉开始征战国际赛场,2018世界空手道联合会K1A系列赛(上海站)女子68公斤级决赛中,龚莉在被打得肘关节错位的情况下,以4比0战胜阿卜杜勒·阿齐兹,带伤夺冠。

2019K1超级联赛
2019年3月,第九届糸东流世界空手道锦标赛,龚莉获得女子个人组手68kg级冠军,同时和队友汤玲玲、高梦梦、尹笑言共同获得女子团体组手冠军,6月9日,2019世界空手道联盟K1超级联赛(上海站)女子组手68公斤以下级决赛中,龚莉最终以4:8屈居于亚军,2019年9月23日,世界空手道联盟K1超级联赛(智利站)女子组手68公斤以下级决赛中,龚莉战胜瑞士选手奎里奇·艾丽纳获得冠军,10月6日,龚莉在世界空手道联盟K1超级联赛总决赛女子组手68公斤以下级中获得亚军。12月,由中国空手道协会主办的2019全国空手道冠军赛上,龚莉以3-0战胜罗卉雯获得女子组手68公斤以下级冠军。

2020全锦赛
2020年3月1日,世界空手道联盟K1超级联赛(奥地利站),龚莉以3-0战胜菲尔亚乐,获得女子组手68公斤以下级冠军。10月15日,全国空手道锦标赛系列赛(第一站)女子组手68公斤以下级,龚莉场场零封对手,轻松夺得冠军;10月20日,全国空手道锦标赛系列赛(第二站)女子组手68公斤以下级,龚莉成功卫冕;11月15日,全国空手道锦标赛系列赛(第三站)女子组手68公斤以下级,龚莉凭借自己精湛的技术战胜了山西选手张晓玲,再度卫冕成功。11月20日,全国空手道锦标赛系列赛总决赛,龚莉面对同为国家队队员的张晓玲,经过一段时间的相持试探之后,利用快速进攻取得优势最终以3:1战胜队友张晓玲获得冠军。
圆梦奥运
2021年5月2日,世界空手道联盟K1超级联赛(里斯本站),龚莉以10-0击败对手,获得女子组手68公斤以下级冠军;5月25日,世界空手道联盟(WKF)公布了首批获得东京奥运会资格名单,龚莉获得女子组手61公斤以上级资格;7月14日,龚莉入选东京奥运会中国体育代表团名单。8月7日,2020年东京奥运会空手道女子组手61公斤以上级小组赛中,龚莉以2胜1平1负,以小分优势力压同组的瑞士选手埃琳娜·奎里西,排名第二晋级半决赛;8月7日,东京奥运会空手道女子61公斤以上级半决赛上,龚莉迎战奥运积分排名第一的阿塞拜疆名将伊琳娜,最终以2:7负于伊琳娜,获得铜牌。9月19日,第十四届全运会,龚莉谨慎开场,利用快速进攻取得优势,最终以3:0战胜山东队焦温璐,获得女子组手61公斤以上级冠军。

备战2023全锦赛
2022年,受新冠疫情影响,2022年全国空手道推迟至2023年。
2023年2月25日,全国空手道锦标系列赛(第一站),龚莉攻势果断,充分利用腿法优势,以9:0战胜山西队邱桐,获得女子61公斤级冠军。3月,龚莉获得全国空手道锦标系列赛第二站61公斤级金牌。4月,龚莉参加第10届东亚空手道锦标赛,并获得成年女子团体组手第一名。

生涯数据
日期 | 赛事 | 名次 | 对手 | 比分 | 名次 |
2017-05 | 全国竞技空手道锦标赛 | 女子61kg级 | / | / | 2 |
2018-08 | 全国空手道锦标系列赛(第三站) | 女子-68kg级 | 汤玲玲 | 0-2 | 2 |
2018-12 | 2018世界空手道联合会K1A系列赛(上海站) | 女子-68kg级 | 阿卜杜勒-阿齐兹 | 4-0 | 1 |
2019-03 | 第九届糸东流世界空手道锦标赛 | 女子68kg级 | / | / | 1 |
2019-06 | 世界空手道联盟K1超级联赛(上海站) | 女子-68kg级 | / | 4-8 | 2 |
2019-09 | 世界空手道联盟K1超级联赛(智利站) | 女子-68kg级 | 奎里奇·艾丽纳 | / | 1 |
2019-10 | 世界空手道联盟K1超级联赛(总决赛) | 女子-68kg级 | / | / | 2 |
2019-12 | 2019全国空手道冠军赛 | 女子-68kg级 | 罗卉雯 | 3-0 | 1 |
2020-03 | 世界空手道联盟K1超级联赛(奥地利站) | 女子-68kg级 | 菲尔亚乐 | 3-0 | 1 |
2020-10 | 全国空手道锦标赛系列赛(第一站) | 女子-68kg级 | / | / | 1 |
2020-10 | 全国空手道锦标赛系列赛(第二站) | 女子-68kg级 | / | / | 1 |
2020-11 | 全国空手道锦标赛系列赛(第三站) | 女子-68kg级 | 张晓玲 | / | 1 |
2020-11 | 全国空手道锦标赛系列赛(总决赛) | 女子-68kg级 | 张晓玲 | 3-1 | 1 |
2021-05 | 世界空手道联盟K1超级联赛(里斯本站) | 女子-68kg级 | / | 10-0 | 1 |
2021-08 | 2020年东京奥运会 | 女子+61kg级 | 伊琳娜·扎列茨卡 | 2-7 | 3 |
2021-09 | 2021年第十四届全运会 | 女子+61kg级 | 焦温璐 | 3-0 | 1 |
2023-2 | 全国空手道锦标赛系列赛(第一站) | 女子+61kg级 | 邱桐 | 9-0 | 1 |
主要荣誉
个人荣誉
日期 | 赛事 | 名次 | 备注 |
2017-05 | 全国竞技空手道锦标赛亚军 | 女子61kg级 | 获奖 |
2018-08 | 全国空手道锦标系列赛(第三站)亚军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2018-12 | 2018世界空手道联合会K1A系列赛(上海站)冠军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2019-03 | 第九届糸东流世界空手道锦标赛冠军 | 女子68kg级 | 获奖 |
2019-06 | 世界空手道联盟K1超级联赛(上海站)亚军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2019-09 | 世界空手道联盟K1超级联赛(智利站)冠军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2019-10 | 世界空手道联盟K1超级联赛(总决赛)亚军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2019-12 | 2019全国空手道冠军赛冠军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2020-03 | 世界空手道联盟K1超级联赛(奥地利站)冠军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2020-10 | 全国空手道锦标赛系列赛(第一站)冠军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2020-10 | 全国空手道锦标赛系列赛(第二站)冠军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2020-11 | 全国空手道锦标赛系列赛(第三站)冠军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2020-11 | 全国空手道锦标赛系列赛(总决赛)冠军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2021-05 | 世界空手道联盟K1超级联赛(里斯本站)冠军 | 女子-68kg级 | 获奖 |
2021-08 | 2020年东京奥运会季军 | 女子+61kg级 | 获奖 |
2021-09 | 2021年第十四届全运会冠军 | 女子+61kg级 | 获奖 |
2023-2 | 全国空手道锦标赛系列赛(第一站)冠军 | 女子+61kg级 | 获奖 |
社会生活
2023年3月7日,龚莉参与的杭州亚运会官方主题推广曲《从现在 到未来》正式上线。由著名歌手韦唯领衔,汇集来自海内外的百余位体育健儿和演艺界人士共同演绎。

2023年1月4日,龚莉出任361°品牌新晋女子运动风尚代言人。
人物评价
“她有股拼劲,不怕吃苦,不服输。”——郑皓锋(宁师附小副校长)
她有非常强的求胜欲望,非常刻苦和努力,善于表现自己,而且执行力非常强。”——管健民(中国空手道队主教练)
“这个孩子身体素质很好,训练天赋极高,认真刻苦专注,有霸气,个性十足;团队意识强,有责任心,执行力强,也很仗义,在队伍中总能起到带头作用;平时生活中活泼可爱,心地善良,是个懂得感恩的孩子。”——袁桂茹(福州市体工大队)
“龚莉的风格是动作灵活、速度快,尤其她的腿法,无论是横踢还是挂踢都很犀利。”——新民晚报
“赛场上很凶猛,但生活中龚莉却和别的女孩子一样,爱逛街、爱撸猫、爱搞怪。”——新民晚报