宝粥是一道美食，主要食材是糯米。
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宝粥
主要食材
桂圆，花生米，葡萄干，莲子
分类
粥
做法
做法一
用料
食材 | 用量 |
糯米 |
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大黄米 |
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薏米 |
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黑米 |
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荞麦米 |
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燕麦米 |
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花生米 |
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红芸豆 |
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红豆 |
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豌豆 |
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莲子 |
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红枣 |
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桂圆 |
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葡萄干 |
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冰糖 |
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详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 所有材料准备好。可选用自己喜欢的五谷杂粮，随意增减，最好超过八样。 | |
步骤二 | 我是就地取材，家里有啥就放啥了，但是有几样是必须要放的，那就是糯米和大黄米，有了他们才能黏黏糯糯的，口感才好。 | |
步骤三 | 可以提前泡2小时（我一般都不泡，就直接做），米水比例为1:3，放入电压力锅中。电压力锅调在煮豆档位。接下来你该干嘛干嘛吧，就等着吃好了。 | |
步骤四 | OK，就这么简单，一锅香甜浓稠的八宝粥就做好了。 |
做法二
用料
食材 | 用量 |
花生 | 适量 |
莲子 | 适量 |
薏米 | 适量 |
大米 | 适量 |
黑糯米 | 适量 |
燕麦 | 适量 |
粗粮 | 适量 |
红枣片 | 适量 |
冰糖 | 少许 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 |
| 准备食材。 |
步骤二 |
| 将食材淘洗干净。 |
步骤三 |
| 如图 |
步骤四 |
| 放入锅内浸泡一晚。 |
步骤五 |
| 早上起来，开始熬制，大火烧开后，转中火熬制40分钟。然后加入冰糖，转小火再熬制15分钟就可以。 |
步骤六 | 暖心粥 |
做法三
用料
食材 | 用量 |
糯米 | 30g |
红豆 | 25g |
玉米渣 | 15g |
花生 | 15g |
红枣 | 10颗 |
绿豆 | 25g |
血糯米 | 20g |
小米 | 15g |
水 | 适量 |
糖 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 食材1 | |
步骤二 | 食材2 | |
步骤三 | 红、绿豆淘洗后，提前一晚浸泡 | |
步骤四 | 花生仁、糯米、血糯米、小米、玉米渣淘洗干净后，提前2小时浸泡，同时把红枣洗净 | |
步骤五 | 锅里放入足量的水 | |
步骤六 | 再把除红枣外的所有食材全部倒入 | |
步骤七 | 大火煮开后，放入红枣，小火慢煮 | |
步骤八 | 慢慢的会一点点变得浓稠，此时注意看着点 | |
步骤九 | 多多搅拌，否则很容易糊锅的 | |
步骤十 | 根据喜好可以放入白糖、冰糖或红糖、搅拌至糖溶解，就可以关火啦 | |
步骤十一 | 完成 | |
步骤十二 | 完成 |
最新百科词条
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印度孟买SENSEX30指数（又称孟买敏感指数）为印度最被广泛使用的指数，为投资印度的重要参考指标，是由孟买证券交易所发行。由于各类媒体提到的“印度股市”，实际上都是孟买股票交易所，因此，该交易所的SENSEX-30指数几乎成了印度股市的代名词。
