豆腐馅饼是一道食物,主要食材有豆腐、面粉、白菜、肉末等,煎制而成,口感酥脆,豆腐绵软细嫩,非常容易消化,针对一些胃肠作用还很孱弱的婴儿及老人,常吃豆腐可以促消化,具有健脾和胃的功效。

本页面主要目录有关于豆腐馅饼的:做法、做法:等介绍

主要辅料

姜、葱、味精

主要食材

豆腐250克,面粉250克

功效

补充蛋白质

做法

做法一

用料

食材

用量

鸡胸肉

130克

豆腐

80克

中筋面粉

100克

黄豆粉

20克

牛奶

90克

生菜

110克

口蘑

2个

详细步骤

步骤

图片

说明

步骤一

豆腐馅饼

鸡胸肉 130克,豆腐 80克,中筋面粉 100克,黄豆粉 20克,牛奶 90克,生菜 110克,口蘑 2个

步骤二

豆腐馅饼

将牛奶慢慢往粉中加,一边加牛奶一边搅拌面粉,直到看不见干粉停止加水。 >>这步我平常是在水龙头下完成,将水速调低,让水一滴一滴往下滴,一边滴水一边搅拌,看不见干粉了立马光水龙头,这时候面粉虽然还没成团,但水量是刚刚好的,不会出现一会还要加水或者加粉的状况。

步骤三

豆腐馅饼

用筷子将一团面粉搅拌几圈成团了,再搅拌搅拌让筷子能挑起全部面团。全程不需要手沾面。面的含水量大,很软,像耳垂一样柔软。 >>怕有的新手妈妈还不领会上一步加水过程,也给出了水和面粉的量,120克面粉+90克纯牛奶,牛奶换成水要减少10%的水量。

步骤四

豆腐馅饼

盖保鲜膜静置15分钟,可放冷藏静置一夜,做早餐的话,和面可以前一晚完成,第二天早晨面团不会有任何变化。

步骤五

豆腐馅饼

鸡肉切丁,豆腐焯2分钟,鸡肉和豆腐搅拌成鸡肉豆腐泥。口蘑切小丁加入,加1g盐,2g料酒,15g蚝油,20g生抽,5g老抽,10克芝麻油,拌匀。生菜切碎加入搅匀。

步骤六

豆腐馅饼

在垫子上撒些干粉。面团含水量大,有些沾手,这步不能省略哦。

步骤七

揪约50克面粉,正反面在薄薄的干粉上滚一圈,擀成四周薄中间厚的面片,放上多多的鸡肉豆腐馅,将周围都捏起来。这皮特有韧性,可以包很多的馅,皮怎么扯都不会破。可以像我这样捏起来,也可以像捏包子。 >>面团拿的时候粘手,在干粉上滚一圈就好了,不要将干粉揉进面团,那这么做就没意义了,我们就是要它含水量大。

步骤八

豆腐馅饼

放入不粘平底锅中,用手压压扁。倒一点橄榄油,额,不倒也可以,我喜欢吃不放油直接烙的,柚子爸喜欢加油的香。小柚子加油不加油无所谓~

步骤九

小火煎,煎3分钟翻面。

步骤十

盖盖再煎3分钟。看看饼皮全变色了就可以了,不行再煎会。

步骤十一

皮薄馅大的鸡肉饼,吃着超满足。

步骤十二

豆腐馅饼

小火煎,出锅后饼皮上色都不深,咬着能感觉饼皮软软的韧性,如果火大了,饼皮被煎硬,咬着外层就是脆脆的口感。

做法二

用料

食材

用量

大白菜

120g

豆腐

50g

鸡蛋

一个

虾皮

15g

大葱

一段

面粉

150g

温水

80g

食用油

一勺

详细步骤

步骤

图片

说明

步骤一

豆腐馅饼

准备食材。面粉可以用高筋或者中筋的。

步骤二

豆腐馅饼

先把虾皮泡一下,但不要超过15分钟。

步骤三

豆腐馅饼

豆腐馅饼

取一个大碗(大盆),将面粉倒入,然后一点一点将温水也倒入。边倒边搅拌,当盆中再也没有干面粉的时候就不用再加水了,搅拌成面絮后再倒入一勺食用油,这样可以让馅饼皮更酥。但一定记得要先加水,后加油。

步骤四

豆腐馅饼

揉好的面团盖上保鲜膜,饧30分钟。

步骤五

接着,我们开始制作馅料。大葱切碎,鸡蛋打散待用。

步骤六

豆腐馅饼

不粘锅倒入少量油,先将大葱碎倒入锅中,再倒入泡好的沥干的虾皮,翻炒一会,将蛋液倒入,最后炒成④的样子,就可以出锅盛入大碗里啦!

步骤七

豆腐馅饼

豆腐切小块,烧一锅开水,倒入豆腐,煮1分钟后捞出沥干。

步骤八

将刚才炒熟的鸡蛋馅放入大碗中,把焯熟的豆腐捏碎也放入碗中。

步骤九

大白菜放入料理杯搅碎,也可以用刀直接剁碎,弱女子的臂力有限,就不挑战我自己了。

步骤十

搅碎的大白菜会出水,记得要攥一下,将水挤出,然后再用。

步骤十一

攥好的白菜馅也倒入刚才的馅料大碗中,2岁以上的宝宝还可以像我一样放一些姜粉、胡椒粉、宝宝酱油和少许盐来调味。

步骤十二

用筷子顺时针搅拌均匀,馅料就做好了。

步骤十三

这时面团也差不多醒发好了。取出揉成光滑的面团。

步骤十四

用刮板均匀的切成6小块。

步骤十五

先取一块擀成圆形的饼状,边缘最好擀薄点。其他的可以覆盖在保鲜膜下面。

步骤十六

然后挖一勺馅料放入饼中。馅料可以尽量多放点,因为馅料比较松散。

步骤十七

收口捏紧,有点像包包子。

步骤十八

翻面,收口朝下,用擀面杖擀平。一个馅饼就做完了,其余5个也是这样操作。

步骤十九

不粘锅开火,倒入少许油,然后将馅饼放入锅中。转小火煎2分钟。

步骤二十

一面煎熟以后,再翻面煎2分钟。期间也可以盖盖子焖一会。煎至两面金黄上色就可以了。

步骤二十一

最后馅饼就煎熟了,满满的馅料,再配上一碗昨天发的薏米糊糊,宝宝的一餐就完美解决了!

做法三

用料

食材

用量

芹菜

一把

鸡蛋

三个

木耳

一把

粉条

一把

豆腐

两块

青椒(线椒)

3~4个

葱姜

适量

盐、鸡精、十三香

适量

胡椒粉,花椒粉

适量

蚝油

适量

香油

适量

郫县豆瓣酱

详细步骤

步骤

图片

说明

步骤一

豆腐馅饼

豆腐洗净切碎,青椒、葱、姜切碎

步骤二

豆腐馅饼

加盐、十三香、胡椒粉、花椒粉、鸡精,再加一点蚝油和郫县豆瓣酱,淋上香油,搅拌均匀即可,豆腐馅就做好了。

步骤三

豆腐馅饼

芹菜稍微淖水切碎,粉条烫好剁碎,木耳鸡蛋剁碎,葱姜切碎

步骤四

豆腐馅饼

拌料,加盐、十三香、鸡精、胡椒粉、花椒粉,加少量蚝油,淋上香油,芹菜馅调好

步骤五

豆腐馅饼

提前温水和面,很软的那种,醒30分钟左右,包出包子形状

步骤六

豆腐馅饼

压平

步骤七

豆腐馅饼

放平底锅,加油,煎熟,上下多翻几下

步骤八

豆腐馅饼

盛出放筐里!

步骤九

豆腐馅饼

芹菜馅开吃,味道棒极了

步骤十

豆腐馅饼

豆腐馅饼做好,一点不比卖的差!

做  法:

1.豆腐抓碎。白菜切碎用开水烫一下,挤出水分。加入调料与之调成馅。

2.面粉250克,加水10克,调成面团。分成10等分,每一等分擀成小汤碗大的皮子。

3.菜分成5分。两张面皮中间放一团馅。再用小汤碗一扣,去掉边沿,即成一个很圆的豆腐馅饼。共做5个。

4.将炒锅烧热下猪油25克,将馅饼煎成两面金黄即可。