内容提要
本书通过对原生家庭内部的心理动力的研究和探索，帮助我们找到影响我们人生成长的因素，最大可能地避免人生的不幸，从而突破人生中的一些限制，让我们的生命潜能最大化，并以此获得更多的成功、快乐与幸福。除此之外，相关研究还将对育儿、教育、心理咨询等领域的工作起到积极的作用。
目录
01各家学说：家庭如何影响人的一生
童年经历影响一生的成长：精神分析理论//3
3岁看大，7岁看老：沟通分析理论//9
母婴关系对成年后的影响：依恋理论//17
有其子必有其父：代际传递理论//19
从成年回溯到童年：认知行为疗法//24
家庭系统的良知：家庭系统排列理论//26
02我们赖以生存的家庭
家庭的传承与延续//34
家庭结构与关系//35
家庭与繁衍//37
家庭的核心关系：夫妻、父母与同胞//38
家庭的生命周期：从诞生、发展到解体//42
家庭系统的核心：原生家庭与再生家庭//47
家庭：社会与文化的缩影//49
家庭系统的心理特征//52
家庭系统动力对我们的影响//54
03原生家庭对个人成长的影响
繁衍的动力与对父母的接纳//59
我们无法改变的事实：出生与身份//61
堕胎：一个经常被忽略的创伤//62
重男轻女：对父母与孩子的影响//63
剖腹产与焦虑//65
哺乳与信任、安全及自我价值感//66
被遗弃和寄养与自我拒绝和自我伤害//67
儿童失忆现象：忘却的童年与3岁看大//68
标签的动力影响：人生脚本与7岁看老//72
04排行与动力：同胞序位对人一生的影响
排行老大、居中与老幺对性格影响//77
独生子女、兄弟俩、姐妹俩、兄妹俩与姐弟俩的排行影响//86
同胞的缺失与补位的心理影响力//106
同胞关系：陪伴我们最长的关系//107
05在丧失中成长
人生里的第一次：印痕与我们回应世界的模式//113
断乳：分离与亲密关系//114
拒绝幼儿园：孩子的分离焦虑//114
心理断乳：分床与分房//115
寄养或收养：与父母断裂的动力影响//115
转学与搬家：对孩子人际关系投入的影响//119
青春期与逆反心理//120
孩子人生的重大变故：父母离异或再婚//122
失亲之痛：追随与陪伴//123
改名：告别与重建//129
06我们为什么要结婚
与原生家庭告别：成为一个社会人//133
繁衍：婚姻的第一要务//137
男人与女人：夫妻关系中的角色定位//141
忠诚冲突：婚姻无法回避的主题//143
原生家庭：婚姻里的情感包袱//145
传统文化：婚姻的背景旋律//147
07在离异单亲家庭中长大的孩子
正常化单亲家庭//153
处理好缺失的父母角色//155
让单亲家庭回归正常轨道//156
与前任和解是对孩子最大的呵护//157
不要中断单亲家庭与其他社会网络的联系//158
单新母亲不能因对孩子内疚而纵容孩子//159
活出自我，给孩子树立一个好的榜样//161
08再婚家庭的相处之道
复杂的再婚家庭系统//167
如何处理与前任的关系//168
再婚夫妻的相处之道//169
如何扮演好继父母的角色//172
如何与对方的孩子相处//175
再婚关系的平衡与处理//177
卸下上一段婚姻的感情包袱//179
再婚家庭的经营之道//182
09原生家庭与亲子关系
父母原生家庭的影响//189
父母对孩子和孩子对父母的竞争//192
角色错位对孩子成长的影响//194
爱孩子最好的方式：让孩子成为他自己//196
家庭成员间的忠诚//199
10父母的养育方式对孩子未来的影响
专制型父母：孩子失去做自己的权利//203
溺爱型父母：孩子丧失爱他人的能力//205
忽略型父母：孩子无法找到归属感//208
权威型父母：孩子最具幸福感//209
11依恋关系对人际交往的影响
早期依恋关系的形成//217
依恋关系的不同类型//220
恋母或恋父情结//224
12家庭秘密与隐秘
家庭秘密与隐私//233
隐瞒家庭秘密的后果//234
公开家庭秘密的结果//238
13人生问题：从原生家庭溯源
自我伤害与自我拒绝//245
生理疾病：满足心理的需要//246
拒绝传承和与父母的联结//247
性心理问题背后的家庭因素//247
原生家庭对异常人格形成的影响//250
焦虑//255
成瘾背后的家庭动力//265
父母婚姻对孩子婚姻观的影响//269
孩子的行为表现是其适应父母或家庭环境的结果//271
14中国传统文化对家庭的影响
中国式家庭文化的三大支柱//279
根深蒂固的家庭观念//281
人生伦理的起点：孝文化//282
养儿防老的悖论//283
重男轻女的影响//286
等级观念下的家庭关系//289
