自制果汁(self made slimming juice)是一道饮品,主料有苹果。口味酸甜。

本页面主要目录有关于自制果汁的:做法等介绍

口味

酸甜

营养成分

富含多种维生素

起源地

世界各地

外文名

self made slimming juice

注意事项

注意营养搭配,不宜长期存放

菜品类型

其他

菜系

饮品

主要食材

苹果、火龙果、香蕉、胡萝卜、凉开水

特色

新鲜可口

做法

做法一

用料

食材

用量

芹菜

三根

苹果

两个

猕猴桃

两个

蜂蜜

两匙

凉开水

适量

详细步骤

步骤

图片

说明

步骤一

自制果汁

将芹菜洗净 切成一小段一小段 (这步主要是将芹菜的纤维切断 利于口感)。将苹果去皮 切小块。猕猴桃去皮 切小块 连同芹菜一起加入榨汁机中。加入水量约为食材体积的四分之一 (如果愿意喝浓稀一点的也可以根据个人口味加多点水)。最后加入蜂蜜 (也可加适量白糖) 进行榨汁。

做法二

用料

食材

用量

菠萝

一个

木瓜

一个

白糖

适量

冰块

适量

详细步骤

步骤

图片

说明

步骤一

自制果汁

将菠萝和木瓜切成一个个小的正方形,放入小盆中,再倒入适量的白糖,搅拌。

步骤二

自制果汁

将搅拌好的食物放入一个大的玻璃瓶内,盖上盖子,放置在阴凉处3-4天,等待发酵

步骤三

自制果汁

将发酵好的食物根据个人口味的不同倒入玻璃杯中,在放入一点冰块,搅拌后,放入纯净水,就完成了。

做法三

用料

食材

用量

苹果

2个

黄瓜

2根

芹菜

一盘

白芝麻

少许装饰

详细步骤

步骤

图片

说明

步骤一

自制果汁

芹菜杆跟叶子切两三厘米长一盘

步骤二

自制果汁

只要黄瓜哦,我是削皮两只黄瓜哦,切成段装一盘

步骤三

自制果汁

苹果三个削皮切成丁,这里没拍,就拍了个蓝天放上了

步骤四

自制果汁

将所有食材加入榨汁机中,水多的放在最下面哦,20秒差不多了,倒入你喜欢的果汁杯里放点妈妈做的白芝麻,味道超级棒