陈欣怡 （中国女子游泳运动员）

人物经历

早期经历

陈欣怡4岁就开始学游泳，在陈欣怡小学一年级的时候，因为父母知道浦东游泳队陶璇教练的口碑，就带着陈欣怡慕名来到了浦东游泳队，把陈欣怡交到了陶璇教练的手里，开始了正规的游泳训练，可以说陈欣怡在后面的游泳比赛中取得了不错的成绩来源于她的启蒙教练陶璇。到陈欣怡三年级的时候，她的脚就长到了37码，当时的陈欣怡只有9岁，陶璇教练就带着陈欣怡去体科所做了骨龄预测身高测试，结果显示，陈欣怡未来的身高可以达到1.75米左右。之后陈欣怡就跟着陶璇教练训练并陆陆续续参加各种游泳比赛，期间陈欣怡共获得全国和上海游泳比赛的86枚金牌，在2010年一个偶然的机会，陈欣怡被教练金炜一眼相中，自此陈欣怡便被金牌教练金炜收入门下。

运动生涯

直通国家队的“跳级”

2010年一个偶然的机遇让陈欣怡走到了金牌名师金炜的面前，金炜看到当时12岁的陈欣怡手大脚大，那时候就觉得这是一块游泳的好料。几个月后陈欣怡就被送到山海关训练基地，金炜教练经过几天对陈欣怡的训练观察后，立马就决定把陈欣怡收入门下，自此陈欣怡完成了从体校到上海队“直通”国家队的“跳级”。为了培养陈欣怡，金炜教练花费了不少精力来改进陈欣怡的技术，陈欣怡的训练量也很大，每天要和同在训练基地的队友刘子歌一起扑2000米蝶泳，这才有了后面在全运会上让整个中国游泳界注意到的陈欣怡。

一鸣惊人

在2013年第十二届全运会上，陈欣怡一举夺得四金一银，分别是女子50米、100米自由泳、女子4×100米、4×100米混合泳接力四枚金牌和女子200米个人混合泳的亚军，这个成绩可谓是让所有在场的人都注意到了这个初出茅庐的小姑娘，在之后2014年5月14日的2014年全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛的女子100米蝶泳决赛上，陈欣怡以57秒54夺得了冠军，并获得了亚运会的参赛资格。9月23日仁川亚运会的赛场上，16岁的陈欣怡一举成名，在女子100米蝶泳比赛中获得了冠军，还打破了之前的亚运会纪录，并取得了女子50米自由泳的金牌。随后，陈欣怡在多项赛事中也同样表现的非常出色，取得了不错的成绩。

2015年的宝鸡冠军赛上，陈欣怡以57秒80获得了女子100米蝶泳冠军。10月20日中国首届青年运动会游泳比赛，陈欣怡获得了女子100米蝶泳冠军，并在10月22日的女子200米个人混合泳的决赛上，以2分12秒27夺得金牌。时间来到2016年，在佛山举行的钜派杯全国游泳冠军赛暨里约奥运选拔赛，女子50米自由泳决赛项目，陈欣怡以24秒53夺冠，并在4月18日，被国家体育总局授予运动健将称号。同年8月8日，里约奥运会女子100米蝶泳决赛项目上，陈欣怡以56秒72获得了第四名，虽然与奖牌只差了一步，但却是创造了个人的最好成绩。

人生中的“转折”

对陈欣怡来说，里约奥运会是她人生中的一个转折点，也是陈欣怡经历的一大磨难。陈欣怡在里约奥运会创造了个人的最好成绩后，就在8月7日里约奥组委会组织的赛内兴奋剂检查中被查出A瓶氢氯噻嗪阳性，由于陈欣怡是第一次被查出服用兴奋剂，按照有关规定，国际泳联宣布对陈欣怡做出禁赛两年的处罚，这件事对陈欣怡来说是不小的打击。好在陈欣怡在两年禁赛期间也没有放弃训练，复出后的陈欣怡在2019年1月7日以25秒75获得2019年全国春季游泳锦标赛女子50米自由泳和女子100米蝶泳的铜牌，虽说都是铜牌，但对于过去被禁赛两年的陈欣怡来说已经是不错的成绩了。经历了禁赛风波后，陈欣怡要比之前沉稳了很多，在2020年1月10日，陈欣怡获得2020年全国春季游泳锦标赛女子200米个人混合泳冠军，这也是她解禁复出后拿下的首个全国大赛个人项目冠军，并且在3月，获得代表中国国家队参加2020年东京奥运会游泳项目女子200米个人混合泳比赛资格，随后在同年的全国游泳冠军赛上获得女子50米自由泳和女子200米个人混合泳项目的季军，经过一年多的调整，陈欣怡终于找回了昔日的状态。在2021年5月4日，陈欣怡获得了2021年全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛女子200米个人混合泳项目的亚军，并破了奥运A标。

获得荣誉

赛事荣誉

非赛事荣誉

生涯数据

比赛数据

人物评价

技术特点

陈欣怡对于游泳十分有天赋，再加上自身比较优越的身体条件，所以在游泳的时候她的爆发力比较强，陈欣怡的优点是脚大，身体位置很高，游得很轻很省力，而且比赛意识很好。在比赛开始阶段，她一直处于前三名开外，但最后，她凭借惊人的爆发力和强大的冲刺能力冲上去，她的缺点是力量不够，陈欣怡的四种泳姿比较平均，没有明显的弱项，自由泳强，仰泳也不错。

外界评价

陈欣怡的优点是脚大，身体位置很高，游得很轻很省力，而且比赛意识很好；她四种泳姿比较平均，没有明显的弱项，自由泳强，仰泳也不错。——陈运鹏（国家级游泳教练）

场外生活

“教练妈妈”一手带大

陈欣怡小学一年级就开始跟着陶璇教练训练，陈欣怡跟着陶璇教练训练了整整七年，在陈欣怡眼中，陶璇是位严厉的教练，在生活中，陶璇教练又如同半个“妈妈”，在一年冬天，陈欣怡在去训练的途中不慎摔倒导致手臂骨折，陶教练立马带着陈欣怡去医院做处理，结束后，陶璇教练把陈欣怡接回了自己家中，每天亲自烧菜炖汤给陈欣怡补身体，并且接送陈欣怡上下学，为的就是让陈欣怡安心休息，身体能早点康复。

争议事件

就在2016年8月8日陈欣怡在里约奥运会上取得女子100米蝶泳项目第四名的好成绩后，然而在里约奥组委组织的赛内药检中被查出药检阳性，国际体育仲裁法庭就此开展调查。在12月10日，国际泳联就官网公布，确认中国游泳运动员陈欣怡在里约奥运会赛内兴奋剂检测违规，由于陈欣怡是首次违反反兴奋剂相关条例，因此决定取消陈欣怡里约奥运会参赛成绩并处以禁赛两年的处罚。