简介
李国君在11岁,进入了上海市普陀区少体校。1986年,正式入选国家队。在1988年汉城奥运会上,随中国女排队夺得铜牌。1989年,在第五届女排世界杯上,荣获季军。1990年,在第十一届亚运会上,帮助中国队成功卫冕冠军。1991年,在第六届女排世界杯上,随队获得亚军,并荣获最佳运动员奖。1993年,因伤病而宣布退役。退役后,创办了国君银泰女子排球俱乐部。现任上海市进才中学副校长。
人物经历
早年经历
李国君,1966年出生于上海市的一个体育世家,父亲是篮球运动员。李国君在小时候,虽然体重较重、跑步不快、天赋平庸,但对体育运动一直保持着热爱。于是,她在11岁那年,进入了上海市普陀区少体校。
运动生涯
1979年,李国君进入上海市体育运动学校开始训练。4年后,凭借突出的技术,入选了国家青年队。
1986年,李国君正式入选国家队,师从时任中国女排主教练李耀先。

1988年,在汉城奥运会女排项目中,李国君随队一路征战,挺进季军争夺战,帮助中国女排以3-0击溃日本女排,最终夺得得汉城奥运会铜牌。次年,在1989年第五届女排世界杯上,在首场比赛中,李国君跟随中国队以3-0碾压德国女排,但却惜败前苏联女排和古巴女排,最终无缘冠军,夺得比赛铜牌。
1990年,第十一届亚运会在北京拉开了帷幕,李国君随队一路高歌,冲进决赛。在决赛中,中国队及时调整战术,最终李国君帮助中国队以3-1击败韩国队,成功卫冕。同年,在第十一届世界女子排球锦标赛上,中国女排在决赛中不敌前苏联女排,李国君随队获得亚军。
1991年,在第六届女排世界杯上,李国君跟随中国队获得亚军,并被国际排联评为最佳运动员。1992年,在巴塞罗那奥运会上,李国君扣球落地时,前锯腓骨不慎断裂,无奈只能泪别赛场,中国女排最终也因失去了“暴力”主攻李国君和球队战术的错误而止步第七名。
1993年,李国君因伤病而宣布退役。
教练生涯
1993年,退役后的李国君创办了国君银泰女子排球俱乐部,并在上海市体育学院深造,攻读了硕士学位。

1996年,李国君的排球俱乐部入驻上海市进才中学,开始发展校园排球运动。期间,李国君培养出了上海男排、中国男排主力戴卿尧。
2015年10月,李国君开始担任上海市进才中学副校长。
社会活动

2019年9月,李国君参加了上海都市频道原创音乐节目《梦想齐声唱》寻找唱响献礼之歌的录制,并在节目现场分享了自己的心路历程。
2020年9月,李国君亲临“学四史迎百年——2020我的电影党课”特别活动,并在活动现场分享了属于女排的峥嵘岁月。
获得荣誉
团队荣誉
汉城奥运会季军(中国女排)1988年第五届女排世界杯季军(中国女排)1989年第十一届亚运会冠军(中国女排)1990年第十一届世界女子排球锦标赛亚军(中国女排)1990年第六届世界杯女子排球赛亚军(中国女排)1991年注:赛事荣誉仅统计部分,统计时间截止到2023年7月10日
个人荣誉
“日本杯”女排邀请赛最佳运动员奖1988年第五届亚洲女排锦标赛最佳主攻手和优秀运动员1989年第五届世界杯女排赛优秀运动员奖1989年“加拿大杯”国际女排赛事全能明星1990年四国女排邀请赛最佳运动员奖1990年第11届世界女排锦标赛最佳发球1990年展开注:个人荣誉数据仅统计部分,统计时间截止到2023年7月10日
生涯数据
赛事时间 | 赛事名称 | 比赛项目 | 最终对手 | 最终比分 | 名次 |
1988年 | 汉城奥运会 | 女排 | 日本队 | 3-0 | 季军 |
1990年 | 第十一届亚运会 | 韩国队 | 3-1 | 冠军 |
注:生涯数据部分缺失,统计时间截止到2023年7月10日
人物评价
李国君在四号位的强攻变化多端,力量很大,是女排国家队值得依赖的主攻手,是中国女排不可或缺的核心队员。—五星体育
李国君自认不是一个有天赋的排球运动员,她在排球赛场的成绩全都归功于自己“每球必争”的努力和勤奋,她在传授排球技术,也传递了“永不言败”的女排精神。—五星体育
作为运动员,她勤奋拼搏硕果累累;作为排球教练,她言传身教,教球技传精神;作为人民教师,她为排球学生提供平台打好文化底子。—五星体育
李国君被认为是郎平在中国女排的第一位接班人。—新民晚报
被誉为亚洲“第一重炮手”。—新民网