简介
林隆昌出身于杭州绿城青训营,曾代表杭州三超征战过中乙联赛。2009年,在杭州绿城梯队解散后,林隆昌加盟贵州智诚,并在后来成为该队队长。在贵州智诚效力期间,林隆昌帮助球队夺得2012年中乙冠军,进而升入中甲联赛;2016年,林隆昌帮助球队夺得中甲亚军,从而升入中超联赛。2022年4月,在贵州队退出中国职业联赛确定前,林隆昌加盟大连人。
人物经历
早年经历
林隆昌出生于辽宁省大连市,他的足球生涯起始于杭州绿城。作为绿城梯队的一员,他2007年加入杭州三超征战中乙联赛。2009年11月28日,在中乙总决赛第3名争夺战中,林隆昌打进一球,但杭州三超2-4负于北京朝阳,进而冲甲失败。随后,杭州三超解散,而绿城也不再保留这支梯队,如此情况下,林隆昌和他的一些队友一起加盟贵州智诚。
运动生涯
贵州智诚(贵州恒丰、贵州队)
中甲中乙沉浮
2010年,林隆昌跟随贵州智诚征战中乙联赛。11月21日,在中乙总决赛第1轮第1回合中,林隆昌迎来贵州智诚首秀,且攻入处子球,他打进全场唯一进球,帮助贵州智诚1-0击败京铁火车头。2010赛季,贵州智诚在中乙联赛在取得第3名,无缘中甲联赛。
2011年,由于贵州智诚在赛季开始前买了上海中邦的中甲参赛资格,林隆昌得以跟随球队征战中甲联赛。2011赛季,林隆昌代表贵州智诚出场18次,没有进球。该赛季,贵州智诚成绩糟糕,在中甲联赛中排名倒数第一,随后在保级附加赛中点球大战输给福建骏豪,进而降级。
2012年,林隆昌先是帮助贵州智诚在中乙南区联赛中夺得冠军,进而获得了参加中乙总决赛的资格。11月5日,在中乙总决赛的决赛第2回合中,贵州智诚尽管主场0-1负于湖北华凯尔,但总比分2-1夺冠,同时重返中甲联赛。2012赛季,林隆昌代表贵州智诚出场26次,没有进球。
2013年,林隆昌跟随贵州智诚征战中甲联赛。在2013赛季中,林隆昌出场16次,没有进球,贵州智诚在中甲联赛中排名倒数第一,再次惨遭降级。在2014赛季中,林隆昌在中乙联赛中出场18次,打进1球,帮助贵州智诚取得联赛第3名,无缘中甲。2015年初,获得升入中甲资格的沈阳中泽解散,贵州智诚幸运地递补获得中甲参赛资格。
2015年9月27日,在中甲联赛第27轮中,林隆昌攻入中甲处子球,帮助贵州智诚主场3-1击败青岛中能。在2015赛季中,林隆昌出场23次,打进1球,帮助贵州智诚取得联赛第14名,以1分优势保级成功。
2016年4月中旬,在经历了赛季初中甲三轮不胜后,贵州智诚开启了不败模式,他们从第4轮到第13轮取得了10场不败成绩,其中包括了一波7连胜,在这些比赛中,林隆昌全部首发出场,且打满90分钟,作为中后卫的他,与队友一起零封对手6次。不过,到了赛季中期,林隆昌失去了主力位置。在中甲最后8轮中,林隆昌重新赢得主力位置,并帮助球队取得7胜1负成绩,贵州智诚最终获得中甲亚军,进而升入中超联赛。2016赛季,林隆昌出场22次,没有进球和助攻。
征战中超
2017年5月13日,在中超联赛第9轮中,林隆昌在比赛最后时刻替补出场迎来中超处子秀,贵州智诚在该场比赛中主场2-1力克天津权健。2017赛季,林隆昌在大部分时间里都无法获得出场机会,他仅出场7次,没有进球和助攻。
2018年10月20日,在中超联赛第26轮中,林隆昌迎来贵州智诚生涯第150场比赛,且斩获中超处子球,但贵州智诚主场3-0击败大连一方。2018赛季,林隆昌在赛季尾声获得了稳定的出场时间,他共计出场10次,打进1球;该赛季,贵州智诚成绩糟糕,提前两轮降级,又一次回到中甲联赛。
成为队长
2019年3月5日,林隆昌成为贵州智诚队长。2019赛季,林隆昌参加了贵州智诚全部30场中甲比赛,且全部打满90分钟,并送出1次助攻,其中在7月下旬到9月上旬,他帮助球队取得七连胜。该赛季,贵州智诚直到赛季倒数第2轮仍排在中甲第2位,处于升级区,但最后一轮错失回到中超联赛的资格。
2020年1月23日,林隆昌与贵州智诚签订了新合同。10月31日,在中甲联赛保级组第3轮中,林隆昌打进一球,帮助贵州智诚2-1击败北体大。2020赛季,林隆昌仅缺席了球队2场比赛,他共计出战14次,且全部首发出场,打进1球。
2021年6月4日,在中甲联赛第9轮中,林隆昌迎来贵州智诚生涯第200场比赛,他率队0-0战平黑龙江冰城。10月4日,在中甲联赛第26轮中,林隆昌吃到红牌,贵州智诚最终1-1战平北体大。2021赛季,林隆昌代表贵州智诚出场28次,没有进球和助攻,帮助球队取得联赛第12名。
2022年4月,林隆昌转会离队。在贵州智诚效力期间,林隆昌出场220次。
大连人
2022年4月21日,林隆昌加盟大连人。6月4日,在中超联赛第1轮中,林隆昌迎来新球队处子秀,他出战45分钟,帮助大连人客场2-2战平河南嵩山龙门。6月28日,在中超联赛第7轮中,林隆昌首次帮助新球队零封对手,帮助大连人客场3-0击败广州城,并迎来赛季首胜。2022赛季,林隆昌在赛季初和赛季尾声获得了稳定的出场时间,在赛季中期一度成为球队替补,该赛季他共计代表大连人出场25次,没有进球和助攻,帮助球队取得联赛第11名。
2023年4月15日,在中超联赛第1轮中,林隆昌迎来赛季首秀,帮助大连人主场2-1击败南通支云。

获得荣誉
团队荣誉
截至2023年5月15日
生涯数据
俱乐部
俱乐部 | 赛季 | 赛事 | 联赛 | 杯赛 | 合计 |
| 出场 | 进球 | 助攻 | 出场 | 进球 | 助攻 | 出场 | 进球 | 助攻 |
贵州智诚 | 2011 | 中甲 | 17 | 0 | - | 1 | 0 | - | 18 | 0 | - |
2012 | 中乙 | 26 | 0 | - | 0 | 0 | - | 26 | 0 | - |
2013 | 中甲 | 16 | 0 | - | 1 | 0 | 0 | 17 | 0 | - |
2014 | 中乙 | 18 | 1 | - | 1 | 0 | 1 | 19 | 1 | 1 |
2015 | 中甲 | 22 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 23 | 1 | 0 |
2016 | 中甲 | 22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 22 | 0 | 0 |
2017 | 中超 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 7 | 0 | 0 |
2018 | 中超 | 8 | 1 | 0 | 2 | 0 | 0 | 10 | 1 | 0 |
2019 | 中甲 | 30 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 30 | 0 | 1 |
2020 | 中甲 | 13 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 14 | 1 | 0 |
2021 | 中甲 | 28 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 28 | 0 | 1 |
合计 | | 207 | 4 | 1 | 7 | 0 | 1 | 214 | 4 | 3 |
大连人 | 2022 | 中超 | 24 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 25 | 0 | 0 |
2023 | 中超 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 6 | 0 | 0 |
合计 | | 30 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 31 | 0 | 0 |
总计 | | 237 | 4 | 1 | 8 | 0 | 1 | 245 | 4 | 2 |
截至2023年5月15日
人物评价
技术特点
作为中后卫,林隆昌不仅有较强的防守能力,同时有一定的组织能力。
外界评价
“林隆昌是一个天资不太好的队员,他的很多大连青年队的队友,后来都发展得很好,去了国家队和中超联赛的球队。林隆昌的基本功也不是太扎实,他就像那种班上不调皮但是天资很一般的学生。班主任在批评其他人的时候,常常也顺带会责备他几句。记得那些年,每当看到林隆昌在后防线的失误的时候,球队的助理教练,也是大连人的刘木成就恨铁不成钢的督促他改正。但是,林隆昌学习能力很强,他是那种谁给他提意见和建议,都会虚心接受的队员。”——贵州足球记者刘义军评
“林隆昌在场上司职中后卫,虽然天赋并不高,基本功也属于普通水平,但谦逊低调的他有非常强的责任心和极强的学习能力。这些年,陈晓、伊班、法图斯、杜威等优秀中卫先后成为林隆昌的搭档,并在场内外促进了他的成长。”——《贵州都市报》评
场外生活
2017年底,林隆昌与空姐妻子结婚。