德文·威廉姆斯 （美国视频剪辑师）

人物经历

谁能想象，一个膝盖有伤，之前完全不会剪辑的街头球手能成为红火于youtube和业余篮球圈的篮球训练师?DW做到了。

在一个偶然的契机下，他被两个华裔小子缠着教授运球，在反省自己对生活的态度后，他不辞辛劳的帮助兄弟俩matty和kyle训练，从未停歇。只要有时间，一周大部分时间，dw都带着兄弟俩练习各种篮球技术和身体训练，不练吐绝不停歇！

在见到兄弟俩前，DW正过着不好的生活，他在大学里弄伤了自己的膝盖，对生活颓废，终日以大麻来蒙蔽自己，直到教授这两个华裔孩子，用他自己的话来说就是“我努力的保护着火种”。

就这样《10000小时》系列诞生了，成为了经典的励志篮球训练纪录片。

之后德文顺利的得到了街球专业人士的帮助，其中包括大名鼎鼎的ballislife和街球宗师——教授的支持

一万小时

10000小时是一部篮球训练纪录片。故事从DW教授两个华裔孩子kyle和matty开始。前三集完全围绕着兄弟俩展开，后面加入新的球员和DW自己的感想，不断壮大。

EP1：普通的一天

讲述德文遇到两个孩子，没日没夜的训练他们

EP2：收获

重点讲述德文培养弟弟matty，使他从初学者成长为一个能场均拿16分的真正球手

EP3：竞争

讲述哥哥kyle从大学归来后和弟弟一起接受训练兄弟俩较劲的故事

EP3.5

承上启下的一集顺便介绍训练师kp

EP4：inthelab

讲述德文的inthelab系列怎样从无到有，怎样顶着别人的目光学会视屏剪辑

EP5上下：骑士生活（昼与夜）

讲述德文的新学员Christian Karson的训练和成长

EP6上：毫不舒服的地狱之旅

讲述EP5后DW带着小Karson去旅游放松并且接触新的训练方式，同时介绍了他的赞助商ballislife。

介绍

DW于第四集所创造出的新的训练视频系列，第一集中展示了他和DulaniRobinson的训练和对决，之后还包括教导不会投篮的湾区第一变相小哥如何正确的跳投。

INTHELAB系列已经出了不少球星招数教学和篮球意识，战术的教学。其中的很多球星招数都把细节很清晰的解释给大家听，浅显易懂，但是要求非常高的协调性和基本功。

一万小时精神

最为令人津津乐道的，不只是德文对于篮球训练的反思，还有，他重新定义了苦练一词。

练到吐，往死里练，这是必须的，但仅仅努力训练而不思考，却是大忌。德文提倡多看自己的视频分析不足，注重把握每个细节，对症下药。才能有最大的提升。

最重要的，是要“一直在路上”，这样，所付出的10000小时才是有意义的，一个球手才能真正的得到蜕变。