乔尔·恩比德 （NBA职业篮球运动员）

简介

恩比德2014年离开堪萨斯大学参加NBA选秀，在首轮第3顺位被76人选中，但连续的伤病让他的NBA首秀被推迟了整整两个赛季，而终于回归后的首个赛季，他又因伤只打了31场比赛。在那之后，恩比德才逐渐摆脱伤病困扰，成长为全明星、MVP有力竞争者以及NBA得分王。在他的带领下，“相信过程”的76人也得以走出重建泥潭，成为一支有竞争力的球队。

在迄今为止的职业生涯里，恩比德已经6次入选全明星，4次入选年度最佳阵容，3次入选年度最佳防守阵容，还在2021-22赛季成为继2000年的沙奎尔·奥尼尔之后第一位荣获得分王的中锋球员，同时也是联盟历史上第一位外籍得分王。并且在2022-23赛季，连续两个赛季加冕常规赛得分王荣誉。

2023年5月3日，NBA联盟官方宣布，76人中锋乔尔·恩比德正式当选为2022-23赛季常规赛MVP，并入选赛季最佳阵容一阵。

人物经历

早年经历

恩比德出生于喀麦隆首都雅温得，他的父亲托马斯·恩比德是一名军官，母亲名叫克莉丝汀。

恩比德从小就展露运动天赋，足球、排球都有着不错的水平，甚至想过长大后到欧洲打职业排球。直到15岁那一年，恩比德受偶像哈基姆·奥拉朱旺影响，决定专心打好篮球。

曾效力NBA多年的喀麦隆球员卢克·巴莫特是另外一位对恩比德产生重要影响的前辈。正是在他2011年组织的一次非洲篮球训练营中，恩比德崭露头角，被世人发现。16岁那年，恩比德在巴莫特的指导之下，移居美国，从此走上通往职业篮球的道路。

恩比德到美国的第一站，是巴莫特的母校蒙特韦德学院（Montverde Academy），因为得不到足够的上场时间，他只读了一年就转学到了佛罗里达州盖恩斯维尔的一所基督教学校——岩石学校（The Rock School）。高四那年，恩比德场均得到13分9.7个篮板1.9次封盖，带队打出33胜4负的优异战绩，拿到州冠军。

2013年，恩比德作为一名五星高中生，选择加入堪萨斯大学。

大学生涯

恩比德的大学生涯仅有一年，2013-14赛季，他代表堪萨斯大学出场28次，其中20次首发，场均上场23.1分钟，可以得到11.2分8.1个篮板1.4次助攻和2.6次封盖。在这28场比赛里，他有7场得分超过15分，有6场送出至少5记封盖，最终荣获Big12联盟年度最佳防守球员的荣誉，并入选Big12联盟年度最佳阵容二阵。

2014年3月，恩比德遭遇背部应力性骨折，因此缺席了接下来的Big12联盟锦标赛和NCAA全国锦标赛。堪萨斯在NCAA全国锦标赛第二轮被淘汰出局，恩比德随后决定报名参加NBA选秀。

NBA生涯（76人：2014至今）

伤病（2014-2016）

2014年6月26日，恩比德在NBA选秀大会上被76人选为探花秀，正式开启了自己的职业生涯。不过，他真正在NBA启航，却是两年后的事情了。

事实上，早在NBA选秀大会前一周，恩比德就被确诊为右脚舟骨应力性骨折，并接受了手术，面临赛季报销的危险。换句话说，76人是在明知道恩比德可能整个新秀赛季都无法出场的情况下，依然用首轮第三顺位选中了他，并在2014年8月26日这一天，和他签下了四年新秀合同。

恩比德的伤势，对76人来说并不完全是坏事，时任总裁萨姆·辛基一直坚持“相信过程”的建队哲学，希望用为期数年的彻底摆烂凑集到足够多的天赋，去完成这一轮的重建。

不过，当2015年6月刚刚错过了整个2014-15赛季的恩比德又被发现脚伤恢复遭遇挫折，不得不接受第二次手术时，这位被寄予厚望的年轻中锋，乃至整个76人的未来，被蒙上了一层阴影。

恩比德最终在2015年的8月18日接受了第二次脚部手术，他也因此继续缺席了接下来的2015-16赛季。

亮相（2016-2017）

2016年10月4日，76人主场迎战凯尔特人。这只是一场普通的季前赛，却因为恩比德的首秀而备受关注。本场比赛，恩比德首发登场，打了13分钟，6投2中贡献6分4个篮板和2次封盖，76人最终92-89战胜绿衫军。

2016年10月26日，76人队常规赛揭幕战主场打雷霆，是恩比德第一次在NBA正式比赛当中亮相。这是一次令人惊艳的首秀，恩比德在短短22分钟上场时间里就得到20分7个篮板和2次封盖。

2016年11月1日，76人主场101-103憾负魔术，恩比德出战25分钟，拿下18分、10篮板、4盖帽和3助攻，NBA生涯首次得到两双。

2016年12月1日，恩比德获选为2016-17赛季NBA11月东部最佳新秀。12月18日76人与篮网队的比赛，恩比德得到赛季最高的33分；2017年1月11日对阵尼克斯，他抢到赛季最高的14个篮板球；此外，他还有三场比赛送出5次助攻，有两场比赛完成5次封盖，打出过9次两双数据。在2016年的11月、12月，以及2017年的1月，都当选月最佳新秀。

2017年1月26日，NBA官方宣布，恩比德入选全明星新秀挑战赛的世界队。

2017年2月2日，NBA官方公布了2017年全明星赛技巧挑战赛名单，恩比德入选。

这个赛季，恩比德仍然没能健康打到最后。2017年2月11日，他被爆出左膝半月板撕裂，但不需要接受手术。

2月27日，76人宣布恩比德因为左膝肿胀，将无限期休战。两天之后，76人发表了一份新的声明，公布了恩比德的核磁共振检查结果——他的左膝半月板撕裂变得比之前更为明显，球队因此决定让他缺席该赛季余下全部比赛。

2017年3月24日，恩比德成功接受了小型关节镜手术，以解决左膝半月板撕裂的问题。

这次受伤之前，恩比德共打了31场比赛，场均得到20.2分7.8个篮板2.1次助攻0.9次抢断以及2.5次封盖，甚至还投出了36.7%的三分球命中率，这样的表现，让他入选年度最佳新秀阵容一阵。作为一名菜鸟，他甚至还在2017年1月23日被评为东部周最佳球员。

全明星（2017-2018）

尽管在职业生涯的前三个赛季总共只打了31场比赛，恩比德的天赋还是得到了球队的充分认可。2017年10月10日，他和球队签下顶薪续约合同，这份合同将从2018-19赛季开始生效，为期五年，总值1.48亿美元。而如果他能在接下来的2017-18赛季入选年度最佳阵容，或者当选常规赛最有价值球员，他还能获得额外的3000万美元。

2017年10月18日，在揭幕战与奇才队的比赛中，恩比德拿到18分13个篮板的两双数据，为新赛季开了个好头。5天之后，在76人97-86战胜活塞的比赛中，恩比德得到30分。10月30日76人115-107击败火箭，恩比德上场25分钟就贡献22分9个篮板5次助攻和2次抢断，成为1983-84赛季以来，第三位25分钟以内打出如此数据表现的球员。

11月15日，恩比德打出进入NBA以来最强个人表现，拿到生涯新高46分的同时，还抢到15个篮板，率队115-109战胜湖人。值得一提的是，这也是此前11年里，76人球员的最高单场得分纪录。不仅如此，本场比赛恩比德还送出7次助攻，完成7次封盖，成为NBA过去35年里第一位在一场比赛当中同时拿到至少40分7次助攻和7次封盖的球员。

2018年1月18日，恩比德以首发身份入选全明星东部队，他因此成为2010年的阿伦·艾弗森之后，第一位被选为全明星首发的76人球员，同时也是自2013年的朱·霍乐迪之后，第一位入选全明星的76人球员。

3月15日，恩比德在118-110击败尼克斯的比赛中得到29分，成为2007-08赛季的安德烈·伊戈达拉之后，第一位单赛季里有至少40场20+表演的76人球员。

3月28日再次对阵尼克斯，恩比德遭遇眼眶骨折伤势。他在三天之后接受了手术，并因此缺席了常规赛余下比赛以及季后赛首轮与热火系列战的前两场比赛。

整个2017-18赛季常规赛，恩比德总共出场63次，全部首发，场均上场30.3分钟，得到22.9分11个篮板3.2次助攻1.8次封盖，投篮命中率48.3%，三分命中率30.8%，罚球命中率76.9%。在2018年1月22日和2月12日两次当选东部周最佳球员。

4月19日，恩比德终于完成了他职业生涯的第一场季后赛比赛，在30分钟上场时间里，他11投5中，其中三分线外4投3中，罚球15罚10中，得到23分，同时抢到7个篮板送出4次助攻，还有1次抢断和3次封盖，帮助76人以128-108战胜热火，取得系列赛总比分2-1的领先。

接下来的系列赛第四场，恩比德11投2中只得14分，但抢到12个篮板还送出5次封盖，帮助76人3-1拿到系列赛赛点。

系列赛第五场，恩比德手感复苏，14投8中，贡献19分14个篮板的两双，76人104-91获胜，4-1淘汰热火晋级第二轮。恩比德在这一轮所参加的三场比赛里场均得到18.7分10.3个篮板2次助攻1.3次抢断3次封盖，为下一轮更严峻的考验进行了必要的热身。

分区半决赛，76人的对手是凯尔特人，恩比德系列赛首战就砍下31分13个篮板的大号两双，76人101-117输掉比赛。

这场比赛也成为本轮系列赛的写照，恩比德每场比赛都拿到两双数据，其中系列赛第三场，他更是在得到22分的同时，抢到了季后赛生涯新高的19个篮板球，但76人最终还是加时输掉比赛。

整轮系列赛，恩比德场均得到23分14个篮板3.6次助攻，但76人只在大比分0-3落后的情况下，赢下了第4场，最终以1-4不敌绿军，被挡在东部决赛大门之外。

受挫（2018-2020）

2018-2019赛季

2018年10月24日，恩比德在108-123输给雄鹿的比赛中砍下30分和19个篮板。10月27日，在105-103战胜黄蜂的比赛中，他得到27分和14个篮板，在赛季初的前六场比赛中都斩获两双。同样是在这场比赛当中，恩比德还成为了史上七位生涯前100场比赛就拿到至少2000分1000个篮板和200次封盖的球员。

11月1日76人122-113战胜快船，恩比德拿到41分并抢下13个篮板。两天之后，他又在对活塞的比赛中砍下39分17个篮板的大号两双，在这39分当中，有32分来自比赛的上半场，这是继艾弗森在2004年12月18日与雄鹿一战打出半场33分的表现后，76人球员的最高半场得分纪录。

11月9日，76人加时133-132险胜黄蜂，恩比德得到42分18个篮板。11月14日对阵魔术，他拿到了个人职业生涯的首次三双——19分13个篮板和10次助攻。10月14日对步行者，恩比德得到40分同时抢到21个篮板，成为自1990年的巴克利之后，首位单场砍下30+20的76人球员。2019年1月2日76人132-127战胜太阳的比赛中，恩比德贡献42分18个篮板，其中上半场就砍下30分。

在2月末3月初，恩比德一度因为左膝酸痛连续缺席了8场比赛，但复出后的第一场，就得到33分和12个篮板，率队106-89轻取步行者。3月17日，恩比德又在130-125战胜雄鹿的比赛中贡献40分和15个篮板。3月22日打凯尔特人，他得到37分，并抢下职业生涯新高的22个篮板。3月28日对篮网，39分13个篮板6次助攻。

4月4日对雄鹿，恩比德再次砍下三双，这次是更为华丽的34分13个篮板和13次助攻，同时附送3次封盖，76人122-128负于对手。

这个赛季，恩比德场均得到27.5分13.6个篮板3.7次助攻1.9次封盖，虽然因为轮休和小伤缺席了部分比赛，但64场的出勤纪录已经足够令人满意。他被评选为1月东部月最佳球员，并连续第二年入选年度最佳阵容二队和年度最佳防守阵容二队，在得分榜上排名第四。

季后赛首轮对篮网，恩比德因为左膝酸痛缺席了系列赛第三场，但76人仍以4-1的总比分淘汰了对手。在所参加的4场比赛当中，恩比德场均得到24.8分13.5个篮板3.5次助攻和2.8次封盖，其中系列赛第四场，他得到31分16个篮板7次助攻6次封盖的全面数据，帮助球队赢下一场至关重要的胜利。

分区半决赛对猛龙，恩比德因为患上流感而状态受到影响，虽然参加了全部7场比赛，场均却只得到17.6分8.7个篮板3.3次助攻，76人最终抢七失败，再次倒在第二轮。

2019-2020赛季

2019-20赛季，恩比德个人表现较前一季有所滑落，场均只得到23分11.6个篮板3次助攻和1.3次封盖，虽然再次入选全明星，却未能入选年度阵容。76人也没能获得期待中的战绩突破。

2019年10月31日，在76人与森林狼队的比赛中，恩比德与对方的明星中锋卡尔·安东尼·唐斯发生冲突，虽然及时被队友拉开，仍被停薪禁赛两场。

11月25日，76人96-101负于猛龙，恩比德抢到全场最高的13个篮板，但全场11投0中，3罚全失，一分未得，这也是他职业生涯第一次在一场比赛当中没有任何得分进账。

随着赛季的深入，恩比德状态逐渐回暖。2020年2月20日，他在对篮网的比赛中拿到39分16个篮板，率队112-104获胜。4天之后，他又在对老鹰的比赛中砍下49分和14个篮板球。

8月1日，在奥兰多复赛的首场比赛当中，恩比德得到41分21个篮板，率队127-121击败步行者。几天之后，在对开拓者的比赛中，恩比德第一节就因为脚踝伤势提前离场，并缺席了接下来与太阳之战。

这一插曲并未影响到恩比德季后赛的表现，在与凯尔特人队的首轮对决当中，他场均轰下30分12.3个篮板。可惜的是，76人整体表现欠佳，被对手4-0横扫出局。

冲击MVP（2020-2023）

2020-21赛季

经过一个赛季的短暂调整之后，恩比德在2020-21赛季迎来大爆发。这个赛季，他场均得到28.5分10.6个篮板2.8次助攻，带领76人打出了东部第一的49胜23负，成功入选全明星，也理所当然地成为MVP的有力竞争者，在最终的评选中得票数仅次于掘金队的尼古拉·约基奇，排名第二。

这一年，恩比德当然也有很多高光表现，包括：

2021年1月12日主场打热火，恩比德23投16中，砍下45分16个篮板4次助攻5次抢断1次封盖，带领76人137-134加时获胜；

1月20日打凯尔特人，恩比德19投12中，21罚17中，得到42分10个篮板，带领76人117-109赢下比赛；

2月20日76人主场112-105战胜公牛的比赛中，他在短短35分16秒上场时间里，26投17中，砍下生涯新高的50分，同时还抢到17个篮板，送出5次助攻，2次抢断，和4次封盖。

2月27日与骑士一战，恩比德再次拿到42分13个篮板，4天之后打爵士，他贡献40分19个篮板，其中篮板数创下赛季新高。

这个赛季，恩比德再次入选年度阵容二阵，和年度防守阵容二阵。除此之外，他还率领76人首轮4-1轻松淘汰奇才，再次闯入分区半决赛。

在接下来与老鹰的系列战中，恩比德展现统治力，场均轰下30.4分12.7个篮板3.9次助攻1次抢断和2次封盖，不过与此同时，他每场比赛也有多达4.7次的失误，尤其是系列赛第六场和第七场，他都出现了多达8次的失误。最终，76人抢七不敌老鹰，第三次被挡在分区决赛门外。

2021-22赛季

2021年8月17日，恩比德与76人签下一份四年1.96亿美元的续约合同。11月份，他因为新冠检测呈阳性，连续缺席了9场比赛。在复出后的首场比赛里，恩比德就在76人120-121双加时惜败于森林狼的比赛中砍下42分14个篮板。

12月6日，恩比德20投15中，得到43分15个篮板，并送出7次助攻，带领76人加时击败黄蜂。

1月19日对魔术的比赛，恩比德23投17中，追平生涯最高的单场50分，同时抢到12个篮板，率队123-110赢下比赛胜利。

1月28日，NBA官方公布2022全明星首发阵容名单，恩比德作为东部首发中锋入选。

2月12日，76人103-93主场战胜骑士，恩比德拿到40分的同时，还抢到14个篮板，送出10次助攻，成为1968年的张伯伦之后，第一位拿到40+三双的76人球员。

2月17日对卫冕冠军雄鹿，恩比德拿到42分14个篮板5次助攻，率队123-120获胜。

4月9日打步行者，恩比德17投14中砍下41分20个篮板4次助攻，成为“24秒时代”第五位以超过80%命中率斩获40+20数据的球员。

凭借常规赛收官阶段的强势表现，恩比德最终以场均30.6分的成绩拿到联盟得分王。这是2000的沙奎尔·奥尼尔之后，首位拿到得分王的中锋球员，也是1982年的摩西-马龙之后，首位赛季场均得分超过30分的中锋球员。他同时还成为了NBA历史上第一位外籍得分王，以及2005年的艾弗森之后，第一位拿到得分王的76人球员。

如此出色的表现，让恩比德再度成为了MVP的有力竞争者，但最终再一次输给了老对手约基奇。

76人以东部第四身份进入季后赛，首轮面对的是多伦多猛龙。在恩比德带领下，他们连赢三场，建立起总比分3-0的领先，系列赛第三场，恩比德得到33分13个篮板，并在加时赛最后一秒命中制胜三分。

但同样在这场比赛里，恩比德拇指受伤，赛后有报道称，他伤处感觉到明显的疼痛与不适。恩比德随后带伤出战了系列赛第四战，拿到21分8篮板，76人被猛龙110-102扳回一场。随后有报道称，恩比德的拇指出现韧带撕裂，需要接受手术，但他会把手术推迟到赛季结束之后。

4月28日，恩比德在首轮第六场拿到33分10个篮板3次封盖，带领76人132-97大胜猛龙，晋级第二轮。而仅仅一天之后，76人就宣布恩比德因为在与猛龙最后一战中与对方大个子帕斯卡尔·西亚卡姆相撞，出现轻微脑震荡，并伴有右眼眶骨折，将无限期休战。

恩比德最终因为这次受伤缺席了分区半决赛与凯尔特人的前两场比赛，结果76人0-2开局。恩比德在系列赛第三场火线回归，可终究无力回天，76人最终2-4被对手淘汰出局。

5月30日，恩比德接受了右手拇指手术。

2022-23赛季

2022年11月14日，76人主场以105-98战胜爵士，恩比德得到全场最高的59分，同时贡献11个篮板8次助攻和7次封盖。成为首位拿到至少50+10篮板+5助攻+5封盖的球员，59分也是恩比德个人得分新高。11月15日，恩比德当选NBA第4周东部周最佳球员。12月13日，恩比德当选NBA第8周东部周最佳球员。12月26日，费城76人客场119-112逆转战胜尼克斯，恩比德在34分钟的上场时间里22投12中，罚球15投10中，砍下全场最高的35分8篮板，生涯第三次在圣诞大战砍下30+，超越比利-坎宁安和多尔夫-谢伊斯升至队史第一。

2023年1月1日，76人115-96战胜雷霆。恩比德砍下16分13篮板10助攻，76人生涯得分超越伊戈达拉（9422分），升至队史第九位。2月3日，恩比德入选2023年全明星东部替补阵容。同日，恩比德当选NBA东部1月最佳球员。4月8日，恩比德锁定该赛季得分王，成为队友哈登后联盟首位连续两个赛季成为联盟得分王的球员。4月12日，恩比德当选三、四月东部最佳球员。

2023年5月3日，NBA联盟官方宣布，76人中锋乔尔·恩比德正式当选为2022-23赛季常规赛MVP。同时入选本赛季NBA最佳阵容一阵。

2022-23赛季常规赛，恩比德出战66场，在场均34.6分钟的出场时间里，恩比德砍下33.1分10.2篮板4.2助攻1抢断1.7封盖，场均得分创生涯新高，连续第二个赛季加冕常规赛得分王。

2023年4月21日，NBA季后赛首轮G3，恩比德受伤，并被诊断为外侧副韧带一级扭伤，随后他因伤缺席对阵篮网的G4。5月10日，76人客场115-103战胜凯尔特人。恩比德得到33分7篮板3助攻4封盖。恩比德连续3场比赛砍下了30+，追平个人生涯季后赛最长纪录，也是76人队史第三长纪录；季后赛18次得分30+，追平朱利叶斯·欧文，排名76人队史第二。在与凯尔特人的抢七大战中，恩比德18投5中仅得到15分，76人以88-112不敌凯尔特人无缘东部决赛。

国家队

身为一名喀麦隆公民，恩比德曾在2017年2月7日入选了为备战2017国际篮联非洲杯而召集的喀麦隆男篮预选队，然而由于这次非洲杯的小组赛阶段赛程与NBA冲突，恩比德最终并未参赛。

2022年7月，恩比德获得法国国籍，一度传出他有望代表法国男篮出战国际比赛的消息。同年9月，他又获得了美国国籍。

获得荣誉

个人荣誉

生涯数据

大学数据

NBA数据

常规赛

「注：以上数据截至 2023 年 5 月 15日 」

季后赛

「注：以上数据截至 2023年5月15日」

人物评价

“像他这样的大个子，不仅能得分，还能吸引这么多的注意，在这个联盟，甚至在NBA历史上，只有少数几个大个子技术像他一样精湛。”——詹姆斯·哈登 现76人球员

“他之前更喜欢背对篮筐打球，就像大多数五号位那样。而现在，他变成了凯文·杜兰特、迈克尔·乔丹、科比、沙克的结合体。”——猛龙球员弗雷德·范弗利特

他已经成为一名全面的进攻球员，能够在所有三个区域轻松得分，同时他还是联盟中最好篮筐保护者之一。当恩比德健康时，当今NBA可能找不出一个比他更有统治力的球员了。——ESPN

“你们在谈论的是一个拥有出色身高和身体条件，可以光凭这一点就惩罚你，却同时还有其他各种技术手段的球员。他能投篮，射程远及三分线，他还能创造投篮机会，他在内线的手感简直不可思议。然后又增加了能为其他人创造空位投篮机会的能力，同时也能在你注意力不集中的任何时候造你的犯规。”——热火主帅埃里克·斯波尔斯特拉

场外生活

恩比德的弟弟亚瑟于2014年10月16日在喀麦隆死于一场车祸。除了这个弟弟之外，恩比德还有一个妹妹。

除了英语，恩比德还精通法语和巴沙语。

恩比德自2018年开始与巴西模特安妮·德·宝拉交往，两人一直保持着恋爱关系。2020年9月，他们有了第一个孩子，为了纪念已故的弟弟，恩比德给儿子取名亚瑟。

恩比德是皇家马德里足球俱乐部的狂热支持者，经常在皇马比赛期间在社交媒体上发表感想。

恩比德是一个滴酒不沾的人。

2021年3月，恩比德将他在2021年NBA全明星赛上赢得的10万美元全部捐赠给慈善机构，用于帮助那些费城的无家可归者，为此，他在2021年4月获得了NBA关爱社区援助奖。