七人制橄榄球 （橄榄球运动的一种新兴玩法）

简介

七人制橄榄球起源于1882年苏格兰地区，这项运动起初原本是一种英式橄榄球赛结束后的消遣比赛，也是一种以训练个人技术为主的练习赛。1883年4月28日，第一届七人制橄榄球锦标赛开幕，揭开了七人制橄榄球一百多年的历史。国际橄榄球理事会（IRB）于1886年由苏格兰、爱尔兰、威尔士等发起成立，成立之初名为International Rugby Football Board，IRFB，1997年改名“International Rugby Board，IRB”。国际橄榄球理事会的总部设在爱尔兰首都柏林 。

1905年，苏格兰橄榄球协会开始着手制定比赛规则。1926年，当时规模最大的‘密德赛克斯”杯七人制橄榄球赛，在英格兰举办。一直延续至今。1993年4月16日，为纪念七人制橄榄球发源于苏格兰，第一届世界杯七人制橄榄球锦标赛在苏格兰爱丁堡举办。2009年10月，在国际奥委会会议上，七人制橄榄球经投票成功入奥，并于2016年里约奥运会成为正式比赛项目。女子橄榄球比赛也在里约完成奥运处女秀。

世界橄榄球协会是七人制橄榄球的最高管理机构，旗下设有男女巡回赛、奥运会等重要赛事。该项运动涌现了大卫·坎佩斯、怀萨莱·塞雷维、丹·诺顿、本·戈林斯、布赖恩·利马等知名运动员。

起源与发展

早期起源

七人制橄榄球运动起源于1882年苏格兰地区，是一名叫奈德·海格的肉商为Melrose橄榄球队筹措经费而创造的。这项运动起初原本是一种英式橄榄球赛结束后的消遣比赛，也是一种以训练个人技术为主的练习赛。

在与传统15人制相同的比赛场地内，人数有由15人改变为7人，由于人数的减少，相对的个人活动范围增大，比赛时个人技术有较好施展和发挥空间，而且比赛中结合了技术、智慧、体力、速度等要素，使整个比赛节奏增快，对抗激烈程度远高于足球和篮球。

风靡不列颠群岛

1983年第一场七人制比赛在梅尔罗斯球场的格林亚兹举行，揭开了七人制橄榄球一百多年的历史。随后几年的边境7人制巡回赛，很快影响到整个苏格兰。阿伯丁于1889年举办七人制橄榄球赛;爱丁堡于1896年举办七人制橄榄球赛;格拉斯哥于1898年举办七人制橄榄球赛;邓迪在1901年举办七人制橄榄球赛。1905年，为避免比赛混乱和不当奖赏，苏格兰橄榄球协会开始对比赛进行规划及管制。1993年4月16日，为纪念七人制橄榄球发源于苏格兰，第一届世界杯七人制橄榄球锦标赛在苏格兰爱丁堡举办。从19世纪到今天，苏格兰有超过150场七人制橄榄球锦标赛。尽管有些锦标赛已经被新的锦标赛取代。

全球范围传播

七人制锦标赛通过苏格兰侨民抵达阿根廷，1863年，在阿根廷的班克斯和市由俱乐部中的两支球队在一场比赛中混合在足球和橄榄球。这次比赛也被认为是阿根廷的第一场橄榄球比赛。1864年阿根廷橄榄球联盟成立，7人制橄榄球也正式在阿根廷传播开来。同时在英国殖民印度期间，七人制橄榄球也被被推广到印度，开始是达尔豪斯和昌巴的球队于1886在印度的卡贾尔地区进行了印度第一场橄榄球联盟七人制比赛，后被殖民地的军人喜欢，因人数不足，当地的平民也参加进来了，慢慢的在印度民间开始转播。而新西兰流行是通过从苏格兰侨民传播到但尼丁;再从但尼丁向北蔓延到基督城，坎特伯雷橄榄球联盟于1893年25月23日在那里举行了七人制橄榄球锦标赛。1909年七人制橄榄球几乎到达了北岛，在纳尔逊举行了一场锦标赛。随着越来越多的人喜欢这个比赛，在1921年爱尔兰举行了国内第一届七人制锦标赛，也揭开了爱尔兰的全民传播。再后来就是澳大利亚在1971年举行第一届澳大利亚七人制橄榄球锦标赛。1973年参加了苏格兰举行的第一届国际七人制锦标赛。随着国际赛事增多，七人制橄榄球在全球传播越来越广。

正式入奥

1900年，现代奥林匹克之父皮埃尔·德·顾拜旦将英式15人制橄榄球引入奥运会。在1900年伦敦奥运会、1920年安特卫普奥运会、1924年巴黎奥运会，15人制橄榄球是正式比赛项目。在1925年顾拜旦辞职后，集体比赛项目在奥委会受到限制，15人制橄榄球从奥运会项目中取消。后来在2009年10月9日，在丹麦哥本哈根召开的国际奥委会全会投票中，七人制橄榄球获得通过，成为2016年奥运会比赛项目  。

在2016年里约奥运会上橄榄球以七人制的形式回归奥运。女子橄榄球比赛也在里约完成奥运处女秀。

规则演变

1. 橄榄球球员由传统的15 人，变成现在的7人（3名前锋，4名后卫的组合）。

2. 比赛包括两个 7 或 10 分钟的半场，以及 1 或 2 分钟的半场休息时间。

3. 七人制橄榄球比赛中的混战只涉及每支球队的三名球员，而不是传统橄榄球联盟中的八名球员

4. 七人制橄榄球每场比赛允许五次换人，而传统橄榄球则允许七次换人。

5. 七人制橄榄球的越位规则更严格，不参与比赛的球员回旋余地更小

6. 球员可以得分的试射线与传统橄榄球联盟相同，但转换踢（2 分）是从尝试得分的地方开始的。

比赛规则

场地标准

七人制橄榄球球场尺寸为100米*70米。球场两长边为边线，两短边为达阵线。达阵线线后方有一深10-22米的达阵区，该区底线为死球线。达阵线中央立有球门，门柱相隔5.6米，在高3米处有一横杆相连。场地正中央与两端达阵线平行处划有一条中线，两边距离中线10米处各划有一条虚线，距离达阵线5米处也各划有一条虚线，距离达阵线22米处各划有一条实线，有时候会标明数字“22”以利识别。两侧距离边线5米处各划一条虚线，距离边线15米处各划数条短实线 。

装备器材

橄榄球为椭圆形，长11-11.5英寸（27.94-29.21厘米），纵周长30-31英寸（76.2-78.7厘米），横周长24-25 英寸（60.96 -64.77厘米），球重13 -15盎司（382.72-425.24克） 。

球员位置

七人制橄榄球是每支球队在场上有七名球员组成的。分别是3名前锋和4名后卫。并分为两组，前进和后退。

有三个前锋球员：两个道具和一个勾手。

前锋是对抗快速后卫球员的第一道防线，也是混战和阵容的关键要素。虽然十五岁比赛中的前锋像铁边锋一样高大强壮，但七人制前锋更快，以跟上比赛的更快节奏。

后排由四名球员组成：混战半场、飞半场、中后卫和边后卫。

混战是前进和后退之间的纽带，必须能够执行这两种功能。飞半场、中后卫和边后卫在进攻中承担了大部分的控球工作，如果他们松动，他们是最后一道防线，可以击倒他们的后卫。

比赛方法

玩法

七人制橄榄球比赛，上、下半场各为7分钟。由3名前锋和4名后卫的组合。每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。

基础规则

球员可以通过达阵和射门的方式斩获分数，当然，在达阵和射门之前，球员之间会有一系列传球配合，传球只能是回传球或横传球，不可向前传球。防守方则采用抓、抱、摔等方法阻拦进攻方前进，并允许一定程度的合理冲撞。最终，依靠达阵和射门可以斩获分数。比赛的时间为14分钟，上下半场各7分钟，中场休息2分钟 。

玩法规则

开球方法：七人制橄榄球比赛以开球的方式开始，上下半时比赛开始时分别由赛前抛币选择开球的队和选择开球队的对方开球。得分以后，由得分队开球。开球是在中线的中点以落踢的方式进行(图1)；开球时，所有踢球队队员都必须在球的后方，所有对方队员都必须站在10米线上或后方。踢球队踢出的球必须到达对方10米线（图2）。

前抛和前拍：前抛（Throw forward）和 前拍（knock on）比赛中，队员只能向后或向侧面传球，不能向前传球。接球时不能向前掉落。前抛是指持球队员向对方阵线方向抛球。前拍是指当球碰触到手臂后，向对方阵线方向运行。但当队员踢球时，对方队员没有接球动作去封盖踢出的球，不属于前拍（图5）。

司克兰（scrum）：当比赛中出现前抛和前拍，或多人争抢球而球无法从人堆中显露出来时，裁判员将鸣哨停止比赛。双方将进行司克兰，如图6所示：双方各三名前锋队员相互搂抱，半蹲顶架在一起。由前抛或前拍队的对方或获得球权的队向司克兰中投球。投球队员将球投进司克兰后，双方队员互相顶推，中间的钩球队员用脚争抢球，将球向后钩出司克兰。投球队员绕到司克兰的后面将球拾取，或传球，或带球跑，比赛继续进行。

得分规则

达阵得分

进攻队队员首先在对方极阵内压球触地时，就是达阵得分。达阵得分的分值为5分。

惩罚达阵

如果没有对方队员的暴行，某队员或许可能达阵得分时，在两球门柱之间判给惩罚达阵。惩罚达阵的分值为5分。

追加射门

当队员达阵得分时，将给予进攻队一次踢球射门的机会，来争取将球踢进球门得分。追加射门的地点是在赛场内通过压球触地的地点线上任选一点踢球。追加射门的分值为3分。

罚踢射门得分

队员通过罚踢将球踢进球门。罚踢射门的分值为3分。

落踢射门得分

队员在比赛中通过落踢射门将球踢进球门。落踢射门的分值为3分。 球进球门：队员采用落踢或定踢射门，踢出的球如果从球门横杆上方和两球门柱之间通过，就是球进球门。开球、自由踢、反攻踢不能射门得分 。

犯规与处罚

开球犯规

a．开球时，有踢球队队员移动到球的前面；（图3）

b．踢球队踢出的球没有到达对方10米线；

c．踢球队踢出的球直接飞出边线；

d．踢球队踢出的球直接进入对方极阵并飞滚出死球线和极阵边线；

e．踢球队踢出的球直接进入对方极阵，被对方压球触地。

如果出现上述情况，对方将在中线中点进行自由踢。技术动作开球以后，所有队员都可以接球，带球跑，传球，踢球，倒地扑球，扑捉、肩顶、扑搂对方持球队员，参加集团争抢球，压球触地等（图4）。

暴行

暴行是某人在比赛场地内所做的违反比赛规则条文和精神的一切行为。如图7

主要包括：1.用拳、头部、膝盖、肘关节等击打对方队员；2.故意践踏倒在地上的对方队员；3.用脚踢对方队员；4.用脚或腿绊对方队员；5.扑搂对方持球队员肩以上的部位；搂抱对方颈部和头部；6.扑搂跳跃在空中接球的对方队员；7.过早或过迟扑搂对方队员；8.跑到持球队员前面队员扑搂本方持球队员；9.当某队员和对方队员一起朝着球跑去争抢时除肩碰肩以外，不得推拉或撞击对方队员 10.多次重复犯规。

当出现上述犯规动作时，裁判员将判处罚踢。并对犯规队员进行口头警告，或出示黄牌，犯规队员暂时出场禁赛2分钟。或出示红牌，将犯规队员罚令出场。

罚踢和自由踢

1.定义：罚踢和自由踢是因对方犯规而给予未犯规队一次踢球机会。

2.踢球方式：队员可采用落踢或碰踢的方式踢球。在7人制比赛中，当队员执行罚踢和自由踢时，将球从手中轻轻地踢开，再将球接住。或将球放在地上，将球放在地上，将球踢出一段可见的距离，再将球拾起，重新发动进攻。

3.罚踢和自由踢时对双方队员的要求①.踢球队队员必须在球的后面；②.对方队员迅速退到距离踢球地点10米以外。否则，踢球地点将向前推进10米。

4.罚踢时，踢球队可以要求射门，7人制橄榄球比赛必须采用落踢射门。

越位

定义：指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。

判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。

美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。

主要术语

橄榄球常见的专业术语介绍：

Huddle： 代表集合的意思

Break：代表击破的意思， 在每次进攻商讨战术后球员们会围成一团喊break， 并一起拍手一下，寓意是击破对手防线。

Green nineteen: 代表着战术的代号, 一般在进攻开始前四分卫会喊出一个进攻代号， 一般由颜色加数字组成， 普遍的来说颜色代表进攻方式如：路面跑动、短传球、长传球。数字则代表着此进攻方式的战术。

Snap:对于中锋来说是开球的意思, snap分为两种: short snap、long snap,即为短开球和长开球， 短开球就是中锋把球从两腿间将球交到四分卫手中。长开球为四分卫站在中锋身后一定距离3米左右。中锋把球从两腿间将球扔向四分卫。Short snap更适用于跑动进攻，而long snap更适用于传球进攻。

Tackle： 代表擒抱的意思， 这是在橄榄球比赛中运用最多的使对方进攻停止的方式。就是防守球员把进攻的持球队员摔倒在地上。

重要赛事

七人制橄榄球世界杯

该比赛由世界橄榄球协会（前身为国际橄榄球委员会或IRB）组织，每四年举行一次。比赛的特色是来自世界各地的球队争夺七人制橄榄球世界杯冠军的头衔。1993年4月16日-18日选择在苏格兰的爱丁堡举办第一届世界杯七人制橄榄球锦标赛，主要原因也是为纪念七人制橄榄球发源于苏格兰。七人制橄榄球世界杯的男子比赛从1993年开始，每四年举办一届。女子比赛从2009年开始，也是每四年举办一届。最近的比赛于2018年在旧金山举行，下一届将于2023年在南非开普敦举行。

夏季奥运会

国际奥委会于2009年投票决定将七人制橄榄球纳入2016年巴西里约热内卢奥运会项目。世界橄榄球协会首席执行官迈克·米勒（Mike Miller）在2011年为2016年奥运会及以后的奥运会批准了英国七人制橄榄球队的概念。2016年奥运会在男子比赛中，斐济在这项运动的奥运首秀中获得了金牌，英国获得银牌，南非获得铜牌。女子金牌由澳大利亚获得，新西兰获得银牌，加拿大获得铜牌。

SVNS

2023 年，世界橄榄球协会将七人制橄榄球系列赛更名为新的世界橄榄球 SVNS 系列赛（因赞助原因被称为汇丰 SVNS）。世界橄榄球协会宣布将进行男子和女子巡回赛，与奥运会比赛模式保持一致，两者都在同一个周末在同一城市和场地举行，从 2023 年 2024 月在迪拜开始，并将于 2024 年 2025 月在马德里结束。这个想法是在世界各地的每个城市带来节日式的氛围。男子和女子团队将获得相同的参赛费。新赛制将展示十二支最好的男子和女子球队，这将在总决赛周末结束，前八名球队将争夺系列赛冠军。排名第九至第十二的球队将在降级附加赛中与新挑战者系列赛的前四名球队竞争，看看谁能在55-56赛季获得自己的位置。

组织机构

国际橄榄球理事会

国际橄榄球理事会（IRB）于1886年由苏格兰、爱尔兰、威尔士等发起成立的，英格兰最初拒绝参加，但在1890年，成为第一个非创始联盟成为会员。成立之初名为International Rugby Football Board，IRFB，1997年改名“International Rugby Board，IRB”。国际橄榄球理事会的总部设在爱尔兰首都柏林 。

中国橄榄球协会

1996年10月7日，中国橄榄球协会正式成立。1997年3月18日，中国橄榄球协会成为国际橄榄球理事会的正式会员，国际橄榄球理事会把这件事称为国际橄榄球运动发展的一个里程碑。1997年12月5日，亚洲橄榄球联合会通过决议，接纳中国橄榄球协会为该组织的第9个正式会员。1997年底，中国橄榄球协会开始组建国家队参与国际竞争。2010年6月9日，经民政部批准，中国橄榄球协会正式成立。

代表球队与人物

斐济男子七人制橄榄球队

斐济男子七人制橄榄球队是七人制橄榄球队的世界最佳球队。2014年-2016年的世界7人制橄榄球巡回赛，斐济都夺得冠军，参加2016年里约奥运会的目标也是金牌。尽管球队中一半的球员15岁就离开了学校，训练中只能用塑料瓶或者椰子来代替橄榄球。但这支球队拥有打好球的一切要素：身材、运动能力、对抗能力、速度和精巧的传球。2016年里约热内卢奥运会斐济夺得男子七人制橄榄球冠军  ，2020年东京奥运会斐济蝉联该项目冠军  。

大卫·坎佩斯

大卫·坎佩斯，以速度、敏捷性和得分能力而闻名，被认为是有史以来最伟大的七人制橄榄球运动员之一。他曾在1980年代和1990年代为澳大利亚效力，并随队获得第一届七人制橄榄球世界杯。

 怀萨莱·塞雷维

怀萨莱·塞雷维是斐济七人制橄榄球运动员，被广泛认为是这项运动历史上最伟大的球员之一。他曾2次（1997年和2005）跟队参加世界杯并赢得七人制橄榄球世界杯冠军。并且是1999年赢得首届七人制世界系列赛的球队成员。

丹·诺顿

丹·诺顿是世界七人制橄榄球系列赛的历史最佳射手，英国七人制橄榄球运动员，被广泛认为是橄榄球历史上最好的球员之一。 2011 年和 2013 年赢得欧洲七人制橄榄球大奖赛系列赛的英格兰队的一员。

本·戈林斯

本·戈林斯是英国七人制橄榄球运动员，被广泛认为是这项运动历史上最伟大的球员之一。他保持着IRB七人制世界系列赛得分最多的记录，并且是1993年赢得七人制橄榄球世界杯的英格兰队的成员。

布赖恩·利马

布赖恩·利马是萨摩亚橄榄球联盟球员，担任中锋、边锋或后卫。他被称为“脊医”，因为他的身体处理风格。他也是萨摩亚在 1990 年代和 2000 年代初在 15 年代和 7 年代橄榄球比赛中取得成功的关键球员。他被认为是有史以来最伟大的七人制橄榄球运动员之一，曾代表萨摩亚参加过三届七人制橄榄球世界杯。