“阳光心灵工程－心理讲堂进校园”走进胶州市第二十三中学

新农村商报网12月1日讯（记者 张学龙 通讯员 王建义 丁涛）11月29日下午，“阳光心灵工程－心理讲堂进校园”活动在山东省胶州市第ニ十三中学举行，学校邀请了国家二级心理咨词师、胶州心语热线志原者、胶州市振华教育集团的李美芬老师为学生作了《学做情绪的主人》的心理讲座。

李老师通过浅显易憧的语言，结合身边的案例，对当前中学生的心理现状进行了全面深刻的分析，具体剖析了学生心理压力的来源、表现，以及如何排解自身的心理压力、调节情绪、保持健康的身心状态。最后，李老师还与全体学生进行了互动，使学生通过小游戏学会更好的排解心理压力，积极乐观迎接新生活。

通过此次讲座，使学生了解了如何正确地面对和处理生活以及学习中遇到的各种困难和挫折，树立了积极健康的心态，乐观地生活，快乐地学习。