人物经历 早年经历 刘璇于1979年出生在中国湖南省
1984年刘璇在读小学时，开始了体操训练。
运动生涯 初出茅庐
1987，刘璇入选了湖南省体操队。在省体操队的训练生活中，刘璇的手上被磨出了血泡和茧子，但她仍然坚持刻苦训练。
1992年，刘璇经过艰苦的训练，终于在13岁时入选了国家集训队。在同年举行的全国体操锦标赛上，她取得了女子高低杠项目的冠军。一年后，刘璇在北京举行的第七届全运会中与队友一起共同获得了女子体操团体项目的冠军。
崭露锋芒
1994年，刘璇在训练中意外遭遇了膝盖的内侧韧带撕裂。随后，她经过父亲的按摩与医生的治疗，积极进行恢复运动，伤情痊愈。同年，在日本广岛举行的第12届亚运会中，刘璇与队友获得了女子体操团体冠军，并在女子高低杠单项比赛中取得了亚军的成绩。
1995年5月，刘璇在中国杯国际体操赛女子个人全能比赛的女子平衡木项目、自由体操项目和女子个人全能三项比赛中均收获了冠军成绩。随后在同年10月，刘璇与队友帮助中国女子体操队在日本鲭江市举行的第31届世界体操锦标赛中斩获女子团体冠军。
1996年，刘璇在世界杯获得了女子平衡木项目第三名。在同年的亚特兰大奥运会上，刘璇所在的中国女子体操队获得了团体第四名。
1997年，刘璇在韩国举行的第二届东亚运动会体操比赛上，夺得女子个人全能和女子平衡木冠军。8月，刘璇与队友共同代表中国女子体操队参加了在瑞士举办的体操世锦赛，获得了女子团体第三名的成绩。10月，刘璇以女子平衡木项目9.85分、女子高低杠9.75分的成绩在第八届全运会体操比赛上分别获得了女子平衡木冠军和女子高低杠第三名。
1998年3月至4月，刘璇在世界杯体操系列赛中，先后获得女子平衡木项目第3名和女子高低杠冠军的成绩。同年5月，世界杯体操总决赛在日本鲭江举办，刘璇凭借9.80分的成绩获得女子平衡木项目冠军，这也是她首个世界杯赛单项冠军。同时，在本届赛事上她还获得了女子高低杠项目第3名的成绩。6月，刘璇在1998年全国体操冠军赛夺得女子高低杠项目冠军。三个月后，刘璇在全国体操锦标赛中，收获女子个人全能冠军。同年12月，刘璇参加了第十三届亚运会体操比赛，最终获女子个人全能冠军以及女子平衡木冠军，以154.174分的成绩帮助中国体操女队获得团体冠军。
陷入低谷
1999年初，刘璇的训练在亚运会结束后陷入了低谷，由于长时间缺乏锻炼导致她的思想和身体状态不佳，精神上也略显低迷。父母得知她的情况后，对刘璇进行了劝慰，帮助她重拾信心并且重返赛场。7月，刘璇帮助中国女子体操队在世界大学生运动会体操比赛中获得女子体操团体第三名。8月，在云南昆明举行的全国体操冠军赛暨世锦赛选拔赛上，刘璇获得了女子个人全能冠军。10月，刘璇在天津举办的世界体操锦标赛中，帮助中国体操女队夺得了铜牌。
2000年3月，刘璇参加在瑞士举行的世界杯系列赛第一站比赛，夺得女子平衡木项目第二名。随后，在德第二十四届科特布斯国际体操大奖赛中，刘璇收获女子高低杠第三名的成绩。5月在全国体操锦标赛中，刘璇摘下女子平衡木项目桂冠。
悉尼夺金
2000年9月，第27届夏季奥林匹克运动会在悉尼举办，刘璇代表中国女子体操队参加了女子平衡木项目的比赛。她在决赛中最后一位登场，最终以9.825分的成绩为中国体操夺得了历史上第一枚女子平衡木项目的金牌。同时，在女子体操团体赛中，中国体操女队战斩获团体铜牌。而后，由于女子个人全能金牌得主罗马尼亚选手杜拉坎的兴奋剂检测呈阳性，导致她在该项目上取得的金牌被剥夺。因此，刘璇在本项目上的排名由第四名晋升为第三，为中国女子体操队再添一枚铜牌。刘璇也因此成为奥运会有史以来第一位获得三枚奥运奖牌的中国女子体操运动员。
2001年8月，刘璇收到了北京大学
演艺经历 影视剧
2001年1月，刘璇在话剧《女人话题》第六场中登场，饰演一位因怀孕而与公司对簿公堂的年轻职员赵雪。同年，刘璇首次在电影银幕亮相，与陈晓东、徐静蕾共同主演了俞钟导演执导的电影《我的美丽乡愁》（原名《北雁南飞》）。该片描写身在异乡的打工族的工作和情感经历，刘璇在片中饰演一位餐馆服务员。同年，刘璇获得最受欢迎女演员铜奖。在电影荧幕首次“触电”后，2002年，刘璇进军了电视剧领域，出演了自己的电视剧处女作《我和我的父亲》。刘璇在初次与制片人接触时便被剧本的故事梗概所打动，这是一部反映了体操队员生活的电视剧，刘璇在剧中担纲女一号，饰演一位体操运动员。一年后，刘璇再次出演了个人第二部电视剧《终极目标》。在剧中，刘璇与杨在葆、关宝慧、张锦程等明星合作，扮演一位性格单纯直率的跆拳道教练。刘璇表示，对从来没有学过表演的自己来说，这是一次高难度系数的挑战，在拍摄过程中她曾经一度想要放弃。但是在拍摄完成后，刘璇坦言自己对表演已经有了新的理解。
2004年，刘璇在北大新闻系继续学业的同时，加盟了黄磊执导的电视剧《夜半歌声》。在剧中，她与和黄磊、孙莉等一众明星共同合作，扮演了一位性格活泼的年轻剧团演员。该剧由同名电影改编，而刘璇饰演的角色则是电视剧版新增的一个人物。角色创作完成后，作为导演的黄磊认为人物性格和刘璇比较相近，便选择刘璇出演这个角色。
2005年，刘璇客串儿童贺岁公益电影《浅蓝深蓝》，在片中饰演一位神秘的女店主，在危急时刻帮助了小主人公豆丁。刘璇在接受采访时表示，自己原计划饰演的是另外一位老师的角色，但是由于时间问题所以临时更改为女店主一角。
两年后，在2008年奥运会的献礼剧《壮士出征》的拍摄现场，退役7年的刘璇在剧中重操体操旧业，大秀平衡木。她表示第一次在古装剧中见到平衡木场景，自己也倍感新鲜。尽管剧中有刘璇拿手的平衡木项目，但是在拍摄初期她认为自己没有太多喜剧细胞，背负了特别大的心理压力。随着拍摄进程过半，刘璇已经及时调整好了心理状态，放松了下来。
在2008北京奥运会举办期间，刘璇出任香港TVB特约记者报道奥运赛事。之后，刘璇签约了星娱乐音乐公司，意欲进军歌坛。次年7月，刘璇把香港及海外经纪人合约签约至香港TVB。
一年后，刘璇迎来了签约香港TVB后第一部作为女主角的无线台庆剧《女拳》。该剧主要围绕黄飞鸿和太太莫桂兰的故事展开，而刘璇则扮演莫桂兰一角，与陈法拉、黄宗泽、马国明等演员共同出演。同年，刘璇参演的谍战电影《东风雨》在全国公映，在片中刘璇扮演了话务员角色。
2011年10月25日，公益体育电影《跑出一片天》在北京举行开机仪式。该片主打体育公益，由刘璇、田亮、杨幂等体育健儿和明星加盟拍摄。刘璇在仪式上表示，作为一名曾经的运动员回到总局训练的感觉“很亲切”，虽然很少拍摄体育题材的电影，但是仍有信心能够拍好这部奥运公益电影。
2013年，刘璇加盟银润传媒并成立个人工作室，正式步入娱乐圈。2014年3月11日，刘璇主演的公安题材电视剧《穿警服的那些女孩儿》亮相第十三届春季北京电视节目交易会。该片讲述了8个“85后”、“90后”的女孩因不同原因成为女警，由此展开一段段别样精彩的人生故事，刻画了一批充满青春活力、无所畏惧的年轻女警形象。刘璇为演好剧中特警一角，曾实地参与了2013年达沃斯论坛的安保工作，她表示通过这次体验生活感受到了特警们在实际工作中所承受的巨大压力，同时明白这种亲身体验对演员的重要性。
2015年，由刘璇、唐禹哲等人主演的爱情轻喜剧电影《看见我和你》在厦门顺利杀青。次年，刘璇参演重大革命历史题材电视剧《东方战场》开播，刘璇在剧中饰演末代皇后婉容一角，造型秀雅端庄，令众多观众与粉丝翘首以待。
2018年，刘璇与杨幂、阮经天等共同出演电视剧《扶摇》，在剧中饰演是一个为信仰而活、亦正亦邪的角色，穹苍幻生殿殿主——非烟。刘璇此次出演新类型角色，对于角色的把控力、人物领悟力到表现力都让人眼前一亮。
2021年，刘璇、张越、付冠英等一众明星参演的央华戏剧2021新创剧目——经典戏剧演出集《你和我，剧场奇妙七步》在北京顺义大剧院进行了两场公益首演。
2022年，刘璇参演的电视剧《追爱家族》定档在中国内地播出，在剧中饰演白局艺人。
综艺节目
2006年，刘璇、朴树、柯以敏等一众明星选手加盟湖南卫视《名声大震》节目，节目内容由8位专业歌手和8个来自不同领域的名人一对一组成8对明星组合，每期接受挑战，学习并演唱经典歌曲。在总决赛中，刘璇与朴树的组合击败了谢雨欣、郭涛组合获得第一季总冠军。同年，刘璇在湖南卫视青少年励志节目《阳光伙伴》中首度担当主持工作。
2013年，刘璇帮助草根舞者韩艺博在央视和灿星制作的首季《舞出我人生》总决赛中夺得冠军，赢得50万公益基金为韩艺博患有自闭症的姐姐治病。同年12月，刘璇携丈夫王弢回到长沙录制湖南卫视《天天向上》节目。
2014年，刘璇现身录制专门为她量身打造的一档健康运动类节目《健康星教练》，该节目以新型健康运动、健身为主并融入时尚、明星元素。同年，刘璇与丈夫王弢共同录制了浙江卫视打造的原创明星夫妻真人秀节目《真爱在囧途》，节目组特地为夫妇二人在韩国拍摄了时尚大片。刘璇和王弢还与参加录制的陈赫许婧、王铮亮文薇两对夫妇共同演唱了节目主题曲《哈尼出发吧》。
2017年，刘璇作为补位嘉宾加盟了山东卫视打造的《花漾梦工厂2》节目录制，并在节目中挑战圆台轮滑。
2019年至2020年，刘璇参与了多档综艺节目的录制。5月，刘璇携丈夫王弢共同参加了湖南卫视《向往的生活第三季》第五期的节目，在节目中刘璇钦点并自带关键食材制了湖南名菜剁椒鱼头。同年6月，刘璇录制了东南卫视情感访谈节目《你好妈妈》开播，刘璇在节目中探讨了自己认为的“母爱管理”和人生态度。8月，刘璇与钟丽缇、张绍忠等明星加盟的全景式轻综艺访谈节目《这局有料儿》在北京举办媒体看片会。11月，刘璇王弢夫妇共同参加的2019年《我要上春晚》第七期节目在中央电视台综艺频道播出。
次年1月，刘璇与纪连海等一众明星共同在《太庙国学讲坛》担任国学体验官，该节目在BTV文艺频道与爱奇艺共同播出。在节目中刘璇对话故宫专家，带领观众领略了古建筑油饰技艺背后的故事，并亲自体验油饰贴金。8月，刘璇王弢夫妇共同湖南卫视《新生日记2》节目里为观众上演了“虎妈猫爸”的全新育儿风格。10月，刘璇二胎产女后首度参加综艺录制，在儿童成长观察纪实真人秀《告诉世界我可以》第五期节目中以“坚持”为主题，共同助力解决“家长和孩子在坚持学习与耐心培养上”的问题。12月，刘璇参加广东卫视推出的全国首档大型原创杂技文化交流竞演节目《技惊四座》录制，刘璇与杂技表演艺术家、“肩上芭蕾”创始人吴正丹和魏葆华，舞蹈家黄豆豆，人气艺人范湉湉组成鉴赏团，给选手提供专业点评，同时为大众科普杂技“冷知识”。
2021年，7月刘璇携手何炅共同参加了湖南卫视《夏日少年派》节目。8月，刘璇、李小鹏、田卿、王明娟四位奥运冠军参加了由湖南卫视推出的青春合伙人经营体验节目《中餐厅5》，带中餐厅众人和观众一同回忆起奥运会往事。10月，刘璇与丈夫王弢、刘恺威、小柯参加了由北京卫视推出的户外纪实真人秀节目《京城十二时辰》，四人在子时打卡五道口商圈，忆往昔岁月。
进军歌坛
2008年北京奥运会前夕，刘璇首度推出个人首支单曲《出发》为奥运助威。这首单曲由香港音乐人黄贯中一手承包了词曲创作编曲乃至制作工作，刘璇对这首歌曲的演绎也充满了对音乐的热爱以及青春的表达，这支单曲代表着刘璇在音乐这个全新领域的崭新出发。
同年12月，刘璇宣布将推出自己的第二支全新单曲《像婴儿一样》，这首清新欢快的新民谣歌曲由音乐人小柯作词作曲并制作，刘璇干净的声线诠释出作品里每个人的内心都希望回归简单、纯真的主题与气质。
2009年5月，由刘璇、李宁、郭晶晶、李小鹏、林丹、杨威、张怡宁等12位知名运动员共同献声献影的“5·12”周年纪念特别单曲《风雨操场》，在北京举行了MV全国首发仪式。该单曲由中国青少年发展基金会、中国运动员教育基金联手出品，华纳音乐发行，于当年5月12日正式义卖，所得全部款项作为善款，用于四川赈灾“中国运动员风雨操场”项目之中。
2011年2月，刘璇首度推出个人专辑《Beautiful Faces》并在香港举行了签唱会。在签唱会上，刘璇为表现唱功挑战了现场演唱。刘璇这张专辑以中板歌曲为主，情歌、轻摇滚以及爵士都有，唱的是城市女孩的心态以及对未来的期许。
同年4月，刘璇为自己首部TVB剧集《女拳》献唱片尾曲《回见》并专程拍摄MV，这首歌也成为TVB历年来首次启用国语配唱的主题曲/片尾曲。
次年8月刘璇发行了最新的EP专辑《寂寞的夏天》，整张专辑，清新自然，快慢结合，每首歌都有特定的故事，有特定的风味。刘璇称，爱音乐的人最可爱，感谢支持她的好朋友们，以后会用更好的音乐来回报大家。
2014年，刘璇携手丈夫王弢与陈赫许婧、王铮亮文薇两对夫妇共同演唱了参与录制的综艺节目《真爱在囧途》主题曲《哈尼出发吧》。
2020年8月，刘璇与丈夫王弢和儿子“雄赳赳”一同录制了轻松单曲《我们的家》，并将这首单曲送给当时未曾出生的小女儿作为见面礼。
2021年，北京2022年冬奥会和冬残奥会推广歌曲《我们北京见》推出“世界冠军版”MV，叶乔波、邓亚萍、申雪、庞清、佟健、田亮、刘璇、杨倩、巩立姣、施廷懋、侯斌等55位体育世界冠军齐声献唱，向全世界发出北京之约。
获得荣誉 赛事荣誉 全国体操锦标赛 · 女子高低杠冠军1992年第七届全运会 · 女子团体冠军1993年第12届亚运会体操比赛 · 女子团体冠军1994年第12届亚运会体操比赛 · 女子高低杠第2名1994年中国杯国际体操赛女子个人全能比赛 · 女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军1995年第31届世界体操锦标赛 · 女子团体亚军1995年展开（注：以上数据截止至2000年）
非赛事荣誉 最受欢迎女演员2001年中国体育20年跨界风尚奖获奖2019年01月22日（注：以上数据截止2022年）
主要作品 参演电影 （注：以上数据参考来源：）
参演电视剧 查看全部 (10) （注：以上数据参考来源：）
参加综艺 音乐专辑 （注：以上数据参考来源：）
音乐单曲 出发2008 / 由香港音乐人黄贯中作词作曲并制作像婴儿一样2008 / 由音乐人小柯作词作曲并制作风雨操场2009 / “5·12”周年纪念特别单曲回见2011 / 香港TVB剧集《女拳》片尾曲哈尼出发吧2014 / 《真爱在囧途》节目主题曲我们的家2020 / 刘璇“一家四口”共同录制，并作为礼物送给当时未曾出生的小女儿展开人物评价 技术特点 体操世锦赛官方网站 ：“刘璇的动作特点是协调性好，表现力强，运动细腻，质量高，平衡木全套动作流畅、优美，动作质量高、准确到位，尤其是跳步的幅度和开度完美无缺。”
外界评价 新浪体育 ：“刘璇是我国优秀女子体操运动员，多次获得世界、洲际及全国冠军。平衡木、高低杠是刘璇的强项。”
王茂俊（ 川中 足坛名宿、老全兴领队王茂俊） ：“这孩子虽然是奥运冠军，但平时待人接物非常平和，对老人也十分尊重，极有礼貌，完全是一个淑女，与我们平时接触的运动员很不一样。”
搜狐体育：“从1983年到2000年，整整17年的时间，刘璇不仅创造了中国女子体操队年龄最大的记录，同时她也取得了中国奥运史上平衡木项目零的突破。”
俞钟：“刘璇的表演天资相当高，其对片中打工妹这一角色的把握非常到位。而且，与一些初涉银幕的专业演员相比，刘璇对镜头毫不畏惧，表演非常自然。”
新浪女性 ：“娇美尊贵的公主，武技高超的宗师，训练有素的特工……刘璇从体操传奇跨越到电影传奇的经历，似乎印证了她的这样一种生活态度：人生就是一场旅程，从这一点到另一点，这其中充满了想不到。”
央视网：“几年过去之后，刘璇不再是当年那个小丫头了，她已经很有明星的风范，算得上是体育界成功进军娱乐圈的一个典范。”
个人生活 2006年，刘璇承认已有男友，并称男友为音乐老师。
2012年，刘璇与男友王弢公布喜讯成婚，11年爱情长跑步入婚姻殿堂。
2013年12月，刘璇与丈夫王弢在香港举办婚宴。在婚宴上刘璇感动落泪并告白王弢，称“你是我的世界，因为有你，所以我才拿冠军。”
2015年10月，刘璇在社交平台宣布儿子“雄赳赳”在10月8日来到了自己和丈夫身边，并向大家分享首当母亲的经历与感受。对此， 网友纷纷送上祝福：“恭喜璇美人升级辣妈”。2020年8月，刘璇和丈夫王弢对外官宣喜获二胎，并在社交平台晒出儿子和女儿合照。
社会活动 个人自传 2012年，刘璇在北京举办了个人自传《旋木》的签售活动，这是她告别赛场12年后的首部自传。刘璇在书中分享了自己的成长经历和职业生涯回忆，传递了积极健康的正能量。
公益活动 2001年，刘璇成为北京奥申委的申奥大使。
2005年，刘璇担任了中国残奥会的慈善大使，并且于当年10月出席了“2006远南爱心计划”在北京召开的启动仪式。
2007年刘璇作为“健康快车”火车医院的光明大使，于当年6月前往香港参加了“健康快车十载光明行展出会”，为“健康快车”庆祝十周年生日。
2008年汶川地震灾害后，中央人民广播电台音乐厅举行了“爱在天地间”百名歌手广播赈灾大行动，刘璇与数百位演艺界明星参与了本次活动，共同录制赈灾歌曲《相信爱》并出演拍摄MV。
同年8月，刘璇作为昔日奥运会冠军以及三星奥运形象大使当选了北京奥运会的第183棒火炬手，并于8月7日完成火炬传递。
2010年3月，刘璇、杨威、程菲等众多著名运动员共同参加了中国运动员教育基金体育明星慈善晚宴。当晚共有五件拍品进行公开拍卖，而拍卖所得款项均将用于支援中国运动员教育基金项目建设。
2012年11月，刘璇出席由BOSS杂志、武汉晚报、市青基会联合举办的“2012BOSS绝对影响力慈善颁奖盛典”，在典礼中捐出了自己的奥运冠军运动服，并表示“愿我们的温暖能带给贫困山区的青少年们更多光明”。
经商活动 2016年8月，刘璇在北京举办了其个人女性运动品牌“Balanpie平衡派”上线发布会，为此她筹备了两年之久，品牌主张“悦自我，轻姿态”。发布会当天恰逢刘璇生日，老公王弢身着多啦A梦公仔服现身，为刘璇带来生日惊喜。
