宋佳媛 （中国女子田径运动员）

简介

宋佳媛2008年开始练习铅球。2016年获得田径U20世青赛女子铅球亚军，2017年夺得全国室内田径锦标赛两站金牌；2019年荣获亚洲田径锦标赛女子铅球季军。2021年3月底至4月迎来生涯的第一个大爆发期，在一个月内先后创造18米91的19米32的成绩个人最佳战绩，同时19米32的成绩也是宋佳媛首次突破19米大关。之后在同年8月1日出战2021年东京奥运会，获得女子铅球第5名。接着在9月获得第十四届陕西全运会女子铅球亚军。随后在2022年5月底至6月，宋佳媛迎来生涯第二次成绩的大增长期，在2022年中国田径协会投掷项群通讯赛暨尤金世锦赛选拔赛女子铅球比赛中，掷出20米20的成绩首次突破20米大关，同时宋佳媛也成为了世界上第三位用旋转式铅球投掷技术突破20米大关的女选手；之后在6月22日进行的上海莘庄基地特许赛女子铅球较量中投出20米38的成绩夺冠，并再次实现了一个月内两次创造个人最好成绩的成就。

2023年8月1日，中国女子铅球选手宋佳媛以18米56的成绩，夺得成都大运会田径项目首枚金牌。

人物经历

早年经历

宋佳媛1997年9月15日出生，在小学二年级的时候被来到天山第二小学选苗子的王芳（长宁区青少年业余体育学校田径队教练）看中，当时第一次接触铅球的宋佳媛在拿到一个一公斤的实心球后，就会直接往上投，而大多数孩子拿起铅球都是往地下投，因此 王芳觉得宋佳媛有练习铅球的天赋，于是便希望让宋佳媛练习铅球，可是她的父母却没有同意。之后王芳便一直对宋佳媛的爸妈做工作，后来直到宋佳媛五年级的时候，她的爸爸妈妈终于愿意让她试一试，于是在2008年，宋佳媛加入长宁少体校田径队参加铅球训练，之后又在2010年被输送至上海市第二体育运动学校学习。

运动生涯

初出茅庐

2016年7月，宋佳媛参加在波兰彼得哥什举办的2016年田径U20世青赛，投出16米36的成绩夺得女子铅球银牌。同年9月17日在天津进行的2016年全国田径锦标赛女子铅球比赛中，掷出17米56的成绩再次获得一枚银牌。

东京奥运会周期

2017年2月，宋佳媛代表上海队出战2017年全国室内田径锦标赛，23日在第二站南京仙林站比赛中掷出17米19的成绩获得女子铅球冠军；接着在28日进行的第三站比赛中掷出17米13的成绩夺得女子铅球冠军，连夺两站金牌。同年4月30日参加在台北举办的2017年亚洲田径大奖赛第三站（最终站）赛事，比赛中宋佳媛以17米46的成绩再次荣获女子铅球冠军。随后在7月2日进行的2017年中日韩三国田径对抗赛女子铅球比赛中，宋佳媛代表中国队出战取得16米97的成绩夺取亚军。此后在9月参加2017年天津全运会，在女子铅球比赛中投出17米93的成绩，获得第四名。

2018年6月17日，宋佳媛参加2018年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛暨亚运会中国队选拔赛，在女子铅球比赛中以17米49获得亚军。

2019年2月20日，在江苏南京仙林基地举办的2019全国室内田径锦标赛分区赛首站赛事中，宋佳媛以17米54的成绩获得女子铅球冠军。同年3月20日，参加在浙江杭州进行的2019年全国室内田径锦标赛总决赛，掷出18米23的成绩取得女子铅球亚军。之后在4月出战2019年全国田径大奖赛系列赛，在9日进行的第一站赛事广东肇庆站上以17米53的成绩获得女子铅球冠军；接着在14日举办的湖北黄石站女子铅球决赛中，投出17米37的距离收获铜牌。

2019年4月22日，宋佳媛在卡塔尔多哈进行的2019年亚洲田径锦标赛女子铅球项目的争夺中，掷出17.米70的成绩获得亚锦赛季军。之后在7月11日参加在意大利那不勒斯举行的第30届世界大学生夏季运动会，宋佳媛在田径项目女子铅球决赛中掷出16米92的成绩收获第八名。随后在10月2日出战2019年多哈田径世锦赛女子铅球比赛，但在预赛中仅取得17米24的成绩排名第23位，未能晋级决赛。

2021年3月30日，在四川成都进行的2021年投掷项群赛第一站暨省市分区邀请赛女子铅球比赛中，宋佳媛在第三次试投中掷出18米91的成绩刷新自己此前18米32的历史最佳纪录，并大幅度突破了东京奥运会18米50的达标线，成为继巩立姣、高阳之后中国第三位奥运达标的女子铅球选手，并最终以该成绩获得本次比赛亚军。接着在4月2日参加2021年投掷项群赛暨省市分区邀请赛第二场比赛，并成功取得18米79的成绩再次获得女子铅球亚军。同年4月24日，在广东省肇庆举办的2021田径分区邀请赛(华东赛区)女子铅球决赛中，投出19.米32的成绩刷新3月底创造的18米91的个人最佳成绩，排名赛季该项目世界第三位，同时这也是宋佳媛首次突破19米大关。

2021年6月13日，在2021年全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛女子铅球比赛中，宋佳媛以18米95的成绩获得第二名，同时也成功获得了东京奥运会参赛资格。接着在当月27日进行的2021年全国田径锦标赛暨全运会资格赛女子铅球决赛中，投出18米53的成绩夺取亚军。之后在7月30日出战2021年东京奥运会，在女子铅球及格赛中宋佳媛首轮试投犯规，第二轮投出19米23的成绩超过18.80米的及格线晋级决赛。然而之后在决赛中仅投出19米14的成绩获得第5名。

巴黎奥运会周期

2021年9月20日，在第十四届陕西全运会女子铅球比赛中，宋佳媛4次突破19米大关，并两次创造自己的赛季最佳纪录，整场比赛中，宋佳媛第二次试投推出了19米66的成绩刷新了自己的历史最佳纪录，之后在第四投更是将成绩提升至19米76，并成功以该成绩获得银牌。

2022年5月29日，宋佳媛参加2022年中国田径协会投掷项群通讯赛暨尤金世锦赛选拔赛，在女子铅球比赛中投出20米20的个人最好成绩并力压奥运冠军巩立姣成功夺冠，同时宋佳媛也成为了世界上第三位用旋转式铅球投掷技术突破20米大关的女选手。之后在6月22日进行的上海莘庄基地特许赛女子铅球角逐中，宋佳媛掷出20米38的成绩再次夺冠，并再次实现了一个月内两次创造个人最好成绩。同年7月参加2022俄勒冈田径世锦赛女子铅球比赛，在16日进行的资格赛中第一投掷出18米33，不过第二投直接掷出了19米08的成绩超出18.90米的达标线直接晋级决赛。之后在17日的决赛中，宋佳媛以取得19米57的成绩获得第六名。

2023年2月16日，宋佳媛参加2023全国室内田径邀请赛第二站·济南站比赛，在比赛中投出18米54的成绩夺得女子铅球冠军。

2023年8月1日，中国女子铅球选手宋佳媛以18米56的成绩，夺得成都大运会田径项目首枚金牌。

获得荣誉

赛事荣誉

亚锦赛

全运会

其他赛事

生涯数据

赛事数据

破关数据

人物评价

宋佳媛在日常训练中从不怕吃苦，有很好的自我管理能力，而且宋佳媛也非常喜欢铅球运动。——端木国杰（上海田径队领队）

场外生活

技术转变

宋佳媛最开始练习的投掷技术是传统的滑步式，后来进入上海市铅球队后，隋新梅教练觉得宋佳媛的个子高、力量大，应该适合练旋转式的投掷方式，于是在2011年开始，宋佳媛在隋新梅教练的指导下开始转型练习旋转式投掷，并取得了明显的效果，后来在2022年中国田径协会投掷项群通讯赛暨尤金世锦赛选拔赛女子铅球比赛中投出20米20的成绩，成为世界上第三位用旋转式铅球投掷技术破20米大关的女选手。