何超 （中国跳水运动员）

简介

何超于2008年首次参加国际大赛，他获得世青赛男子3米板单人和双人两枚金牌。此后，何超多次在国内外跳水赛事中收获金牌。2014年，在仁川亚运会上，何超获得男子1米板冠军和男子3米板亚军。2015年，何超夺得世锦赛男子3米板冠军。凭借着在2015年出色的表现，何超当选国际泳联年度最佳男子跳水运动员。2016年，在里约热内卢奥运会上，何超出现重大失误，在男子三米板中无缘半决赛。2017年12月8日，何超宣布退役。

何超于2021年底复出，并在2022年全国冠军赛中夺得男子双人3米板冠军。2023年3月，何超与搭档严思宇再次夺得了全国冠军赛男子双人3米板金牌。2023年6月30日，何超确定跟随中国国家跳水队出征杭州第19届亚运会。9月30日，何超搭档严思宇摘得杭州第19届亚运会男子双人3米跳板金牌。

人物经历

早年经历

何超是中国跳水运动员何冲的胞弟，他比哥哥小5岁，因小时候看哥哥训练，何超也喜欢上了跳水。劳丽诗、何冲的启蒙教练钟权生觉得何超是一个跳水好苗子，并开始专门培养他，何超于6岁正式开启跳水生涯。

后来，在湛江举行的广东省少年跳水比赛中，何超被省队教练看中，于2001年12月进入广东省体育运动技术学院。2002年，年仅10岁的何超，又与哥哥何冲、姐姐何诗婷一同代表湛江队，参加了在深圳举行的第十一届广东省运会跳水比赛，并获得了儿童组跳水比赛季军。

2008年，何超首次参加国际大赛，在世青赛上，他在男子3米板单人和双人两个项目中都获得了金牌；一年后，在亚洲青少年跳水锦标赛中，何超获得少年男子双人3米板金牌和单人银牌。2010年，在美国举行的世青赛中，何超获得男子双人三米板冠军。同年，何超进入上海体育学院。

运动生涯

崭露头角

2011年9月14日，在全国跳水锦标赛暨奥运选拔赛男子3米板决赛中，何超与哥哥何冲一起参赛，由于发挥不稳定，最终仅排名第八，而他的哥哥一路领先、最终夺冠。9月17日，在男子双人3米板决赛中，何超与搭档彭健烽以总分443.67分获得铜牌，秦凯/罗玉通组合获得了该项赛事的金牌。

2012年6月，何超开始代表中国队亮相跳水大奖赛。6月17日，在2012年国际泳联跳水大奖赛西班牙马德里站男子双人3米板决赛中，何超与搭档以433.14分的成绩轻松夺冠。9月24日，在全国跳水锦标赛太原站男子3米板决赛中，何超尽管跳砸109C，只得到了64.60分，但凭借其他五个动作的出色发挥，何超以总成绩496.90分夺得冠军；尽管获得了冠军，但何超对自己的表现并不满意。 凭借着自己的出色表现，何超在10月份首次进入中国跳水队。12月31日，在2012-13中国跳水冠军杯武汉站男子3米板比赛中，何超第2轮在5154B这个动作上发挥出色，最终击败秦凯和哥哥何冲夺得冠军。

2013年2月16日，在国际泳联跳水大奖赛西班牙马德里站男子3米板决赛中，何超凭借总分501.60分获得冠军。次日，在国际泳联男子双人3米板决赛中，何超与搭档李世鑫以总分419.79分夺得金牌。2月底，在国际泳联跳水大奖赛德国罗斯托克站，何超再次包揽了男子3米板和双人两个项目的金牌。4月2日，在全国跳水冠军赛暨全运会预赛男子双人3米板决赛中，何超与哥哥何冲搭档，他们以以468.90分，击败秦凯/张森组合，夺得金牌。

2013年5月，在国际泳联跳水大奖赛加拿大加蒂诺站和美国劳德代尔堡站上，何超连续包揽男子3米板和双人两个项目的金牌，实现了这两个项目的四连冠，其中在美国站的男子3米板决赛中，他的最后一跳109C(向前翻腾四周半抱膝)，被一位裁判打出了满分10分，最终他以超出对手近60分的出色成绩，轻松夺得金牌。与此同时，何超还在5月参加了两站的世界挑战系列赛，他在墨西哥瓜达拉哈拉站中表现不佳，在男子3米板项目中仅获得了铜牌，在男子双人3米板中获得银牌；在墨西哥墨西哥城站上，何超以531.55分摘得男子3米板冠军，在男子双人3米板决赛中，何超/李世鑫组合不敌东道主组合卡斯蒂略/伊斯拉斯，获得银牌。8月，在第十二届沈阳全运会跳水比赛中，何超帮助广东队摘得男子团体冠军，从而实现了该项目七连冠，他还获得了男子3米板亚军，在男子双人3米板决赛中，何超第6轮时走板时出现问题，结果入水时身体完全失控，最终裁判认定这个动作失败，做0分处理，他与哥哥何冲组成的搭档最终排在第12位。由于出现低级失误，何超痛哭，且迟迟不愿游出泳池，最终他被哥哥何冲拉了出来。

步入巅峰

在第十二届沈阳全运会结束后，何超一直受伤病困扰，直到2014年仁川亚运会，他才迎来伤愈后首场国际大赛。2014年10月1日，在仁川亚运会男子1米板决赛中，何超击败哥哥何冲，以462.85分摘得个人亚运会首金；次日，在仁川亚运会男子3米板决赛中，何超摘得银牌。同月，在国际泳联跳水大奖赛新加坡站上，何超包揽了男子3米板和双人两枚金牌。随后，在国际泳联跳水大奖赛马来西亚站上，何超再次获得男子3米板双人金牌，在男子3米板决赛中，何超最后一跳没能拿到理想分数，最终获得铜牌，他的搭档李世鑫获得金牌。

2015年3月1日，在全国跳水冠军赛男子双人3米板决赛中，何超与哥哥何冲组成的搭档在第4轮中反超对手，以441.09的总分夺冠。2天后，在全国跳水冠军赛男子3米跳板决赛中，何超以566.70分获得冠军。5月22日，在国际泳联跳水系列赛加拿大温莎站上，何超和哥哥何冲组成的搭档夺得了男子双人3米板冠军，他们兄弟随后还参加了男子3米板的个人项目，不过，两人的表现都非常一般，何超获得银牌，而何冲未进前三。5月29日，在国际泳联世界跳水系列赛墨西哥站上，何超和哥哥何冲组成的搭档再次获得男子双人3米板金牌，不过在随后进行的男子3米板个人项目中，两人仍旧发挥不佳，其中何冲甚至未能进入决赛，而进入决赛的何超表现平平，最终获得铜牌。

2015年7月，何超跟随中国跳水队参加了在俄罗斯喀山进行的世界游泳锦标赛。7月31日，在世界游泳锦标赛跳水男子单人3米板决赛中，何超自第4轮升至积分榜第一后，就再未丢掉过榜首的位置，最终以555.05的分数夺得冠军，这不仅是他跳水生涯的第一个世界冠军，也帮助中国跳水队在该项赛事中该项目上实现了五连冠。9月13日，在全国跳水锦标赛暨奥运选拔赛上，何超以567.50分战胜曹缘、谢思埸等人获得男子3米板金牌。12月3日，何超入围2015年CCTV体坛风云人物评选年度最佳男运动员奖初评名单。12月5日，在奥运会暨世界杯跳水项目选拔赛上，何超凭借着最后一跳完美的发挥，反超对手夺得男子3米板金牌。2016年1月31日，在匈牙利首都布达佩斯举办的国际泳联年度颁奖典礼上，何超凭借着在2015年的出色表现，当选该年度最佳男跳水运动员。

奥运折戟

2016年2月22日，在跳水世界杯上，何超在男子3米板决赛中表现不佳，他在第2跳和第4跳均出现重大失误，最终排在第6位，中国跳水队无缘实现该赛事该项目六连冠。3月12日，在2016年国际泳联跳水系列赛北京站的男子3米板决赛中，何超继续表现一般，以接近26分的差距输给队友曹缘，获得银牌。5月8日，在全国跳水冠军赛暨里约奥运会选拔赛上，何超在男子3米板决赛中以536.15分摘金，并获得2016年里约热内卢奥运会参赛资格。7月18日，中国里约奥运会体育代表团成立，何超入选运动员大名单。8月15日，在里约奥运会跳水男子三米板预赛，何超在所有6跳中，竟然4次出现失误，其中第三跳只拿到27.75的低分。最终，何超只拿到380.35分，在29名选手中排名第21，无缘半决赛。

折戟奥运后，何超备受打击，精神和身体都出现不同程度的“受伤”。2017年4月，在国际泳联跳水大奖赛加拿大站上，何超夺得男子3米板和双人两个项目的金牌。5月，何超在中国跳水冠军赛中拿到男子3米板银牌。赛后，何超表示自己已经逐步走出奥运失利的阴霾。7月16日，在国际泳联世锦赛上，何超在男子1米板决赛中不敌队友彭健烽，以447.20分获得银牌。8月25日，第十三届天津全运会跳水男子3米板决赛中，何超不敌谢思埸，以544.55分获得亚军，随后与队友陈艾森、彭健烽、谢思埸等人为广东队夺得男子团体冠军。

2017年12月8日，何超通过社交媒体宣布退役。

再次复出

2021年底，何超复出，并逐步恢复训练。2022年11月，在全国跳水冠军赛上，何超与搭档严思宇以416.82分的成绩获得男子双人3米板金牌，他还拿到了男子3米板铜牌。2023年3月，在全国跳水冠军赛暨巴黎奥运会、福冈世锦赛、杭州亚运会的选拔赛上，何超与搭档严思宇以总分401.16分蝉联了男子双人3米板金牌，不过在男子3米决赛中，何超表现一般，最终以449.90分位列第六。2023年6月30日，何超确定跟随中国国家跳水队出征杭州第19届亚运会。9月30日，在杭州第19届亚运会男子双人3米跳板决赛中，何超搭档严思宇以总分422.55分的成绩排名第一，摘得金牌。

获得荣誉

赛事荣誉

截至2023年7月7日

非赛事荣誉

截至2023年7月7日

生涯数据

截至2023年9月30日

人物评价

技术特点

何超的跳板，爆发力更强，难度系数高，极具力量感。

外界评价

“何超没有哥哥何冲的‘霸气十足’，但更加沉稳和冷静。”——《湛江晚报》评

“作为奥运冠军何冲的胞弟，何超如果能够在奥运会取得佳绩，本能成就一段佳话。何冲也曾经证明过自己的实力，绝不是实力不济，而是心态上或者其他方面有了问题。“——新浪体育评

“他和每一个人一样，为了梦想而在努力和不停奋斗！他有不足，需要时间去磨练，并不是每一个跳水运动员第一次参加奥运会都能拿冠军，他只是其中一个要勇敢面对失败的人。”——何超哥哥何冲

场外生活

何超的哥哥是何冲，他也是跳水运动员，曾在2008年北京奥运会上夺得男子3米板金牌。

2017年，何超与哥哥何冲一起参加录制安徽卫视演播室文化类谈话节目《家风中华》，何超在节目中讲述了兵败2016年奥运会后在自己身上发生的一些事情。2019年，在浙江卫视大型综艺节目《奔跑吧兄弟》第三季第九期中，何超是游戏环节“四米高台前滚翻”的裁判之一，并在游戏结束后亲自上场为跑男团做动作示范。