颈椎曲度变直的原理究竟是什么？

颈椎曲度变直与我们不良的姿势密切相关，尤其是总是含胸驼背这种姿势，不管是伏案工作，还是走路，很多人都是没有把颈椎和头放到一条一条直线上，而是让颈椎向前倾斜，脑袋在颈椎的前面(医学上有一个新的名字叫做上交叉综合征)，见下图。

那我们正常的坐姿是什么样的呢？正常情况下，我们坐着应该背部挺直，目视前方，不能把头低过，双肩保持放松等等。见下图为正确坐姿图。

而很多人的错误坐姿加低头玩手机，低头玩电脑，造成颈椎长久的劳损，颈部的力学曲线变化，诱发颈椎不仅是曲度变直，还出现结构改变，比如骨质增生，颈椎间盘突出等问题，最终发为颈椎病，看看下图，错误的坐姿尤其是电脑族特别明显。

我一直在普及预防颈椎病的知识，不管你看懂了多少，也不管你的颈椎曲度如何，是否有颈椎病，希望能从现在开始，改变自己的不良习惯，预防颈椎病，从我做起，在日积月累中你将会有体会，并且还可以预防驼背哦。

人体正常的颈椎结构是由7节椎体构成有一个略向前的生理曲度，这是人类自然进化的结构，可以增加颈椎的弹性，保护脊髓和大脑。但是由于不正确的姿势，慢性劳损等原因，有的人会发生颈椎生理曲度消失变直，甚至出现反弓的现象。

颈椎生理曲度变直会出现颈部僵硬，头晕，头疼，恶心，肩背疼等症状，影响生活工作。那么为什么会出现这种现象呢？最常见的一个原因就是不正确的姿势。

如图所示的看手机和看电脑的姿势是不是很熟悉呢，低头看手机，探头看电脑，长此以往都会导致颈屈肌长期被牵拉，紧张，将颈椎牵拉至异常曲度。除此以外一些颈椎病理性的病变也会引发颈椎生理曲度的变化。

平时生活中要注意保持良好的姿势，至于收下巴的动作，其实是一个很好的可以锻炼颈深屈肌的动作，配合弹力带进行抗阻训练效果更好。

（图片来源于网络侵删）

从中医上讲:不良习惯和疾病！导致颈椎局部血液循环不好！说白了是瘀堵造成的！如果不是很严重！可以通过科学的按摩穴位和手上原始点结合起来效果更好！一定要改变自己的生活习惯！

没有看到你本人！不知道你工作的性质！只能把常规解决方案告诉你！

颈椎曲度变直多由姿势不当而造成，颈椎曲度变直又称颈椎生理曲度消失或颈椎生理曲度反弓。如果不进一步预防与治疗，会变成颈椎病；生活中这样的患者很多；这个和年龄和职业有一定的关联；

我周围就有很多人，脖子上戴着牵引器治疗颈椎病；通过推拿按摩穴位和手上的原始点！中医叫身体对应点！改变不良生活习惯！可以调理好！周围有很多案例！下面我们把颈椎曲度变直，如何形成的交流一下，然后是预防与调理方面知识；

 

颈椎生理弯曲的变直

颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸，成为颈椎病X线上较为重要的诊断依据之一。

 

哪些病因可以引起

 

（1）强直性脊椎炎，晚期可引起颈椎僵硬强直。

（2）根型颈椎病：在急性期，由于受累的小关节呈急性炎症，关节骨膜及关节囊肿胀，邻邦近的神经根受激惹，病人多有颈肩部紧张，活动明显受限，可引起颈椎生理曲度变直。

（3）急性颈部肌肉扭伤：由于肌肉的疼痛、痉挛，肌肉牵拉骨骼，致使颈部生理曲度变直。

 

（4）颈肩部肌纤维组织炎：由于长其坐姿不良，着凉等原因可引起颈肩部肌纤维组织炎，使肌肉由于疼痛而痉挛。关节囊、韧带及小关节的炎症引起的疼痛，也可反致颈椎生理曲度变直。

 

（5）颈椎的病变：如颈椎的肿瘤、结核，化脓性感染等均可引起颈部疼痛、肌肉痉挛、颈椎活动受限及生理曲度变直。

 

 

 临床症状

主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。那么头晕、天旋地转、严重者出现呕吐这些都是常见症状。

 

有些人可能不会出现任何症状，有些人可能会因压迫神经根出现手麻木（神经根型颈椎病）颈部疼痛不适等等，更严重的时候会出现头晕，眼花，恶心，走路眩晕等等症状， 颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心甚至视物模糊、吞咽模糊。

疾病诊断

具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。此型在临床上极为常见，是最早期的颈椎病。由于症状较轻，往往重视不够，以致反复发作使病情加重，不少反复落枕的病人即属于此种改变。从大量的临床观察证实，此型实际上是颈椎病的最初阶段，也是治疗最为有利的时机。

 

可能引起的并发症

 

1、猝倒

常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。

2、吞咽障碍

吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。

 

3、下肢瘫痪

早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。

 

4、视力障碍

表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎--基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

 

5、高血压颈椎病

可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压“。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

 

6、颈心综合征

表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

 

7、胸部疼痛

表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。

 

常规治疗手段如下

1、微创治疗

2、中药外用治疗

3、颈椎牵引治疗

4、按摩推拿

5、物理治疗

6、可以按摩的7个重要穴位：风池穴、秉风穴、天牖(yǒu)穴、肩井穴、曲池穴、外关穴、合谷穴等

7、艾灸和针灸

8、手背上有三个重要穴位，就是颈椎、腰椎、胸椎对应点也叫原始点

 

总结：按摩一定要切记找到有经验的按摩师，力度和手法非常重要，我周围有人没有控制好力度，结果把颈椎搞伤了；艾灸的时候要注意，如果有高血压等，建议少艾灸，艾灸师傅要有经验，因为艾灸容易导致血压升高；

 

另外可以用葛根汤调理，建议你找个当地的老中医来辩证治疗效果更好；希望以上对你有帮助；

长期低头，姿势不当引起。注意抬头锻炼，手机电脑放下。