女生说分手、我答应了，但是说了她的缺点，这会不会给她带来困扰？

我建议你还是去给她道个歉吧，有时候一句对不起就能抚平所有的伤痕。

你都说了她不自信了，她本来就不自信，你再这么一打击，她会更难过。而且哦这个社会本来就是男权社会，男生分手以后，走出自我评价就好了，女生不仅要面对自我贬低，还要面对集体无意识。

你所谓的不打扰只是因为放不下面子吧？但其实内心又很愧疚。

其实呢，是因为你想做点什么让她感到更好一些，那就做一些力所能及的事吧。最起码，除开男女朋友这个身份，她也是个人，从幼儿园老师不就教过我们，要和小朋友们团结友爱吗？