你喜欢吃蜂蜜吗？平时都怎么吃？从哪些渠道买呐？

谢谢你的邀请！要说蜂蜜怎么吃？蜂蜜还是冲水喝最好。蜂蜜具有补中润燥，止痛，解毒等功效。蜂蜜不宜用温度过高的水冲调，如果用沸水冲服，会破坏其营养物质，所以应用40~50度的温开水冲服，水温不要超过60度。

蜂蜜水具有缓解疲劳的功效，因为蜂蜜水中含有葡萄糖和果糖，可以不经消化而直接进入血液中，其中葡萄糖氧化反应放出的热量，是人类生命活动所需要能量的重要来源。

同时蜂蜜中含有多种维生素活性物质，微量元素等，能够增强人体的免疫功能。富含有酶类，益生菌，有机酸，其中酶类能够促进胃肠食物的消化和吸收，可以调理胃肠功能，缓解便秘。

蜂蜜从哪些渠道买

除了卖蜂蜜的各位大佬，我想知道作为一个普通人，消费蜂蜜的主要渠道是“超市”，大城市里面的朋友们说我从蜂场拿到的土蜂蜜有怪味，我说花香味，他们觉得味道不好而且看着浑浊也不干净，说还是超市的蜂蜜色香味俱全，还好吃，对于这种情况，大家怎么说呢?

好啦，这个问题说到这里就结尾了。希望大家提出你的看法分享，欢迎关注支持。2019.07.09.

谢谢！前几年喝现在不喝了，自从买了一次假的，在也不买了，在药店买都是假的，听同事说过很少买到真蜂蜜，大多都做假大超市卖的都不一定真。

我爱喝蜂蜜水已经有十几年，早十几年年前我有一个亲戚住在农村，他儿子专门抓青蛙和鱼过日子，还养了几箱蜂，我在网上听蜂蜜最营养还美容，我买了一些回来，吃了一年发现效果不错，我刚开始坚持喝每天早上喝一杯，发现自己皮肤越来越白皙，但是蜂蜜一到冬天就发现蜂蜜内有一些糖块，我怀疑我他们在蜂蜜里面掺入白糖，打电话一问他们说正宗蜂蜜一到冬天会结晶块，但是我还是不全相信，我决定自己到我亲戚家买了一箱自己家去放养，但是确实会有结晶糖块，后来发现现自己家产的蜂蜜成本高，要买养蜂工具还要请师傅指教，但是学会了养蜂，也知道哪些是成熟的蜂蜜，和不成熟的蜂蜜，成熟的蜂蜜比不成熟的蜂蜜质量要好多了，而且知道蜂蜜的真假能够辨别，而且存放时间也要久些，现在没有自己养蜂了，因为城市郊区花源不足，主要一个原因自己养蜂成本太高，不合箅，我现在还是到我乡下的亲戚去买，每一年要买几十斤，但是我非要买成熟的的，要当面开箱摇的成熟蜂蜜，这就是百分之百的真蜂蜜，我吃了这十几年的蜂蜜，人的身体越来越好，抵抗力增加了，人有年轻态，在别人眼里我比同龄人年轻十几岁，我基本每天都喝蜂蜜水，但是喝蜂蜜水非常好从来没有失眠过，但是喝蜂蜜水这么多好处，但是一定要喝正宗的，要亲自目睹的农村养蜂人家的，否则市场上的，和加工的都靠不住的，喝了对身体不好的，満世界到处充满蜂蜜，其实大部分是假的，蜂蜜通过加工都是无效的失去了本来的效果。

喜欢吃，柠檬蜂蜜水、蜂蜜菊花茶，蜂蜜蛋糕，蜂蜜柚子皮茶等等食用方法。我家有亲戚是专门养蜜蜂采蜜的，我都是在亲戚那拿。

我认为买蜂蜜最好方法是直接到

蜂场去现摇现买最适合。另外请

养蜂界知深的老师给你带购。亲

临蜂场买现摇蜂蜜应注意的几个

细节，一看蜂场蜜蜂是否强壮，

着进出蜂多少，打开箱盖应该

有6框左右蜂量。二尽可能的取

到封盖蜜，蜂蜜浓度应达到国标

标准39.5度以上。

三品味识别上必须有浓花香，并

伴有辣喉感，回味长？清彻明亮

含有花香。通过知深蜂界头面人

物帮助你购买质量会更好。

你喜欢吃蜂蜜吗？平时都怎么吃?有那些渠道购买？

谢谢邀请回答：

蜂蜜是大自然赐人们最完美的宝物！

明朝医圣李时珍在《本草纲目》中所著蜂蜜的功效:心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。

蜂蜜对人们有诸多好处！

我们养蜂人，虽过的是追花夺蜜的游牧生活，历尽艰辛还要靠天吃饭，但在遇到老天开恩有所收获的时候，我们辛酸却快乐着！

回答：

本人特别喜欢食用蜂蜜。

每天早晚都要取蜂蜜25一35g用150ml一250ml温开水泡着喝。

因为本人养蜂，故而都是食用自已蜂场收取的蜂蜜，没有到市场购买。因为蜂蜜对人类的诸多好处，深受消费者喜爱！而今不法者在利益的趋使下，制造出了完全可以以假乱真的假(毒)蜂蜜进行销售，获取非法暴利。市场上出现的大量假(毒)蜂蜜，因为消费者没有能力鉴别其真假，常常把假(毒)蜂蜜当成真蜂蜜带回家，由此给喜欢蜂蜜的消费者造成极大的伤害。为此，我创推的获中华人民共和国国家版权局四川省版权局认可的《蜂蜜真假鉴别方法一一古蔺老陈绝招》是鉴别蜂蜜真假确实、正确的物理鉴别方法。解决了消费者不能鉴别蜂蜜真假的问题，给购买蜂蜜的消费者带来了便捷，买到了真蜂蜜。

建议：购买蜂蜜前先学会《蜂蜜真假鉴别方法一一古蔺老陈绝招》！

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蜂蜜，口感甘甜，风味独特，深受许多人的喜爱~又因其“营养丰富、美白、通便”等功效，被奉为送礼的佳品。

蜂蜜的作用

在流传的蜂蜜的各种神奇效果中，有的真，有的假。

假的是：

蜂蜜能美白、抗肿瘤 ×

早在2010年，欧洲食品安全局就发布文件认为，蜂蜜的成分和它宣称能有的影响间并没有因果关系。

诚然蜂蜜确实含有一些酶且有一定的作用，但是这些酶在进入胃内后，就会被胃酸分解，根本没机会发挥所谓的神奇效果。

Ps：所以也不用纠结是用冷水还是热水泡蜂蜜了。

因此，蜂蜜没有什么美白、抗肿瘤的功能。

真的是：

1、蜂蜜能够润肠通便

只是这有个前提：你得是「果糖不耐受」的体质+喝了足够多的蜂蜜（即几十克）。

对「果糖不耐受」的人来说，蜂蜜中含有大量的果糖在肠道里会升高渗透压，从而使水分进入肠腔，于是大便体积增加，刺激排便。

所以，若你不是「果糖不耐受」的体质，喝蜂蜜水就跟喝糖水一样，没有通便效果；即便你是「果糖不耐受」的体质，也得喝足够的蜂蜜才有通便效果，但这会有一个后果——变胖。

2、蜂蜜能缓解咳嗽

早有研究证明了，蜂蜜能缓解咳嗽，但只对普通感冒引起的咳嗽有效果哦~

所以，感冒咳嗽不止时，1岁以上的人群（下文详解）可以尝试吃2~5ml的蜂蜜来止咳。注意了，是直接吃，而不是泡水。

可以吃，温水冲服。一般通过熟人购买正宗蜂蜜。有肿瘤的不要吃，。

专家说蜂蜜营养丰富，有利身体健康，于是乎百姓跟随，当然我也不例外。

好多年前蜂蜜不及现在身价高，出游时会在路边或山村蜂户那里买上一些放常温处保存就好。买时品尝带有极淡的甜味和花香，我只记得是用勺子从蜂户的大缸里挖出来的，细如膏脂，淡黄色，有时会有颗粒状。蜂户说那是因为人把蜂采回来的蜜盗了，它没有吃的，蜂户只得用白糖添充。

以前买回来的蜂蜜挖一小勺用温开水泡喝，一般生病了才会有此待遇，大人说这个东西下火治病。

后来蜂蜜多起来，价格也一路飙升，各种牌子的蜂蜜争先亮相市场，可我感到原来的那种味道却不复存在，这点大概只能解释本人有点孤陋罢。

我有位友人谈起蜂蜜色变，说她弟媳的父亲听说喝蜂蜜有益健康，于是就每天喝，半年之后却成了糖尿病。我淡笑:他是把蜂蜜当稀饭喝了。

我喝蜂蜜一直使用这种方法:

用蜂蜜浸泡柠檬片和百香果，把他们放在一个瓶子里，泡好后放冰箱冷藏。每天取一片柠檬同时倒出一点百香果蜂蜜汁，随后倒入温开水泡喝。我可以告诉你有一点好处，防治溃疡，本人试过。

还有一道菜，是用蜂蜜当调料做的。有次买菜时一位大妈告诉我:把苦瓜洗净切片水炒熟，用蜂蜜拌匀，她小孙子特别爱吃。我回家试了一把，发现我也特别爱吃。但丈夫说太甜，没法子，他的食物所有的东西都爱吃盐，活该被高血压爱上。

温馨提示:蜂蜜好喝，适量。