对一个逝去的人极致想念如何化解？

就去帮她完成的遗愿呗！

极致想念，但人已离去不可能再归来，对我而言，有三种化解途径与您分享：

1、向最能够理解自己内心的朋友倾诉；

2、把思念变成让自己更好的动力；

3、让时间冲淡自己内心的情绪。

我的爷爷，这个在我生命中仅次于父母的亲人，两周前去世了。说实在的，我今年28岁，头一次感觉到最亲近的亲人离开自己是一种什么样的滋味。

我，哭了无数次。直到現在，我都沒有完全缓过來。我，经常自言自語，仿佛爷爷还在。

但我同时，也在做这三件事情，来抚慰自己的心灵：

第一件事情，倾诉；

我是一个心里面藏不住事情的人，在我最脆弱的时候，我希望最能够理解我内心的朋友能够倾听我、感知我，让我觉得我不孤单。

这两周里，我都数不清我拉着我唯一最内心的两个朋友，把痛苦跟他们诉说多少次了，每次诉说，他们总是耐心的听总是以开放的态度来接纳我，让我发自内心的感觉到很温暖。

所以，找到一个最知心的朋友倾诉，可以缓解您的情绪。当然前提是，这个朋友必须是很知心的很治愈的。

第二件事情，变思念为动力；

知心朋友，也不能时时刻刻的陪伴自己，大部分时间，还是要自己面对人已离去的事实的。

在这个阶段，我告诉自己要动起来，不能沉浸在无尽的思念和痛苦中，于是我花钱给自己报了一门网上的课程，打算把思念爷爷的情绪变成让自己变得更好的动力。

通过学习，我的注意力得到了转移，我的情绪也在逐渐的缓解，最重要的事情是，我接触了一门新的领域，学习到了很多新的知识，这让我感觉到很充实。

我，依然会继续学习，我想，我逝去的爷爷，也希望我能够一天天的成长和进步吧！他在天有灵，一定会安心的。

第三件事情，自然的接纳自己的一切情绪，让时间自然的冲淡；

尽管我努力定目标和做事情了，也去分享自己的思念与痛苦于朋友了，但我依然感觉到，我还是会痛！还是会痛！还是会痛！学习完之后，思维又会自动转移到爷爷身上，我还是会觉得爷爷就在我身边。

我问自己为什么会这样？我明明都做到了我该做的事情了。原来，我一直在试图摆脱这种痛苦的情绪，而没有接纳。

我越是试图摆脱，越强制自己不要去想，越是会被这种痛苦缠绕的越来越紧。

后来，我干脆就告诉自己，既然想不到什么好的方式了，那么就任由自己的情绪游走得了，反正我也不能掌控住它。

这几天，我一直任由情绪游走，不逃避它，同时继续我的学习目标，难过的时候依然会找朋友倾诉，慢慢的，我发现了，我没有那么痛了！

原来，情绪这个东西，只有接纳它，它慢慢的才会离开自己，会被时间冲淡，如果试图消灭它，它会牢牢的束缚住自己，最终苦的，还是自己。

到现在，哪怕到我离开人世的那一天，我依然会在很多很多时刻思念起爷爷，我不能保证自己不再悲伤，我甚至不能保证自己还会不会情绪崩溃。

但当我思念的时候，我一定会接纳它，我不会逃离它。同时，继续努力让自己变得越来越好，难过的时候我还会找朋友倾诉。就这样，把爷爷一直放在我心底的某个角落，一辈子思念着。

我想，爷爷看到我的态度之后，他在天有灵，也会安心和放心的吧！

以上就是我的三种化解途径。在结束这篇文字之前，坦白说，我有很多不舍，我总想见一见您，当面跟您诉说一下我的心声，我也想听一听您的故事。

衷心希望我的分享对您有帮助。

无化解

活着的人，迟早都会离开这里，细想后，再浓的思念也会慢慢淡去……转念一想，死去不也正是永远团聚的那一天来到了吗？所以趁看得见摸得着的时候，生怨家这结得赶快解，否则在另一空间得多作急不是，纠缠令人联想一堆堆聚集的蛇精，它们得有多少待解的恩怨与缠绵啊……

感谢邀请。世间有两种情最是让人难忘，一种是爱情另一种是亲情。爱情让刻骨铭心、至死不渝，亲情便是永远无法冲脱绳索与难以自拔的伤痛。 您已离开我有数年了，虽是事实，可总也无法面对。在我的生命里，您似乎从来没有远去，只是暂时的离开，叨叨的话无以及疼爱的眼神，曾似昨天般的在脑中重现。

“今天累吗？吃饭了吗？”

“不累，都还好”

“大冷的天，记得多穿点厚的衣服”

“嗯，会的，您也要照顾好自己。”

“你是我照顾着长大的，不用担心我”

“妈，我想你！”

“我知道…”

多希望这段话能在往后的生活里一直接下去， 可是您却悄悄的去躲了起来，剩我一个人去延续，到最后泪流满面。 总希望时间能让我去释放对您的思念，可总归无法敌过心中那道为您筑起的墙。您总像我心口上的一道疤，想一次，就扣一次，到最后的血肉模糊。说不想？那是假的？说遗忘或释怀我想没有谁能真的如此洒脱？