当你在群体中没有存在感时，你做了哪些改变？

人生一世，活得是自己，当然，作为一个正常的自然人，一定会有自己的生活、工作圈子，这就构成了一个群体，关键是在任何群体都不能高估自己的能力，所谓的存在感也仅仅是自己的感受而已，调整心态、求同存异、和谐相处，不要事事都要以自己为中心，反之，内心受伤的只能是自己了。

我会不断提升自己，让自己变得更加的好。有时候不断要求自己不是为了取悦他人只是为了能够让自己更加的完美，毕竟这个世界上除了自己没有别人可以一直关注你

那就是提高自己的内在修养，多看点书，汲取点知识，拥有几个长期坚持的兴趣爱好。聊天的时候可以谈天论地，旁征博引，平等待人，以诚待人，不说空话虚话，懂就是懂，不懂就是不懂

具体如下:①

不要太好说话。如果你没有脾气、没有禁忌、没有底线，对谁都温顺，对每个人都很照顾，久而久之，人家就觉得怎么对你都无所谓了。你要适当拒绝别人的要求。

2

适当给别人添“麻烦”。当你需要搬家、修电脑、换灯泡、拧瓶盖等事时，向别人寻求帮助吧。或者别人主动帮忙时不要拒绝他，人都是通过输出自己的价值获得认同感的，你做什么都不需要别人，别人就慢慢远离你了。

3

不要经常向别人抱怨。如果总喜欢跟别人抱怨好烦、好累、好无聊，别人会觉得你很负能量，他们会选择让自己清静的人。

4

尽快适应新环境。如果你到一个新环境中不能快速适应，很可能会被疏远，从而变得孤单。

找个人最多的时候，然后举起个杯子狠狠的往地上一摔，大声喊道：黄天已死，苍天当立！喊完之后大跳三圈六十年代的忠字舞，这样，就被瞩目了。

以上纯属虚构，如你学此法，身心具崩。好了，说正经的吧，首先你感觉没有存在感是因为你之前的性格或者做事时候很无主见，总是征询和接受别人的建议，你怕做错，怕承担责任，这是你自私的表现，人们自然感觉的到，远离你，是因为你不真实，不实在，要是我，也会离你远远的。

改变自己，就从敢于承担责任开始，自己做主，自己说了算，像个爷们似的做事，斩钉截铁不拖泥带水，也别再提什么看书提高自己，你就是看再多的《狼道》、《狼群法则》之类暗黑学也没有，那都是最伐害国人的自私自利的糟粕思想，要让自己有担当，敢于创新的做事，为大家想解决问题的办法，并且把后备的应对之策都提前准备好。

来吧，改变，从现在开始，给我个拥抱，并且喊出来：你真帅，世界最帅。