一日三餐不可少，你觉得市场上的哪种蔬菜吃着最放心？

现在的东西很多都是化学催熟的，人工染色的，要想吃的放心，在农村都是自己种，在城里面的话，就只能是，不要买颜色特别鲜艳漂亮的的蔬菜，不要买特别干净的蔬菜，这个很有可能是用化学物质清洗过的，也不要买反季节的蔬菜水果，比如：西瓜就是适合夏天吃，南瓜也是夏天的，胡萝卜是冬天的蔬菜，卷心菜也是冬天的蔬菜……

现在的东西添加剂太多了，只有我们想不到，没有黑心商贩做不到的，有一些水果如果特别大一个，也要放心是不是被催熟的！

当然是农家的有机蔬菜，吃的最放心的菜就属于油白菜吧，因为油白菜生长的快，不用去喷催熟剂啊农药啊啥的。其他的菜还有甘蓝，花菜等都可以。

土豆，白萝卜，红萝卜。

如果想吃没有农药的蔬菜，春天吃蒜苗，青菜，夏天吃土豆，毛豆，冬天吃什么菜都行，因为冬天没有害虫。夏天青菜就是药水泡出来的，虫子特多。只有毛豆虫子不吃，吃也只吃叶子，打药很少，毛豆不少药影响。土豆在土里，不需要打药。蒜苗哪更不用打药了，决对是无污染了。夏天的菜几乎都打药。一定买回来要泡，在泡，加盐水泡。冬天几乎菜不打药，因为虫子也过冬，没有虫子出来吃菜，所以不用打药。别问我怎么知道，我家就是农村的

自己种的吃着才放心。