红豆煮粥怎么做好吃呢？

首先，非常荣幸能够回答你的问题。

我是今日头条Vlog领域的原创作者研究生小罗，希望我的回答能对你起到帮助，喜欢的话请多多关注。

红豆薏米粥怎么做?

红豆又叫赤豆，它含热量低，富含多种营养成分，具有清热解毒。健脾益胃、利尿消肿等功效。

有好多人喜欢煮红豆汤来喝。但是却发现。煮了几个小时过去了，锅里水都烧干了，红豆却还没有煮烂。这是为什么呢？

小编在这里给大家介绍个煮红豆粥容易烂的小技巧，那就是先把红豆用清水浸泡几个小时，把红豆泡涨了，这样我们在煮粥的时候就容易烂了。

下面我给大家介绍下红豆薏米粥的做法：

首先准备材料

1. 红豆50g 2薏米50g 3水 4冰糖 5红枣5颗

一．红豆粥的做法

1、提前一天用水浸泡红豆8小时

2、将浸泡胀的红豆和薏米淘洗干净，加入冷水中，放入冰糖，大火至煮沸。

3、煮沸之后转小火熬至略微粘稠。

4、待红豆和薏米开花，在小火熬煮至粘稠状。

5、红豆薏米粥煮制成功。

红豆粥煮好了，小编在这里考考大家，我们平时煮粥的红豆和诗歌里的红豆是同一种东西吗？欢迎大家在评论区留言！

其实我们平时所说的红豆指的就是我们平时吃的豇豆的种子，这是可以吃的“红豆”，用来熬粥、做豆沙馅儿、红豆冰棍等等，而不是诗歌里的红豆，诗歌里的红豆是树上结的红豆，那可是有剧毒滴！你可千万不要乱吃呀！

红豆对女性来说是非常好的食物，女性经常吃红豆来补充血气，现在有很多女性有可能患有气虚的问题，气虚容易贫血，红豆粥不仅具有降火的功效，还能促进身体排毒、解渴。此外，红豆粥有美容的功效，但大多数人不太擅长煮粥。煮熟的红豆粥不稠，喝了没有香味。很难煮出真正美味的红豆粥。有些人煮的红豆粥可能不是很好吃，味道不香，也没有红豆糊。其实在煮的时候掌握以下四种小技巧，煮熟的红豆粥又香又浓。

1、将红豆浸泡在清水中。红豆不能马上煮熟，它们应该事先用清水浸泡，至少半个多小时，一个小时是最好的。浸泡红豆主要是为了让红豆充满水分，使红豆膨胀，煮红豆的时候容易腐烂，冬天很冷，红豆吸水性差，适当延长红豆浸泡的时间。

2、红豆焯水。 在正式煮红豆之前，往锅里倒入适量清水。有冷水时，将红豆倒入锅中，用大火煮红豆，水烧开后，继续煮红豆一两分钟，关掉火，取出红豆，立即用冷水冲洗。而后将水重新倒入锅中，煮沸后，加入几滴食醋搅拌，再将豆子放入锅中煮2、3分钟，再次用水舀起豆子。

3、正式煮红豆，往锅里加入适量清水，用冷水把红豆放入锅里，用高火煮，加入白糖调味，转中火继续煮约7-8分钟，然后转低火，盖上锅盖煮半小时。

4、煮好后，不要匆忙打开盖子。先关火，让红豆在锅里煨两三分钟。红豆稍微冷却后，你可以打开盖子，搅拌它，享受美味的红豆粥。

很高兴能够为你解答问题，希望我的建议能对你有帮助哦

我是南方人，还是比较喜欢吃粥的，红豆粥怎么煮好吃。我个人煮豆类粥的时候喜欢把豆子提前泡一两个小时。我就有一般的电饭锅煮的，放入适量大米＋入泡好的红豆，水放多一点。免得水煮干了，煮粥不要把锅盖盖上，要打开一点，不然会喷水气，到处都是，大概40分钟左右就可以开盖，，这时候关键时刻来了，要加入淀粉进去，粥才会更浓稠，最后加点糖，就些蜂蜜就好啦，希望我的回答有用，喜欢的点个赞，谢谢大家

红豆先泡水两个小时，再加上大米泡四个小时，泡米的水不要倒掉，直接倒入电饭锅，可以酌情再加点水(一般我比较喜欢米与水的比例1:6)这个看个人习惯，但必须是冷水。调成煮粥模式，煮一个小时，关了火，这时候粥的感觉还是比较稀薄，米与水是分开的，再盖上电饭煲的盖子，捂一下，直到电饭煲没有温度，再打开，粥就变得比较浓稠了。如果泡的时间比较短，可以延长煮粥的时间。春天粥里可以加点冰糖和蜂蜜润肺，女生生理周期期间可以加点红糖暖身，在煮粥完成之后，捂之前把糖加进去。

红豆粥能很好的缓解女生手脚冷的症状，冬天天冷的时候可以每天喝。比如我现在就会在办公室放一个养生壶，中午就喝一碗黏糯的红豆粥，既饱腹又温暖，还不会有太高的热量。周末在家的时候，我喜欢用砂锅来熬红豆粥，更黏糯，味道也更好。我觉得砂锅家里一定要备一个，煲汤、熬粥都很适合，小火咕嘟出来的食物总是比压力锅压出来的要美味的多。轻养一罐鲜米，封存最新鲜的大米味道，来自东北黑土地的美味，最好的稻花香米，用来熬粥真是清香扑鼻，好喝极了。”

用料主料红豆50克

大米60克

辅料水适量

红豆粥的做法1.准备好食材。

2.红豆比较硬，提前清洗干净，浸泡一下。

3.把红豆放进砂锅里，大米也放进锅里，这个大米不需要清洗，直接煮粥即可，最新鲜的味道。

4.加入适量清水，喜欢和粘稠一点的就少放点水，喜欢清爽一点的就多放。

5.把砂锅放在电陶炉上，先大火烧开，这段时间要看着锅，底部略微搅拌一下，避免大米粘在锅底。开锅大概需要10分钟左后。

6.再转小火，盖上砂锅盖子，煮1个小时，红豆软糯，大米清香，特别美味的红豆粥，超级适合女孩子哦。

7.五常稻花香米，8小时充氮保鲜， 轻养一罐鲜米，一罐米一罐水，用好的米传递鲜的爱

红豆粥成品图

烹饪技巧1、如果红豆不提前浸泡，要煮的久一点。2、喜欢甜一点的粥，可以加入少许糖。

感谢您的邀请，您的问题有我来回答

红豆燕麦粥有补血养颜的功效，

燕麦和红豆都属于低热食物，能增强饱腹感，

对瘦身减脂非常有效。

此外，燕麦中富含的B族维生素和叶酸等，

可改善血液循环、缓解压力。

用料

红豆 150克

麦片 150克

红糖片 100克

水 适量

超简单红豆麦片粥【甜味】的做法

红豆不需要提前浸泡，清洗干净就可以了。

麦片也是清洗干净

全部放入电饭锅，加适量水，按下煮粥键，煮开之后放入红糖片。

出锅了，粒粒口感软糯

希望我的回答能够帮助到你

很高兴和大家一起交流这个问题！ 我对红豆粥的做法总结了以下几点， 首先准备材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G

做法： 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；

2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；

3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；

4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味。

注意： 1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。

2、陈皮不要用太多，但要用好的。

3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出来太少豆。

4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。

5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。

红豆先泡水两个小时，再加上大米泡四个小时，泡米的水不要倒掉，直接倒入电饭锅，可以酌情再加点水(一般我比较喜欢米与水的比例1:6)这个看个人习惯，但必须是冷水。调成煮粥模式，煮一个小时，关了火，这时候粥的感觉还是比较稀薄，米与水是分开的，再盖上电饭煲的盖子，捂一下，直到电饭煲没有温度，再打开，粥就变得比较浓稠了。如果泡的时间比较短，可以延长煮粥的时间。春天粥里可以加点冰糖和蜂蜜润肺，女生生理周期期间可以加点红糖暖身，在煮粥完成之后，捂之前把糖加进去。

红豆粥（高压锅）

配料：大米0.68斤 红豆0.2斤 白砂糖0.3斤 水10斤

做法：凉水下锅，上气后传小火13分钟

很高兴回答你的问题。做法如下

1. 红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时

2. 然后放入大米洗净，一次加入足量水

3. 大火开锅转小火盖上盖继续煮

4. 舀一勺看红豆和大米开花，在煮10左右，粘和了就行了

5. 成碗，摆放一下，看着就更有食欲了

红豆粥具有丰富的蛋白质维生素，具有利尿解毒的功效，能够促进血液循环，非常适合用于改善身体阳气不足、低血压等症状。

红豆粥做法如下，

第一步：红豆适量先用清水洗干净，再用冷水泡三四个小时

第二步：开火将水煮开二十分钟转中火，再加入少许洗干净的大米，再煮开，然后关小火，慢慢熬煮，注意水不能煮干。

第三步：煮至红豆裂开，大米变软，汤浓浓的，再根据个人口味，加入适量冰糖，即可。

还可以放入砂锅熬煮，营养更好。

香甜美味的红豆粥就煮好了。

我是南方人，还是比较喜欢吃粥的，红豆粥怎么煮好吃。我个人煮豆类粥的时候喜欢把豆子提前泡一两个小时。我就有一般的电饭锅煮的，放入适量大米＋入泡好的红豆，水放多一点。免得水煮干了，煮粥不要把锅盖盖上，要打开一点，不然会喷水气，到处都是，大概40分钟左右就可以开盖，，这时候关键时刻来了，要加入淀粉进去，粥才会更浓稠，最后加点糖，就些蜂蜜就好啦，希望我的回答有用，喜欢的点个赞，谢谢大家

红豆粥我是这样做的

第一步: 先把红豆泡个5个小时左右

第二步: 一次性把水添够把红豆放入锅中再加一点大米

第三步: 水烧开后大火转小火，煮一个小时左右

第四步: 一个小时以后看一下红豆和大米有没有开花，如果开花了就证明已经熟了

希望这个视频对你有帮助……

红豆对于女性来说是一种非常好的食物，女性经常吃红豆可以帮助补气血，现在很多的女性可能都存在着气血虚的问题，气血虚会容易导致贫血，而且对于生育不利。想要让自己拥有一个健康的身体就应当要先为自己补足气血，气血足了以后不仅身体更加健康了，整个人看上去也会更加年轻，皮肤更加有光泽，这种光泽感是从内而外体现出来的，用多少护肤品都无法获得。

女性平常可以多熬红豆粥吃，红豆粥的做法也十分简单，就算是工作很繁忙的人也一样可以轻松熬出一锅红豆粥。但有些人熬出来的红豆粥可能不怎么好吃，味道不香浓，也没有什么红豆沙。怎么样做才可以让熬出来的红豆粥味道香浓好吃呢？关于这个问题，大厨不小心说漏嘴：煮红豆粥掌握3个技巧，煮出的红豆粥又香又浓。

技巧一，清水浸泡红豆。红豆不能够立即煮粥，应该要提前把红豆浸泡在清水里面，至少要浸泡半个小时以上的时间，一个小时是最好的。浸泡红豆主要是为了能够让红豆喝饱水分，让红豆变得膨胀，煮红豆时更加容易烂，冬天天气寒冷，红豆吸水性差，可以适当的延长红豆浸泡的时间。

技巧二，红豆焯水。在正式煮红豆之前，还需要先把红豆过水，这样做可以去除掉红豆本身所具有的豆腥味，也可以去除掉杂质，在锅里面倒入适量的清水，冷水的时候把红豆倒进锅里面去，用大火煮红豆，水开了以后继续熬一两分钟的时间关火，把红豆捞出来立即过凉水。锅里面重新加水，等水煮开了以后，加入几滴食醋搅拌一下，把红豆重新倒进锅里面去熬煮两三分钟时间，再一次把红豆捞出来过凉水。

技巧三，焖煮红豆。红豆焯水完成了以后，就可以开始正式煮红豆，在锅里面加入适量的清水，红豆冷水下锅，用大火烧开，放一些白糖进去调味，转成中火继续熬煮七八分钟左右，然后转成小火，盖上锅盖煮半个小时。红豆煮好了以后不要急着揭开盖子，先把火关掉，让红豆在锅子里面继续焖煮两三分钟时间，等红豆稍微冷却一点以后，就可以揭开盖子搅拌一下，享用美味的红豆粥了。

在生活中红豆粥算是一种比较营养而且加长的小粥了，大家平时非常喜欢煮这种粥来喝，而且红豆粥对身体确实非常有好处，但是普普通通的红豆粥你肯定会觉得不是很好喝，所以下面小编就来教大家几种红豆粥比较好喝的方法，你可以学会之后经常煮给自己吃，相信你会更加的喜欢红豆粥。

1.百合红豆粥：红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。

2.山药红豆粥：薏米50克，红豆50克，山药(干)100克，冰糖10克。山药洗净，去皮，切成丁;

薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分;锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟，取出备用;

锅中再加入约600亳升冷水，将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时;加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟;

冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。

3.花生紫米红豆粥：花生、紫米、红豆、山药各适量。花生、紫米、红豆提前浸泡半天;山药削皮，切块;

坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮;

等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎;

上面就是关于一些家常红豆粥的做法，而且这些做法都是非常简单的，也很有营养，会做的话你也会觉得非常的好吃，以后你就可以经常吃一些，而且特别适合上班族，早晨吃的话会更加的有营养，而且还不会耽误你的时间，你也可以多睡一会儿

很高兴回答你的问题，希望我的回答对你有帮助。

做红豆粥的时候放点花生仁，放点大米，放点冰糖，这样做好吃

具体方法：

肉花生仁洗净，用冷水浸泡回软

大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时

锅中加入水，放入红豆花生仁大米旺火煮沸后再改用小火慢熬制成粥

出锅前加少许冰糖调味即可，这样做的红豆粥特别美味。

材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G

做法：

1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；

2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；

3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；

4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味。

注意： 1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。

2、陈皮不要用太多，但要用好的。

3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出来太少豆。

4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。

5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。

在生活中红豆粥算是一种比较营养而且加长的小粥了，大家平时非常喜欢煮这种粥来喝，而且红豆粥对身体确实非常有好处，但是普普通通的红豆粥你肯定会觉得不是很好喝，所以下面小编就来教大家几种红豆粥比较好喝的方法，你可以学会之后经常煮给自己吃，相信你会更加的喜欢红豆粥。

1.百合红豆粥：红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。

2.山药红豆粥：薏米50克，红豆50克，山药(干)100克，冰糖10克。山药洗净，去皮，切成丁;

薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分;锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟，取出备用;

锅中再加入约600亳升冷水，将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时;加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟;

冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。

3.花生紫米红豆粥：花生、紫米、红豆、山药各适量。花生、紫米、红豆提前浸泡半天;山药削皮，切块;

坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮;

等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎;

上面就是关于一些家常红豆粥的做法，而且这些做法都是非常简单的，也很有营养，会做的话你也会觉得非常的好吃，以后你就可以经常吃一些，而且特别适合上班族，早晨吃的话会更加的有营养，而且还不会耽误你的时间，你也可以多睡一会儿

我是水文王，很刚你回答你的问题，视频中详细阐述我在家做红豆粥的方法，希望可以帮到你。

各种各样的红豆粥

薏米红豆粥

薏米30克，红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天。冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去。

百合红豆粥

红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。

山药红豆粥

薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。山药洗净，去皮，切成丁；薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分；锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟，取出备用；锅中再加入约600亳升冷水，将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时；加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟；冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。

花生紫米红豆粥

花生、紫米、红豆、山药各适量。花生、紫米、红豆提前浸泡半天；山药削皮，切块；坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮；等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎；我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味的MM还可以加些红糖。

用料

黑豆

黑米

黑芝麻

红豆

红皮花生

核桃仁

小米

冰糖

详细步骤

1、高压锅里放开水，放入冰糖，其他的食材洗干净全部放入锅里，盖上盖子，选煮豆类那一项，就基本可以功成身退了！

2、我的锅用了30分钟就复位了，等排气完成，开盖再小煮1分钟，搞定！

红豆粥的做法

1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时

2.然后放入大米洗净，一次加入足量水

3.大火开锅转小火盖上盖继续煮

4.舀一勺看红豆和大米开花，在煮10左右，粘和了就行了

5.成碗，摆放一下，看着就更有食欲了

红豆粥即以为主要材料熬制而成的粥，具有止泻、利水消肿等功效，但尿多的人忌食。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入、百合更有固精益气、止血、等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润。红豆粥的做法也很多种，其保健的功效也有不同之处。

做法

红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时 1/5 红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时 然后放入大米洗净，一次加入足量水 2/5 然后放入大米洗净，一次加入足量水 大火开锅转小火盖上盖继续煮 3/5 大火开锅转小火盖上盖继续煮 舀一勺看红豆和大米开花，在煮10左右，粘和了就行了 4/5 舀一勺看红豆和大米开花，在煮10左右，粘和了就行了 成碗，摆放一下，看着就更有食欲了 5/5 成碗，摆放一下，看着就更有食欲了 小贴士 红小豆提前泡开煮时省火省时间，而且红豆烂的快，大火开锅转小火，不建议大火或高压锅煮粥

很高兴，我为你解答一下这个问题。

说到红豆，我也很喜欢吃，红豆还具有补血，去祛湿的功效。

下面我来分享一下我做红豆粥的过程，大家可看一看哦！

准备食材：

300g红豆，900g清水，100g片糖

工具：一个砂锅

小贴士：

1.用瓦锅煲红豆粥，红豆就容易绵烂，口感更细腻。用瓦锅具有耐高温，保温性很好的作用。

2.红豆粥还具有补血，祛湿的功效。

3.如果条件允许，可以加入一些去核的板栗，这样煮出来的红豆粥就更好喝，有板栗，还有补肾的作用哦！

注意事项：

1.大火烧开调小火煲，这样才不容易干水。

2.当烧开粥水，可以拿筷子或汤勺子晾起瓦煲盖，这样红豆粥就不容易滚出灶台。

3.记得先把红豆，浸泡2个小时，红豆就容易绵烂。

你可以参考一下，希望可以帮得到你。

我是小夏，喜欢做美食的一个人，喜欢我，可以关注我喔，谢谢你的支持！

1. 红豆洗好放适量水泡一上午

2.添加适量大米

3.大火配合小火煮煮

4.看看米粘稠了就差不多好了

大家对红豆应该是很熟悉的吧，红豆含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素。红豆中所含有的蛋白质属于优质蛋白质，在食用后，被人体吸收率较高。含有丰富的维生素B2，对促进皮肤新陈代谢非常有好处，对防止缺铁性贫血很有好处。

接下来小编就给大家介绍几种红豆粥的做法。

1、薏米红豆粥

薏米30克，红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天。冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的!

2、百合红豆粥

红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。

3、山药红豆粥

薏米50克，红豆50克，山药(干)100克，冰糖10克。山药洗净，去皮，切成丁;薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2~3小时，捞出后沥干水分;锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟，取出备用;锅中再加入约600亳升冷水，将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时;加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟;冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。

4、花生紫米红豆粥

花生、紫米、红豆、山药各适量。花生、紫米、红豆提前浸泡半天;山药削皮，切块;坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮;等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎;我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味的MM还可以加些红糖。

大家都了解了吗？如果觉得对你们稍稍管用的话也可以分享给你们的的亲朋好友哦~如果喜欢这篇文章的话，希望可以评论支持一下小编的文章，只要把文章多给一个人看到，把养生分享给多一个人，小编才会觉得无论熬夜多累都还值得！

我喜欢煮花生紫米红豆粥

花生、红米、红豆、紫薯片各适量，;坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮;等豆子和花生都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更稠;我喜欢稠一点的，用电饭锅一般煮一个小时左右。

目前夏天最适合喝的红豆薏米麦仁粥，红豆薏米麦仁洗净后浸泡一个小时后，用浸泡的水直接煮粥，煮制软烂即可，红豆补血，薏米除湿，麦仁降血脂，夏天喝非常好，妈妈几乎每天都会做给我们喝！

步骤1

买来的红豆取适量，淘洗干净后提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。网上说有一个方法能让红豆容易煮烂，就是将红豆放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮，豆子很快就就会烂了；或者待水开锅时，兑入几次凉水，被凉水激几次，豆子就很容易被煮烂！大家也可以照着这种方法试试看。）

步骤2

第二天煮的时候取出适量浸泡好的红豆，洗净，再淘洗好适量的大米一起放入砂锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，未开前可以撇去白沫。

步骤3

煮至豆子酥烂，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了，吃的时候也可以根据个人口味，加入冰糖调味。（冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用）

1.除红枣外所有食材洗净浸泡一会（因为我是晚上预约煮的，如果早上熬粥的话要浸泡一晚）

2.红枣去核切小块。

3.我的红枣去核方法也挺方便不浪费的，把红枣放在蒸屉的孔上用筷子用力捅下去核就掉下去了，蒸屉的下面可以放一个碗垫着。

4.所有的食材放进电压力锅中，放适量的水。

5.按下牛羊的键，这个看大家的锅情况而定，我习惯把粥煮的绵一些。预约八小时，我晚上10点半左右预定的早上七点多起床正好可以喝粥。

6.第二天早上起床热腾腾的粥就可以了，按自己口味添加白糖。

用料

黑豆\t

黑米\t

黑芝麻\t

红豆\t

红皮花生\t

核桃仁\t

小米\t

冰糖

详细步骤

1、高压锅里放开水，放入冰糖，其他的食材洗干净全部放入锅里，盖上盖子，选煮豆类那一项，就基本可以功成身退了！

2、我的锅用了30分钟就复位了，等排气完成，开盖再小煮1分钟，搞定！

把红豆用水泡了放冷藏五个小时，在拿出来煮，不会掉皮，越熬越浓！一定要用水泡！

谢邀，我是青椒。

我尝试过最简单的方法，用电饭煲。

煮出来红豆特别软糯。

1.红豆洗净浸泡一小时。

2.放入电饭煲，红豆和水的比例为1:2.选择煮饭模式。

3.电饭煲提示已经煮好，再加比例为1的热水再选择煮饭模式，煮一次。

4.电饭煲提示煮好了，再焖一会儿。如果是用来做双皮奶和冰粉的红豆，就在红豆还是热的时候加白糖轻轻搅拌。

5.红豆凉了再过一下筛子，出来的都是很香甜的红豆沙了。

6.同样的，如果是红豆牛奶粥，可以在红豆煮好后，倒入牛奶，加冰糖，牛奶微微开始滚就关火。一碗牛奶红豆粥就做好了。

做红豆粥一定要放碱面，因为这样做出来的粥口感好，红豆软绵。

做红豆粥用到的食材有：红豆，花生豆，大米和碱面。

做法：1、先将适量的红豆清洗然后浸泡一个小时。

2、在泡好的 红豆中加入花生豆，适量的大米和碱面。

3、放入电饭煲中按煮粥键，经过40分钟，香喷喷的红豆粥就做好了。请看下图：

薏米红豆粥：薏米30克，红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天。冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的！

百合红豆粥：红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。

山药红豆粥：薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。山药洗净，去皮，切成丁；薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分；锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟，取出备用；锅中再加入约600亳升冷水，将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时；加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟；冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。

花生紫米红豆粥：花生、紫米、红豆、山药各适量。花生、紫米、红豆提前浸泡半天；山药削皮，切块；坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮；等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎；我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味的MM还可以加些红糖。

你好，我是宁姐，很高兴回答你的问题，下面我来分享一下怎么做红豆粥。

先将红豆提前泡4小时后再下锅

材料：大米80克、红薯1个、泡发的红豆适量、冰糖适量。

红薯红豆粥的做法

1、红豆隔夜泡发，沥干水分，大米清洗干净。

2、放入电饭煲中，然后加入适量清水。

3、启动下煮粥功能键。

4、红薯去皮切小块。

5、程序结束前20分钟左右，大米和红豆已基本熟，加入红薯和冰糖。

6、继续煮至程序结束，红豆、红薯酥烂，汤汁粘稠。