女人应该如何爱自己？

回复诚邀：女人怎么样才算是爱自己！

我个人认为：首先自己要坚强，要有大气磅礴的个性，懂得自尊，自怜，自爱。

其次：忍耐得住寂寞，忍无可忍时也得忍辱负重，负重前行能锻炼自己的毅力，不靠天，不靠地，只靠自己，命运石之门凭着智慧打开！

做个真正牛掰的女人，是先把自己的生活经营地精彩有趣，大度能忍天下难忍之事，有舍才有得，无舍不能得，只有舍得舍，才能得到得，舍小求大德，付出得回报，积德能载福，女人我的名字叫【女人】！

聪明的女人要想幸福都应该坚守这9个原则。

1、控制情绪不焦虑

有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪。

不急不燥，搞清楚自己这辈子到底要什么，有清晰目标，才知道自己下一步该如何走下去。

2、婚姻不是女人的全部

一生遇到对的人懂得珍惜缘分，但遇到错的人，也不要为一份不值得的感情付出，能放就放，能断就断，如果不能放也不能断，那就学会接受现实。

婚姻并不能决定一个人一生的幸福。你人生的幸福，其实有很多。

3、不做他人的附属品

老话说得好，靠山山倒，靠自己最好，为了自己能够更好地在当今社会生存，女人应该不断提升自己的内在涵养，让自己更具魅力，使得自己内心更强大。

女人应该更好的为自己而活，不应该依附男人，若男人有一天变心了，你就什么都没有了。

4、不做平庸的女人

如果说中年男人的危机是油腻，那么中年女人的危机就是平庸。

当你总是关注别人的事情和别人说话的时间越来越多，和自己说话的时间就会越来越少就忘了聆听自己内心的声音。

女人真的应该做自己喜欢做的事情。

5、上得厅堂下得厨房

有句话说：女人要上得厅堂，下得厨房，斗得过小三，打得过流氓。这说明女人的角色也越来越不容易。

女人除了工作还要抚养孩子，又要处理好婆媳关系，还要照顾老公。所以女人也要多关爱自己，懂得爱惜自己。尽量做到懂得膳食搭配，又有内涵修养与时俱进的当代女性。

6、独立自主

任何时候女人有殷实的经济基础，有自己的想法，拥有自己的专长，即使婚姻不顺，即使老公背叛，她也可以活得独立精彩。

女人不要一味的付出，更不要一味地索取，不能总想着依靠男人而放弃自己的追求，有些全职太太被抛弃而变得卑微可怜，连自己都没办法养活自己，更不敢奢望过想要的生活了。

7、学会爱自己

男人不希望女人婚后，为了家庭而变成了黄脸婆，他们是不会感激你的付出。

女人爱自己，不只是满足自己的物质需求。而是接纳自己的缺陷和不完美，发自内心的相信自己可以变得更好，努力成为自己想成为的样子，让自己变得更加强大，才能掌控自己的人生。

8、有自己空间

女人把男人当成一棵大树可以，但不要总是围着男人转，不要大事小事都等着他给扛起来。

女人不要把男人当成自己生活的全部。因为感情总有归于平淡的时候，因此除了工作是一种自我成长的途径，还要保持有自己的社交圈子，任何时候不要丢掉自己的生活圈子，当你疲惫的时候，可以从家庭狭小的空间里出来透透气是绝对有必要的。

9、保持良好心态

女人也不要整天都唉声叹气抱怨自己的生活，那肯定会老得比较快，一个人对于生活态度会体现在容颜上。

女人想要活得年轻，重要的一点是多为自己着想，不要委屈自己，先好好爱自己，才能去更好的爱他人。

女人闲暇的时候多充实自己，让生活丰富多彩，这样才能保持一个良好健康的心态。

总之，女人爱自己就要懂自己，相信自己并欣赏自己。

作者：系一根心弦.

每天分享情感故事，陪你一起品味人生

感恩你的关注.

《女人》

女人如水柔弱细腻，

女人如茶历久弥香。

女人如书赏心悦目，

女人如歌低吟浅唱。

女人玉指翻飞，

会把家布置的温馨浪漫，

收拾的一尘不染。

女人家庭事业兼顾，

英姿飒爽铿锵玫瑰。

办事雷厉风行，

巾帼不让须眉。

果敢柔韧心思细腻，

即能勾画蓝图，

又能圆满完成工作任务。

女人热情奔放，

犹如一团烈火熊熊燃烧。

女人如书，

需一生仔细品读。

女人柔美，

心地善良多愁善感。

一点委屈泪眼汪汪，

娇柔美丽小鸟依人。

粉面桃花杨柳细腰，

女人是凄婉的情歌。

轻声曼语，

尽舒畅。

女人似画姹紫嫣红，

醉柔肠。

女人如诗情墨飘香，

女人心细入丝，

一点变化都逃不脱她的法眼。

女人温柔情深，

爱就爱个天翻地覆。

养老抚小爱屋及乌，

女人是生命的摇篮。

摇篮里有希望，

摇篮里有期盼，

摇篮里有传承。

女人要学会自己爱自已，

自尊自爱自强不息。

把自己打扮成花蝴蝶，

翩翩起舞。

把自己保养的粉面桃花，

着装整齐。

把自己锻炼的身体倍棒，

积极向上。

把自己用文化武装成智者，

绽放美丽。

女人是美的化身，

是每个家庭的女神。

谢邀！

女人怎样爱自己？我是女人，那我就说一下..

做自己爱做的事、看爱看的人、吃自己愿意吃的，穿自己爱穿的衣、一切把自己放第一位、

记住、谁也不可靠，只爱自己,只相信自己

这是我这些年总结的感想

#我是忧伤的鱼#谢谢阅读！

因为爱自己的方式因人而异，每个人都有所不同，比如辛辣，有人从来都不吃，有人一月吃一两次，有人一周吃一次但会多吃蔬菜水果中和毒素，都是爱自己的表现。比如锻炼，有人散步有人跑步有人游泳有人举铁。

但不爱自己的行为却只有那么几种，不自律不自重自尊等等，比如熬夜、暴饮暴食、精神萎靡也不运动、非必要的饮酒、为了认识不到几个月的对象跟家里闹矛盾食欲不振等等。

如果经常熬夜加班是为了挣钱养家又得另说。

简单点说在不损害影响他人利益的情况下一切让自己舒服的行为都是爱自己的表现，这里的他人也包括自己和父母亲人。

所以女生冬天吃冰淇淋虽然很爽但也不是爱自己的行为哦。

深点的说就是多换位思考多审视自身不断进步也能不断带动别人进步。

女人要怎样爱自己？女人爱自己，应以学习充实自己的思想，以运动改善自己的形体。

每个人都不是完美的，但可以向完美努力，在这方面，男女都是一样的。不断的学习可以充实自己的思想，不断的运动可以保持健康，也可以保持身心的活力。

学习使人进步，这种进步在于扩大知识面，扩展认知。知识的积累可以使人知道更多的事情，包括所处的社会，所拥有的技能；在学习中反思自己，则能提高自己的认知力。

就运动的具体意义而言，慢跑、健身操等有氧运动可以减脂，去掉过多的脂肪；不同的力量训练可以增肌塑形，包括打造翘臀、马甲线、秀长腿等。运动对于女人来说，可以拥有健康，可以美化形体，也是最好的美容方式。

不管是学习，还是运动，都需要热爱和投入进去，才会有效果；但是这种投入是女人对自己最好的爱，可以使自己活得更充实、更热情、更从容，更有意义！

一、做自己喜欢做的事。

不管是旅游、运动、读书、烹饪美食、写作、布艺、摄影、瑜伽、舞蹈、画画、养殖植物……做自己喜欢做的事，做自己心灵的主导者。

二、生活作息有规律 ，饮食有节。

1、各类营养物质都要广泛涉猎，保持营养全面。

优质蛋白，纤维素，矿物质，碳水化合物膳食纤维等等，都要广泛摄入。尤其是优质蛋白，蛋白质是人体主要的构建材料，轻体力劳动等级的成年人每天需要蛋白质的数量，男性需要75克，女性需要65克，平均到每餐大约25克左右。

优质蛋白质的食物来源有畜类肉、禽类肉、蛋类、水产类、奶类和大豆制品，每餐可以选择以上食材二两左右，也就是100克，能够为人体提供15-20克的优质蛋白质，可以满足人体的需要。

2、多吃水果和蔬菜，多喝水。

蔬菜类，多吃一些西兰花、甘蓝、白菜、黄瓜、番茄、芹菜、冬瓜、苦瓜等蔬菜，这些食物的热量低，可以减轻身体负担，促进肠道蠕动，有效改善便秘，抑制脂肪堆积，帮你提高燃脂速度。蔬菜在烹饪的时候，建议以煮和凉拌为主；海鲜也尽量以水煮为主，不仅原汁原味，也促进营养的全面吸收；鸡蛋最好的烹饪方式是水煮和烹制汤类。在烹饪上，尽量以煮、拌为主，少油，少盐，少糖。多吃水果，蔬菜， 多喝水。多喝奶，多喝豆浆，补充雌激素。

3、 饮食有度，不要暴饮暴食，也不要过度节食。

饮食有度，不要暴饮暴食，也不要节食。暴饮暴食和过度节食不仅对身体的肠胃带来伤害，而且使面色萎靡，头发枯黄。

4、拥有婴儿高质量的睡眠

睡眠质量的好坏直接关系到新陈代谢，要保持轻松愉悦的心情，提高睡眠质量，才能保证细胞的活力 ，排除毒素，愿你拥有婴儿般高质量的睡眠。

所以要保持早睡早起的好习惯，给身体增加活力。

三、适度保养。

可以通过泡澡，泡脚，推拿，艾灸等方式去除湿气，给身体带来一个好的状态，也可强身健体。

四、注重衣饰的搭配，适当护肤修饰。

注重衣饰的穿搭，衣饰穿搭要舒服大方，适合自己。适当护肤，加强皮肤的保养，补水和清洁，让皮肤保持良好的光泽度和湿润度，画适合自己的精致彩妆，让自己由内而外散发独特的魅力。

五、只爱自己该爱的人。

珍惜亲情、友情、和爱情，只爱自己该爱的人。照顾好父母、子女和亲人，留一点爱给自己。不做情感上的浪费，不要把情感耗费在一些无关的人身上，浪费了自己的感情，荒芜了自己的岁月。

结语：愿你做一个明媚的女子，心中有爱，眼中有光，未来可期。

（部分图片来自网络，如侵立删）

第一:要努力使自己变得更好，不管是内在外在，还是在生活中更懂得美，打扮，化妆，至少要让自己看起来赏心悦目。同时也不要忽略自己的内在，看书，画画，看电影。远离空虚无聊的喋喋不休和嫉妒攀比。做一个淡然自在的自己，不高傲，也不看轻自己，努力接纳自己，接纳自己的不完美之处，获得内心的安宁。听从自己的内心，做选择， 能够自己做决定，而不受干扰。

第二：一定要舍得投资自己，很多有了家庭的女人，把重心都放在老公和孩子身上。给他们买这买那，都不舍得给自己买，真的很可怜。要想对自己好，就要舍得投资自己。只有这样自己才会有价值。毕竟容颜总有老去的一天，我们要做的就是让他尽量不要那么快的老去。

第三：内在，是你永恒的魅力 光有一张没有内在美的美丽的脸，这实际上相当于一个花瓶。乍一看，它很漂亮，但是如果你和它相处久了，它会很无聊。 真正有魅力的女人能够承受时间的侵蚀。他们是怎么做到的？ 首先，你应该真正接受自己。每个人都有优点和缺点。你不能只看到自己的缺点而变得自卑。你应该在你喜欢的领域找到自信。其次，你应该控制你的情绪。

第四：要真正爱自己，最重要的前提是接受自己，接受自己的缺点、负面情绪、外表缺陷等。不管你喜不喜欢，他们都是你的一部分，承认，接受并与它和平相处。 在你的能力范围内，让自己变得更好:发脾气，过积极乐观的生活，学会提高，等等。 只有你愿意迈出第一步，才永远不会太迟。

女人一生不容易，为了家庭和事业，为了丈夫和孩子，付出了宝贵的时间和美好的青春，随着时光的流逝，美丽的容颜也渐渐衰老退去，娇嫩的皮肤变的粗糙暗淡，成为人们口中的黄脸婆，成为男人嫌弃的理由和借口。懂得疼你爱你的男人会倍加珍惜，不懂疼你爱你的男人会因此嫌弃你，甚至抛弃你，想想你为这个家，为他付出那么多到底值下值得？我认为这个时候女人该醒醒了，想想应该怎么活才对的起自己？怎样活才不枉此生？我总结了一下，做女人要懂得善待自己，爱惜自己，不要亏待自己，不要总考虑他人，要多为自己着想，要为自己活一回！要活出自我，活的潇洒，活的漂亮！活的有尊严！做一个自信，自强，自爱的女人很关键！女人爱别人的同时首先要学会爱自己！生活中不必过于操劳，要做到劳逸结合，让紧张的心情得以放松，闲时唱唱歌，跳跳舞，条件好的话可以多出去旅游，不要老想着省钱，攒钱，女人该吃吃，该喝喝，该玩玩，该打扮就打扮，让自己变的美丽！尽量让自己活的开心些！还有平日里多注意身体，早上起床去公园跑跑步，散散步，呼吸一下新鲜空气，或去健身器材锻炼一下，让身体变得健康，让心情更加愉悦！再有饮食，睡眠方面也要注意，人只有身心健康了才会预防许多疾病！才会长寿！我认为保持良好的心态很重要，心态好即使容颜衰老，但心依然年轻！总的来说，心态好则一切都好！

这个世界上，每个女人一生都在深情而努力的活着，为守护着家人的幸福而活着。把自己一生最美的年华都奉献给了家庭，却很少记得好好的爱一下自己。当发现容颜老了，身材变了时，女人总是感叹岁月无情，自己老的太快，却明白的太迟。

余生很短，趁年华还在，趁容颜还在，趁阳光还明媚，一切都还来得及，女人一定要改变这种一成不变的日子，要记得对自己好一点，再好一点。不将就，不委屈，不依赖，真正的爱一回自己。

好好爱自己 做一个美丽的女子

女人要像花儿一样，不管有没有人欣赏，一定要为自己绽放！不要放弃自我，爱美的心一刻不能丢。

懂得保养皮肤比涂脂抹粉重要，知道坚持运动比吃药减肥重要，每天出门都要化着精致淡雅的妆容，穿着舒适得体的衣服，举止优雅，仪态从容，时刻提醒自己我要做一个美丽的女子。

不许自己邋遢，不许自己臃肿。不要活成老公眼里的保姆，别人眼中的大妈。而是走到哪儿都是一道诱人的风景，依旧能活出少女的模样！

好好爱自己 做一个健康的女子

女人只有照顾好自己的身体，才有能力照顾好家人。爱自己，一定要爱惜身体！生病了，可没有人会管你。

要学做营养餐，学会健康饮食。 养成良好的生活习惯，不再熬夜，不再酗酒。管住嘴，迈开腿，跑步、游泳、瑜伽，保证每天的运动量，有病及时去体检，保持良好的状态和身心健康，才是儿女们最好的榜样！

好好爱自己 做一个独立的女子

女人不要把自己的快乐和幸福总是依附在老公孩子身上，要做一个有主见，有思想的人，小事儿不糊涂，大事儿拧得清。

好好工作，用经济做强大后盾，不依赖谁，不依靠谁。做独立的自己，这样才会有绝对的安全感，哪怕全世界都抛弃了你，你也可以完好无存的活下去。

好好爱自己 做一个从容的女子

面对生活琐碎，女人不要总是怨天尤人，感叹命运的不公。没有过不去的事情，只有放不下的执念。人生所有的痛苦，都是生活赐予我们的礼物，我们都要欣然接受。

心中多一些阳光，就多种一些希望。不计较浮华之事，不要庸人自扰。累了就休息，困了就睡觉。

没有完美的人生，也没有一百分的幸福。时间会治愈一切伤痛，外界再喧嚣，只要我们内心从容淡定，谁也奈何不了你。

好好爱自己 做一个有内涵的女子

女人在闲暇时候，千万别迷失了自己。不能整日在牌桌上颓废，也不能在酒桌上麻痹。有这么多时间何不提升自己，丰富自己的内涵。

阅读一本经典名著，学会思考和感悟！听一首忧伤的老歌，会让你内心沉静，瞬间忘记红尘烦恼。

练练书法，喝杯茶，写写日志，画幅画，只要你愿意，什么时候都不晚。女人多培养自己一些兴趣，生活才能过的更充实，更富有。

女人要好好的爱自己，无论什么时候，都要有：扬在的自信，长在在心里的善良，融进血液里的骨气，刻在生命里的坚强！

愿女人一生努力，一生被爱，想要的都拥有，失去的都淡然。愿我们容颜不老，岁月无恙。人生无波澜，余生无悲欢。让我们做自己的太阳，无需凭借谁取暖。春风十里，不如好好爱自己！

女人爱自己，首先要自强自立，做一个有理想有报负的人。其次要照顾好家庭，教育好子女，有一个幸福美满的家庭也是在爱自己。要有一个好的身体，经常锻炼自己的身体，干活自己知道轻重。每天争取有一个好心情，多行善多助人，让自己成为一个有益于人民的人。

女人怎样算是爱自己，我是女人来回答题主的问答，一个女人最好的状态是，眼里写满故事，脸上不见风霜，明天画个淡妆，穿自己喜欢的衣服，不羡慕谁，也不嘲笑谁，更不依赖谁，努力活成自己喜欢的样子，女人不要辜负了自己，不浪费时光，不将就生活，做最好的自己，才不虚度此生！

1、做自己，为自己而活。把自己放在第一位，你不是谁的妻，谁的女儿，谁的母亲，你就是你自己。有的女人会觉得我是为家里人服务而存在的，他们开心了，我才配开心，这是大错特错。女人真正的爱自己就为自己活一次。

2、女人的健康最重要的三要素，饮食健康：不喝冷饮烧烤等垃圾食品，睡眠：早起早睡，保持好良好的睡眠状况，情绪：做情绪的主导者，不要做情绪的奴隶。

3、不要做“躺平”的人，也不要卷入“内卷”中，让自己的生活进入一种静慢的生活状态。不管世界怎么复杂，保持内心最明亮的初心。

4、每个月要定期储蓄。不管你现在处在何在年龄段的女人，记得每个月把工资的10%—20%存在只存不取的银行卡中。储蓄能让一个女人有安全感，也会为以后的生活提供有一个安稳的保障。

5、有一个自己的兴趣爱好，比如，做美食，看书，健身，瑜伽，跳舞，看书，写文章等等。有一个真正自己热爱的东西，生活会变得特别美好和有期待。

6、要懂得和解，和敌人和解，和亲人和解，和自己和解，和解后就有好的情绪，是对自己最后的爱和负责。

怎么样算爱自己？

1、对自己好一点，比如多买一些好吃的东西犒劳辛苦自己，多买一些好看的衣服，多出去外面走走；

2、不要对自己那苛刻，有要求可以，但不能不切实际过于苛刻，压榨自己；

3、通过各种途径提升自己，比如向领域的交流和学习，多读书看报，运动，悦己，旅行，早睡早起，才有好身体；

累了就休息，饿了就吃东西；

答：豁达大度。

1、《医学博士》《美学》阐述：温文尔雅使人美，豁达大度使人康。

2、爱自己，首先要健康、快乐。

3、心情愉悦，自然而然产生自愈力，从而提高免疫力。

4、付出是一种享受；奉献是一种幸福；大气是最好的美容。

5、格局决定气质；大度彰显高贵；大方折射人品；大气诠释学养。

原创，个生认为，女人爱自己要：

对男人狠一点

出手果断一点

衣服勤换一点

袜子勤丢一点

干净利索一点

速战速决一点

感情要薄一点

钞票要厚一点

让钱包鼓高点

下手要狠心点

花钱要大方点

香水买贵一点

化妆品买多点

衣服买鲜艳点。

对自己脸狠点

挖挖补补一点

填填充充⼀点

抹脸抹厚一点

化妆化浓一点

嘴唇涂红一点

指甲染绿一点，

脚甲染兰一点

衣服穿少一点

春光多露一点

上衣透明一点

裙子穿短一点

两边天叉长点

内衣诱惑一点

鞋跟要高一点

走路婀娜一点

下摆多姿⼀点

飘飘欲仙一点

腰扭扭捏捏点

迈步腿真一点

脚走八字一点。

小脸抹白一点

小口抹红一点，

牙齿刷白一点

小嘴要甜一点

娇声细语一点

睸能传神一点

飞眼传情一点

说话娇滴滴点

轻声细语一点

语气温柔一点

小嘴撅长一点

勤撒娇着一点

对孩他爹好点

对情人狠一点

对原配体贴点

对情人绝情点

给丈夫节约点

帮情夫多花点。

对亲爹关爱点

对干爹体贴点

对亲娘亲一点

对干娘远一点

离娘娘腔远点

对娘娘炮狠点

离吃软的远点

离豪富近一点。

离穷秀才远点

离老爷近一点

离清关远一点

离色关离一点

离绵羊远一点

离色狼近一点。

东风吹来战鼓擂，

当今世界谁怕谁。

男女各顶半边天，

自己赚钱自己花。

有钱还是孙子爷，

没钱就得装孙子。

有钱能使鬼推磨，

没钱只能磨推鬼。

有错可以养狐狸，

没钱只能养家小。

1.多运动，不喜欢跑步可以散步，不喜欢散步可以骑车，不喜欢骑车可以游泳，不喜欢游泳可以练瑜伽，总之找一种适合自己的锻炼方式，现代人工作压力很大家庭琐事很多，运动很棒的，花钱和不花的运动方式都有，但是运动带来的心理和身体上的健康那是不能用来衡量的，运动会让女人一直保持年轻和有活力，青春不老的妙药！不试试真的永远体会不到的！

2. 女人需要持续的阅读，读正能量的智慧书籍，读书是认识世界和自我更新的有效方式，绝对不是读一两篇鸡汤文能代替的，一般读书以后都伴随思考和对书本里某些章节的深刻印象，这些读后的感悟和思考会内化自己～感觉很奇妙！

3. 女人需要吃新鲜的蔬菜水果，总之健康的食材比什么都重要，我自己是少肉主义者，自己感觉多新鲜的果菜让思维更敏捷整个人更轻松，另外就是抗糖～[呲牙]

4. 外表上打扮自己让自己优雅好看！

5. 心理接纳自己，接纳自己所有的不完美，给自己留出一部分独处的时间，可以打坐冥想和自己对话，心理健康有时候比生理健康更重要！

谢谢邀请！女人怎样萛是爱自己？这题对女人来说是最佳的选择回答：一生中女人角色的扮演是非常之难！你没有爱自己的心，在一世中是很不幸的！像我老了，年轻结婚，不用多说都是劣势地位！孩子仨，工资低！还碰到许多历程艰难的路程……。你没有一颗爱自己的心！欣赏自己的生活习惯，菅好工作与家庭二不悞的能量！怎么可至今有好的心态，健康的体魄！又可参与头条活动的精神呢？所以女人无论如何在不开心的时候也要学会爱自己！不生气！买更好吃的吃一下！补充能量！有精力迎接下一个难题……。我就是这样度过今世的！爱自己，珍惜身边的每一个爱你的人！有余力去关心别人！家庭和睦美满，走向余年之路。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

谢谢邀请，我觉的女人的一生，可以说最辛苦劳累了。

由其是女人成了家，更是辛苦劳累，因为女人为家庭生儿育女，还要为家庭，付出自己的所有的一切。

比如女人收拾家务活，还得做饭，还得扶持自己的男人，还要引导自己孩子学习兴趣，还要照顾父母老人。

女人.真的在这个社会.太苦太累了，现在大部分的女人.和男人一样，上外面打拼事业，养家糊口。

女人在当今社会，真的为了自己的可爱家付出艰辛，所以女人、为家庭种种的付出，也让自己变的苍老了。

但是有一点女人，在为家庭付出代价的时候，一定不要忘记把自己身体健康保养好，适当的放松心情，别让自己太累了。

太辛苦了，再就是女人，也一定让自己在忙碌家庭的时候，千万别把自己累要命，家里活总是干不完的。

适当的选择自己出去散散步，让自己穿的美美，多为自己活一回，多买一些化妆品，好看漂亮的衣服。

在自己没事的时候，打扮自己下，这样让自己变心情格外好，女人.一定为自己活得漂亮些。

这样女人自己为家的付出，不白活一回，女人一定在生活中，要好好的爱自己。

1、经济要独立，不要向别人伸手。

2、靠天靠地，不如靠自己。

3、该买的东西就要买，比如护肤品、衣服、首饰。没有人会喜欢一个精致的女人。

4、不要整天围着老公、孩子团团转，要有自己的生活和圈子。

5、和朋友保持联系，交流下近况。

6、努力提升自己，多学习。

7、有一份稳定的工作。

8、最好还有个副业。

9、尊重每一个人。

10、低调、谦逊、有礼。

11、不要动辄坏脾气，没人愿意为你买单。

12、保持良好的生活作息和生活习惯。

13、少吃垃圾食品，多吃零食。

14、不熬夜，保持充足的睡眠

15、每天早起一杯水，多喝水。

16、精神上不依附，有独立的人格和想法。

17、不抱怨，传递积极向上的能量。

18、如果对现状不满意，要么改变，要么离开。

19、听从自己内心的选择。

20、找到一个真正爱自己和心疼自己的人，并同样回报。

21、想要什么，通过自己的努力去争取。

22、有尊严、有能力、有气质。

23、爱惜自己的羽毛和形象。

24、不会被欲望牵着走，懂得知足常乐。

25、不惧将来，不畏过往。

26、处理事情镇定自若。

27、守护家人的幸福。

28、不要放弃自我，为美丽而存在。

29、不要浪费时间，多做点有意义的事情。

30、不要让自己受尽委屈。

31、每天都有开心快乐的心情。

32、懂生活，过得诗意而自由。

33、有自己的主见，而不是盲从。

34、懂得感恩，真诚感谢帮助你的人。

35、不要老管他人的闲事。

36、做最好的自己。

37、对于一些小人或者不喜欢的人，远离他们。

38、培养自己的爱好与兴趣。

39、突出自己的优势或者长处。

40、让自己有健康的身体，学一点养生知识。

女人的确该好好爱自己，而爱惜自己，需要从每一天做起。

一个好好过生活的人，他的时间应该分做三部分：劳动、享乐、休息或消遣。

劳动，仅指必要的工作，包括上班和做家务。把工作做好，把家庭打理得井然有序，是对自己的负责和欣赏，也是另一种形式的爱自己。

享乐，倒不是无原则的花天酒地，多做一些自己感兴趣的事儿，讨喜自己，私下觉得才是最好的享乐。

休息或消遣，俗语说：“身体是革命的本钱”，身心健康永远是第一位的。爱惜身体、适时调整自己的心理比什么都重要。然爱惜身体的第一步就是要学会休息。作息规律、张弛有度，不熬夜，不过度劳累，把每一天过得充实，令自己满意，且身心愉悦，便是最基本、最实在地爱自己。

爱惜自己，还需要在每一天过得充实而快乐的基础上，始终保有既定的长远的目标，始终保持上进的姿态，自律自强，不断地充实完善自己。潜心修炼内在的修养，注重外在的形象，内外兼修方是一个女人对自己最富有责任的爱。

人活着不可以没有目标，不可以没有方向，有目标引领，才能从容淡定，不至于茫然不知所措，而碌碌无为终生。

朝目标迈进的同时，还应多方位的完善自己，多读书，多出去走走，多运动，内修气质，外练体魄，注重自己的外在形象，在能力允许的范围内，尽量给自己最好的。

交给世间一个日趋完美的自己，是一种最高级的爱己。

爱自己，等同于爱一切爱你的人；爱自己，尊重自己，亦等同于尊重他人。因而岂止女人，每个人，无论女人或男人都要好好爱自己!

01 好好吃饭，好好睡觉，保持好身材。

02 好好打扮自己，每天美美的去上班。

03 遇到烦心事会自我开导，烦心事不过夜。

04 经常读书，读圣贤书会让人提升人生格局， 也有利于修身养性。

05 对于老公，学会与他友好相处；了解他，以柔克刚，让他尽在掌握之中。

06 懂得适时示弱，学习以退为进，以守为攻的处事方式。

07 教育好孩子，尽自己所能，让他有想法，长大自食其力。

08 孝敬父母，善待他们。

09 处理好婆媳关系，找准自己在大家庭位置。

10 学点幽默技巧，这是获得良好人际关系的妙 招。

首先，爱自己的女人，舍得投资自己，女为悦己者容，爱人须先爱自己。爱自己的女人，买贵重的化妆品，名牌包包，漂亮的衣服，金银首饰，她绝不迟疑含糊。

二，爱自己的女人，懂得爱学习，充实自己，从不间断学习，她懂得只有跟上时代的脚步，才不会落后于人，才不会被这个时代淘汰。

三，爱自己的女人，懂得要自强自立，经济要独立，哪怕每月只有两/三千的工资，她也不愿意在家做全职主妇，在任何时候，任何环境，她都不依赖男人，不受制于男人。

四，爱自己的女人，懂得投资健康，爱惜自己的身体，她懂得饮食要合理，荤素要搭配，不暴饮暴食，跳舞，健身，练瑜伽，她一样都不落下。

五，爱自己的女人，不会为了取悦男人，而委屈自己， 她有自己的人格魅力和做人的底线，她有自己的个人空间。

六，爱自己的女人，不会把婚姻，当做自己人生的全部内容，她只把爱情/婚姻当做生活的调味品，即使婚姻不幸福，她也不委屈，不迁就，依然能够保持独立，做真实的，自己喜欢的自己。

七，爱自己女人，会自觉的远离灯红酒绿，远离金钱和情色的迷惑，挣干净的钱，爱彼此相爱的人，她自尊自爱，自珍自重，自强不息。

1.做自己。女人来一趟只为做自己。控制好自己的体重，远离垃圾食品和不健康的生活方式。2做自己热爱的事情。哪怕是听歌或散步，享受就好。3.投资自己，发展自己的长处。使自己具有竞争力。4，适度地奖励自己。或者衣服，或者首饰。宠爱自己。5.享受有品质的生活，宽敞房间，质量优良的车，和靠谱的男人。6。教育好自己生的孩子，孝顺好父母就行了。

答：女人要舍得花钱，对自己要大方一些，买东西方面下手要重一些，如果条件允许的话，可以用好一点的化妆品，来装饰自己，可以穿时尚新颖的服装，尽情的打扮自己，吃燕窝喝参汤，开心了就玩，高兴了就跳，累了就歇一歇，要学会潇洒的生活，要保持美丽的容颜，这样的女人，才懂得爱自己，活着才不会亏待自己。

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谢谢邀请，题主您好，仁妙|与您交流。女人怎样是爱自己？仁妙1答题，我亲身体会到的，原来都是为了亲人们活着。做什么都要考虑下，就怕自私了。可是，我以经付出了自己的全部能量。

在后半生的日子里为自己活了，怎样为自己活，我先把心态调理好。给自己一个微笑，不要忧愁。开心为自己的梦想做的完美些，给自己人生有个美好的回忆，这才是我对自己好点理由。爱自己就是爱家人了，把自己的生活过的五彩缤纷。感谢题主，谢谢老师们支持。

做个让自己欣赏的女人：工作努力!家庭负责!闲暇时间读书看报提升高度!

有一天早上，我走在街上，看见一个穿着过时，蓬乱头发的女人坐在墙角哭泣，出于同情和好奇，我不由得多看了女人几眼，女人也正好不经意看我，四目相望，好熟悉的面孔。

“欣欣，怎么是你？”我惊叫起来，欣欣是我中学的同学。

“我……”欣欣也认出了我，但看到我后，非常难为情地低下头，“我现在到这种地步，实在不好意思见人。”

“你也是高中毕业生，有文化的人，怎么能这样自卑？”我不解地看着欣欣，“我听说你嫁得不错，老公还是个包工头，现在这种情况，怎么回事？”

“我老公有外遇，我知道后，就和他吵架，他就经常打我，现在我离婚了，两个女儿都给了他，因为我没有工作，一个女儿上大学，一个女儿上小学，我也养不起她们。”欣欣抹着眼泪说道，“我没出抚养女儿费用，所以我也没分到什么钱财，我现在非常痛苦，我的人生为什么这么失败！”

“这种男人，不值得你为她痛苦，”我一边说一边又上下打量了欣欣“你难道身上五千元都没有？”

“有。”欣欣抹干眼泪说道。

“那你明天就买几件漂亮衣服穿在身上，到理发店搞个发型，先把自己打扮得漂漂亮亮的。”我说道，“你皮肤白晰，身材苗条，打扮起来，说不定你老公的小三还不如你！”

我又接着说道，“你看你现在的样子，头发散乱，穿着不修边幅，你自己都不爱自己，叫别人怎么爱你呢？”

“我听我母亲说，你嫁的老公是个包工头，一年挣钱不少，你虽然嫁个有钱老公，仍然一年到头穿着朴素，衣着从不赶着潮流走，人都是视觉动物，一些年轻女孩把自己打扮得和妖精一样，去勾引有钱男人！”我又继续说道，“你先投资自己打扮一下，然后找份工作，以后再找一个情投意合的男人结婚。”

“你说的也对，女人是先应该投资自己，爱自己。”欣欣恍然醒悟。

“是啊！你连自己都不爱自己，怎么叫别人爱你呢！”我说道。

“谢谢你，你让我认识了人生的真谛！”欣欣突然眼里放出了美丽的光彩，“从明天起，我要好好包装自己，投资自己，找份好工作，混得比我前夫还要好，气死他！”

“对，女人这样才算是真正的爱自己！”我笑着说道，“我相信你，你定能成功！”

女人怎样才算爱自己呢，今天我来回答一下这个问题。好好爱自己，这句话每天都在说，但真正又有多少人会做到，一日三餐，柴米油盐，我已经很久没做面膜了，每天朝九晚五的上下班，回来又是锅碗瓢盆，孩子的学习，忙完这一切，天也晚了，随便洗洗躺下就睡着了，一觉到天亮，又是重复的一天。怎样爱自己呢，首先在生活方面，要照顾好自己的身体，善待自己的身体，每年一次身体检查，身体是革命的本钱，有了健康的身体，你才有美好的未来，保持好自己的身材，不要放纵自己日益膨胀的贪吃欲望，千万要管住自己的嘴，你可以不用像模特那样骨感，但起码不要让自己的衣服尺码每年都在加大，有了好的身材，你才有好的自信！要养成运动的好习惯，生活在忙，也要每周抽出时间来运动，运动可以让我们女人精神百倍，面色红润，气色好，代谢正常。这也是自己对身体的一个负责。然后就是要有自己的的一个兴趣，比如我自己，最感兴趣的就是做东西，每周末逛菜市场，呆厨房，是我最放松的时刻，不为拴住男人的心，不为做贤妻良母，只为自己，享受烹饪，做出美食那一瞬间的快乐，这样我会觉得特别幸福！再来我想说的是，有机会可以多出去走走看看，不管远近，不管是独行，还是结伴同行，旅行都是我们生活中不能抹掉的一笔，背起行囊，城市已在远方，尽情的享受，投入自然的怀抱，尽可能让自己的脚印停落在地球上的某个角落。最后就是要爱自己的家人，孝顺父母，长辈，家人永远不会背叛你，父母的爱，是最伟大无私的，有时间多回家陪陪父母，时光不再，他们在一天天变老，别等到他们老了，才来对他们好，孝顺是越早越好！

女人怎样爱自己，我来悄悄告诉你。

自尊自信更自强，做好自己有底气。

不卑不亢不松弛，浑身上下溢美丽。

不骄不躁不浮漂，坚持学习筑功底。

舍得时间去积淀，内外兼修不俗气。

舍得花钱去养生，健康永远是第一。

舍得功夫去美容，形象清丽更靓丽。

舍得用心去展示，抓住机会不言弃。

以从容的心态，微笑面对人生，以乐观的心态，感悟云起云落，以随和的心态，静观花谢花开，创伤人人都会有，心灵的宁静只能用心灵的厚度来滋养，心若被困，世间处处是牢笼，心若安泰，哪里都是天堂，心中装满爱，女人一生福。

活出精气神，能掌控自己的生活。

不矫情，不执着，心胸坦荡。

有家，有书，有美食，有远方！

爱有两种，天堂里的爱。地狱里的爱。

一个画面：一大锅肉汤，又香又热滚滚开。一群人围坐在桌边，看着肉汤直流口水。但是，喝不到呀！勺子柄太长了，胳膊弯不过来，用手抓，烫呀……这一桌人饿的嗷嗷直叫！

这是地狱。

天堂呢？还是这个画面。但是围坐在桌边的人们喜笑颜开。他们用那把长柄勺子，喂对面的人喝肉汤。你喂完我，我再喂你，大家都吃的开开心心，白白胖胖的。

这是圣经里的故事。其实，它想告诉我们，天堂地狱都在人间。只不过这环境，是自己创造出来的。

女人是水做的。所以爱对于女性来说就更重要。

我不赞同一些网上的言论。女性就是要对自己好。钱给自己花，化妆品，美美衣，各种名牌包包武装起来。给别人花，就是冤！

美其名曰：自己就要爱自己！

自己爱自己的功能，其实实在有限。特别是到了一定年龄，你会发现自己爱不了自己了。咱没能力了！

我今年五十多了，一身病。你说我自己怎么爱自己呀？我得指着亲人爱我呀！

我爱人到外地去出长差去了。我又没孩子。可不就得侄子照顾我了。大侄子上周海南度假去了。把我空运到上海的弟弟家。弟弟为了准备了戴森的空气净化器。换棕床。把所有硬件设施做的妥妥的。让我安心入住。

大侄子今天说：“我回北京了，今天风沙，姑姑在上海再待几天吧……”

老伴上周末来上海看我。包了好多羊肉馅饺子，放在冰箱里。告诉我，慢慢吃！下礼拜我到上海来接你回家。

我今天一早起来，小弟媳为我煮好了饺子。吃着碗里的饺子，看着锅里的饺子汤。我很知足！

亲人都在为我着想。人生如此。长夜安稳，不事余天，维当一心。

亲人一粥一饭的滋养，一心一意的对待，这就是我的福分。

女人，（其实也不光是女人，所有人都是如此。）要懂得积福！要种福田。

年轻时，有能力时，要尽心尽力的照顾家人。担起责任。不惜余力的付出就是种福田。毛主席说的话：世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。

好多人都说我有福！有个好弟弟，有个好丈夫。

可弟弟说：有几个姐姐为了给弟弟挣钱，累到在国外犯心脏病，从飞机上抬下来，从首都机场直接给拉到医院去了……我姐二十多年前就开始做海外代购了！就为了给我挣巨额的留学学费！我没本事，没考上公派，姐姐说：“没关系，学费咱自己出！”没有留英的博士学位，我不可能到这个高度。

我丈夫这辈子总说：“有几个妻子，面对爱人生意失败带来的百万欠债，选择不离不弃。不慌不忙的变卖家传宝物，帮我还账。我没本事，要是换一个妻子，我早颓废了……

我并不是炫耀。只是现身说法的，反驳那些说：“余生只对自己好，不再为他人付出分毫”的人。都说人心薄凉！错！我自己总觉得这世上最热是人心，最厚是人情！

不是好人都让我赶上了。是我以真诚待人，所以他们也会向我展示出自己人性中最美好的一面！

我这篇文章也会给我弟弟看。

他娶了一个小妻子。无论当初怎样，如今我都希望他们过得好。相守一生。本来他就比小妻子大好多。老丈夫应当怜惜照顾小妻子。

但是，我和他们一起住了一周多，我很不高兴。

他视小妻子就是一个宠物加保姆。招之即来，挥之即去。只见亲呢，没有疼惜，更没有尊重。大叔高兴了，宝呀贝呀的。大叔不高兴了。眼睛一瞪，小姑娘吓得都不敢出声。豪华的寓所内，锦衣如画美食珍馐。但是，也会瞬间冰冷，甚至家暴连连…… 这不是一个家应当有的样子。

“先生最近脾气一直不好。可能是工作压力大。小太太日子也不好过！”管家的金姐告诉我。

我找弟弟谈了半宿。

“善待他人！善待自己的家人。你才能有一个幸福的家庭。”

藏着掖着的心机。肆无忌惮的呵斥。毫无自律的滥情。不知反省的出轨……这是伤害。世上没有一个家人会因为钱，而对此视而不见 听而不闻！除非她不爱你，只爱钱！

感情都是培养经营出来的。无论你多富有，多漂亮，多能干。世上没有不用付出，光收回报的感情。一个人要是总想着，万事万人都要为我而存在，都为我而付出，那么到头来，你可能就是孤家寡人众叛亲离！

我告诫弟弟：你已经自私的伤害了一个女人，悲剧不能再重演了……

我也想向大家推销一种理念：

自私永远只能自立！奉献才能获得幸福！

您认同吗？

愿天下女儿都安好被爱！

女人怎样算是爱自己，大气的说，爱老公，爱孩子，爱家人，因为爱别人就是爱自己。自私的说，主要是更爱自己，太在乎一个人，那个人不知道珍惜你。所以女人不要把男人当天当地。

如果爱有10分，男人三分，孩子三分，余下四分留自己。买想买的，穿想穿的，吃想吃的。

男人不需要太疼他，爱他没错，别爱的太满失去自我。孩子也一样，该疼爱时疼爱，但是孩子结婚，就该放手了，儿孙自有儿孙福。

听说一个故事，有一个女人，四十多岁，身体应该是很健康，平时舍不得这，舍不得那，省吃俭用攒了四万多，突然有一天她就没了，好像是脑溢血。自己的四万块一分没花着，留给了丈夫，你说，是不是有点儿亏？

有句话大概就是这个意思，女人一定要对自己狠一点儿，好好的爱自己，好好的保养自己，要不有一天人不在了，就会有人住你的房，睡你的老公，花你的钱，还打你的娃。看似笑话，其实挺有道理的，女人们，共勉！

感谢邀请啊。

女人，给自己花钱，打扮自己，都不是真正的爱自己。

真正爱自己的女人都是难为自己，成全别人的。

方便别人，才是方便自己，对别人好，别人才会对你好，就是这么简单的道理。

要想别人爱你，你先爱别人，自然自己的生活也不会糟糕到哪里去。

1.对于自己不喜欢的人来追求自己，会及早拒绝，会委婉地表达。

2.努力保持一个好身材，让自己有个好形象，但也不会为保持身材而去刻意饿肚子，而是依靠锻炼身体。

3.舍得花钱在自己身上，买自己喜欢的衣服、鞋子、化妆品，把自己打扮的美美的，穿着干净、整洁、大方，不为取悦别人，只为让自己心情更愉悦。

4.休息的时候，去美容院做做脸，做做按摩，放松一下身体，让自己的心情更轻松一点。

5.远离烂人烂事，远离不靠谱的人，跟几个志同道合的闺蜜在一起，共同进步，一起读书、看电影、逛街、喝茶、聊天。

6.在孩子身上倾注自己的时间和精力，好好教育孩子，让孩子变得非常优秀。

7.经常读书，经常学习，努力提升自己的能力，提高自己的修养，让自己变得更有气质。

8.减少不必要的社交活动，不浪费时间和精力在一些无意义的事情上。

9.放假的时候，或者心情不好的时候，就去旅游，去放松一下自己，让自己的心情美丽起来。

10.生活作息时间有规律，早睡早起，不熬夜，饮食懂得节制，不暴饮暴食。

11.经常锻炼身体，让自己拥有非常好的身体素质，每年都会去做一次体检。

12.不跟人一起说八卦，不跟人一起议论别人的是非。

13.有自己的兴趣爱好，并且会花很多时间在上面。

14.找一个三观一致、相互包容、可以一起进步的人做自己的爱人。

15.懂得调节自己的情绪，心情不好的时候，知道怎么排解，很快就会让不好的心情过去，很少生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。

16.做一个聪明的女人，做一个情商非常高的女人，做一个会说话的女人，做一个人见人爱、花见花开的女人。

17.与人为善，人缘非常好，但又会带点锋芒，让别人不敢轻易欺负自己。

18.喜欢吃的就买来吃，但也懂得有节制，不会让自己因此吃到身材都变了。

19.爱自己，爱孩子，爱家人，多花点时间陪伴家人，多研究点美食的制作方法，多给自己或家人做美食。

自在的生活!

好好吃饭，学会做饭，注重营养均衡

保持干净，学会收拾家务。

坚持阅读，阅读经典，提升智慧。

保持运动，保持健康，保持标准身材。

多微笑，尤其是对父母家人多微笑，为家中营造舒心氛围，让家充满温度，凝聚人心，遇事看自己的不足，减少唠叨抱怨。

结交三两个现实中好友，一起小聚或旅行，一起分享各自的智慧，一起共同鼓励成长。

有机会参与些公益活动，结交公益朋友，保持简单快乐。

总之，把时间用在提升自己智慧就是爱自己。

我倒是很想爱自己，爱自己多一点，可没有时间爱自己，都忘了自己，想到的都是别人，自己舍不得吃，舍不得花，省吃俭用的每一分钱都想用在刀口上，用在更需要用钱的地方。这几十年最对不起的就是自己，吃亏在老实忠厚，心地善良。都忘了自己是谁，几十年如一日辛勤劳作，有一天突然照镜子，才发现当初的小丫头不见了。真不敢相信镜子里的人是自己，活在社会底层的悲哀，还有什么条件谈爱自己？

青春一去永不在，

转眼也是老太太。

满脸绉纹脸上来，

忘记对自己的爱。

都不知道怎么样才算是爱自己了，勤俭节约已经成习惯了，大手大脚花钱舍不得，大家都说我做人太不值了，可我改不过来，也不知道爱自己多一点。变成傻瓜了，活着对不自己，太亏自己了。

答：女人在关爱丈夫孩子，家人的同时，更需要先关爱自己，因为我们经常听到那句话“女人连自己都不对自己好，还指望谁对你好呢？”，女人这一生不容易，所以一定要对自己好一点，有什么好东西下手对自己狠一点，当然还精神层面的，给予自己更多的社交机会，休闲和读书时间，关照自己的兴趣，等等，下面我就详细的讲一讲：

首先在条件允许的情况下，尽量在物质上满足自己

爱美之心人皆有之，尤其女性，为了让自己变美，女人对衣服和首饰的时尚一直在追寻，这一点不管有钱没钱，地位高低，所有的女人几乎都差不多。

这里面要说的是，女人在条件允许的情况下，尽量满足自己，买一些自己喜欢的质地较好衣服来装扮，可以少，但不能太差。这时候女人就不能思前想后的舍不得，要狠一点。要趁着还年轻，穿起来还漂亮，就买吧。女人青春很短暂，等人老珠黄了，穿啥也没那么好看了，到时候后悔来不及了。

勤俭节约是中华女性的传统美德，尤其是农村妇女，更是吃苦耐劳，但现在生活好了，也不能太苦自己，人就这么一辈子，几十年，我们活着努力的目的不就是为了更好吗？所以一句话，女人我自己舍得花钱。

女人要想办法从繁琐的家务中适当的解脱出一部分休闲时间，完全解脱则更好

女人这一生都在照顾着老老小小，这里指普通大多数女性，尤其是各种家务，更是占用了女人一生大多数时间，当然这些事肯定也要有人做，但女人不能想当然的认为是自己的，要尽量的和家人分担，尤其是自己的爱人，或者适当的时候清一下家政来缓解一下，不能太苦自己。

要给自己多留下一些休闲时间，做自己喜欢的事。比如听听音乐，看看书，和好朋友聊聊天，出去参加野外的一些活动。这都是非常重要的精神生活，也是人是否幸福重要的的表现。

女人要给自己争取一定的空间和时间，这是必要的。让自己充分享受精神和灵魂的自由，从而感觉到生命的美好。

女人千万不能老是想着带孙子和外孙，干了一辈子，好不容有了自己的时间，要好好的按照自己的意思活一回，这一点要参考那些欧洲老人的做法。儿孙自有儿孙福，如果有条件可以在经济上帮助一下儿女是可以的，尽量要为自己争取时间。

结束语

生命短暂，女人的青春更短暂，女人既要工作又要照顾家庭，所以很不容易，一定要对自己好一点，为自己舍得花钱，尽量解放自己的时间，丰富自己的生活，满足自己的兴趣，就这样。