就读于上海，考过雅思7分，要么只读alevel要么高考，如果读alevel是去机构还是国际高中呢？

你的英语很不错了。如何选择，关键看你的定位，是高考后上国内大学还是留学，如果已经定下留学了，那还是建议读国际高中的比较好，国际高中是循序渐进适应的国外的生活与学习，而机构目标是短期提高你的成绩能够留学出去的问题，一个重视长期规划一个注重短期提升。还有留学打算去哪个国家的问题，如果去英联邦国家和地区，Alevel课程体系是首选，如果去美国，美高课程+AP课程体系是首选，如果英文成绩很好，其他成绩也不错，又暂时不能确定留学国家方向，IB课程也可以挑战，国际课程中含金量最高。