哪些运动减肥效果明显？对身体的损害还小？ 新农商网 更新于 2023-08-05 14:35:51 全部 1021 哪些运动减肥效果明显？对身体的损害还小？ 回复 共3条回复 我来回复 补剂品赏Alcad 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 只要是运动都有助于减肥，没有哪个最减肥。最减肥的是方法正确(热量缺口、饮食比例、有氧力量结合)与坚持。没有那么简单，只要去做一个事情就瘦了，那是错的 赞同 2018-12-31 17:46:01 0条评论 yogiclover 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 根据自己的身体情况，适合自己适度的运动都会对身体有好处的 赞同 2018-12-31 20:32:44 0条评论 zhuxuemei7502 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 只要是运动都有助于减肥，没有哪个最减肥。最减肥的是方法正确(热量缺口、饮食比例、有氧运动结合)与坚持加油加油加油！ 赞同 2018-12-31 18:50:35 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
