为什么说自律能让你活得更高级？

谢谢邀请。自律让自己活得更高级，使我们获得更自由的人生。

那些自律到极致的人，都拥有了开挂的人生。杨丽萍曾接受采访。在她的练功室，有人问她：“你这么瘦，每天吃多少食物？”她打开自己的饭盒：一小片牛肉，半只苹果，一个鸡蛋，这就是她的午餐。看到她的食物时，相信每个人，都会感觉自己是头牛。人继续问：“饿不饿？”她答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上”。

科比是球迷们的偶像，之所以科比能成功，和他的自律是息息相关的。记者问：“你为什么能如此成功呢?” 科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?” 记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿?” 科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。” 说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗?每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了，黑暗依然没有半点改变;十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

自律到极致，你会发现：自律能够带给你发自内心的平静和享受。 自己在一天天地改变，自律已经变成了一种深入骨髓的习惯。自律，不仅仅局限于肉体或者是时间。 更重要的是，思维模式的修正和改变。 自律是通往人生自由的必经之路。

自律能够带给我们自由，最终过上自己想过的生活：干净的圈子，规律的生活，有保障的经济基础，理智的身材和中意的人。这是自己修来的惊喜，也是生活给予的奖赏。

谢邀！

自律，是一种修炼，是真正的修身养性。

自律的人，可以做到内外如一，言行如一，可以止于至善。

真正的自律是君子之学，无论是思想欲望，还是言行举止，都能知止。

君子慎独，不欺于暗室，知至至之，知终终之。小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善而著其善。

人人都善做小人，而难当君子，可见君子之不易。

真正的自律，需要强大的精神力量，需要有毅力，更需要有至善的思想。

当然，别有他图的人，不在此列，比如为了某些私心杂念，减肥保养故做好人等等。

真正的自律，是君子之学，可以让人心身充实，不为外物所动，即便身居陋室亦自安，即便风大浪急亦淡然；可以让人知行合一，即便千万人吾亦往，即便威逼利诱亦不能改其志。

这，是真正的君子！是真正的自律！

个人浅见，请多指正！

自律的含义是：遵循法纪，自我约束。

自律的出处：《左传·哀公十六年》:"呜呼哀哉!尼父，无自律。" 唐张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》:"不能自律，何以正人?" 宋苏辙《西掖告词》之十五:"朕方以恭俭自居，以法度自律，宜得慎静之吏，以督缮治之功。" 明李东阳《石公墓志铭》:"虽居官久，家无赢赀，亦以俭自律，不少变。"

如果一个人真的能做到自律，那他就能控制自己的欲望、情绪、行为，懂得节制，懂得适可而止，他无论在学习、工作、社交、家庭等各方面，都将是一个优秀的人，走到哪里都非常受欢迎。因为这个人知道自己什么应该做，什么不应该做，也知道如何做，知道什么时候做，做到什么程度。

自律的前提，千万不要忽略，是“遵循法纪”，这比后面的“自我约束”还重要。如果不在这个前提之下谈自我约束，那要比在空中建楼阁还要危险。

我是闲石闲居，我有我的观点，我有我的原创。

喜欢原创观点，喜欢原创文章，喜欢原创诗词。

自律对自已历來就从严要求，习以为常，不觉得处处受到规章法纪的约朿，更不用外來的敲打和警示，因此活得轻松自如，但这也不是生來就具有的，是经过长期坚持，磨练，靠毅力而铸成，靠坚定的修养，逐步形成的。

个人观点，自律就是管好自己，无论干什么事情都不要学别人如何，而是要看自己付诸的行动是不是达到了预期的目标，自己有没有能力达到，自己对自己设定的目标是否愿意去做，考虑好这几点后如果一旦下定了目标，就要朝着自己的目标前行，不要半途而废，这才是真正的人生。