关于态度，态度改变与行为方面的心理知识？

我们所表露出的态度和做出的行为各自受到许多因素的影响。我们的态度能在一定程度预测我们的行为，但是需要有几个条件才有可能提升预测的概率，条件有这么几种：1.当我们的行为“只”受态度影响，受客观条件影响比较小的时候。比如虔诚的基督教徒是否去礼拜通常不会受天气的影响。2.当预测的行为和态度是紧密相关的时候。比如对垃圾分类的态度会预测一个人垃圾分类的行为。3.当我们知道自己的态度的时候，即有意识的知道自己的态度是怎样的时候会更容易预测行为。

上面三点听起来好像并不是那么有“魔幻”色彩，也没有一个万能的理论说可以预测别人的行为，不过可以就态度的改变做一些努力，也就是下面要提到的认知失调理论。

认知失调理论的大意是，当我们的行为与态度相反或者很难做出决定时，个体就会感觉到内心的难受，为了降低这种情绪的激活，我们会通过一系列的心理活动将自己的行为合理化。认知失调理论认为我们不合理行为的外在理由越少，我们越觉得自己对其负有责任，从而会产生越多的失调，态度也改变的的越多。举个例子，如果我们想要改变一个人抽烟的习惯，那么我们就需要让ta的态度和行为产生冲突，比如可以让ta当着全家人的面做一个“吸烟有害健康”的演讲，那么做演讲这个行为和ta本身的态度就会产生冲突，而这种冲突就会促使ta做出改变，要么拒绝演讲（这个就需要家人的努力让ta不选这项了），要么就会减少吸烟的行为。

希望对题主能有帮助

境随心转，佛家讲的也是有道理的。你对一件事情态度的转变也会影响你的行为。你是一个自卑的人，那你看周围都是比你强；你是个自负的人，那你看周围的人都比你弱。其实周围的人并没有变化只是你的态度发生了转变。调整好自己的心态行动也会自动调节

手写版科普一下哈，没根据思维导图中心在中间的原则，直接在最左边写的。有看不清的就请多多谅解了。