在你心里，山药薄片会战胜薯片嘛？

薯片

薯片属高油高盐食物，与其他油炸食品一样，多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，此时便会不知不觉吃下大量盐份，导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。还有消息称薯片中含有丙烯酰胺成分，具有很强的致癌性！因此，薯片可以吃，但一定要少吃，每次尝尝几片，最好不要超过半包的量。总之，薯片具有一定的危害，但只要控制好摄入量，少吃一些，多做锻炼，它对人体的危害是可以忽略不计的。

山药片

山药是很好的营养食物，有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，更值得一提的是，山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

油炸山药的热量(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦)，单位热量适中。薯片的热量(以100克可食部分计)是548大卡(2292千焦)，在同类食物中单位热量较高。 所以对于喜欢吃油炸食品又担心高热量的女孩子来说，以山药片代替薯片，是再好不过的选择。

不会，虽然我也经常买山药片吃，但是还是觉得薯片安逸