关于宝宝辅食里盐和糖的问题，该怎么解决比较好？

1岁以内不给吃糖和盐，是指的直接添加的这种调味料，水果红薯里所含糖分的形式是不一样的，宝宝吸收的也会不一样啊。再说辅食所添加的水果也是有限的，像我们苹果梨子都是只吃一小块，这个含糖量其实很有限。

宝宝辅食还是建议清淡型，一岁以内的宝宝，蔬菜泥、果泥本身带有的味道可以满足宝宝成长所需。宝宝辅食可多样化，丰富宝宝饮食

添加辅食的时候，可以一点一点尝试性的进行，不能一步到位，不分主辅食，这样容易给宝宝弄上火了。添加辅食后，尽量给孩子吃了容易消化的食物， 像法版优博58就可以。

确实为了宝宝的健康，不建议在一岁之前给宝宝食用糖或者盐。但是确实可以适当的在宝宝的辅食里加上一些水果，主要原因是补充和吸收的过程不一样！水果在补充糖分时主要的表现形式是葡萄糖，是可以直接被吸收的，只要不过量就不会对宝宝造成伤害。但是如果直接性的给宝宝使用糖和盐，宝宝就必须在吸收之前经过一个糖分和盐分的分解过程，而宝宝在一周岁之前身体的机能还没有发育完全，抵抗力和自我保护能力也不够，所以在分解吸收的过程中宝宝会受到伤害！