心里经常紧张，特别是打电话的时候称呼人时最容易结巴，要怎么办？

做一些口语训练，多和邻居同事同学语言交流。

这种情况其实是一种内向的表现；害怕与别人交往，导致与人交谈是容易重新紧张过度导致思维逻辑混乱，容易忘词，多锻炼口语并不是最有效方法，要解决根本问题因从问题根源出发：多与人交流，在工作生活中可以从传话，打招呼最基本的练起，慢慢的到各种提议，主动帮助同事、同学，扩大社交圈子。

缺乏锻炼，万事开头难，勇敢迈出第一步，后面就会越来越顺的！

多练习与人打交道的能力

实际上这跟自己的口才有关系，因为你对自己的谈吐口才没有信心，再一个就是很少与人坐一起交流或谈吐一些话题，久而久之行成了一个胆怯的心里，而且不敢单独和另外一个人聚在一起，需要有一般人人在场的情况下你才敢参与。

实际上锻炼口才也是一门学问，就是你接触的面有多广，你认知的东西有多深这些都有很大的关系。比如说人家说到某些领域的事情在交流，而你自己却闻所未闻，这时的你不妨做个忠实的听课，听到不理解的地方也可以向对方讨教，这也能形成交流的话题，慢慢的你会自信起来，人一旦有了自信，做起事来不慌，说起话来不乱，结巴自然而然就不存在了。

总之一句话，先稳定你的心态，不去想我不善言谈，会很尴尬。心定了，说话就不会有语无伦次或结巴的问题。希望能帮到你。