每天练习书法应该多长时间？

现代人学习书法，应该主要是以提高素养，丰富业余爱好为目的的。

如果有条件和时间，每天写一写，那是最好的。至于练习时间的长短，则没有一定之规。据个人经验，提几点感受:

每天都抽点时间练一下

书法是技巧性的，每天练一练，能持续肌肉的记忆感觉，熟能生巧嘛！

书法又是艺术性的，每天写一写，沉浸于书法氛围中，能增强对书法敏锐度;

适度即可

在每天都抽点时间临帖或自由书写的基础上，不要硬性规定时间长短，以意犹未尽为佳。

无论是早、中、晚或心情好坏，都要动动笔。在研墨准备书写前，调抚心情，屏弃杂念，尽快进入到书写状态。

书写时，找到感觉了，多写一会，感觉差时，少练会儿。要积累书写的成功率及满意度，这对增强学书兴趣很关键，反之则沦为“苦境”不仅学习效果差，还易对书法失却信心。

名读多看

对实在没有书写欲望时，可翻翻帖，读一些与书法相关的书，有时在这种状态下会又有了书写的冲动。相反的是，在习完一帖或写完一篇字后还意犹未尽的，则也要停下笔，闭目再回味一下书写过程，也许又会悟到一些新意，并把这种感觉保持到第二天，使自己始终沉浸于书法氛围及新鲜感中。。。

历史上有许多勤奋学书的例子，对此我们要正确看待。既要认可他们的学习精神，也要接合自己的实际和目的，可借鉴但不要盲目照搬。有些人为了尽快成功，以至把眼也写坏了，还落下颈椎、肩周等疾病，这就得不偿失了。

书写或说书法，应当是愉快的。在这过程中，会有烦恼、会遇到困难……但正是有这些过程，我们才能体会到成功的喜悦，哪怕是一点点……不是吗？

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写毛笔字时，环境很重要，对我而言，必须安安静静的书写，不能被打扰，主要在看字帖时，要认真观察字的间架结构和笔韵，好后期临摹，以前练习过几年的书法，每次书写，差不多2个小时左右，最多不超过3个小时，感觉时间太久，写出的字就没多少感觉了！

小时候被老爸逼着练的，摹柳公权的字。

开始时是一个字一个字的练。最初练的是“永”字，永字八法，练最基本的笔划。

跟着就是练“生”“的”“人”等比较简单的字，练习简单的结构，左右，上下，半包围，独体等。

练了三年左右吧，就有意地临帖了，先是几个字几个字地练，后来就一版一版地临写。我那时中楷大楷是临《神策军碑》和《玄秘塔碑》，小楷是临《金刚经》，一版一版地临摹，写完对照，练完读帖。

个人认为：

一、先从永字入手，练好笔划，因为汉字笔划基本都是那几笔组成的。

二、再临简单的字，注意结构的搭配。

三、选连贯的一行进行练习，练行气或直线分布。

四、临整版或整篇文字，练习布局谋篇，注重整体气势。

书法讲究形似到形神兼备，唯有一步一步，从笔划到字，单字结构到整篇气韵。练习书法一日不可辍，一笔一划不可忽略字形，一行一篇不可缺气韵。

你认为呢？

这个问题，真的没有固定的答案，我觉得，你每天都要写，至于一天写多久，就要看你自己的时间安排和耐心程度了。

每天都写，是要保持一个进步的状态，怎么说呢，比如我现在在学吴让之的篆书，下班了，夜里要写大概三个小时，坐着写，站着写。

可是，几天不写，就会没有“手感”，之前可以表现出来的线质，结构，劲挺，都成了无稽之谈了。

不过，每天写字的时间也不能太短，比如你就写半小时，我觉得有点少，毕竟半小时你有没有进入状态都是个事。

所以还是建议少则一个小时，多嘛，就视情况而定了！

学书法没有捷径，得坐的住冷板凳才行。

事实上，你做任何事，想做的深，做的开，做的出人头地，都得付出很多才行，付出和收获当然不成正比，付出当然大于收获。

还有就是，练习久也不一定就水平高，写的好！

得用心。

那，什么是用心？

或许我们每个人都明白。打酱油的和用心去学的，一眼便能分辨的出来。

很多人认为只要每天坚持写，就可以把字写好！

当然没那么简单，看过《李小龙传奇》吗？叶问说：“小龙还在用脑子学习武术！”

我们学书法也是一样，你要善于发现问题，并解决问题。举个例子：你发现自己的字是歪的，那么，你就一定要想办法去解决，这样，你不停的发现，解决，发现，解决，你的问题就越来越少，层次自然高！

千万不要陷于只写不思的境地，不然，只是在抄字而已，谨记！

数言不足为道，望有微用！

一天1至3个小时，最好吧。学习书法，的确应该勤奋，可是这个勤奋的度如何把握，其实是一个问题。

有许多人都是勤而不奋，天天练，一天练很多个小时，可惜都只是在写，没有入心，说是临帖，其实只是抄写文字，说是研究，其实只是琢磨个大概，然后就自己天马纵横了。这样的人很遗憾，浪费了很多时间，实际的进步却往往极其有限，一直都是在一个业余和门外汉的水平，可惜了。

还有些人是奋而不勤，这些人每次练字都很认真，一个个字精雕细琢，每个字，每个碑帖都是真正练习进去了。可有个缺点，就是不勤快，十天半个月都不动一次笔，每次刚刚有感觉，一放下来又手生，再练时还得重新再来，没办法一直蓄势向前冲。本来可以有很好的成就的，却白白荒废了。

还有种人呢，一年到头就发一两个月，甚至三五周的狠，猛练猛练，一天搞七八个小时，可是发完狠之后，剩下的十来个月又连毛笔都不磨一下，这样也要不得。终究不能真正突破。

所以，练书法讲究的就是一个细水长流，一个投入和享受的状态，不要过松，不要过猛，不要乱来，不要不入心，应该写一个字是一个字，练一天有一天的收获。

个人建议一天练字，根据各人情况，一至三个小时之内都很好，可以将时间敲零打碎，晨起练半个小时，中午休息时候半个小时，晚上睡觉前练一两个小时，这样始终保持在一种状态里，最后松紧合宜，有张有弛，才能舒服自然，书法的进步也会最大。

个人心得，仅供参考。

谢谢邀请，从你发的作品来看，你很注重运笔，不知道是跟老师学还是自己练，如果是自己练，你的运笔功底挺扎实了，可以临一些古帖，变化一下结构。如果是跟老师学，不要继续学规范字了，除非是为了教学。至于每天学多长时间合适，个人认为每天写一两页纸足矣，不是单纯的写，要边写边思考，没有思想的作品，缺少灵魂，是画字。

谢谢提问。朋友们大家好！我是千千千里马。我回答一下学习书法“每天”“多长时间”。

首先，能够保证每天练字，这是需要恒心毅力的。

学习书法最好每天练习。喜欢书法的朋友，可能真的每天不写字都不知道自己干了些什么。

当代有一个书法家，是一个公务员，还在地委书记呢，工作非常忙。但是，酷爱书法，真的每天都要练字。

他主要是利用下班时间。有一次练字时间长了，等他回家时，单位的大门早都锁了，出不了门，急得没办法，只好做一回不雅的梁上君子事，越墙“出门”回家。

我们有朋友总是认为没有时间写字，其实，时间你不挤，不利用，谁也不会有时间的。

除非你只有一个工作，就是练字。

练字究竟需要多少时间，这就要看你的时间在哪里。

不同工作岗位的业余时间是不一样的。有人工作时间和休息时间比较集中，有人比较分散。

一天的时间也不均匀。所以，具体要自己挤自己定。

如果有合理的练字时间，最好不要超过三个小时。

假如你每天都能保证三个小时的练字时间，长期坚持，那一定成效非常显著。

为什么是三个小时最好？因为写字也是一种体力活动。是大脑和手的高度集中配合。但是，人的脑兴奋是有一定的限度的，时间适度为宜，之后，需要放松一下。

再说，一般来说，由于体力脑力在三个小时以内，是工作质量和效率最好的一段时间，我们应该利用好这特点，注重学习的质量，不要一味在数量上求质量。只有高质量的学习，才是效率最好的学习方法。

有人说赵孟頫一天写一万字，根据计算，现代人用钢笔写一万字需要10个小时以上！而且还是行书。如果是楷书，需要15小时以上。

我们想一想，赵孟頫可能每天写一万字吗？虽然，我们不否认赵孟頫应该在10小时以内写出一万字，但是，每天这样，那是不可能的。

假如每天有三个小时的时间练习书法，已经足够。这样，加上工作八小时，其他四小时，你一天需要工作15小时的！你的睡眠还有9小时了！应该非常合理。

如果时间充裕的人，可以增加一些时间，时间少的朋友，最低不要少于一个小时吧。还要注意安排睡眠不要低于7小时。

毕竟毛笔字，不像钢笔字五分钟都可以。所以，集中几个小时，已经非常不容易了。记住：每天都这样，这才是最难最难的。

谢谢邀请，从你发的作品来看，你很注重运笔，不知道是跟老师学还是自己练，如果是自己练，你的运笔功底挺扎实了，可以临一些古帖，变化一下结构。如果是跟老师学，不要继续学规范字了，除非是为了教学。至于每天学多长时间合适，个人认为每天写一两页纸足矣，不是单纯的写，要边写边思考，没有思想的作品，缺少灵魂，是画字。

小鱼每天都很勤奋，坚持每天两个小时的练习时间，有时候练的兴起还会多练习一会儿。

前段时间由于练习书法时间过长，导致颈椎病复发，所以就减少了练习时间。但是由于对书法的特别喜欢，每晚不写上一会儿，总觉得少做了什么事似的，看到笔墨手就觉得痒痒。

小鱼现在在练习行书，我是选择一个小段落，然后，多临习几遍，觉得自己满意了，就接着临习下一段。

当然，如果遇到比较难写的字，我会单独练习几遍，然后再继续临习段落。

如果你是个初学者，还在临习楷书，那么建议你，单字临摹，多读帖，仔细观察每个字的笔法，然后多临习几遍，这样临习一段时间下来，就可以段落临习了。

当你把

一个段落临习的自己满意了，就试着有章法的创作，可以写一写小品。因为书法不仅仅是写字，还要讲究提按，并且要多学习一下书法理论方面的知识。章法，墨法，笔法等等的统一，才能称之为一篇好的书法。经过这样的长时间的练习，你的书法水平就会不断的提高的。希望能帮到你。

在我以往的书法教学中，收到了很多童鞋的练字反馈，其中有一个高频话题是关于每天练字时间的安排。通过一些问卷调查，我发现大部分学员每天至少会花半小时来练字。针对这个情况，我准备用理论和工具两个方面来教大家如何利用半小时的时间练出一手好字，从而提高大家的练字效率，让练字更有趣！

（理论篇）

在这个时代，我们的时间被各种信息切割，我们早已不能专注的做一件事情，我们每天都觉得很忙，越来越忙，但是回过头来却发现没有做什么事情，只是瞎忙。

无法专注，是这个时代人们共同的烦恼。

说到专注，其实我们应该学习一下古人，当时他们没有手机、电视、电脑，没有网络、更没有便利的交通......这样反而更容易集中精力做一件事情，而且没有了这些高科技的东西，他们的生活依然过的很好。而古来对于专注的训练，始终贯穿在每一种技艺和功夫里，比如武术、冥想、书法。

说到书法，我们可以想象一个画面——欧阳询、颜真卿、柳公权、赵孟頫在一起挥毫创作，周围被过往行人围的水泄不通，声音嘈杂。而四位书家全然不予理会，全神贯注在笔下，不管外界多么繁杂，我自岿然不动，殊不知他们早已进入了心流状态。（心流，指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时，全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。）

而对于很多童鞋来说，除了专注，练字最难的是坚持。主要有三个原因：

第一、管理不好自己

第二、思想上的完美主义

第三、缺乏反馈和激励

先说第一个原因：管理不好自己

如果你今天决定下班练字30分钟，当你已经坐在书桌前，却迟迟不能下笔，反而时不时玩手机，就这样时间白白过去了。事后，你又觉得后悔不已。

很多人都会遇到这种情况，迟迟进入不了练字状态，但该怎么破？其实我们需要建立一个属于自己的练字仪式感！

我们应该选择一个干扰最少的环境中，全神贯注地练字。对于我来说，我会选择在早晨练字，每天早起半小时，因为早上的干扰最少，而且早起精力充沛，头脑清醒。

当然有童鞋会说我早起困难，那么你可以选择其他的时段来练字。但建议在练字前告诉周围的亲朋好友，说自己接下来的半小时，除非有超级重要的事情，否则不要打扰我。还有最重要的是一定要强迫自己给关掉手机或者开飞行模式，给自己制造一个隔离空间。这一连串的动作，就一种能将人快速带入练字状态的仪式感。

第二个问题：思想上的完美主义

做事追求卓越，追求完美，这没有错！但如果只是停留在思想上的完美主义就糟糕了。

有些人只会眼高手低，总是憧憬着自己能写一手好字，但自己却从不踏踏实实的练习，他们对自己练字这件事抱有过高的期望，但又和现状差距很大。结果当然就会产生挫败感，然后就越来越不想练了。最后思想上的完美主义就只能让自己成为行动上的矮子。

其实要解决这个问题，最有效的方法就是为练字制造任务感。每天给自己设定一个练字任务，并且刻意增加这个任务的“严峻性”。

打个比方，如果你现在每次上班迟到5分钟，罚款60元，很多人还是会迟到。但是如果每次只要迟到就罚款1000元，我相信不管什么样的困难都阻挡不了我们想要上班的心。

练字也是一样，假如你今天没有练字，或者没有完成预计的练字任务，你就会损失1000块钱，你是不是会立马拿起笔认真并且快速的写字。

很多童鞋想要练字，但总说自己没有时间。其实，如果你真的想要练好字，喜欢练字，你总会有时间。我们永远不会没有时间写，我们只是把练字的优先级排后了，没有让练字这件事儿变得严重起来。我们总是无法立刻开始，总是说再等等、再等的等，先把其他事儿做了再说，结果一天、一个月、一年过去了，你依然没有行动。

第三点，缺乏反馈和激励

建议自己设计一个进度表，在进度表上设计一些小目标，比如自己练完了几个笔画，练习完几个偏旁部首，坚持练字7天，21天等等，每完成一个小目标，就给自己一些奖励。完成短期的目标会让人获得成就感，而成就感就是坚持最好的动力。

（工具篇）

很多人想要练字，但总说没有时间。但其实你并不是没有时间，而是是把练字的优先级排后，在你大脑认知或日常安排中，你觉得有比练字更重要事情要做。再加上人都是有拖延症，就一拖再拖。

如果你真的很忙，但又想练好字，建议每天抽出半小时时间来练字，只要持之以恒，用心书写，一样会有收获。

这次我来告诉你如果每天用半小时来练字，可以有哪些工具可以帮助你坚持下去！

两个方法

一、番茄工作法

什么是番茄工作法：

番茄工作法是简单易行的时间管理方法，由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后，能休息15至30分钟。

借助番茄工作法，我们可以把半小时的练字时间分为前25分钟高效专注练字，最后5分钟为休息时间。

当然如果你连每天练字半小时都坚持不了，不用担心，还有一个绝招。

那就是——

二、微习惯

什么是微习惯：就是把一个习惯大幅缩减成小到不可思议的步骤。微习惯是一种非常微小的积极行为，目标太小，小到不可能失败。

比如，你把每天做100个俯卧撑缩减成每天做1个，把每天保持记日记缩减成每天记一两件事。

所以，你可以把每天练一页字（华夏万卷硬笔楷书练字本一页140个字）缩减成10个字，甚至写1个字。这样的目标，难道你还完成不了么？

微习惯更容易开始，因为目标足够小，小到不可思议，因此让我们不会害怕开始。

微习惯更容易坚持，因为目标足够小，所以只要多做一点点，就会超越了自己的预期目标，没有坚持的压力，也就反而能坚持下去。

不管用何种方法练字，我们建议你最好把自己的练字作业保存下来。不要每写完一页就丟了。这样可以帮助你查看自己的学习进度，记录自己易错的地方，看看自己有没有进步。

给自己定制一个练字微习惯，运用番茄钟合理安排练习时间，高效练字，将自己的练习作业拍照上传打卡，保存自己的练字进度，方便回顾。

两个APP

一、潮汐：帮助保持专注，提高练字效率的神器。

借助番茄工作法（连续工作25分钟后休息5分钟），我们可以把半小时练字分为25分钟练字，剩下5分钟休息。

配合APP自带的白噪音（内置了海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅 5 种不同场景的白噪音）可以让你置身于各种环境中，找到自己习惯的感觉。

二、扫描全能王：高清拍字神器

很多童鞋写完作业，需要拍照分享、打卡交作业，但由于拍摄角度、光线等因素，导致照片不清晰。

所以给大家推荐一个拍字神奇，能把作业拍的更清晰、把字拍更美。当你光线不好时，还可以经过图像处理功能，进行调整。

拍照时候，要注意光如果有影子，就拿起来拍。

将原图进行裁剪

选择“增强并锐化”，图片效果立马升级。

总结：

每个人都会惰性，拖延症，关键是我们如何克服它。我们可以尝试借助一些方法和工具，建立一种仪式感，帮助我们快速进入练字状态，只要能保持高效的学习力，每天半小时已足够。

关注头条号“聪聪墨香屋”，和聪聪老师一起趣玩书法，通过写字成为更好的自己！

关于“每天练习书法应该多长时间？”的问题，欢迎在评论区分享您的观点！谢谢！

我是利用业余时间偶尔练字者，人到中年，又兴起了练字之心，

必竞精力有限，面对家庭和公司的各种各样的忙，忙上一天，晚上感觉有精力就写点，没精力时也只得在心有不甘中赶紧搁笔休息

我一般每晚若有精力练字的话，通常会控制在两小时之内，

每次写多少，完全根据时间来定，时间少，仅使仅能好好写一个字也写

写上俩字也中

总之，有多少时间就写多少时间的字，时时少，也不嫌短，时间长就多写上点

我现在主要在单字攻关的初级学习阶段，是在一个字一个字的练习，每次每字都要练上个五七六遍才再换字练习

通篇练习要稍放后一点，首光重点攻克一下笔画及结字，之后再练通篇

当然，单字练得枯燥了，也偶会写篇文章，提振一点成就感，毕竟业余练习，兴趣才是关键

只要有空，我坚持一天学书3小时左右，以下是坚持两年半的成果，路还远

谢谢邀请，我40了，练习书法现在算起来才5个月，说实话，我这个水平应该不能谈是书法，因为还没有找到“法”。现在练习每天争取保证在2个小时，因为工作忙，再加上自己很是愚钝，进步很小。但是没有气馁，按部就班的练习。

我的练习基本是：每天临习几个字，临习以后，对照自己的字再读读帖，找找差距。可能我这个方法很慢，但是在学习书法上，我认为不能好高骛远。我现在是“小学生”心态，每天写写田字格，把帖上的美领会出来，尽自己能力去写出来。通篇写一篇文章，对我来说是不敢想的，比较一些笔画都没有把握好，只能一步一个脚印了。

在头条上书法高手很多，可是我还是需要不忘初心，“零”心态，一步一个脚印的练习，希望大家多给建议，我是“我思故我在”。

只要有空，我坚持一天学书3小时左右，以下是坚持两年半的成果，路还远

我爱写字，现在只这水平，遗憾。有啥缺点，如何提高，请同仁指教。

先莫急，我在后面会慢慢谈如何临帖。

书法的手上功夫是练，读帖时间也算练哦。

读帖与练习一般认为应当一半一半。读，即玩味的意思。我个人习惯边读帖边练习。

先说单字练习。翻开一本帖，未必要从第一页习起。翻自己喜欢的或清晰的，如我练《圣教序》先练心经，因为能用上的快。先逐字练，练到哪字，把全书中的这个字进行归类，比较其不同写法间的差别。再找异字却同种类型的例字。这样学一字即学一类字。一篇心经无须练完，王字结字规律已掌握差不多了。

章法练习自然少不了。尽量原大原章法练。字与字位置，整页中虚实轻重。印的位置都照搬。

一字一字练，再穿插一页一页练。

至于你说每天几小时。这么说吧，时间多，临读结合，时间紧，多读多看。一天一小时，手还没热就结束了。一般起码两三小时。我个人每天三到五小时。我的老师每天八小时左右。

我们感到枯燥，临写时间不长，常常是因为缺少刺激，即眼光不够，看不清方向，不知往哪努力，初学者常遇这问题。有方向，眼光超前的人练字如打怪升级，总是乐趣多于枯燥的。这也可以解释，为什么书法越好的人，每天能静下来时间更长。

学习书法没有固定的时间，工作忙，压力大，只有周末才掂笔。

关于每天要练多久合适，其实不能一概而论。我认为，只要有时间，当然是越多越好，不过也要多反思，不能一味地只靠时间不讲技巧，实在觉得自己很忙，我也觉得并不是抽不出时间，时间真的是挤出来的，好多身边的书法人都是挤时间练习的。

这因人而异，因个人目标而异。兴浓习不息，雅兴可随心。欲有成，当勤习，日两三时甚至更多，玩玩而已，那就随意就好，无由为生活加压。

关于每天要练多久合适，其实不能一概而论。我认为，只要有时间，当然是越多越好，不过也要多反思，不能一味地只靠时间不讲技巧，实在觉得自己很忙，我也觉得并不是抽不出时间，时间真的是挤出来的，好多身边的书法人都是挤时间练习的。

这因人而异，因个人目标而异。兴浓习不息，雅兴可随心。欲有成，当勤习，日两三时甚至更多，玩玩而已，那就随意就好，无由为生活加压。

记得上高中时，很多同学下晚自习后还会点蜡烛继续学。但高考成绩出来后，发现这些熬夜的同学，成绩不一定比按时休息的同学好。

学习不能简单以时间长短来衡量，而是要考虑学习效率。

关于书法的学习，我听说陕西有位老先生每天写字8小时以上，可他的字基本上还没入门。

学习书法，我觉得应该每天给自己定个小目标，一天或一星期解决一个问题。

有些朋友练字时喜欢从第一个字临到最后一个，其实这样效果不好。我建议可将一个帜中的字按结构分类，一类一类地练。这样既有目标，又便于记忆。

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【个人观点，仅供参考】

坚持书法练习，如果不是专业或者职业，每天一个小时以上，两个小时以下。

通常，晚饭后一个小时，在案前临帖或者练习创作，但这需要形成习惯，也就是说，成为每天生活的一个内容。常说的“日课”就是这个意思。

学习书法不能只顾低头拉车，不顾抬头看路！找准适合自己性格的字帖，坚持正确方法，做到临帖、读帖、悟帖三者并重，才能事半功倍，水到渠成！练习书法是一个循序渐进，持之以恒的事情！练习时间长短不太重要，关键是否认真走心，在练习时要领悟古人笔法，思考古人为什么这样书写！至于一个字还是成篇练习，个人建议初级阶段应先从单字入手，单字间架结构为小章法，等稍有基础之后再做整篇练习，至少要一行一行的练习，以便领悟大字与字，行与行之间的气息连贯、穿插避让，相互照应的关系，形成大章法意识，便于日后创作！

谢谢邀请：

对于这个问题，自古至今也没每天练多长时间为宜的说法，本观点：主要还是根据自己的兴至而定，精神头来临时，可以多练会儿，心情厌烦时可以少练会儿，这里没有定论。

学书法就得勤奋，下苦功夫；‘有志者事竟成’。

这个没有固定的说法吧！当然是时间越多越好！

但是一般正常人写两个小时就会觉得疲倦，应该休息一下，然后再继续！

临帖方法对的话，时间越多越好，方法如果错误，就不是时间的问题了，而且临的会越来越不对！

如果临帖您可以先单字的临写，单字的临写有助于对单字结构笔法的掌握，但必须得大量练习，要细致观察一下起行收等等，一个字写几百个，肯定会有所收获，我当初临写圣教序的时候一个字有时候写五百多遍！

如果单字写得很好了，那就可以几行一起临习，或者整篇一起临习，主要注意章法，就是开合，收放，浓淡等等处理，学会了才能为自己所用，如下图所示，画⭕️的地方很重

如下图所示，整行的方向

希望我的回答可以帮到您，祝您书艺进步

我是喜欢吉他和书法的墨宝，谢谢

我喜爱并练书法二十年，认为每天练多长时间真没研究，但深有体会，练书法不能中断，断则退步，每天坚持，效果更佳。个人认为，练多久固然重要，但更重要的是读帖，悟帖，只练不悟犹如瞎练。只有练和悟并进，才能获得最大进步。有空时就久练，没空用手划划，用心铭记都是练。让我们一起练习，共同进步。

每天能够坚持半个小时练习的人就很不错了，做为现代社会的人，工作任务要求都很高，不可能完全心无旁骛的静心写字，我只是把写字当做修身养性的一种途径，就像有人练太极一样，有时候浸润其中还是非常享受的，不求有太高的艺术水准，只求自娱自乐！一直坚持练习颜体，附平时闲暇练习之作，悟性不高，见笑了！

每天跑五千米，老人精力差时间多可以用中长跑的方式完成；年青人条件相反，用短跑方式完成。我七十三岁多学《多宝塔》今年国庆节满二年用的笫一种方式：早上用了一个多小时写180个4.5厘米大字；其余零碎时间悬肘写两百9厘米大字一天合计约三个多小时时间分散强度也不大。不同年龄的人可以采用不同方式总的来说因人置宜注重效果。还有一点也要注意：没有特别原因不要终断学习三天打鱼两天晒网。

首先，应该说每天练习多长时间？这个东西是没有标准。根据自己的思想来定就行。短则15分钟，长则12小时。

其次，并非写的时间越长越好，在写的过程中，不能机械的去模仿。要有思考，为什么这么写？

最后，关键是你对书法的理解。学会很容易，现在有艺术的味道很难。量是写好的保证，但不得法的临摹也是无用的。

关于临帖我是这样理解的，时间是第一保证，我每天上班第一件事就是临帖，因为头两节课没有授课任务，我会选好或者昨晚准备好也思考过的帖拿过来，先读帖（很重要理解背景，研究笔法墨法等）再单字练，然后连贯起来练，不求数量，我主张要临的像，那样才能领会字帖的精髓。中午吃过饭我就浏览，现在的高清版字帖哪里都能搜到，看看名家视频等，接下来就上课，有的时候很微妙的就把自己刚好学到的用在教学中。下班以后我只能坚持一小时左右，最惬意的是躺在床上玩手机也是获取知识的好时段，多看字帖或者找些名家点评，都很不错，这中间要纠正自己对字帖的错误理解，思考问题解决问题。

大家都知道，学习这件事，练习花掉多少时间并不是主要衡量的标准。个人认为每天大约1-3小时为最佳，超出时间学习效率也不会太高。

学习过程中，“悟”字最重要，放在书法学习里，同样有效。关于如何悟，拆字就可以了说明问题了。这里不得不佩服中国文字的博大精深，那就是：

一、学习书法要走心。

二、结合自己的情况学习。

回顾自己学习书法的历程，中小学阶段在班里的水平前茅，然而参加工作后疏于练习，错过了很多比赛机会，放下了很长一段时间，再拿起来的时候就眼高手低了。最近一段时间又拿起笔写字，突然有不少感悟和心得，在字体的结构和运笔上又有了提升。

一、学习书法要走心。

看到优秀的书法作品，要多读作品中体现出来的意境，比如章法、字的气势和连贯性，作者的心境和要表达的思想。正所谓内行看门道、外行看热闹。

平常练习书法的时候，要纵向比较自己的水平是不是有提高。到底哪里需要提高，如何来提升，设定时间表来推动技能的进一步提升。

当书法练习从强制不适应状况到内化为一种行动或者习惯的时候，恭喜你进阶了。

二、结合自己的情况学习。

每个人对书法不同流派的喜好不一，在不同年龄阶段的感悟不同，甚至学习不同字体的先后顺序不同也会从不同角度来审视作品。

关注我，倡导最低成本学习书法，头条视频对书法学习有帮助。

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秀墨斋--中小学硬笔书法启蒙者

每天练习书法应该多长时间，肯定没有一个具体确切完全统一的答案。会因人而异，因为每个人的目标不同、兴趣不一、条件有差别。

付出和收获成正比的。是仅仅想把字写的漂亮，受人点赞，以此作为提高自己修养素质一种方式，还是真的对书法有很大的兴趣，想当一个书法艺术家。如果只是前者，你只要对照庞中华或者杨再春的字贴，每天花不太多时间坚持练习，我想用不了多长时间，你的字就会写得很好，就会很漂亮。要想在书法上有所成就，成为名符其实的书法艺术家，就不仅仅是练习的时间问题，会涉及到你的思考方式，涉及到你的悟性和天赋。因为想成为书法艺术家不仅仅要练习书法，更重要的是学习书法、研究书法。首先就要学习书法历史，研究书法理论。中国书法艺术史几千年，源远流长，书法的理论浩如烟海、博大精深。这上面就要需要你花很多的时间才能入其门，探其幽，窥其道。

具体时间上安排，读书的时间，研究书法的时间应该多于在纸上练习书法的时间。著名画家陆严少有一个说法：“如果想把画画好，要十分的用功，这十分当中要四分用于读书，三分用于写字，三分用于作画。”画家是这样，想当书法家也差不多，要在书法以外下了更多的功夫。

艺术上能否成功有两条，一是多少有些天生的成分，就是说你要有搞书法的天份和禀赋，“古来万事贵天生”嘛！还有就是“功夫在诗外”。你不能仅仅把字写好，写字写得再好，也只是写字匠。你还必须要多读书，不仅要读书法理论，还要读诗词歌赋国学等等。中国书法从来就不仅仅是写字，还需要养气。腹有诗书气自华，好的书画作品中或有书卷气，或有丈夫气。总之，要练好书法只要“拳不离手、曲不离口”，在条件允许你又有兴趣的情况下，抽出尽量多的时间和精力去学习、研究、练习，就一定能有所成就。

感谢邀请。

书法学习是一个漫长的过程，每天学习的时间要根据各人的实际情况合理安排，有条件的可以时间长一些，工作繁忙的可以短一些，但尽量保证每天不低于一个小时的临帖，实在不行也要在睡前读帖。当然，这是在保证学习方法正确的前提下，否则，练习时间越长，重复错误越久，离书法越来越远。

谢邀请，看具体人的业余时间而定，自由职业和离退休人员，业余时间较多，且灵活，可练三小时左右，上班族能争取二小时算不错了。

每天都有要最少两个小时的时间去学习，不能间断

这里须肯定只要想在书法上有点建树就必须天天练习。即天天临帖。

至于是一个字一个字的练还是全盘的练即写一篇来练要看个人情形了。

如果想急于发表作品,想早早出名那就可以练习某一个字，或者几个字，甚至是自已比较拿手的字。

如果想搞出点明堂，那就不能慌，需一步步来练习，那出头之曰就不是一天两天了，甭管怎样你都必须每天临帖，即便你想写草书，也必须从临正楷开始。

没有标准，一个小时左右，有点收获就好，不写的时候可以总结一下，思考思考。

谢邀。我也是一名书法爱好者，发布一些书法教学视频和欣赏视频，关注我，一起学习一起进步。我的习字安排是有一个阶段性:

1、读书时，每天3小时左右。

2、刚进入社会，每天2小时左右。

3、事业上升期，每天1小时。

练字的好坏不能以时间的长短来衡量，有时候多去观察别人写字，掌握书写技巧，善于终结等等，这些都会让自己练字事倍功半。在练字的同时多去学习中华文化知识，在书法上和做人上都有推进作用。

俗话说，熟能生巧。练习书法贵在坚持，不但要勤学更要苦练，只要你每天能抽出时间练习一段时间，日积月累后，书法成绩肯定会稳步提高。练书法最怕三天打鱼两天晒网，如果不能做到每天坚持，不但容易让手底下失去感觉，也容易滋生人的惰性，长久下去，将一事无成。

每天练习书法多长时间？我觉得没有统一标准，因人而异，应该根据个人实际情况和具体状态来看待这个问题。我平时也练习书法，我说说自己的经验，以便共同学习。

练书法，写作、画画，是非常个体化的劳动，别人帮不了你什么忙，你只有依靠自己脚踏实地慢慢摸索，最终形成自己的特点。

在练习前，调整好状态和心情非常管用，会让效率事半功倍。我通常在两个时间段练习书法比较多，一是早晨起床，大约7、8点左右，练上1——2小时。早上起床，人经过一夜休息，精力充沛，头脑清晰，记忆力很强，这个时候不管是练习书法还是写作，我感觉效果都很不错，很容易让我加深字体结构的印象和用笔印象。

另一个，在晚上10点左右，我也会练习一段时间，那时，人的心情比较平静，练习时可以比较容易地进入状态，效率也不错。

还有一种情况，当我喝完酒，头脑有三分醉时，在那种状态下练习书法，我也感觉效果不错。尤其临写名家的行书作品，感觉能放开，拥有平时那种不具备的洒脱放达的感觉，笔底下行云流水，没有平时那种用笔、布局犹犹豫豫的情况。我觉得，我这种方法，提问者可以试一试，说不定对你效果也不错。

练习书法时，最怕浮躁。当状态不好，抓起毛笔面对宣纸心不在焉，不想练习时，不要强迫自己，这样练毫无效果。应该放下笔，听听轻音乐，做做深呼吸，让心情静下来。当觉得状态调整得差不多了，就可以练习了。

平时在大家上游玩时，可以发现许多书法名家的题字，如果你是书法的忠实爱好者，这时你就要停下来，多留意和揣摩，用指头比划名家的用笔方式和结构排列，并把它默记在脑子里，这也是练习和学习书法的好方式。