不化妆，穷学生，我有什么方法变美？

变美是很多女性的期望的事情，美不仅能让自己更自信，也会提升自身的气质。变美有很多方法，有的人会选择去整容，改变自己的模样，或许这样并没有错，但是成本就很高了。

1. 早上刷牙后喝一杯淡盐水、晚上喝一杯蜂蜜水，并且每天坚持慢跑一小时，面膜每四天敷一次，皮肤脸色都会有很大的改善。

   

2. 学习一些配色方法，简单的搭配自己的服饰，并且从中找到适合自己风格的搭配，要学会穿裙子让自己更有女人味。

   

3. 洗澡时不要在从上而下冲洗乳房，应该从下而上冲洗，防止乳房下垂。

   

4. 每天坚持吃银耳，皮肤不仅会变白而且会变得更加光滑。除此之外红豆薏米还可以去水肿，因为月经来前，身体会变得有点肿，这个有消肿的功效。

   

5. 不要再吃垃圾食品，因为一些薯片和各类辣味食品吃多了会容易长痘痘，而且很容易变胖。

   

6. 不管是在家上网娱乐还是办公电脑前，都一定记得擦隔离。因为长时间坐在电脑前脸上会起油，还容易长痘。

   

7. 起床前或睡前用右手按腹部手心对着肚脐左手放在右手上，先顺时针揉50次再反方向揉50次，可以帮助肠道蠕动，排毒养颜。

   

8. 每天坚持练瑜伽或芭蕾，这是提升气质最好的方式。

   

9. 洗完头后用橄榄油擦发尾，可以减少发尾分叉，头发也会变得很光泽。

   

10. 多按摩后脖子，用力按上下，并上下移动，因为这块肌肉得不到放松，会导致血液不流畅，脸色蜡黄，黑眼圈严重。

    

（图片来自网络）

变美的方法有很多、审美的角度也不同。如果你还没上大学的话、建议还是全身心投入到学习中、保持乐观、积极、健康的的心态、尽量早睡、早起，保持良好的睡眠、睡眠对于容貌的确会有影响，熬夜绝不会让人变漂亮。如果你是大学生，那么在此基础之上，不化妆但可以护理下皮肤。皮肤好、也会看起来更好看。

因为年轻、护肤品不用多贵、注重保湿和防晒就好。当然、这些都可以选用学生党能接受的平价产品。个人建议防晒一定要用，长期不防晒的皮肤状态真的会差很多。

防晒有很多种、可以根据自己的预算来做投入。碧柔这个是我觉得比较适合学生党的。

另外、不化妆但想变美，也可以通过让自己看着干净、整洁这方面入手。例如像我上面所说、注意保湿、防晒，皮肤会比较干净、白皙；早睡早起、黑眼圈的问题就会相对减少，在饮食上注意少吃油炸类、或辛辣食品，洗脸干净、彻底，一定程度上也减少了痘痘的爆发可能性。不想化妆、但可以自己修一下眉毛，眉毛不杂乱、整个人看起来也会秀气一些。

贝印的修眉刀、平价、好用、易上手。

最后，年轻时候的肌肤状态、是很美的，如果可以保持一颗善良、美丽的心，那么这个人、会由内而外散发着美。

健身是最好的整容~~~真理

我觉得哈，变美有两个方面，一个是容颜，一个是气质。

通俗来讲，就是咱们讲的第一眼美女和第二眼美女。

1.你缺个发型。

容颜变美，最简单的方法，就是换个发型，找到适合自己的，并坚持打理整齐。

来举个例子。

这是长发时期的高俊熙，不丑，但在娱乐圈也妥妥的路人。

剪了短发后，直接帅出一条街去。

当然啦，不是怂恿你剪头发，可以多做做功课，找到适合自己的。

2.一白遮百丑。

这句话在好多地方都有吧，做好防晒工作，把自己当做公主一样照顾，不能花大钱美白，花功夫防晒总是可以的。

3.良好的作息。

早睡早起，不要熬夜，十点睡，七点起，可以更早。

良好的睡眠可以给我们良好的气色，长期坚持，堪比做水疗。

4.健康的饮食。

我有个很漂亮的朋友，因为酷爱炸鸡，狂吃导致全脸爆痘，全脸油腻。

可以不化妆，但是要干净，健康的饮食在一定程度上会让皮肤比较稳定。超级羡慕那种天生婴儿肌的人，真的是怎么都美。

认识自己的肤质，做好管理。

5.适当运动。

条件允许可以晨跑，出汗确实会让我们的皮肤更有光泽。

运动还能塑造一个好的身材，可以跟着Keep 做，免费的私教。

如果能练出马甲线，翘臀，小蛮腰，你还想不美都难。

6.注意体态。

抬头挺胸，时刻牢记。

刘诗诗为什么好看，最主要的就是因为她的体态堪称完美，不知道怎么做可以学学她。

不要往前伸脖子，杨幂一直是这个问题的反面教材，她的颜值都hold 不住，咱们还是努力改掉这个习惯吧。（近视不习惯戴眼镜，这个习惯我一直有，努力改正中）

7.衣着干净。

不是很会搭配没关系，可以试着穿同色系，减少混色，简单点，总不会出大错。

目前能想到的是这些，手机打了这么多，百分之十的电都没了，哈哈。