当初高考的时候你掌心流汗了么？你是怎么处理这些汗的？

其实，高考前掌心流汗是正常的现象。这是一种考前紧张的表现。

在决定人生命运的重大考试过程中，紧张是在所难免的。如果有人说不紧张，那是假话。只不过不同的人紧张的形式不一样。有的人手心出汗，有的人不断的喝水，有的人不断的去上厕所，有的人不停的眨眼，有的人喘不上来气。这都是正常的反应。

适当的紧张、焦虑，有助于发挥出自己的水平。但是如果过度的紧张焦虑，那么就要进行调整。不然影响自己的考试发挥。

可以连做几次深呼吸。调整自己的呼吸节奏，让自己的心率慢慢降下来，这样可以缓解自己紧张的情绪。

还可以联想、想象一下。把自己置身于广袤的草原，或星空之下。在草原上骑着一匹马，慢慢的在徜徉。在星空之下，坐在秋千里，荡来荡去。或想象自己在大海里，坐在独木舟中，随着海水荡来荡去。这样都有助于缓解自己紧张的神经，让自己放松下来。

今天去送考的时候，学生各种紧张的状况都有出现。我告诉他们采取上面的一些放松的方法，有些效果。当进的考场，拿到试卷之后，这种紧张的情况会有所缓解。

高考，手心流汗是属于正常的。主要原因有三点：1是高考时间为6月份，天气也比较热。2是紧张的心情。3是因为拿笔的手长时间握住笔，掌心被手指包着，掌中空气不流通造成出汗。毕竟这是人生中自己一个重要的转折点。我认为，除开外在因素影响，最主要的是要调节好自己的心情。我想，最好的办法是进考场准备一份湿纸巾和一份干纸巾，出汗厉害的时候用来擦拭掌心，简单、快捷又有效。

明天就要高考了，我得高考已经过去整整13年了。我就是一个手心比较容易出汗的人，高考时由于紧张更容易出汗。

根据我的经验，可以穿一件棉质的衣服，或者带一小包纸巾。如果手心出汗了我建议直接往身上擦一下，尽量不要用纸巾。因为用纸巾往往会引起监考老师的注意，尽管你是在擦汗。监考老师总往你那里看的话，更会引起你的紧张感，影响你的发挥。