吃鲅鱼有什么不好之处吗？

我来回答这个问题

鲅鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。

1.养阴补虚

鲅鱼具有益精气、补虚损等的功效，适合久病体虚或者虚劳的增补。常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

2.降低胆固醇

鲅鱼鱼肉中所含的脂肪大多是不饱和脂肪酸，很容易被人体消化、吸收，而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以与血胆固醇相结合，把胆固醇从血管中带走，从而降低体内胆固醇的含量，有利于身体健康。

3.护发

鲅鱼含有丰富的蛋白质，被肠胃消化吸收后形成不同类的氨基酸，是生成头发角蛋白的必需成份。

4.提高免疫

鲅鱼肉中富含蛋白质，而丰富蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效，可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。

5.益智健脑

鲅鱼体内含有丰富的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中，DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能，而且有利于人的智力系统的发育。因此，多吃鱼会使人变得聪明。

营养价值

鲅鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，约有87-98％都会被人体吸收。鲅鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

1、鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。

2、鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。

3、鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

4、鲅鱼体内营养丰富，含有人体所需的各种营养元素，常吃鲅鱼可以延缓衰老，减缓记忆力下降的趋势，还对于女士的容颜包养有一定的帮助。

综合来说，经常吃鲅鱼只有好处，没有坏处。

没有哪种食物有那么大的罪过。

但是从鲅鱼种类上讲，市面多见两种鲅鱼，燕鲅和鲐鲅。其中，燕鲅是比较安全的，而鲐鲅所含异体蛋白比较多，为一类常见过敏原，某些人食用后可能会过敏，或对机体产生某些不良影响——因人而异，并不是鱼不好，是有些人享受不来。

实际上，很多人用另类眼光看待鲐鲅，认为它有毒。不过，鲐鲅并无毒，只是，不够新鲜的鲐鲅遭受摩尔根变型杆菌侵袭时，可产生大量对人体健康有损的组胺，造成中毒。这当然也是因为鲐鲅体内所含组胺原物质较高，但是对一般人来说，只要它足够新鲜，并不会造成什么影响。

但是从中医角度来说，对于阴性体质的阳虚体质、气虚体质、痰湿体质者，即使不过敏，但长期食用鲐鲅，会造成体内异蛋白的积聚。对于阴性体质者，会加剧阳遭衰败的情况，换句话说就是加重机体代谢负担，久之对身体不利。但是对阳性体质者来说则毫无影响。

综上，吃鲅鱼，吃燕鲅一般不会有什么问题；吃鲐鲅的话，首先要确保鱼的新鲜，其次阴性体质者不宜长期食用。而对于过敏者来说……不吃也就不吃了，反正鲐鲅也不是什么难得的美味。

当然好啦。

老家山东人，鲅鱼是我童年回忆里吃的最多的鱼，永远忘不了那个味道，离家二十多年每每逛超市或水产店还是要寻觅记忆里的美味不说了去买鲅鱼包饺子了

吃多了肚子涨，消化不良，需要吃健胃消食片。

回答吃鲅鱼有什么不好之处？

很高兴为你分享鲅鱼的好处和不好之处。

鲅鱼是深海鱼，据悉目前没有养殖的，鲅鱼没有什么不好，反而对身体有很好的营养作用，鲅鱼刺少味鲜美，又非人工养殖，但是最好吃新鲜的，韭菜焖鲅鱼，鲅鱼水饺，都是海边人民常吃的，但是隔夜或冰冻过的鲅鱼腥气比较大。可能一般人吃不出来吧。

没有不好之处吧，鲅鱼刺少，肉鲜

鮁鱼是比较好的鱼，很好吃，但海鱼热性大，发干，皮肤长疱疹的人不要连续吃，疱疹不爱好。

我们在吃鲅鱼的时候，如果自己有皮肤炎症，那么就不要再吃鲅鱼，否则会加重我们皮肤炎症的问题。

我是渤海湾边上长大的，鲅鱼可能因为以前产量高，价格实惠，所以童年吃的最多的鱼是鲅鱼。可以煎炸着吃，可以炖焖吃，味道鲜美。印象最深的还是腌鲅鱼，鱼肉红的发紫，肉丝成条，吃到嘴里不论是口感还是味道，美的你不舍得下咽，别有一番滋味。是过大年每家必备的一道菜[舔屏]。

海边长大的孩子，鲅鱼是小时候家里餐桌上常见的美食，做鲅鱼馅饺子也很好吃！但是鲅鱼跟一些水果是有禁忌的，鲅鱼与柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等果同吃，会影响人体对蛋白质的吸收，这些水果中含有鞣酸，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激。所以在吃完鲅鱼后2-3小时候再食用这些水果，以免产生不适的情况。

鲅鱼含脂肪较多，易生油烧现象，陈变后还会产生鱼油毒，如不经处理，食后易中毒，须加注意。

鲅鱼馅饺子非常好吃，放心吃！

这种鱼除了沿海城市能吃到新鲜的，其他地方吃到的都是冷冻后的，还有冷冻很久的，鱼的肉质和营养成分可能有了变化