每天做饭很累，不想做怎么办？

首先我要说的是一日三餐都是必不可少的，但是一般白天上班中午在单位吃不好所以有许多人选择在晚上大吃大喝来弥补味蕾，但上一天班类到不行又不想做复杂的东西，今天呢我给大家推荐一道菜。吃起来好吃做起来方便吃了超满足还不长胖。我推荐的菜是—橙味香煎鸡排，这道菜做起来简单适合那些上了一天班回家不想做饭的同学们，巨好吃能吃出西餐的感觉，下面我们来看下怎么做吧。

材料：鸡胸肉、生粉、糖、白醋、盐、黑胡椒、鸡蛋、橙汁

1鸡胸肉用刀背拍松，加一丢丢黑胡椒粉和盐腌制一会。

2鸡蛋加生粉搅拌均匀，放上腌制好的鸡胸肉使其挂上面糊。

3平底锅加入少许油加热后放入鸡胸肉煎至两面金黄。

4锅中加水白砂糖+白醋+橙汁熬制粘稠冒泡泡后，淋在煎好的鸡胸肉上即可。

做饭虽然累，但是跟家人一起开心吃饭的时候就会很满足了！下面我推荐几款简单方便的网红焖饭。

一只番茄饭

准备好食材：大米、番茄、香肠、豌豆粒、玉米粒还有胡萝卜、土豆、香菇切成丁备用。

将大米洗净，放入电饭锅中。倒适量的水和少许橄榄油，洒黑胡椒粉。把番茄洗净后，用刀在番茄上划上十字，放在电饭锅中间。把胡萝卜、香肠、土豆、香菇切成丁，然后放在番茄旁。然后就是正常的煮饭，最后将煮得很软的番茄和其他配菜与米饭搅拌，我们就可以吃到酸甜可口、营养丰富的番茄饭了。

香肠南瓜饼

准备好食材：大米、南瓜、香肠、豌豆粒

把大米洗净，放入电饭锅中，倒入适量水和少许油。把香肠和南瓜切丁，把它们和豌豆粒一起放入电饭锅内，再加入少量的蚝油，按下煮饭键。

排骨焖饭

爱吃肉的小伙伴们可能觉得上面这两种焖饭太素，可以做这一款排骨饭。

准备好食材：大米、排骨、香菇和胡萝卜。

将排骨洗净切块后，倒入少量的盐、料酒、生抽腌制20分钟。把胡萝卜去皮洗净切成丁，把香菇切成丁，将蒜白、香葱切成小段。热锅倒油，把腌制好的排骨先放入油锅中进行油炸，然后盛入盘中备用。把大米洗净，放入电饭煲，倒入适量的水和配菜（胡萝卜丁、香菇丁、炸好的排骨、葱段，再放入调料（白糖、料酒、生抽、老抽，按照个人口味控制用量），按煮饭键。