怎样颠足球?
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怎样颠足球?
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用脚,用腿,用头都行
2019-04-24 22:11:53 -
颠球属于足球的基本功,可以让球员熟悉球感,并且起到热身和放松的作用,初学者如果要练习颠球的话,可以从最简单的方式做起。


罗纳尔迪尼奥颠球
第一步,先不要想着做颠球的高难度动作,先保证一下就能连续颠几下让足球不落地,你可以把球往地上扔,让足球反弹一下,然后在足球低于膝盖的位置的时候,用脚面去触球,注意力度不要太大,在你球感不熟练的情况下,另外一只脚要随时做好移动的准备。

C罗颠球
如果你还是觉得不习惯,那你可以拿个网兜套住足球,把足球往上踢,足球也不会飞远,你可以慢慢熟悉自己的力度,等你做完第一关的时候,你会发现,你颠球的次数已经越来越多了,而在这时候就不用再盲目追求数据了,这时候就得追求颠球技术的全面性。

梅西的高难度颠球
除了左右脚还要用头,肩膀和大腿等多个部位交替颠球。能不能把颠球玩出花样?这个不重要,更重要的是,颠球是你熟悉球感的最快方式,而如果只用最简单的方式追求颠球的数据意义也不大,还是要用多个部位交替颠球,并且故意增加颠球的难度系数——我不敢说颠球厉害的人实战就一定厉害,但实战厉害的人,颠球总不会差,毕竟颠球稳,能让你停球更稳。

梅西颠桔子
看了这些,朋友们应该就懂得的颠球基本方式了吧?你觉得哪位足球巨星的颠球技术最好呢?欢迎一起讨论。

马拉多纳颠球
2019-04-24 23:54:16 -
我知道你很厉害
2019-04-24 19:00:38 -
不用脚尖,不要搓球,锁踝
2019-04-24 23:34:00 -
这个要培养球感,用脚尖把球向身体内侧旋转起来,左右脚交替,使球始终控制在身体前方,在触球的时候做到腿是伸直的状态……无球时随时空脚练习左右脚交替练动作,想象有球状态……有个半年时间就差不多了吧
2019-04-24 20:04:07 -
首先要放松,大腿带动小腿,注意节奏,脚背正面接触
2019-04-24 18:55:12